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打籃球日記范文400字（精選56篇）
有趣的一天又要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時(shí)候認(rèn)真地寫好日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編收集整理的打籃球日記范文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
打籃球日記400字 篇1
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧！
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來，我們隊(duì)也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的.潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏了一球，和他們1比1打平了！
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了（有點(diǎn)自夸），于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住（可能是我變強(qiáng)了吧�。�，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了！最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣！這場(chǎng)籃球賽好玩嗎？
打籃球日記400字 篇2
今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場(chǎng)長28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場(chǎng)，相當(dāng)于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。
開始比賽了，我們勢(shì)不可擋，行云流水，使用全場(chǎng)緊盯，兵來將擋，使對(duì)手毫無辦法，誰叫我們隊(duì)強(qiáng)呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來一個(gè)三分球，來！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時(shí)間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對(duì)手：“你知道我們的'分?jǐn)?shù)比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識(shí)，恐怕百分號(hào)也不會(huì)寫吧，雖然我也不知道”�！拔耶�(dāng)然知道了，小笨蛋，是11。5%，還說我不知道，哼！”我得意的說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們?cè)缃踢^了，我今天就給你上課。只要我們兩隊(duì)分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你們的分?jǐn)?shù)），就行了！”
我喜形于色�！芭叮≡瓉硎沁@樣的，明白了，明白了，哈哈�！彼磺媚X門。
打籃球日記400字 篇3
上一年級(jí)的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。
我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說：“爸爸，我要學(xué)打籃球�！蔽覄傉f完，就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng)教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對(duì)我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的'球，你就勝利了�！蔽衣牭桨职值脑�，就練起拍球來。接著，爸爸教我投籃，他對(duì)我說：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投�！蔽矣涀×税职值脑�，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術(shù)越來越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說：“真的可以啊！太好了！”爸爸看到我那么高興，對(duì)我說：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會(huì)越來越高�！�
這一天，我學(xué)會(huì)了打籃球，也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。
打籃球日記400字 篇4
7月11日星期六天氣：晴
考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。
早晨八點(diǎn)半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場(chǎng)上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學(xué)張茗智也來這里打籃球。
籃球訓(xùn)練徐徐拉開了序幕。我們做完了準(zhǔn)備操后，老師做了一個(gè)示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動(dòng)作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的.時(shí)間，大家一個(gè)個(gè)激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊(duì)爭得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個(gè)大高個(gè)，那個(gè)人快速地跑起來，一群人圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時(shí)他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多�？上В瑳]有出三分線，所以這個(gè)球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊(duì)吸取了教訓(xùn)，投球連中，贏得了勝利。
我希望我的暑假生活能更加充實(shí)，更加多姿多彩。
打籃球日記400字 篇5
這個(gè)暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過長時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。
時(shí)間過得真快啊！一轉(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，沒有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開始了籃球比賽。
第一場(chǎng)比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的.速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運(yùn)球。突然，我遭到對(duì)手小金的攻擊，但我靈機(jī)一動(dòng)，來了一個(gè)三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對(duì)手小金的攻擊。這時(shí)我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊(duì)友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。
接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場(chǎng)圍觀的家長的掌聲。
今天的比賽讓我今生難以忘懷。
打籃球日記400字 篇6
一天，爸爸對(duì)我說：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長個(gè)又鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，我十分高興。
我來到體育場(chǎng)上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧�！闭f時(shí)遲，那時(shí)快只見爸爸忽然跳了起來，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的'“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對(duì)我說：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個(gè)中有六個(gè)進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下，我漸漸的會(huì)帶球快跑了。
后來，我又學(xué)會(huì)了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實(shí)呀！
打籃球日記400字 篇7
我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧！”我一聽是打籃球，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊(duì)：藍(lán)隊(duì)：我，小明，小白，小李；紅隊(duì)：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。
比賽開始啦！由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個(gè)下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵��！他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對(duì)我說：“別害怕，就算沒有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會(huì)勝利的！”對(duì)呀！團(tuán)結(jié)就是勝利！
到了下半場(chǎng)，我們氣勢(shì)洶洶，把紅隊(duì)打得落花流水。最終以125比119的.分?jǐn)?shù)贏了他們！瞧，他們像斗敗的大公雞，個(gè)個(gè)垂頭喪氣
這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量！
打籃球日記400字 篇8
從暑假開始，我報(bào)名參加了籃球營。訓(xùn)練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著球，開心的去上籃球課。
基本上每天上課老師都會(huì)給我們幾個(gè)游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的`進(jìn)程，我早就忘了，但今天精彩的比賽進(jìn)程讓我至今記憶猶新。
比賽一開始，對(duì)手發(fā)球，對(duì)手把防守的人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側(cè)突破進(jìn)攻，但被后衛(wèi)擋住了。我直奔底線，還沒等防守隊(duì)員上來，我扔了個(gè)球，球就進(jìn)了！我們的隊(duì)友容光煥發(fā)。
第二局我們發(fā)球，隊(duì)友把球傳給我，我傳給另一個(gè)隊(duì)友，不一會(huì)球就被偷了。對(duì)方發(fā)起猛攻，幾個(gè)球差點(diǎn)進(jìn)籃。但是最后隊(duì)友從右邊給了我一個(gè)球。我什么都沒想。我直接扔了個(gè)球。沒想到，球居然進(jìn)了。我們欣喜若狂。
第三局開始了�？赡苁俏姨笠饬耍谝话l(fā)被偷了。然后，對(duì)手漂亮的傳球。一眨眼，球就進(jìn)去了。我總結(jié)了一下：不能一不小心，不然你會(huì)像當(dāng)年的關(guān)羽一樣失去荊州。
