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打籃球優(yōu)秀日記400字（精選48篇）
轉(zhuǎn)眼一天又過去了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，是時候抽出時間寫寫日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編精心整理的打籃球優(yōu)秀日記400字，希望對大家有所幫助。
打籃球優(yōu)秀日記 篇1
剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了。可當(dāng)我正式打籃球的時候才發(fā)現(xiàn)，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復(fù)雜的動作。
因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。
記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作！左右手互換運(yùn)球。教練先讓我們自己練習(xí)，然后一個個到老師那里練。自由練習(xí)的時候我?guī)缀跻艞壛�。因為實在太難了，球像是長了腳似的，專門和我作對！
輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習(xí)，就會熟練的。”看著張航熟練的'動作，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學(xué)會這個動作�！�
我每天都在家里抽一個小時候練習(xí)。因為一次次苦練，所以我已經(jīng)很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運(yùn)動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力。在家中，經(jīng)常可以幫助媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了。
學(xué)會了打籃球，也讓我懂得了學(xué)任何本領(lǐng)都要付出努力和汗水。
打籃球優(yōu)秀日記 篇2
因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報名給我去學(xué)，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的`課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問教練我學(xué)的怎么樣，教練就說：“今天，他很認(rèn)真地聽課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運(yùn)動！這是我第一次學(xué)打籃球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇3
我和爸爸來到籃球場，看見爸爸上籃步伐輕盈，身手矯健，一投一個準(zhǔn)，非常輕松瀟灑，我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前，雙腿微微彎曲往下蹲，然后踮起腳尖，迅速直起身，使勁往上一躍的同時用力把球拋出去，我以為球會精準(zhǔn)地投進(jìn)籃筐里，沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方，然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬，爸爸忍不住笑出聲，我不服氣地說：“哼，這次只是小小的失誤，下次準(zhǔn)能投中。”
我又站到籃筐前，使出吃奶的力氣將球拋出去，沒想到，球像被施了魔法一樣，直直向空中飛去，又重重落在我眼前，就是投不進(jìn)籃筐。我把球狠狠地摔出老遠(yuǎn)，看著我氣急敗壞的.樣子，爸爸耐心地對我說到：“投球一定要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，穩(wěn)是手要拿穩(wěn)球，準(zhǔn)是要瞄準(zhǔn)籃筐，狠是投球要用力�！�
我按照爸爸教給我的秘訣，雙手抱著籃球，深深吸了一口氣，在原地拍了四五下之后，我邊帶球邊往籃筐移動，等到距離籃筐一兩米時，我用力將球向上一拋，球在空中劃出了一道弧線，在籃筐上旋轉(zhuǎn)了幾圈后，精確地落到了籃筐里，“耶，我終于投進(jìn)啦！”我高興地又蹦又跳，爸爸微笑著看著我，沖我豎起了大拇指。
打籃球優(yōu)秀日記 篇4
一天，爸爸對我說：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長個又鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動了，我十分高興。
我來到體育場上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧�！闭f時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的.頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒ǎ皇畟�中有六個進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下，我漸漸的會帶球快跑了。
后來，我又學(xué)會了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實呀！
打籃球優(yōu)秀日記 篇5
我們幾個男男同學(xué)相約，吃完晚飯，去學(xué)校操場打籃球。
等我趕到學(xué)校的時候，那兒已經(jīng)有幾個同學(xué)在等我了。開始分組的時候，出現(xiàn)了一點(diǎn)矛盾，大家都想跟陳俊辰一組，因為陳俊辰打球太厲害了，陳俊辰在哪組，哪組肯定能贏。
