如何幫助孩子克服依賴心理
依賴是每個(gè)孩子都必然經(jīng)過的階段。但為什么有的孩子完全可以照顧自己時(shí)，還不能擺脫對家長的依賴？
如何幫助孩子克服依賴心理
案例：小強(qiáng)是個(gè)9歲的小男生。他的房間總是十分凌亂，從來沒有自己主動收拾過。每天晚上媽媽在小強(qiáng)睡著后，便會過來幫他整理房間，并且把他第二天上學(xué)要帶的東西準(zhǔn)備好。而每天早晨小強(qiáng)也都依賴媽媽叫他起床上學(xué)。如果哪一天媽媽急著上班，小強(qiáng)肯定就會因?yàn)樗^頭而遲到。小強(qiáng)幾乎所有的事情都是由父母代為安排的，一旦父母不在，他就不知道該怎么辦才好……
嬰兒時(shí)期各種能力相當(dāng)脆弱，對父母產(chǎn)生依賴情有可原，但當(dāng)孩子逐漸成長，甚至到了完全可以照顧自己時(shí)，為什么還是不能擺脫對父母的依賴呢？
1—3歲：鼓勵兒童不斷嘗試
從發(fā)展的角度來看，兒童在1－3歲的時(shí)候，會進(jìn)入艾里克森（Erikson）所提出的自主——羞怯或懷疑階段。這個(gè)階段的兒童會自主地探索環(huán)境以及嘗試新的事物。比如說，他們會開始試著自己用小勺吃飯。然而，有些父母為了節(jié)省時(shí)間，或怕孩子把飯菜撒得到處都是，便會把小勺從孩子的手中拿走。類似的做法一時(shí)來看確實(shí)替父母省了不少事，然而這卻是造成孩子依賴行為的根源。孩子嘗試新事物的行為如果遭到父母一再地干涉，他們甚至?xí)a(chǎn)生一種強(qiáng)烈的挫敗感，最后只能放棄對新事物的探索，而這也意味著孩子們掌握新技能的時(shí)間會被人為地推遲。這對兒童獨(dú)立性的發(fā)展自然是相當(dāng)不利的。
4—6歲：強(qiáng)化孩子適應(yīng)能力
在4－6歲的時(shí)候，兒童邁入了另一個(gè)新的里程碑，即自動自發(fā)——退縮內(nèi)疚階段。這個(gè)時(shí)期的家庭教育，對于兒童究竟是繼續(xù)依賴父母，還是逐漸培養(yǎng)出獨(dú)立性格，也將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)階段，兒童會面臨更多的挑戰(zhàn)。如果此時(shí)父母對其新的目標(biāo)給予支持，兒童自發(fā)的責(zé)任感便能得到發(fā)展。因此，要扭轉(zhuǎn)孩子的依賴心理，就要讓孩子在家中做一些力所能及的事情，比如倒垃圾、疊被子、掃地，等等。如此便能增強(qiáng)孩子獨(dú)立做事的能力，擺脫凡事都要依靠父母的習(xí)慣。有些父母覺得孩子做事慢，因此不愿意讓孩子做家務(wù)。如此一來，不但養(yǎng)成孩子依賴的心理，更容易讓孩子喪失對家務(wù)的參與及責(zé)任感。他們不但會認(rèn)為父母做所有的家務(wù)是理所當(dāng)然的，而且一旦父母有些事情沒有做好，他們反而會埋怨父母沒有盡到責(zé)任。
孩子在成長的過程中，會不斷地學(xué)習(xí)他人的行為，并對其產(chǎn)生認(rèn)同。因此，如果能夠善于利用榜樣的作用，對孩子擺脫依賴及促進(jìn)其獨(dú)立自主，也能產(chǎn)生一些積極的效果。在學(xué)齡前，兒童所認(rèn)同的對象是父母，當(dāng)孩子出現(xiàn)模仿家長而產(chǎn)生自理行為的時(shí)候，應(yīng)該給予及時(shí)的鼓勵。比如說“貝貝真棒，已經(jīng)可以自己穿衣服了”，或是“小寶真乖，已經(jīng)可以幫媽媽干活了”。類似的話會讓孩子產(chǎn)生自豪感，認(rèn)為自己長大了，可以獨(dú)立地完成一些事情或是為別人提供幫助。經(jīng)過反復(fù)強(qiáng)化之后，孩子這些適應(yīng)性的行為便能夠保存下來。
學(xué)齡階段：利用他人積極影響
上了小學(xué)以后，兒童將主要的精力投入到知識的獲得。如果通過努力得到了學(xué)業(yè)上的成功，他們就會獲得成就感；否則，就會產(chǎn)生自卑感。這個(gè)時(shí)期便是艾里克森所說的勤奮——自卑階段。由于此時(shí)兒童的生活重心在學(xué)校，加上國內(nèi)的家長又特別重視孩子的學(xué)習(xí)成績，因此對孩子的日常生活，家長免不了大包大攬。又形成了孩子對父母的過度依賴。改善這一行為，除了家長自己先轉(zhuǎn)變觀念之外，也應(yīng)該向老師尋求幫助。因此老師在學(xué)校教育中，如果適當(dāng)?shù)卦黾右恍┡囵B(yǎng)其獨(dú)立性的內(nèi)容，再加上家長的配合，通常會有事半功倍的效果。
到了中學(xué)之后，孩子進(jìn)入了同一性——角色混亂階段。他們開始思考自己是誰，以及在群體中的.位置如何。此時(shí)他們模仿的對象變成了周圍的同學(xué)，他必須贏得同伴的認(rèn)同，進(jìn)而建立起自己在同伴群體中的地位。這個(gè)階段的孩子若有過度依賴的問題，家長可以多熟悉和他經(jīng)常往來的同伴，并從中找出一些獨(dú)立性較強(qiáng)的同學(xué)，讓他們對自己的孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，進(jìn)而逐步改正其依賴的行為。
孩子依賴的習(xí)慣是經(jīng)過較長的時(shí)期才形成的。同樣，想要糾正這一行為也不是一兩天就能辦到的。在這個(gè)過程中，家長的耐心尤為重要。過于倉促或激烈的矯正措施，都有可能會使孩子誤認(rèn)為他是個(gè)不受喜愛的人，從而對他的心理造成傷害。因此，一方面要增加孩子成功的經(jīng)驗(yàn)，積極培養(yǎng)其自我效能感，另一方面還要設(shè)法讓孩子明白，父母是愛他的，但是自己的事情必須自己完成。(■北京大學(xué)心理學(xué)系 楊德生)
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