在第四場(chǎng)比賽中，我們?cè)谶M(jìn)龍時(shí)被我們的物種小林打進(jìn)一球，為這場(chǎng)比賽畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團(tuán)隊(duì)凝聚力。
打籃球日記400字 篇9
今天下午，我寫完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應(yīng)了。來到熟悉的籃球場(chǎng)，我開始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進(jìn)啦!一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。看著他們玩得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的`球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步!”同學(xué)說到，只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊?”我無話可說，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒?你的手怎么也抓不牢啊?”那個(gè)同學(xué)，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊!沒進(jìn)。這時(shí)，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個(gè)空心球!我以后要多練球，才會(huì)有進(jìn)步。
打籃球日記400字 篇10
我喜歡打籃球。
我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球能讓人快速長高，強(qiáng)健肌肉。
當(dāng)我開始學(xué)打籃球的時(shí)候，我連球都不會(huì)扔，所以我打不到球。當(dāng)時(shí)我很沮喪地想：我連球都不會(huì)投，錯(cuò)過了也沒用。
過了一會(huì)兒，我就不再胡亂扔球了，而是學(xué)會(huì)了向上扔球。朋友也教過我正確的頭球姿勢(shì)，但是我嘗試了很多次都沒有成功，我有點(diǎn)失落：或者說我根本不適合打籃球。這時(shí)候朋友鼓勵(lì)我說：“不要?dú)怵H，我相信你一定能投票，記住，堅(jiān)持，有信心！”
聽了朋友的話，我反復(fù)練習(xí)投球姿勢(shì)，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架。進(jìn)球的喜悅讓我更有激情。我信心滿滿的來到大籃球場(chǎng)，看看自己是不是真的.學(xué)會(huì)了投籃。我的腳牢牢抓住地面，雙手用力扔，雙腳一跳，籃球飛了出去。我看見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去�；@球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈終于進(jìn)去了！我很開心，我終于學(xué)會(huì)了射擊！感謝我的朋友，他真的是我最好的朋友！
最近開始練習(xí)投球，要真正學(xué)會(huì)打籃球還有很多地方要學(xué)。但是我相信你我一定會(huì)成功，我一定可以！
打籃球日記400字 篇11
今天下午，我去打籃球了。
一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時(shí)鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決勝負(fù)。當(dāng)教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最后我得了第二。
跑步后，我們將進(jìn)行下一次投球訓(xùn)練。
看到輪到我投球，我心里一直在說:大人！為目標(biāo)祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去�；@球在空中飛了一個(gè)漂亮的弧線，然后掉進(jìn)了籃筐。哦耶！球進(jìn)了！
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始了最后一場(chǎng)最激烈的.比賽——小組籃球賽。我被分配到藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵人有六名隊(duì)員。因?yàn)閷?duì)手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開始的時(shí)候，我從隊(duì)友手里接過球，運(yùn)球到籃下。在敵人反應(yīng)過來之前，我已經(jīng)得分了。過了一會(huì)兒，對(duì)方的球到了老師手里，我們隊(duì)友費(fèi)了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個(gè)漂亮的球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長都忍不住歡呼起來。
這真是一堂難忘的籃球課！
打籃球日記400字 篇12
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個(gè)球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“�。≌嫣�！”不過我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進(jìn)球就容易些了�！蔽野蠢蠋煹姆椒ㄗ�，果然，投的球就算沒進(jìn)，也不會(huì)偏太遠(yuǎn)了。
我就用老師教我的`這個(gè)方法和我的同學(xué)在寬大的操場(chǎng)上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習(xí)�。〉搅诵瞧谔�，我和他又比了一場(chǎng)，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時(shí)右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
打籃球日記400字 篇13
這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進(jìn)大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。
我們來到后街，他們說他們一隊(duì)，我一個(gè)人一隊(duì)，我答應(yīng)了，我們都做好了準(zhǔn)備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著對(duì)策，商量好后，我也很快進(jìn)入了狀態(tài)，他們一個(gè)站這邊，一個(gè)站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開始搶。
我先拿到球，拿到球后就開始進(jìn)攻，他們也開始搶，我做了一個(gè)假動(dòng)作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個(gè)高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過一會(huì)兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來的.樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，于是便使出了老招數(shù)，先是向一邊跑，回頭就是大動(dòng)作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會(huì)去搶了，我不扔，他們也撲上來會(huì)搶。
我沒辦法，只好認(rèn)輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。
唉，以后，還是要多練習(xí)才行呀。
打籃球日記400字 篇14
我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。
有一次，外婆帶我去籃球場(chǎng)玩，結(jié)果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。
第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的時(shí)候，把自己砸了個(gè)大花臉，差一點(diǎn)就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準(zhǔn)，搶球講的`是速度。
我和哥哥一起學(xué)習(xí)打籃球，有一次，我們比賽運(yùn)球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時(shí)，哥哥稍微領(lǐng)先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時(shí)間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區(qū)里的籃球場(chǎng)練習(xí)投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續(xù)努力啊！”
因?yàn)榇蚧@球，我不僅有了強(qiáng)壯的身體，個(gè)子也長高了很多。這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
打籃球日記400字 篇15
“耶”!此時(shí)內(nèi)心歡快的我正在籃球場(chǎng)打籃球。
剛開始，我一個(gè)人練習(xí)投籃。有時(shí)定點(diǎn)投，也有時(shí)來助跑投，還有的時(shí)候投花式。我先來個(gè)定點(diǎn)投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來。
有時(shí)候，我也會(huì)來個(gè)助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒碰到籃筐直接進(jìn)了一球。
想要耍帥的話，就來花式，最經(jīng)典的動(dòng)作：轉(zhuǎn)個(gè)圈，拍幾下，再轉(zhuǎn)個(gè)圈，命中投籃!球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈最終還是進(jìn)球。
過了一會(huì)兒，來了幾個(gè)同齡人，我們幾個(gè)就打一場(chǎng)比賽。我和一個(gè)胖子一隊(duì)，一個(gè)瘦子和高個(gè)子一隊(duì)。
我先發(fā)球，結(jié)果被高個(gè)子搶走了，胖子一個(gè)箭步?jīng)_上去撞了一下高個(gè)子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個(gè)子。眼看胖子就要把高個(gè)子手里的.球拍掉了。高個(gè)子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒接到。我趁機(jī)又來了個(gè)撿漏并且進(jìn)了一個(gè)邊球??
時(shí)間過的真快，馬上又快5點(diǎn)了，我和老媽只好依依不舍地離開了籃球場(chǎng)。
打籃球日記400字 篇16
小時(shí)候經(jīng)過球場(chǎng)時(shí)，看見那些大哥哥在球場(chǎng)上輕輕一躍，籃球就一下子進(jìn)了球籃。哇哦，各種羨慕嫉妒啊，能夠在球場(chǎng)上揮灑汗水，多酷啊！從那個(gè)時(shí)候，心里悄悄地就種下一顆小小的種子，我也要學(xué)籃球！
剛開始，瘦瘦小小的我抱著圓滾滾的籃球，卯足了勁使勁往上一拋，連球籃也沒有碰到。呀！怎么會(huì)這樣？我有些生氣，把球撿回來，用了更大的力氣往球籃哪里一丟，這次碰到了，不過沒有碰到球籃。多拋幾次就可以投中的！
靜下心來，瞄準(zhǔn)，發(fā)射，哇哇哇！球進(jìn)了，心里別提有多開心了，終于投中了一個(gè)，有第一次那就一定會(huì)有第二次。就這樣反復(fù)的.練習(xí)，現(xiàn)在的投球技術(shù)也變得越來越好，雖然還比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢積累的不是嗎？