突然，有人開玩笑地問：“陳俊辰，你能不能一個人一組啊�！睕]想到，陳俊辰居然爽快地答應(yīng)了：“好吧，也許你們還打不過我呢。”籃球賽開始打了，三打一，陳俊辰發(fā)球，他左右突圍，做了個假動作，避開我們的'防線，投進(jìn)了一球。
輪到我們發(fā)球了，我們在亂哄哄地傳球的時候，陳俊辰出其不意地沖到我們中間，把球搶走了，一轉(zhuǎn)身，還沒等我們反映過來，球又進(jìn)了。
到2：0的時候，我們組的尚睿陽才把球搶過來，他身手敏捷，用力往上一扔，球在籃筐上繞了3圈，竟然沒進(jìn)，我又奪過球來，用力一投，球不偏不倚飛進(jìn)籃筐里，砰，伴隨著球落地的聲音，我們喊道：“進(jìn)球了�！�
我們慢慢地穩(wěn)住了陣腳，雖然陳俊辰球技高超，但畢竟勢單力薄，我們的分?jǐn)?shù)慢慢趕上了陳俊辰，最后，以6：6平局的場面告一段落。
天黑了，我們看不見球了，只好回家，相約明晚再戰(zhàn)一場。
打籃球優(yōu)秀日記 篇6
每個人都有許多愛好，我的愛好就好像落葉一樣多，今天我給大家獻(xiàn)上最珍貴的一片落葉，那就是打籃球。
我愛上打籃球，還要從二年級說起。那天一下課，我去圖書館借書，但是我回來已經(jīng)上課了，我飛快的把書放到教室，之后向操場跑去，當(dāng)我快到操場時，看見五年級的大哥哥在玩籃球，我看大哥哥們傳球、投籃心里想：“如果我也能像大哥哥那樣，那么酷，那該多好呀！”我往操場走去，遇到了我的好朋友們，我跟他們詳細(xì)的說了我看見了大哥哥打球的景象，他們好多人說帶他們也去看一眼，我也想再去看一下，于是我?guī)е麄內(nèi)チ嘶@球場。
到了籃球場，我們便津津有味的看了起來，突然我發(fā)現(xiàn)他們的老師是陸老師，他也是教體育，而且他是我們班的體育老師，我問我的好朋友想不想打球。他們異口同聲的.說：“想�！庇谑俏屹M(fèi)盡口舌和陸老師談話。最后陸老師答應(yīng)了，“但多的一個球在另一個組里，你得自己和他們要”，陸老師說。我爽氣的答應(yīng)了。我又發(fā)現(xiàn)，我有個朋友在那個組里面。我便開心的打了一節(jié)課的籃球。
從此我便喜歡上了打籃球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇7
7月11日星期六天氣：晴
考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。
早晨八點(diǎn)半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的'是，我們班同學(xué)張茗智也來這里打籃球。
籃球訓(xùn)練徐徐拉開了序幕。我們做完了準(zhǔn)備操后，老師做了一個示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時間，大家一個個激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊爭得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個大高個，那個人快速地跑起來，一群人圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多�？上В瑳]有出三分線，所以這個球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊吸取了教訓(xùn)，投球連中，贏得了勝利。
我希望我的暑假生活能更加充實，更加多姿多彩。
打籃球優(yōu)秀日記 篇8
這個暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過長時間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。
時間過得真快�。∫晦D(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運(yùn)動后，沒有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開始了籃球比賽。
第一場比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運(yùn)球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機(jī)一動，來了一個三百六十度的.大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對手小金的攻擊。這時我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。
接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場圍觀的家長的掌聲。
今天的比賽讓我今生難以忘懷。
打籃球優(yōu)秀日記 篇9
那是在一個鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊：藍(lán)隊：我，小明，小白，小李;紅隊：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。
比賽開始啦!由紅隊先發(fā)球，紅隊一馬當(dāng)先，給我們一個下馬威。接著，紅隊的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊的.小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場紅隊以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會勝利的!”對呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!
到了下半場，我們氣勢洶洶，把紅隊打得落花流水。最終以125比119的分?jǐn)?shù)贏了他們!瞧，他們像斗敗的大公雞，個個垂頭喪氣
這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個道理：團(tuán)結(jié)就是力量!
