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秋季護(hù)膚方法心得體會(huì)
秋高氣爽，雨水較少氣候干燥。我們的皮膚經(jīng)過(guò)了炎夏的考驗(yàn)過(guò)后，需要特別的修護(hù)護(hù)理，在這個(gè)干燥，敏感的季節(jié)里，我們應(yīng)該怎樣打理受傷的肌膚呢? 女人是水做的，肌膚缺水，容易老化，黑色素容易層積于皮膚表面。補(bǔ)水對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)尤為重要，刻不容辭。 認(rèn)為補(bǔ)水之術(shù)很簡(jiǎn)單，人人都知道，但做起來(lái)缺是很難做到的。補(bǔ)水應(yīng)從內(nèi)到外補(bǔ)起。多飲水，涼開(kāi)水為宜，六月荷說(shuō)：“女人要想美，每天多飲水�！焙芏嗝餍堑酿B(yǎng)顏秘訣也是多飲水的，比如林青霞，索菲亞· 羅蘭…… 皮膚保持水量，可以有效的改善機(jī)體的新成代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的代謝產(chǎn)物的排泄，使體內(nèi)的毒素及時(shí)的排除體外，調(diào)節(jié)皮膚的PH值，維護(hù)皮膚膜的穩(wěn)定。因此切莫等到口渴身體缺水時(shí)，才想到飲水。 每天早上起床第一件事不要忘了先飲三杯水，在去早餐。飲食方面多吃蔬菜水果之類(lèi)。肉魚(yú)營(yíng)養(yǎng)雖豐富，但留給體內(nèi)的毒素難以排出，盡量少吃即可。 皮膚的外在補(bǔ)水尤其重要。有些人說(shuō)：“我經(jīng)常飲水，皮膚也在拍水，為什么肌膚還是非常干燥，缺水啊?”主要原因：機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱，藏不住水。 補(bǔ)水還需要鎖水。每天清潔皮膚后，盡量給皮膚多拍水，但不是普通的純凈水，很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為哦!一般的水是硬性水，沒(méi)經(jīng)過(guò)處理，皮膚是吸收不進(jìn)去的。所拍的水是軟性水經(jīng)過(guò)化學(xué)處理，皮膚容易吸收。買(mǎi)產(chǎn)品的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)配買(mǎi)水。記得一個(gè)皮膚專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“皮膚一次能吸收20毫升的水�！钡嵌际瞧つw表層補(bǔ)水，要想皮膚保濕，最主要是使皮膚達(dá)到深層補(bǔ)水，還要鎖水。拍水完后一定要涂抹鎖水霜之類(lèi)的產(chǎn)品，使肌膚鎖住水分，持續(xù)保濕，讓肌膚細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間充滿(mǎn)活力。 要想肌膚豐潤(rùn)光澤，要做到皮膚深層補(bǔ)水和鎖水。每天盡量在家做一次面膜，睡覺(jué)前是最好的美容時(shí)間。允許的話(huà)一星期可到美容院做護(hù)理。徹底地清潔皮膚，專(zhuān)業(yè)的按摩技術(shù)可以促進(jìn)肌膚的新成代謝，血液循環(huán)，從而使肌膚充分的，更容易的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到理想的護(hù)膚效果。 秋冬季節(jié)是一個(gè)容易過(guò)敏的季節(jié)，很多人的肌膚都無(wú)法適應(yīng)，變得非常敏感，脆弱，皮膚分外難受。生活的壓力和疲勞，皮膚接觸了不當(dāng)?shù)幕瘖y品都會(huì)出現(xiàn)刺痛，發(fā)炎，發(fā)癢和討厭的“紅臉蛋”。在這個(gè)“多事之秋”里怎樣使敏感的肌膚安然度過(guò)呢?只要找到準(zhǔn)確有力的防御武器，皮膚是能夠接受考驗(yàn)的。 1 用溫水洗臉，肌膚抵抗力較弱的敏感肌膚。 2 慎去角質(zhì)層，盡量少去角質(zhì)，選則膏狀的產(chǎn)品，避免顆粒狀。 3 面膜的時(shí)間減短。 4 化妝品用舒緩系列。 如果肌膚過(guò)敏了，采用以下方案： 1 停用護(hù)膚品 2 不要化妝 3 用溫和的潔顏產(chǎn)品洗臉 4 加強(qiáng)冰敷，避免過(guò)熱 5 在干燥的部位涂抹保濕霜 6 避免風(fēng)吹日曬 7 如果紅腫嚴(yán)重，則要馬上就醫(yī) 用自己的心得體會(huì)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)讓更多的女性更加美麗起來(lái)，這是我的快樂(lè)! 愿女性朋友們安然無(wú)恙的度過(guò)這個(gè)“多事之秋”做個(gè)美麗的女人，美麗無(wú)極限!美在外表更在心靈【秋季護(hù)膚方法心得體會(huì)】相關(guān)文章：
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