現(xiàn)在的我正在學(xué)習(xí)運(yùn)球，等技術(shù)，我還有一群志同道合的朋友，她們也是女生哦！打籃球不僅可以強(qiáng)身健體；還可以長高；還可以鍛煉我們的腦力；能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作等好處。是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
我熱愛籃球，它不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種體驗(yàn)和樂趣。
打籃球日記400字 篇17
今天，爸爸又帶我去籃球場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，我又要去訓(xùn)練了。
首先教練讓我們繞籃球場(chǎng)跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點(diǎn)的哥哥帶我們活動(dòng)，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術(shù)練習(xí)，今天教練又教了我們一種運(yùn)球方式，叫大海運(yùn)球，又復(fù)習(xí)了幾種運(yùn)球方式，有高運(yùn)球、低運(yùn)球、換手突破等等。
接下來就到了比賽的環(huán)節(jié)。我依舊坐在角落里，準(zhǔn)備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個(gè)比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進(jìn)攻，他先來了一個(gè)變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來不及了，只見他投出了一個(gè)漂亮的.三分球。進(jìn)球了，他此時(shí)高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進(jìn)攻，我先來一個(gè)變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護(hù)住球，又來了一個(gè)轉(zhuǎn)身突破，超越了他，投出了一個(gè)兩分球，進(jìn)了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對(duì)一平，我和那個(gè)男孩都下了場(chǎng)。
籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對(duì)手，下次我一定要贏他。
打籃球日記400字 篇18
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉(zhuǎn)悠了，這時(shí)候恰好是最佳時(shí)機(jī)。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
大家到上海理工大學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰(zhàn)士一樣的一棵大樹展現(xiàn)在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場(chǎng)地。前幾日我們?cè)?jīng)來探過路，如今就拍著球進(jìn)來找一個(gè)籃球框一起玩著。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵(lì)我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠(yuǎn)了。
以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細(xì)心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢(shì)是漸漸地的'學(xué)會(huì)了，但是便是投不準(zhǔn)，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細(xì)心和自信心，毫無疑問會(huì)學(xué)好的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，不會(huì)再氣餒了。殊不知竟然投進(jìn)了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強(qiáng)��！
籃球賽學(xué)會(huì)了，因?yàn)槲伊私膺@做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅(jiān)持不懈去好好地做，總是會(huì)有發(fā)展的。
打籃球日記400字 篇19
今天下午爸爸說要教我打籃球聽到這個(gè)好消息，我歡呼雀躍，立即抱著球沖向會(huì)長俱樂部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)空無一人，只有一名保安站在門口。很多人好像回家過年了。因?yàn)槟抢锸瞧綍r(shí)經(jīng)常打籃球的地方。
來到廣闊的籃球場(chǎng)上，爸爸教了我一些基本的知識(shí)，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、籃球場(chǎng))如何接球？如何投球等。我一直點(diǎn)頭，但心里已經(jīng)忍不住了。過了一會(huì)兒，我迫不及待地抱著球準(zhǔn)備。爸爸快點(diǎn)說，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的`知識(shí)打籃球是因?yàn)椴荒馨亚虮г趹牙�，要打球走路或跑步。明白這個(gè)道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線跑著拍，嘿！拍得很好。跑了前三點(diǎn)半。第二次擊球，可以跑完3點(diǎn)。怎么這么簡單？真是意外！
緊了以后，我們開始練習(xí)投籃。首先，爸爸扔了一次示范動(dòng)作，我在旁邊認(rèn)真地看著。爸爸剛?cè)拥臅r(shí)候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠(yuǎn)！就這樣，我不停地練習(xí)。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當(dāng)大的我相信只要堅(jiān)持練習(xí)，總有一天我會(huì)擊中的。
今天我玩得太開心了，我喜歡打籃球！
打籃球日記400字 篇20
最近，爺爺給我報(bào)了個(gè)籃球班，可真慘呀！為什么呢？那就因?yàn)椋嚎嗬鬯嵬囱�！你們想不想知道這“四大將軍”的威力？那就接著往下看吧！
苦慘級(jí)指數(shù)：★★★★★
一開始，教練讓我們跑5圈（每圈都是400m）！我嚇了一跳，我們學(xué)校的操場(chǎng)是200米，跑一圈半力氣就不夠了，這不是撒謊，因?yàn)槲冶葎e人多帶20斤肉呀！但不聽教練的話會(huì)挨罰的'，只好專心地跑，我一開始是帶頭的可別人一個(gè)一個(gè)超過我，我已經(jīng)是倒數(shù)第一了！唉！
累慘級(jí)指數(shù)：★★★★☆
接著，恐怖的事仍在發(fā)生，教練讓我們作運(yùn)動(dòng)！可這運(yùn)動(dòng)可比普通的運(yùn)動(dòng)難上百倍！腿一會(huì)向西，一會(huì)向東，手一會(huì)再上，一會(huì)在下，可累死我了，作運(yùn)動(dòng)就用了20分鐘，累死我了！
酸慘級(jí)指數(shù)：★★★★☆
一會(huì)，教練說要練好基本功，要拍球，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，生怕它逃走似的，我將近練了30分鐘，教練終于要休息了，我一抬頭――脖子好酸呀！
痛慘級(jí)指數(shù)：★★★★★
教練終于教我們拋球，我們一會(huì)兒就會(huì)了，我們就在籃球架上拋，我拋完了，趕緊撿球，可別人的球向我砸來，至今，我還“收留”著他們的“紅包”！
打籃球日記400字 篇21
在一個(gè)秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的.寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚(yáng)的來了一個(gè)三分，哈哈手感不錯(cuò)一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會(huì)兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們?cè)趺窜浤ビ才�，我就是要打沒辦法了只好讓我打。
開始打球了，我站在籃板下，一個(gè)叔叔投了一個(gè)籃偏筐而出，我跳起來從一個(gè)叔叔頭上拿到一個(gè)籃板，帶出去，一個(gè)轉(zhuǎn)身過了一個(gè)大哥哥，假動(dòng)作有晃過一個(gè)，一個(gè)急停三分，球進(jìn)了，他們說：“小朋友，厲害。”經(jīng)過這個(gè)球，大家都比較相信我了讓我?guī)�，我不�?fù)眾望一個(gè)個(gè)精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個(gè)瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時(shí)之間我們還找不到頭了，幸好有一個(gè)穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個(gè)大號(hào)的火鍋，接著有來了一個(gè)霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場(chǎng)球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。
打籃球日記400字 篇22
近段時(shí)間，我的籃球技藝突飛猛進(jìn)，讓我給大家說一下這是為什么吧！
我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)自己的`興趣愛好，就愛上了打籃球運(yùn)動(dòng)。
我增加了打籃球的時(shí)間。每天上午和下午放學(xué)后，都在爸爸的單位里打一會(huì)籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會(huì)籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術(shù)有所長進(jìn)。
有一次，我和爸爸看美國NBA籃球直播快船對(duì)火箭隊(duì)的比賽。我發(fā)現(xiàn)快船隊(duì)的當(dāng)家明星克里斯·保羅的投球很準(zhǔn)。于是，我開始觀察他的動(dòng)作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個(gè)動(dòng)作牢記在心。
在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動(dòng)作，結(jié)果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩(wěn)，百發(fā)百中……
從打球中，我懂得了一些道理，要勤學(xué)、勤練、勤動(dòng)腦、勤觀察才能做好。打球時(shí)我還學(xué)到了數(shù)學(xué)知識(shí)——百分?jǐn)?shù)，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。
以后，我還會(huì)經(jīng)常練習(xí)打籃球，爭取球技更上一層樓！最后，我建議同學(xué)們也愛上籃球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚧@球能強(qiáng)身健體。
打籃球日記400字 篇23
今天星期五，下午第二三節(jié)課的時(shí)候，老師叫6年級(jí)全部班來舉行籃球比賽。