打籃球優(yōu)秀日記 篇10
晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個朋友去打籃球。
一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的`男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮Γ挥懈绺缣稍谇驁錾贤纯嗟纳胍髦�，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。
天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！
打籃球優(yōu)秀日記 篇11
上一年級的時候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天，我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說：“爸爸，我要學(xué)打籃球�！蔽覄傉f完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了�！蔽衣牭桨职值脑挘途毱鹋那騺�。接著，爸爸教我投籃，他對我說：“投籃時要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投�！蔽矣涀×税职值脑�，練起投籃來。練著練著，我的.投籃技術(shù)越來越高了，一個又一個地投進(jìn)了籃板，我高興地說：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對我說：“其實你做的動作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會越來越高�！�
這一天，我學(xué)會了打籃球，也體會到動作一定要做到位，包括做體操，這樣就會強(qiáng)身健體。
打籃球優(yōu)秀日記 篇12
今天，我媽媽讓我去她教過的那個小學(xué)打籃球，她這樣做是想讓我在這個干燥無雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃飯的時候，媽媽說：“那個學(xué)校特別美麗，有實驗樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳，操場上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去。”到了下午我穿好了衣服，拿著籃球和滑板就去了那個學(xué)校，到了學(xué)校我覺得很美麗，我迫不及待的跑到操場上，媽媽教了我很多要領(lǐng)，還給我講了她小時候的.故事我媽媽說，她小時候跑的速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個隊在她那學(xué)校的籃球隊里很厲害，媽媽說。
我讓媽媽和我來一場比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒投中，把球給對方讓對方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球，可是第二球沒投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。
今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇13
今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米，而我們只用半場，相當(dāng)于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。
開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強(qiáng)呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來一個三分球，來！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的'分?jǐn)?shù)比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”�！拔耶�(dāng)然知道了，小笨蛋，是11.5%，還說我不知道，哼！”我得意的說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你們的分?jǐn)?shù)），就行了！”我喜形于色�！芭叮≡瓉硎沁@樣的，明白了，明白了，哈哈..........”他一敲腦門。
打籃球優(yōu)秀日記 篇14
我很矮，在我的班級，我算是最矮的一個，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的班級里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級的.籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球，雖然我們不會打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊的，兩隊來PK，看看哪隊更厲害一些。
比賽開始了，我和小明一隊，小林和小軍一隊。
比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下，快要投籃的時候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進(jìn)一個球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊以54：48贏了小林那隊。
這時天也黑了，我們就各自回家�！敖裉齑蚧@球打得可真過癮啊！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
打籃球優(yōu)秀日記 篇15
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進(jìn)。但是，一會兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!
他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的'時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
打籃球優(yōu)秀日記 篇16
今天，我的同學(xué)楊文俊約了幾個同學(xué)一起去比賽打籃球。
我們興沖沖地來到空曠的籃球場上，我們已經(jīng)迫不及待地想開始了�！伴_始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個人盯著他，我方隊員見局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的'獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來把我的球搶走了。真是出師不利呀!
后來，楊文俊一個箭步過去把球給搶了回來。對方隊員就飛速地?fù)湎驐钗目�，就在這千鈞一發(fā)之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿含期望的目光看著籃球，籃球在籃球框上轉(zhuǎn)，籃球停了下來落進(jìn)了框里，”球進(jìn)了!”我激動地吶喊著。現(xiàn)在是對方持球，我的體力已經(jīng)嚴(yán)重透支了，非常累。對方持球沖進(jìn)我方籃框下一投，沒有進(jìn)�！笨�，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進(jìn)入白熱化階段，經(jīng)過長時間地奮斗。最終以5:0告終，我方進(jìn)5球，對方進(jìn)0球。
雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開心。
打籃球優(yōu)秀日記 篇17
今天下午第一節(jié)是體育課，我約好幾個同學(xué)打籃球。我們分成了兩隊，我和管瑞、付俊一隊，我很高興，因為他們倆都是我們班籃球高手，對手是周航、王昶、石強(qiáng)，他們也很厲害。
比賽開始了，裁判員把球向空中一拋，我們開始拼搶，球先落入我手中，我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵，我真想投，他一個蓋帽，幸好我沒投，我從一個肘下將球傳給了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看見付俊站在有利地勢，迅速將球傳給他，付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住，一投，好可惜沒中，籃球正要被王昶搶到。我一個縱跳，竄到他身邊將球搶到，又傳給付俊，這一回他投了一個漂亮的2分球，我們先得分，高興地跳起來。對手們也不甘示弱，回敬了一個2分球，我們不敢大意，繼續(xù)打著。40分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽結(jié)果是平局，我們也很滿意，真的友誼第一，比賽第二。
打籃球優(yōu)秀日記 篇18
今天下午第一節(jié)是體育課，我和幾個同學(xué)約好打籃球。
我們六個人分成兩組，我和史龍飛、薛萬源一組，杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。
比賽開始了，付彬彬站在球籃下發(fā)球，我先接住球，迅速運(yùn)球，準(zhǔn)備投籃，可是，尚鵬鵬堵住了我，我只好把球傳給史龍飛，只見史龍飛彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動，尋找“突圍”的機(jī)會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的`弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。很高興，我們組先得了一分，對方也不甘示弱，搶過球也投進(jìn)了，得了一分。我們不敢大意，繼續(xù)打著。
四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負(fù)，我們不得不結(jié)束比賽，我們約定下次再戰(zhàn)。
打籃球優(yōu)秀日記 篇19
8月2日晚上，阿姨帶我和哥哥去浣紗中學(xué)打籃球。
我先從車庫里拿出了一個籃球，然后興高采烈地去浣紗中學(xué)。我的投球姿勢十分特別，先捧著籃球，雙腳蹲下，然后跳起來，用力把球投向籃框。第一次沒有投進(jìn)，我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球，可是方向偏了，又沒有投進(jìn)。直到第三次，好不容易才把球投進(jìn)了。當(dāng)時我的心情十分激動，高興得跳了起來。額頭上的汗珠不停地往下掉，我顧不得擦汗，繼續(xù)投球。這次，我先把球在地上拍了幾下，然后跳起來，使勁全身力氣把球投向籃框，又一次球進(jìn)了，阿姨為我鼓掌。
接下來，我休息了，換哥哥投球。哥哥真厲害，第一次就進(jìn)球了。就這樣我們倆輪流投球。
過了40分鐘左右，阿姨看到我筋疲力盡了，就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開了球場，走在回家的'路上。
打籃球優(yōu)秀日記 篇20
今天，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了。
到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的.同學(xué)。
籃球賽開始了，聽說里面一個藍(lán)色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點(diǎn)嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進(jìn)了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中。
另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強(qiáng)項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進(jìn)了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進(jìn)了。
時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。
打籃球優(yōu)秀日記 篇21
今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場場地，就開始運(yùn)球了，沒想到，有一個球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應(yīng)過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。
可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時，便站起來把球搶了過來，他愣了愣才反應(yīng)過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的球;我也學(xué)著他的樣式運(yùn)球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球進(jìn)了!
這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的.努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。
打籃球優(yōu)秀日記 篇22
今天吃過晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開始在院子里打起球來。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過去。我覺得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來�？墒�，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動，我就是搶不過來。突然，我靈機(jī)一動，假裝地跟爸爸說：“爸爸，看，天上有飛機(jī)!”爸爸聽了，抬起頭，去看飛機(jī)了。我看見爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過來。爸爸當(dāng)然什么也沒看到，等當(dāng)他發(fā)覺自己上當(dāng)時，我已迅速地把搶過來的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績暫時領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂地在院子里較量著。當(dāng)我們的'比分打到15比15的時候，我們已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，我們下次再比!”
這樣的較量真開心啊!
