讀后感:少有人走的路第二部1

時(shí)間：2023-04-25 00:45:59 讀后感我要投稿

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讀后感:少有人走的路第二部1

要點(diǎn): 一在痛苦中成長(zhǎng).1.害羞是人性的一部分,對(duì)于絕大多數(shù)的人都一樣.(沒有必要去掩飾自己的害羞) 2.成長(zhǎng)就是一個(gè)痛苦的過程,唯有痛苦才能帶來教益,,不要逃避人生的痛苦. 3.積極的痛苦.a這個(gè)痛苦是幫助我成長(zhǎng),還是限制了它?b如果沒有這些焦慮和痛苦我會(huì)怎么?c按照沒有痛苦來行動(dòng),假戲真做.(這個(gè)辦法值得去嘗試).不害怕不是勇氣,勇氣是你盡管感覺害怕但仍能面對(duì). 4.意識(shí)與康復(fù).心理疾病是源自一個(gè)有意識(shí)的心靈拒絕去思考,拒絕去承受思考的痛苦. 5.沙漠中的綠洲.你愿意承擔(dān)的痛苦越多,感受的快樂也就越多,最終覺得,這樣的人生才算圓滿. 6.選擇責(zé)備還是選擇寬容,在一定意義上,意味著你是選擇心理疾病還是健康. 7.責(zé)備與憤怒.如何處理憤怒. 8.責(zé)備與判斷.在評(píng)斷別人之前先審視自己. 9.生活沒有簡(jiǎn)單的答案,我們能做的是反復(fù)自問,這樣我們的心智才會(huì)一步步走向成熟. 10.責(zé)備的規(guī)則.責(zé)備與憤怒與仇恨一樣,都會(huì)帶給人痛快的感覺,需要的是寬容. 11.廉價(jià)的寬容.真正的寬恕是一個(gè)非常艱難的過程,但對(duì)心理健康絕對(duì)必要.要從心理真正的寬容,先做出有罪的判決,只有這樣,真正的寬恕才開始起作用. 12.自毀模式.自毀狀態(tài)也是廉價(jià)寬恕的犧牲品, 13.寬恕的必要.首先承認(rèn)有罪,然后開始憤怒,再審判,定罪,再寬恕.如果我們抓住憤怒不放,心靈就會(huì)停止成長(zhǎng),我們的靈魂之花也會(huì)因此枯萎.

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