我們?nèi)繙?zhǔn)備好了，我們班和6班比賽先。我們?nèi)慷嫉搅耍缓笞叩街袌?chǎng)那里準(zhǔn)備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍(lán)板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的藍(lán)板底，那邊的人一拿起球就上，進(jìn)了。到了中場(chǎng)休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對(duì)方的`搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進(jìn)了，我們歡呼起來，老師說這場(chǎng)比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油��！看你的了�！毙〗芟朐囋�3分射球，一想還有2 分鐘一定要進(jìn)，想不到一跳射進(jìn)了，3分射球繼6分一個(gè)球的，所以我們贏了。
我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心�！蔽艺f接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底�！�
打籃球日記400字 篇24
打籃球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對(duì)打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊(duì)，于是我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，下定決心開始練習(xí)打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點(diǎn)起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點(diǎn)起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場(chǎng)上小販的.吆喝聲，廣場(chǎng)舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動(dòng)車上取下籃球，走向籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進(jìn)，這時(shí)我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時(shí)手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習(xí)，果然有了很大的進(jìn)步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
打籃球日記400字 篇25
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)嘗試做一些事，嘗試中有可能會(huì)成功，也可能會(huì)失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？
我嘗試過打籃球。剛開始打的時(shí)候基本上一個(gè)都投不進(jìn)去。但我毫不氣餒，一有時(shí)間就來練習(xí)打籃球。我還經(jīng)常請(qǐng)那些會(huì)打籃球的朋友來教我如何打。我練習(xí)了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請(qǐng)我的那些朋友來比一比。規(guī)則是每個(gè)人投20個(gè)球，誰投進(jìn)的球多誰就獲勝。結(jié)束時(shí)，我只投進(jìn)了7個(gè)球，而我的朋友投進(jìn)去13個(gè)球。我知道自己打籃球的'技術(shù)還很差，需要繼續(xù)努力練習(xí)，才能超過他們。于是我放假時(shí)盡量星期五晚上就把作業(yè)寫完，然后用更多的時(shí)間來練習(xí)打籃球。
我現(xiàn)在是每兩個(gè)星期和同學(xué)比一次賽，原本不會(huì)贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足于偶爾贏，還要繼續(xù)練習(xí)。又過了幾個(gè)月之后，我已經(jīng)在朋友中算很厲害的了。我現(xiàn)在的投球技術(shù)雖然不是百發(fā)百中，但是投10個(gè)球至少能進(jìn)7個(gè)球。但我覺得還需要繼續(xù)加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”，以后我還會(huì)大膽嘗試更多的事。
打籃球日記400字 篇26
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)。爸爸先教我怎樣投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣貌投了一個(gè)球可是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣貌投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對(duì)爸爸說：“我最終投進(jìn)了！”
回到家我和媽媽說：“我今日高興極了�！眿寢屨f“什么事情這么高興呀！”我說“我今日投進(jìn)了幾個(gè)球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲。”我對(duì)爸爸說：“午時(shí)我再去和哥哥一齊去比試比試行嗎？”爸爸說：“好吧！”
午時(shí)我們?nèi)艘积R來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)，我和哥哥首先練習(xí)起來，我投中了五個(gè)，哥哥投中了六個(gè)，我很不服氣，然后我對(duì)哥哥說“哥哥我們來PK怎樣？”哥哥說“來就來誰怕誰呀！”爸爸一聲令下開始！我就和哥哥PK起來。我心里暗暗想：“這次我必須要贏！我不會(huì)輸?shù)?！”這次我投中了10個(gè)，哥哥投中了8個(gè)，我果然贏了！我叫了起來說：“我贏了！我贏了！”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說“這是我讓你的，不然輸了你會(huì)哭鼻子的�！蔽艺f：“那就多謝你了�！备绺缯f：“不謝！不謝！兄弟嗎，別客氣！”我高興地笑了。
從此我愛上了打籃球。
打籃球日記400字 篇27
我每個(gè)星期六都會(huì)叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學(xué)打籃球。
有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會(huì)兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實(shí)在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。
這時(shí)候，一個(gè)叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打�！蔽野胄虐胍傻卣f:“能夠。”忽然，那個(gè)叔叔一下子跑到了三分線，一投，進(jìn)了。我頓時(shí)驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個(gè)叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準(zhǔn)點(diǎn)子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準(zhǔn)點(diǎn)子�！蔽绎w身一投，果然進(jìn)了，不可思議。這時(shí)，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進(jìn)，他一下子氣餒了。那個(gè)叔叔走過去安慰他，說道:“每個(gè)人都是練出來的`。記住，每個(gè)人都不是完美的�！迸龛骱牭竭@話，就堅(jiān)強(qiáng)地站起來繼續(xù)投籃。
叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時(shí)!經(jīng)過勤學(xué)苦練，此刻我們打籃球打得十分好!
我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習(xí)，才能做好一件事!
打籃球日記400字 篇28
打籃球，是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實(shí)。
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。？
是從1年級(jí)開始打籃球的。那時(shí)，我投籃命中率十分低，更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的'籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一齊打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球比賽能夠表現(xiàn)出一種團(tuán)體主義的相互配合的精神。？
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)常能夠幫忙媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒此刻已成我的好幫手了�！�？
我喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，我愿籃球伴隨著我的一生。
打籃球日記400字 篇29
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著有一天自我也能成為第二個(gè)科比。
所以，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場(chǎng)，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
之后我學(xué)著教師的樣貌運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的.投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想必須會(huì)實(shí)現(xiàn)的！
打籃球日記400字 篇30
前幾天，我爸爸給我買了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎樣那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我最終投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過來對(duì)我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的.話，我照爸爸的要求開始練習(xí)起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺能夠了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，��！球進(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
經(jīng)過這次打籃球讓我長了不少見識(shí)，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
打籃球日記400字 篇31
今日午時(shí)，爸爸說要教我打籃球。聽到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，僅有保安一個(gè)人站在門口�？磥砗芏嗳硕蓟丶疫^年了，因?yàn)槟抢锲綍r(shí)是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過來，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不能夠把球抱在懷里的'，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！
緊之后，我們開始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
打籃球日記400字 篇32