打籃球優(yōu)秀日記 篇23
每周三下午，我們學(xué)校會有一些社團(tuán)活動，他們是：女子籃球、男子籃球、男足、田徑、悠悠球……許許多多。我參加的是男子籃球，和我一個社團(tuán)的有：張常勝、王偉浩、郭明陽、李海冰，還有于吉浩、王珂喆。
這個星期三訓(xùn)練的時候，我們先在籃球場上打了一小會兒球，老師來的時候我們就開始站隊，我們排成三排就開始跑步去了，在跑步的'時候我們就像放羊似的在那跑。跑完以后我們在做準(zhǔn)備運(yùn)動，跟著前面的領(lǐng)著的人一起做準(zhǔn)備運(yùn)動，做完以后我們就開始了今天的要求，要求就是練習(xí)一下胸前傳球的任務(wù)。我和王偉浩再練的時候，我們就是在跟玩的差不多，但是又讓老師看不出是在玩。做完以后我們就休息了幾分鐘，開始復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，跑步時的傳球。在跑的時候我們在那一直跑一直跑都快累死我們了，復(fù)習(xí)完以后我們就放學(xué)了。
籃球可以鍛煉身體，增長個子。我真的希望通過練習(xí)籃球可以讓我很快的長高，長成大人。一定要加油練習(xí)，多運(yùn)動！
打籃球優(yōu)秀日記 篇24
今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時候，我投籃的幾率很少，因為我的個子不高，我在長大一點(diǎn)就可以玩了，我好像快一點(diǎn)長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點(diǎn)接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關(guān)系，下次再把這球給追上來�！焙玫模椰F(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的'成績獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
打籃球優(yōu)秀日記 篇25
今天，第二節(jié)的后半課，我改完錯題后，就下樓打籃球，這場籃球賽，絕對精彩激烈，我充滿期待。
我們分好班后，準(zhǔn)備血拼。第一步商議戰(zhàn)術(shù)，各有分工。我、黃文昶、王明輝一組。敵方由呂子健、王楷迪、張方澤組成。我們的戰(zhàn)術(shù)是這樣的：黃文昶投球和搶籃板，王明輝斷球，我嘛，是專門防止別人把球投進(jìn)籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”!好比賽正式開始，張方澤首先把球傳給呂子健，隨后，呂子健拉三一計三分球，我跑上前去準(zhǔn)備蓋帽，但由于我起跳太晚，呂子健把球投了出來，結(jié)果沒投中，該搶籃了，王楷迪可謂是搶籃板的'高手，就這樣，他擁有一個“板神”的稱號，這次，他又搶著了，一個補(bǔ)投沒進(jìn)，王明輝也在板下，正好，王明輝也在籃板，他搶著了球了，王明輝，也有一稱號“內(nèi)奸”，這回他傳給了黃文昶，黃文昶投進(jìn)了球，經(jīng)過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。
打籃球優(yōu)秀日記 篇26
爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個籃球場�！拔一腥淮笪�，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥��！
我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的.天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進(jìn)發(fā)。
到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個球，三個回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家�！罢f完比賽就開始了。
三個回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。
打籃球優(yōu)秀日記 篇27
星期六下午，我高興地去我家旁邊的'學(xué)校學(xué)打籃球。
我來到學(xué)校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習(xí)基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊，跟著老師練習(xí)運(yùn)球，就說右手運(yùn)球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習(xí)了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習(xí)傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習(xí)了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下�！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的表揚(yáng)。
今天，我學(xué)會了運(yùn)球和傳球，在累并快樂中度過一個充實的下午。
打籃球優(yōu)秀日記 篇28
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來�！班蓿筒钜稽c(diǎn)！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn)，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進(jìn)了，我高興地蹦起來。
我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進(jìn)，但只要我努力的話，一定會投得更準(zhǔn)的�！�
后來，我實在打累了，就在球場邊休息，同時觀察高年級哥哥的打球的.技巧。
我相信總有一天我會成為打籃球高手的。
打籃球優(yōu)秀日記 篇29
我叫張育霖，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長著一粒“芝麻”。跑起步來，臉會燒的像一個火紅的'辣椒。
我愛打籃球，在學(xué)校參加籃球訓(xùn)練，我就沒想過我要退出！有一次訓(xùn)練中，老師讓我們練習(xí)搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。
輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學(xué)著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機(jī)到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。
每當(dāng)玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍(lán)球，籃球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇30
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。
我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準(zhǔn)備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點(diǎn)佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點(diǎn)也不影響我們打球的`熱情。我和哥哥定點(diǎn)投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規(guī)范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點(diǎn)也不比NBA的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點(diǎn)反擊的機(jī)會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的!
