“每個(gè)人都有做事拖延的時(shí)候，但是我們想了解為什么有些人更容易拖延，以及為什么這些拖延者更容易行事沖動(dòng)、不經(jīng)思考，
拖延是沖動(dòng)的演化副產(chǎn)物
。通過回答這些問題，我們可以更好地理解什么是拖延癥、為什么會(huì)拖延，以及如何減少拖延�！� 科羅拉多大學(xué)波德分校的心理學(xué)家丹尼爾·古斯塔夫森（Daniel Gustavson）在他近日發(fā)表于《心理科學(xué)》（Psychological Science）上的一項(xiàng)研究論文中解釋。這項(xiàng)研究指出，拖延和沖動(dòng)在遺傳上有關(guān)聯(lián)，意味著這兩種性格特征有著相似的演化起源。研究認(rèn)為，拖延和沖動(dòng)與成功追求和權(quán)衡目標(biāo)的能力有關(guān)。
從演化的角度來看，沖動(dòng)是合乎情理的。人類祖先傾向于追求眼前利益，因?yàn)檎l知道明天會(huì)發(fā)生什么呢。而在人類歷史上，拖延癥則似乎是最近才出現(xiàn)的。在現(xiàn)代，我們有很多需要提早著手準(zhǔn)備的遠(yuǎn)期目標(biāo)，當(dāng)我們被沖動(dòng)驅(qū)使追逐眼前利益時(shí)，我們很容易就放棄了那些遠(yuǎn)期目標(biāo)，于是我們就開始拖延了。
在這種情景下再次審視沖動(dòng)與拖延這兩種性格特性，我們就容易理解為什么拖延者也很沖動(dòng)了。很多研究都觀察到的了二者之間存在正相關(guān)，但是還不清楚哪些認(rèn)知、生物和環(huán)境因素造成了這種相關(guān)性。
研究這種相關(guān)性最好的方法就是雙胞胎研究。與異卵雙胞胎相比，同卵雙胞胎在行為上的相似度更高，因?yàn)樗麄兊幕蚴?00%相同的；而前者只有50%相同，與非雙胞胎手足之間的相似度一樣。研究者可以利用同卵與異卵雙胞胎之間這種基因相似度的差異，研究在拖延和沖動(dòng)這種兩種性格特征中，遺傳和環(huán)境的相對(duì)重要性，
備考資料
《拖延是沖動(dòng)的演化副產(chǎn)物》(http://clearvueentertainment.com)。 古斯塔夫森總共征集了181對(duì)同卵雙胞胎和166對(duì)異卵雙胞胎，并對(duì)他們進(jìn)行了問卷調(diào)查，內(nèi)容主要是針對(duì)他們?cè)跊_動(dòng)和拖延上的傾向，以及他們建立和維持目標(biāo)的能力。
研究者發(fā)現(xiàn)和沖動(dòng)一樣，拖延也具有遺傳性。不僅如此，拖延和沖動(dòng)之間還存在完全的遺傳重疊（genetic overlap），也就是說，影響二者的遺傳因素是相同的。這一結(jié)果表明，從遺傳的角度來說，拖延癥是沖動(dòng)的演化副產(chǎn)物。與人類祖先時(shí)代相比，拖延在現(xiàn)代社會(huì)中有了更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
研究還發(fā)現(xiàn)，拖延與沖動(dòng)之間的聯(lián)系與管理目標(biāo)的能力之間也存在遺傳重疊。這一發(fā)現(xiàn)證明，拖延、做事魯莽 和完不成目標(biāo)具有相同的遺傳基礎(chǔ)。
古斯塔夫森的研究團(tuán)隊(duì)正在研究拖延和沖動(dòng)與更高級(jí)別的認(rèn)知能力（比如執(zhí)行能力）之間的聯(lián)系，以及其背后的遺傳因素是否也會(huì)影響日常生活中其他和自律有關(guān)的性格特征。他總結(jié)說：“了解拖延癥或許有助于我們克服拖延癥，以及戰(zhàn)勝我們天性中容易分心和無法長(zhǎng)期堅(jiān)持目標(biāo)的傾向�！