人人都有自我喜愛的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因?yàn)榇蚧@球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎樣辦呢？我去問爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說：我能夠教你要領(lǐng)，但要你自我慢慢去摸索。聽了爸爸的`話，我就說：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動(dòng)活動(dòng)身體�；顒�(dòng)完后，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅(jiān)持投籃姿勢(shì)一下，不要立刻收回。我照著爸爸說的做好，慢慢的學(xué)，最終學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問題剛完成，緊之后另一個(gè)問題來了！投球的時(shí)候，總是投不進(jìn)，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。
打籃球日記400字 篇33
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學(xué)校有一群男孩經(jīng)常在打籃球，可以鍛煉體質(zhì)，你去不去？”——聽到有這么個(gè)好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進(jìn)頭陀中心校，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊(duì)員，五名是紅隊(duì)，五名是藍(lán)隊(duì)。
裁判把球拋到空中，藍(lán)隊(duì)中的`三號(hào)隊(duì)員率先搶到球，一個(gè)三步上籃，哇！進(jìn)球了。對(duì)方也不甘示弱，一個(gè)跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進(jìn)了。比了一會(huì)兒。裁判把藍(lán)隊(duì)一名換成了我。這時(shí)，紅隊(duì)的一名隊(duì)員正在運(yùn)球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊(duì)員傳球了，接到球的紅隊(duì)投進(jìn)了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對(duì)方入位，并運(yùn)著球，心想：平時(shí)別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場(chǎng)，對(duì)方一位隊(duì)員擋著我，我假意從左邊運(yùn)球，擾亂對(duì)方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進(jìn)了。就在這時(shí)，裁判吹一聲哨，說：“比賽結(jié)束，16比14，藍(lán)隊(duì)勝利�！蔽覀兯{(lán)隊(duì)歡呼成一團(tuán)。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！
打籃球日記400字 篇34
陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場(chǎng)地上的人寥寥無幾。我先來運(yùn)球，可是沒運(yùn)幾步，球就像一個(gè)頑皮的.小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對(duì)我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”
這時(shí)，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好��！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎么都?jí)虿恢�。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢(shì)，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”
我們開始投籃，我先投了一個(gè)球，只見籃球在籃框上打轉(zhuǎn)個(gè)幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時(shí)，我看見一個(gè)大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诨@筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習(xí)，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。
這時(shí)，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開籃球場(chǎng)。
打籃球日記400字 篇35
我開始打籃球的時(shí)候是三年級(jí)，那時(shí)候班上有很多人很會(huì)打籃球。有一次同學(xué)問我要不要和他們一起打籃球，那時(shí)候的我只會(huì)投球和運(yùn)球，但是很多同學(xué)教我很多其它打籃球的動(dòng)作和規(guī)則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。
自從我三年級(jí)開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會(huì)馬上沖出去操場(chǎng)打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進(jìn)步，后來我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都去打籃球，并且仔細(xì)觀察其它人打籃球的'樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進(jìn)步，也很想學(xué)習(xí)其它更高難度的動(dòng)作，所以我都會(huì)參加學(xué)校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進(jìn)我的球技，一方面還可以認(rèn)識(shí)一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進(jìn)步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進(jìn)球都會(huì)覺得很有成就感。雖然有的時(shí)候輸球會(huì)覺得很難過，但是如果贏球就會(huì)開心的不得了！我?guī)缀趺看未蚯蛏砩隙紩?huì)掛彩，可是我一樣很愛打籃球。
打籃球日記400字 篇36
記得三年級(jí)下學(xué)期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每當(dāng)體育課時(shí)，大家都會(huì)用期待的眼神望著老師，等老師下口令，當(dāng)老師說，：“打籃球！”全班一定會(huì)歡聲雷動(dòng)，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動(dòng)個(gè)不停。接著一窩蜂沖向操場(chǎng)，看到同學(xué)們摩拳擦掌，怒視對(duì)方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的時(shí)刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場(chǎng)中。眼看著好多同學(xué)都被打到外場(chǎng)，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結(jié)束了。好幾次我們就這樣敗給對(duì)方，但是比賽中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的'畫面還一直浮現(xiàn)在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。
“籃球”現(xiàn)在已經(jīng)成了班上最喜愛的活動(dòng)，我也發(fā)自內(nèi)心的深愛著。因?yàn)椴坏梢栽谇驁?chǎng)上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥��！我決定要多運(yùn)動(dòng)，把籃球打得更好，不要再打籃球時(shí)拖大家下水，我一定要繼續(xù)努力。
這學(xué)期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經(jīng)轉(zhuǎn)走了，但是我一定會(huì)加油，好好練習(xí)的，祝我們班好運(yùn)吧！
我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。
打籃球日記400字 篇37
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿著籃球去籃球場(chǎng)打球去了。
一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準(zhǔn)、要快、還要狠，不然，進(jìn)不了球�！蔽艺罩鴭寢尩脑捜プ隽耍读藥讉�(gè)球，竟然都進(jìn)了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場(chǎng)籃球PK賽。我對(duì)爸爸說：“我先發(fā)球，行嗎？”爸爸回答：“當(dāng)然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側(cè)面跑到他的后面，爸爸一轉(zhuǎn)身，快速把我的`球給搶去了。爸爸往后跑，用力一扔，沒進(jìn)。球卻彈到了我的手里。我輕輕地一扔，球進(jìn)了。我得了兩分。這次是爸爸發(fā)球了，他吸取了上次的教訓(xùn)，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進(jìn)了�，F(xiàn)在的比分是2比2，我的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)已沒有了。又到了我發(fā)球的時(shí)候了，我跑到了三分區(qū)，我拼力跑著，往前一扔，球進(jìn)了，我歡呼著。我現(xiàn)在不怕爸爸會(huì)贏我了。打了一會(huì)兒球，我一直領(lǐng)先。也許是爸爸在讓我吧。正當(dāng)我們打得起勁的時(shí)候，刮起了大風(fēng)，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
打籃球日記400字 篇38
籃球！是美國的發(fā)源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當(dāng)然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運(yùn)動(dòng)，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜歡做的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場(chǎng)上打籃球，有時(shí)候，我的爸爸有空休息的時(shí)候也會(huì)跟著我一起到球場(chǎng)上對(duì)練打籃球，不過因?yàn)榘职止ぷ鞯年P(guān)系，現(xiàn)在越來越少和我一起練習(xí)打籃球了，但是不怕！因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了一班好朋友，他們也是籃球發(fā)燒友，每天上體育課的'時(shí)候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個(gè)歸一組來對(duì)練，還有放學(xué)的時(shí)候，我們都會(huì)利用放學(xué)的時(shí)間跑到球場(chǎng)上打籃球，雖然有時(shí)候打得比較累，比較辛苦，但是我們?nèi)客瑢W(xué)都不怕的，可能因?yàn)閻凵弦环N東西的話，就不會(huì)覺得累的原因吧！在球場(chǎng)上，每個(gè)同學(xué)都會(huì)用盡全力來比拼，因?yàn)檫@樣才會(huì)進(jìn)步的。
籃球！這種有益身體的運(yùn)動(dòng)大家也來嘗試一下吧！
打籃球日記400字 篇39