打籃球優(yōu)秀日記 篇31
今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。
比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進(jìn)了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的.，這次是我們發(fā)球，開始了我發(fā)球，我發(fā)到我們隊另一個人手里，他又傳給我朋友，投進(jìn)了。這次是我們進(jìn)的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。
第三局，是最后一局，也是最關(guān)鍵的一局。開始了。他們發(fā)球，剛發(fā)出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進(jìn)了。我們贏了，我們緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>
操場上久久回蕩著我們的笑聲。
打籃球優(yōu)秀日記 篇32
Ohyeah！全班同學(xué)歡呼著，跳躍著。太陽金色的光輝灑在籃球場上，仿佛為我們這歡呼的氣氛增添一抹成功的燦爛�；@球落地的“咚咚”生尚未散去，還在籃球場上久久回蕩……
在我方球員的不懈努力下，籃球初賽以14：10的成績告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球，后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球，但可惜的是比賽時間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的`精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊員，用自身的默契配合得天衣無縫，為我們帶來了一場酣暢淋漓的勝利，戰(zhàn)勝了五（5）班的強(qiáng)勁對手。
但在這勝利的輝煌背后，凝結(jié)的是多少在烈日驕陽下的分分秒秒，聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊員，五位替補(bǔ)，誰都不敢絲毫怠慢，誰都有說不出的艱辛。真的謝謝你們，在操場上揮灑過汗水的的人。
打籃球優(yōu)秀日記 篇33
今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。
到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進(jìn)球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的`話在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細(xì)瞄準(zhǔn)，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉(zhuǎn)彎，終于進(jìn)球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進(jìn)了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。
打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅強(qiáng)的意志。我愛打籃球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇34
今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧�！�
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向�！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁�(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的`指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練。”我說：“不，我還要繼續(xù)紅�！蔽揖筒煌５卦诰毩�(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。
打籃球優(yōu)秀日記 篇35
在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。
我對籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個高難度動作都是他們的汗水換來的。
今天我將站在籃球球場大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的招式很多比如：右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因為這樣可以消耗時間。每天早上一來就得拍著球在球場上拍好幾圈。一開始練時不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的`自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個招式。
就這樣我的籃球生涯開始了。
打籃球優(yōu)秀日記 篇36
有一天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了籃球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！我們隊非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍(lán)了，在空中的`時候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個回旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn)，他想投籃，可是，他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投籃，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他��！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊贏了！
我在回家的路上想：真是快樂的一天�。�
打籃球優(yōu)秀日記 篇37
今天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了籃球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！”我們隊非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍(lán)了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn)，他想投藍(lán)，可是，他在我們的'重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投藍(lán)，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他�。 蔽液投偷那蚣疾畈欢�，我和董和打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊贏了！
