懷孕初期應注意什么 -資料
懷孕初期應注意什么
1.暫時不要服用藥或接受X光照射，以避免造成胎兒先天性畸形.
2.確認自己過去有無患過德國麻疹.若無，則表示您體內(nèi)無德國麻疹抗體，需特別小心，切勿與感染德國麻疹病患者接觸，以免傳染，造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高.
4.暫時不要做大掃除或搬提重物的動作，以減少流產(chǎn)的機率發(fā)生.
5.嚴禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動.
6.切勿憋尿不上廁所，這樣容易引起膀胱炎或尿道炎.
7.如果您有泡澡的習慣，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染.
8.如果你腳部容易抽筋，則可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋.
9.養(yǎng)成不偏食的習慣，均衡的飲食，平時甚至可以增加牛奶的飲用量，以平衡鈣和磷的需求量.
10.在服裝方面懷孕初期要注意些什么，要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋.
初期懷孕后多出現(xiàn)嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己，
懷孕初期應注意什么
。尤其是現(xiàn)在上班族女性，合理安排工作，不要過于勞累。不要做重體力活，也要禁止性生活，資料
《懷孕初期應注意什么》(http://clearvueentertainment.com)。電腦、電視有放射線可影響胎兒，因此，孕婦最好少看電視、少接觸電腦。可以聽一些舒緩的音樂，戶外散散步等。同時懷孕時應避免做放射性檢查。準媽媽在孕12周時需到醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。
初期懷孕注意包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的'抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。若必須應用藥物，須在醫(yī)生的指導下應用。
懷孕初期飲食注意事項
女人懷孕初期，時而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫(yī)認為這是因月經(jīng)閉止，沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應有的反應。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個月期間，出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀而言。
產(chǎn)生這些癥狀的原因，主要是由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕后沖脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面，均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主，避免聞臭、腥、腐、香竄食品，少食或不食油膩厚味。
胃氣虛弱的以牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主;屬肝熱氣逆的，則宜多吃蔬菜和水果。進食方法，以采取每次少量多次進餐為好。
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