籃球已經(jīng)漸漸成為我們生活中并不可缺少的一部分，在學(xué)習(xí)之余、工作之余，打籃球已經(jīng)成為了我們的常事！打籃球可以鍛煉我們的身體，磨練自己的意志�；@球已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。
打籃球可以練習(xí)團(tuán)隊(duì)之間的配合，隊(duì)員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的`好處。在學(xué)習(xí)之余，工作之余，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認(rèn)識(shí)了很多的朋友。
打籃球還有一個(gè)好處？就是能結(jié)交很多愛好相同的朋友，一個(gè)人打籃球多么的沒有意思�。≌f實(shí)話，打一個(gè)全場(chǎng)的籃球賽多么的安逸啊！學(xué)習(xí)之余、工作之余，打籃球已經(jīng)是常事了！打籃球的確有這么多的好處，為什么我們不積極的加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們?cè)谝黄鸫虼蚧@球，這是我最快樂的時(shí)光！
愛籃球，沒理由已經(jīng)是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時(shí)間打籃球，一身都是安逸、舒服的�；@球已經(jīng)融入了我的生活，因此我很快樂！
打籃球日記400字 篇40
今天下午，姐姐送我去學(xué)籃球。我十分激動(dòng)，就當(dāng)我跨進(jìn)大門踏上球場(chǎng)的那一刻，我立刻抱著籃球投入到了運(yùn)動(dòng)中。在球場(chǎng)跑了大概二十分鐘之后，老師吹響了集合哨，我們急忙向老師跑去。老師帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，接著開始教我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——長運(yùn)球和短運(yùn)球。為了讓我們能夠更好地消化學(xué)習(xí)的內(nèi)容，老師帶著我們做了三個(gè)游戲：“僵尸復(fù)活”、“采摘蘑菇”和“運(yùn)球跑”。
其中讓我印象最深刻的就是“僵尸復(fù)活”。首先，我們分成了兩個(gè)陣營，分別是不拍球的“僵尸”和拍球的“人類”，每一局選擇兩個(gè)“僵尸”去捉一邊拍球一邊逃跑的“人類”，“僵尸”可以感染“人類”，被感染的同學(xué)會(huì)被定在原地，但是只要同伴把籃球從被感染的同學(xué)腿間穿過，就可以“救活”他們。第一局，“人類”的'陣營出師不利，沒一會(huì)便全軍覆沒，我的心情很是低落。但是我想要獲得勝利的欲望點(diǎn)燃了我的斗志，瞬間吞沒掉了我的勞累，在吸取了第一局的教訓(xùn)之后，我們只被感染了三個(gè)人，最后順利的取得了勝利。
在這個(gè)游戲中，我不僅鍛煉了我學(xué)到的運(yùn)球技能，還明白了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。
打籃球日記400字 篇41
“快啊，跑快點(diǎn)，投球兒！哦，太贊了，進(jìn)球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊(duì)助威！
有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點(diǎn)我們班與五二班進(jìn)行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的'球技，就買了一個(gè)籃球，準(zhǔn)備練一練。
每當(dāng)空閑的時(shí)候我都會(huì)去公園訓(xùn)練，我的技術(shù)漸漸的增長，每當(dāng)在公園遇見我的朋友時(shí)，我們都會(huì)“大戰(zhàn)”一場(chǎng)，幾乎每次打籃球比賽的時(shí)候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。
有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊(duì)員們經(jīng)常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應(yīng)了挑戰(zhàn)。在比賽過程中我就發(fā)現(xiàn)了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時(shí)候都是他們先搶到球，所以打球的時(shí)候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優(yōu)勢(shì)，一番奮戰(zhàn)之后，我們勝利了！
這次經(jīng)歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時(shí)刻保持謙虛，積極拼搏的狀態(tài)。
我太喜愛打籃球了，我會(huì)更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會(huì)越來越強(qiáng)！
打籃球日記400字 篇42
今天下午放學(xué)的時(shí)候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。
整個(gè)上半場(chǎng)，發(fā)球權(quán)都在高年級(jí)手中，他們一連投進(jìn)了三球。這是因?yàn)槲业年?duì)友們不團(tuán)結(jié)，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級(jí)的搶球
唉，上半場(chǎng)就這樣悲傷地結(jié)束了。
中場(chǎng)休息時(shí)，我去找老師。老師說：我們要團(tuán)結(jié)，要互相傳球。”這時(shí)候，身為籃球隊(duì)長的我制定了一個(gè)計(jì)劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊(duì)員，不要把老球留在自己手中�！�
十分鐘后，下半場(chǎng)開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級(jí)的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的'隊(duì)友。那個(gè)隊(duì)友拍著球瘋狂地跑著。高年級(jí)的同學(xué)都去圍攻他了�？蓭酌胫螅职鸦@球傳給了我。這時(shí)的我，已經(jīng)跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門。籃球在籃筐之中轉(zhuǎn)了兩個(gè)圈圈，我的心也跟著轉(zhuǎn)了兩圈。我想：一定會(huì)掉進(jìn)去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進(jìn)了我隊(duì)的第一個(gè)球。之后，由于我們一直這樣團(tuán)結(jié)著，齊心協(xié)力互相傳球，我隊(duì)終于成功地以4：3贏得了比賽！
我們低年級(jí)勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團(tuán)結(jié)的意義！
打籃球日記400字 篇43
今天放學(xué)的時(shí)候，我寫完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場(chǎng)，我們就決定玩搶球。比賽規(guī)則是不能二運(yùn)，二運(yùn)也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負(fù)。
比賽開始了！我們找了一個(gè)同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時(shí)候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進(jìn)對(duì)手的籃球欄里。我投的'是三分球，我差點(diǎn)就沒投進(jìn)，因?yàn)樗姆朗睾軈柡�，差點(diǎn)就沒投進(jìn)了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非�？斓木屯黄屏宋业姆朗亍Ｑ杆俚陌亚蛲哆M(jìn)了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時(shí)候，一位老爺爺走過來了。我那位同學(xué)好像認(rèn)識(shí)那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺?shù)谋荣愐查_始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個(gè)人一組。因?yàn)樵嚼显接薪?jīng)驗(yàn)。比賽開始了，我們一開始就投進(jìn)了一球，可是到后面的比賽我們只投進(jìn)了一球�？倎碚f我們只投了兩球，結(jié)果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會(huì)多加鍛煉身體的。
打籃球日記400字 篇44
最近我迷上了籃球。在學(xué)校里練習(xí)籃球的時(shí)候，我總搶不過陳星馳他們。我就暗暗下定了決心，一定要超過他們，成為我們班里的灌籃高手。于是我讓媽媽給我買了一個(gè)籃球，一有空我就拉著爸爸媽媽他們練球。
前幾天，爸爸剛從北京回來。我寫完了作業(yè)就拉著爸爸媽媽一起來到了熟悉的籃球場(chǎng)。那時(shí)已經(jīng)是晚上八點(diǎn)多了，球場(chǎng)上一個(gè)人都沒有。正好我們練球。
一進(jìn)球場(chǎng)，我就開始投籃。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！
然后我把球扔給了爸爸，說“你也來一個(gè)”，爸爸接過球，站在罰球的位置，單手托起球，瞄準(zhǔn)球框，往上一拋，球在半空中劃過一道弧線，直接砸進(jìn)了球框。原來爸爸也是灌籃高手。
練了一會(huì)投籃，我們?nèi)齻�(gè)就開始練習(xí)傳球�；@球在我們?nèi)齻�(gè)人之間飛來飛去，我們不斷地喊著，跑著，一會(huì)接球，一會(huì)扔球。一會(huì)表揚(yáng)一下對(duì)方，一會(huì)批評(píng)一下對(duì)方的'姿勢(shì)。
玩了差不多半個(gè)小時(shí)，我們一個(gè)個(gè)都熱氣騰騰了。已經(jīng)九點(diǎn)多了，我們就收起籃球回家。
在回家的路上，爸爸給我講他們小時(shí)候看過的動(dòng)畫片《灌籃高手》，并答應(yīng)給我在網(wǎng)上買一部。
現(xiàn)在，我每天都期望著《灌籃高手》的到來。
打籃球日記400字 篇45
我是一個(gè)男生，作為一個(gè)男生，如果他不會(huì)打籃球，那他就不配作為男生。
今天傍晚，我就帶著我心愛的籃球到了籃球場(chǎng)，拂著微風(fēng)，風(fēng)中還夾雜著陣陣芳草的香味，我瞬間神清氣爽，心曠神怡，開始打籃球。
最近我一直都在練習(xí)上籃的.動(dòng)作，現(xiàn)在想起當(dāng)初，我是個(gè)連上籃都不會(huì)的悶騷型男生，而現(xiàn)在，雖然不能說百發(fā)百中，但我也能跟你說我現(xiàn)在上籃可是十拿九穩(wěn)了！
我正練習(xí)這我胯下上籃的動(dòng)作，一個(gè)不小心，腳底抹油，摔了！
上籃大家也都知道，靠速度！我這一摔，還真沒有那么輕松，看了看小腿上的傷口，爪痕一般，正如我們數(shù)學(xué)老師所說：平行而不相交……
無法，我只好帶著球沮喪的回到家中，老媽看到我這個(gè)樣子也是嚇壞了：“你看你！叫你打籃球不要打那么認(rèn)真，運(yùn)動(dòng)要適度，你便不聽！現(xiàn)在摔成這樣更帥嗎？以為我會(huì)心痛你嗎？……”
老媽說是這樣說，可是他還是從藥箱里掏出了雙氧水，替我洗了干凈，我小腿的白和媽媽手掌的黑形成了對(duì)比……
媽，下次我會(huì)注意的，你也別累著了！
打籃球日記400字 篇46
大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因?yàn)榻裉煳易咴诖蠼稚系臅r(shí)候，突然一群人圍了過來對(duì)我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問他們?yōu)樯洞蛭遥麄兌颊f，因?yàn)樗麄兿氪蚧@球。于是乎，周圍的的空氣都凝固了......