我在回家的路上想；真是快樂的一天啊！”
打籃球優(yōu)秀日記 篇38
我以前對籃球可是什么都不會，連運(yùn)個籃球都運(yùn)不好，我還沒拍幾下籃球就到一邊去了，有時候還會用力地拍，結(jié)果球就飛得很高，我要接都接不到，盡管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。
我早早地起了床趕快去打籃球了，教練教我們運(yùn)球，扎好馬步，左手護(hù)球右手運(yùn)球，我蹲下身子開始運(yùn)球，我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時，教練走了過來說：“拍球的.時候注意力要集中，用力要平均，不能太用力。”聽了教練的話，我立刻找到了方法，我又一次認(rèn)真地練習(xí)運(yùn)球，這次球好像聽話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會從我手中滾走了。
從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學(xué)本領(lǐng)也是如此。
打籃球優(yōu)秀日記 篇39
放學(xué)了，我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的.向我們的防線跑來。我連忙跑上去，準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動著，不讓他過去。
他頓時停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側(cè)身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對準(zhǔn)籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。
搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進(jìn)了！
我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團(tuán)想對付我們的辦法。
打籃球優(yōu)秀日記 篇40
今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧�！�
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向�！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁�(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的`地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練�！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅�！蔽揖筒煌５卦诰毩�(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇41
在一個陽光明媚的早晨，我去云和體育館，因為我開始參加籃球訓(xùn)練營了。
剛走進(jìn)體育館，就立刻看見幾個肌肉發(fā)達(dá)、個子高高的學(xué)生，個子高是不用說，籃球打得就更好了，還都會投3分球。而我和其他4個小不點(diǎn)都很緊張，教練好像知道我們的`心事，說：“不用怕，只要你們好好練，等長大了，他們還不一定打得過你們呢！”，我說：“這是真的嗎？”“當(dāng)然是真的咯！”，教練自信的說，給我們鼓勁。
我們都跟著教練開始訓(xùn)練了，先是做健身操，好玩也很累；之后我們還要進(jìn)行運(yùn)球，左右手各要500個，運(yùn)得不好還要加罰，在球場跑5圈，然后跟著那些哥哥一起學(xué)，因為我練得好，教練還讓我給其他小朋友示范動作呢，哈哈。
今天很開心，在接下去的早晨，我要堅持訓(xùn)練，讓我的球技越練越好，最好能去NBA打球。
打籃球優(yōu)秀日記 篇42
今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓(xùn)練時間。
在這16天當(dāng)中，我有很大的收獲，不光是打籃球的收獲而且有意外的`收獲。
籃球訓(xùn)練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點(diǎn)半起床，7點(diǎn)到籃球場，剛開始我特別不適應(yīng)和不高興，因為好不容易放暑假，我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習(xí)慣了，甚至
有的時候5點(diǎn)鐘就起床了，早早起來在路上覺得一點(diǎn)都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當(dāng)中，從跑圈開始訓(xùn)練，到原地單手運(yùn)球，雙手交換運(yùn)球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最后的打，我經(jīng)歷了從一開始什么都不會，到現(xiàn)在可以順利地和隊友合作打比賽，我體會到堅持的力量。每一次我遇
到了困難，想要放棄的時候，我就會在心里告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。
這就是我的收獲，比起打籃球，我覺得相信自己和堅持的品質(zhì)更重要，更值得我開心和自豪。
打籃球優(yōu)秀日記 篇43
接連下了十多天的小雨，氣候終于開始回暖，今天下午還開了太陽了，暖洋洋的，于是我們幾個決定下午去打籃球。
又一年過去了，我發(fā)現(xiàn)隨著個子和力氣的增長，我發(fā)現(xiàn)我越來越能隨心所欲的控制籃球了。投籃方面，以前我使勁往籃筐上扔，都不能把籃球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)去。
而現(xiàn)在，我可以隨意的把球扔向籃筐，但還是缺少了一點(diǎn)穩(wěn)定性，這就需要我再多增加點(diǎn)氣力，來改善投籃的姿勢以及力度。運(yùn)球方面，雖然我不能做到舅舅那樣花哨的運(yùn)球，但是我拍拍籃球還是可以的，尤其三步上籃這個簡單的動作，我已經(jīng)能夠熟練掌握了。
籃球是我的愛好，舅舅希望我能好好的.把這一樣愛好堅持下去。“友誼第一，比賽第二”，這是舅舅讓我時刻記住的信條。
我希望我能快快的長大長高，最好能夠扣籃，那時的我該是多么的讓人驕傲。
打籃球優(yōu)秀日記 篇44
今天下午，同學(xué)來叫我出去打籃球，我經(jīng)過爸爸媽媽的允許，便和同學(xué)們來到了文體中心的籃球場上。
首先，我們分好了組，便開始打球了。比賽開始了，先由我們組控球，我拍球突破，李家倫來阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過不了他，便一個三步上籃，他來阻擋，我想：哈，中計了。我以他阻藍(lán)的名義罰了兩個球，運(yùn)氣真好——全進(jìn)。我打的`一路順風(fēng)順?biāo)�，拉開了差距，但這時，對手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領(lǐng)全隊全力反擊，可兩隊勢均力敵，我只好故伎重演，用制造犯規(guī)罰球得分，可是仍然沒有把比分拉開······