其實(shí)我今天真的去打籃球了，我的名字也確實(shí)叫做蘭俅，所以會(huì)有點(diǎn)搞笑。
話說回來，今天我打球好不爽��！還沒有在電腦上打的過癮！在現(xiàn)實(shí)生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網(wǎng)絡(luò)世界就不同了。今天下午我打球的時(shí)候，被虐的那叫個(gè)慘，則么形容呢，大概就是對(duì)面隊(duì)是奧尼爾，我們隊(duì)是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來比較他們，也就可見一斑了。
這么說來我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠(yuǎn)三分絕殺！知道有多遠(yuǎn)嗎？我兩次暫停機(jī)會(huì)都用完了，從后場(chǎng)發(fā)的`球，一接球就要投，而且還有對(duì)面的球員干擾，我勒個(gè)去，竟然進(jìn)了！這么遠(yuǎn)的球 我只進(jìn)過兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說能，可能是因?yàn)樗麄兌己芘１瓢桑?/p>
打籃球日記400字 篇47
昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場(chǎng)。
到了籃球場(chǎng)，我就跑到籃筐下，看爸爸怎么打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進(jìn)了！我學(xué)著爸爸的樣子，也投了一下，結(jié)果，不僅沒進(jìn)，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的'臉。我氣得直跳，“你這球，不進(jìn)就算了，竟然還砸到我的臉！”說著把球一扔，跑開了。
我看爸爸打得開心，還個(gè)個(gè)都進(jìn)，我便不服氣：“憑什么你投籃個(gè)個(gè)都進(jìn)，而我卻一個(gè)也進(jìn)不去！”“我這都是練出來的，一個(gè)投不進(jìn)就再投。而你，半途而廢一點(diǎn)耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現(xiàn)在這個(gè)地步了�！卑职只卮鸬�。
我想：爸爸說的對(duì)，我是半途而廢了才投不進(jìn)的。只要有恒心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進(jìn)籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進(jìn)球了！我終于辦到了！”
打籃球日記400字 篇48
今天是周日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個(gè)籃球場(chǎng)，媽媽在忙的時(shí)候我就在外面打籃球。
籃球場(chǎng)上停著很多車，工人把籃球場(chǎng)當(dāng)成了停車場(chǎng)，只剩下半個(gè)球場(chǎng)的位置可以供我們打球。籃球場(chǎng)有人2個(gè)小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準(zhǔn)備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我并不灰心，繼續(xù)投籃，又試著玩兒了一個(gè)三步上籃，咚，這次幸運(yùn)的`投進(jìn)了。
這時(shí)那位看去年齡跟我差不多大的剪著西瓜太郎發(fā)型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。于是我們3個(gè)就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊(duì)，我與那個(gè)比較小的男生一隊(duì)。我發(fā)球，半場(chǎng)上傳給了隊(duì)友，隊(duì)友來了一個(gè)三步上籃，沒有投進(jìn)，球被對(duì)手搶走了。我們繼續(xù)打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進(jìn)籃筐。我玩的樂不思蜀！
時(shí)間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗(yàn)好了貨。我戀戀不舍的上了車。伙伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點(diǎn)了點(diǎn)頭約定下次再來的一起打比賽。
打籃球日記400字 篇49
每逢周六，我都要去上我最喜歡的籃球課。準(zhǔn)時(shí)來到球館，我急忙換上球衣，加入到隊(duì)友中去，開始課前熱身活動(dòng)。
我們的教練姓李，是一個(gè)身材高挑的陽光帥氣的大男孩，他總是用嫻熟炫酷的球技引得我們目不暇接、贊嘆不已，同學(xué)們都非常喜歡圍在李教練周圍。今天，李教練將繼續(xù)教我們胯下運(yùn)球基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)和投籃練習(xí)。李教練總是先做一遍示范，然后讓我們分散開個(gè)人體會(huì)，他再逐人糾正動(dòng)作，并用套圈、錐桶等設(shè)計(jì)運(yùn)球路線、提高難度�？吹酵瑢W(xué)們都專心致志地練習(xí)，我當(dāng)然也不甘示弱，原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、接傳球、腳步移動(dòng)，我也要練成李教練那樣炫酷的動(dòng)作�？吹嚼罱叹毻秮碣澷p的目光，我心里美滋滋的。
上了一年多的`籃球課了，我把籃球課也理解成和寫是一樣的，課前花樣熱身是鳳頭，課上扎實(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練是豬肚，而我最喜歡的課后二十分鐘兩隊(duì)對(duì)抗是豹尾，讓我們體會(huì)到了籃球?qū)沟目鞓�。基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)一直是課上的主要內(nèi)容，讓我體會(huì)到基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)就如同數(shù)學(xué)每天的計(jì)算練習(xí)、語文每天的字詞積累一樣，要打好基礎(chǔ)，貴在堅(jiān)持，才能有所收獲！
打籃球日記400字 篇50
今天，我起的很早，穿好球衣，準(zhǔn)備去打球，突然媽媽說：因?yàn)橄掠杲裉斓挠?xùn)練取消了。我只好放下籃球，準(zhǔn)備寫作業(yè)。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓(xùn)練營回來，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班，說來真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號(hào)一樣，也是19號(hào)，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場(chǎng)訓(xùn)練。教練很耐心也很細(xì)心地教我們每一個(gè)動(dòng)作和要領(lǐng)。首先是體能訓(xùn)練，折返跑、蛙跳......一系列動(dòng)作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會(huì)帶著我們拉伸放松一下，因?yàn)橹坝羞^學(xué)籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習(xí)投籃，教練先給我們示范投籃的.基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認(rèn)真，輪到我做的時(shí)候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分激動(dòng)。
通過學(xué)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白一個(gè)道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
打籃球日記400字 篇51
星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來，發(fā)現(xiàn)球沒氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習(xí)投籃。
到了球場(chǎng)，球場(chǎng)上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會(huì)兒，心里蠢蠢欲動(dòng)，于是抱著球上場(chǎng)了。