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。
打籃球優(yōu)秀日記 篇45
以往，我放學(xué)后總是奔向足球場，今天奔向了籃球場。
自己原來對籃球喜愛有加，但是一次比賽中，膝蓋受了傷，便很少碰它了。不過興趣被激發(fā)了出來，我便決定回到籃球比賽。算起來，有一年沒打過籃球了。
我算是“新手入場”，以前的規(guī)則忘得一干二凈，那么跟同學(xué)們先磨練一下自然是最好的選擇，于是，六個人展開了一場角逐賽。
程一諾、張盛涵等人都是球場上的`老手了，每天都準(zhǔn)時來到球場，剛開始，自己還不知所措，畢竟一年沒打過了，不過幾分鐘過去，比賽便白熱化了。
我的優(yōu)勢就是跑得快，所以自己幾乎沒有投球，每每對方球員拿到球，我便飛速跑過去用雙手?jǐn)r住。逮到機(jī)會，就下手拍球。能拍走就盡量拍走，然后自己將球傳給隊友，讓他們?nèi)ネ痘@。我與張澈、張勝涵碰撞尤其多，自己每次都把他們趕到邊界，他們想要投籃，可距離籃筐差不多有10米遠(yuǎn)，不可能投到。而給隊友傳球，我攔著也增加了難度。他們打也打不了，這樣自己的勝算變大大增加了。
“接球，程一諾！”，“給我給我”！......球場上喊聲、球與籃筐的撞擊聲、籃球的彈聲混雜在一起。二十分鐘了，六人滿頭大汗，但臉上卻掛著笑容。
今天體驗了一下打籃球的滋味，與足球一樣，也十分有趣。
打籃球優(yōu)秀日記 篇46
今天，我興高采烈地和媽媽來到師范打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應(yīng)該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。
媽媽對我說：“你是初學(xué)者，應(yīng)該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害�！庇谑俏壹�(xì)心地練了起來，大約練了半個鐘點(diǎn)，我已經(jīng)氣喘吁吁了。
比賽開始了，我拿著球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃球，它能進(jìn)去嗎?“咚……咚”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來，沒進(jìn)，我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。
經(jīng)過這次投籃失敗的教訓(xùn)，我總結(jié)經(jīng)驗，準(zhǔn)備東山再起。這次我似乎找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)不可。我先拍了幾下籃球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運(yùn)作力氣，瞄準(zhǔn)球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的'，不今偏不倚進(jìn)了籃求架上，哈哈，球進(jìn)了，球進(jìn)了，我歡呼起來，我頓時滿面春風(fēng)，像是一個凱旋的士兵，高興極了!
時間過得真快，當(dāng)我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!
打籃球優(yōu)秀日記 篇47
今天，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他。
來到操場上，我找到一處比較空曠的場地，放好書包，就和俞榕開始“球王”之爭。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚(yáng)了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過我，再來了個三步上籃，這動作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈。”
輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的.左邊穿過，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個籃框給砸了，真是太不給力�？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說：“這才是我真正的實力。”“讓你一球就把你囂張成什么樣，看我等會兒怎么反殺你�！�
隨后，這個籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。
士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過這次較量，我真的不能再小看俞榕了。
打籃球優(yōu)秀日記 篇48
假期的第一天，天晴得像一張藍(lán)紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時，媽媽朝我丟過來一顆籃球，我差點(diǎn)被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳�！捌饋�，我們?nèi)デ驁鲞\(yùn)動一下。”媽媽說著，就把我從椅子上拖起來。
來到籃球場，我迫不及待地開始運(yùn)球。當(dāng)球從地面彈起來時，我用力一拍，球就不聽話了，打著轉(zhuǎn)兒，飛了出去。媽媽說：“運(yùn)球時要站穩(wěn)，腰微微地彎下去，當(dāng)球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”她一邊說一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實實，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時，我學(xué)著媽媽的樣子，有模有樣地運(yùn)起球來，看著球彈回手中，心里別提有多高興。
接著就是學(xué)投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時傻眼了�！肮芩�，就往上拋吧�！蔽夷弥颍昧ο蛏弦粧�，什么？球連籃筐邊都沒碰到。這時，媽媽笑著說：“你這樣拋球，命中率低，進(jìn)不了的。”媽媽一邊做示范，一邊說道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準(zhǔn)籃筐用手腕的`力量把球推出去。”聽著媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來這貌似簡單的投球，還蘊(yùn)含著這么多的技巧。
我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進(jìn)了，媽媽和我同時發(fā)出一陣歡呼。激動之余，我明白了一個道理：萬事開頭難，只有努力嘗試，方能戰(zhàn)勝困難，獲得成功！
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