我一遍遍的練習(xí)，過了一段時(shí)間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個(gè)球也投不進(jìn)去。后來有一個(gè)姐姐看到了，走過來教我。她先給我示范了一遍動(dòng)作，我照做了一遍，可還是拋不進(jìn)去。然后姐姐又給我講了一遍動(dòng)作要領(lǐng)：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的.拋出去�！苯憬氵�說，一定要拋弧線，直線是投不進(jìn)去的。于是我照著姐姐說的話去做，反復(fù)練習(xí)，終于投進(jìn)了第一個(gè)球！我高興的跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對(duì)我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習(xí)，慢慢的我找到感覺了，投進(jìn)的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心里只覺得痛快。
一直玩到九點(diǎn)多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來打球。
打籃球日記400字 篇52
今天，我的爸爸給我買了一個(gè)嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁著輕盈的步伐去了籃球場(chǎng)。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰(zhàn)，我們便欣然應(yīng)戰(zhàn)。
比賽開始了，我拿著球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個(gè)向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網(wǎng)里掙扎而出的小蟲子一樣。我發(fā)現(xiàn)隊(duì)友已經(jīng)在籃框下了，只見我運(yùn)著球踱來踱去，讓對(duì)方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊(duì)友那里，隊(duì)友一個(gè)三步上籃，太好了！球終于進(jìn)了！我們一個(gè)個(gè)氣踹吁吁地?fù)肀г谝黄馂槲谊?duì)喝彩，就像贏了世界比賽似的'。我的激情一下子被點(diǎn)燃了，像一根火把被點(diǎn)燃了一樣。我們開始了第二場(chǎng)，他們運(yùn)著球邁著輕快的步伐沖了過來，我們擺好陣型，他方一個(gè)失手讓我們趁機(jī)搶來了球，我護(hù)送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進(jìn)了！隨著形勢(shì)，我們最終以3比2的分?jǐn)?shù)贏下了這場(chǎng)比賽，獲得了這個(gè)冠軍。
我們的技術(shù)是不是很好呀？有空來較量一番吧！
打籃球日記400字 篇53
最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。
前幾個(gè)星期，因?yàn)槲液屠蟿⑺麄兪桥笥�，所以上體育課自由活動(dòng)時(shí)，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進(jìn)去，他讓我投一個(gè)，我連忙擺擺手說：“我不會(huì)，從來沒有打過�！眲⒂詈焦膭�(lì)我說：“沒關(guān)系，你試試�！蔽抑缓媚闷鸹@球投了一下，竟然在籃筐上轉(zhuǎn)了一周，老劉他們都一起喊：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)！”可是它還是掉了下來，也沒有進(jìn)去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。
打籃球首先要運(yùn)球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規(guī)則，這讓我很高興，因?yàn)槲抑懒艘?guī)則后，就不會(huì)犯規(guī)了。我也明白了打籃球最主要的'是團(tuán)結(jié)合作，體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)精神。我希望我們班能組織一個(gè)籃球隊(duì)，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現(xiàn)出來，讓我們打出團(tuán)結(jié)，打出友誼，更打出我們班都榮譽(yù)！
打籃球日記400字 篇54
打籃球400字現(xiàn)在已經(jīng)是暑假了，我又有了許多的課余時(shí)間，可我不會(huì)用這些寶貴的時(shí)間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會(huì)去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場(chǎng)，正巧碰上了幾位同學(xué)，在我的提議下，我們決定的'一場(chǎng)比賽。比賽規(guī)則很簡單，哪一隊(duì)先進(jìn)十球，就算誰贏。
只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊(duì)員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運(yùn)球，跑過中場(chǎng)線，我方隊(duì)員的站位方向正好有一個(gè)空襠，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)傳到隊(duì)友的手中，他接住接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對(duì)方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊(duì)友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進(jìn)了！接下來，對(duì)方的防守越來越嚴(yán)，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的余地……
轉(zhuǎn)眼間，場(chǎng)上比分已是9比9戰(zhàn)平，就剩最后一球了！我方隊(duì)員把球帶進(jìn)來，瞬間傳到我的手中，我頓時(shí)精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對(duì)方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個(gè)漂亮的三步上籃，球進(jìn)了！我們贏了！
籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。
打籃球日記400字 篇55
吃完晚飯，我和星哥哥一起去廣場(chǎng)打籃球。一路上，我們有說有笑。
廣場(chǎng)上人真多啊。有的在跳廣場(chǎng)舞，有的在鍛煉身體，還有的`小朋友在溜冰。
我和哥哥開始打籃球，我右手頂著球，左手扶著球，身體往下一蹲，然后手用力向前一拋，傳到了星哥哥手里。星哥哥說好球，就這樣，我傳給哥哥，哥哥傳給我。后來我對(duì)哥哥說：“我們來找個(gè)人來玩?zhèn)�游戲吧。”
哥哥找啊找，找到了兩個(gè)小男孩兒。
首先，我們站成一個(gè)三角形，相互傳球。如果被接球的那個(gè)人沒有接住球，他就要出局。等下一輪才可以玩。
游戲開始了，我先把球傳給小男孩。小男孩沒接住球。這次游戲他只能出局了。輪到哥哥上場(chǎng)了。哥哥把球拋給我。球被我接住了。然后我又把球拋給小男孩。小男孩又把球拋給哥哥。哥哥差一點(diǎn)就淘汰了。我真為他擔(dān)心。緊接著球向我拋來。我立馬雙手抱住球。也是差那么一點(diǎn)點(diǎn)就被淘汰了。我們個(gè)個(gè)玩得滿頭大汗。
時(shí)間過得真快�。∥液透绺缫苍摶丶伊�。我還約了小男孩明天繼續(xù)打籃球。
打籃球日記400字 篇56
前天，我和同學(xué)一起在學(xué)校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個(gè)時(shí)候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對(duì)他的傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個(gè)上籃動(dòng)作，球被我投進(jìn)了籃筐。接下來，對(duì)手的'球員周龍龍一直沖擊著我方的籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場(chǎng)了，被換成了吳柏豪。
下半場(chǎng)開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發(fā)現(xiàn)前面是陳君煬，想沖破大個(gè)子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個(gè)人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場(chǎng)比賽沒有摸到過球，現(xiàn)在正好碰上無人盯防的大好機(jī)會(huì)，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進(jìn)了籃筐。接下來，我在上籃的時(shí)候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個(gè)2+1，可惜的是他罰球沒有進(jìn)。最后，比分定格在3：2，到5時(shí)15分的時(shí)候，我才依依不舍地回家了。
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