把陽光帶給你的小技巧 -資料

時(shí)間：2018-12-31 12:00:00 資料我要投稿

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　　5、享受簡單的快樂

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　　為什么不在公園散散步，看看花兒、吃些巧克力或者聽聽自己喜歡的音樂呢?如果想要去享受極致的生活，這些小事就是最值得做的，

。

　　6、永遠(yuǎn)不會(huì)太晚

　　你是否經(jīng)常想做一些事情，但是覺得自己老了，沒有能力了或者太晚了?那么就選一種你可以完成的事來做。現(xiàn)在有人90歲了還能通過學(xué)位考試，他們可從沒放棄過。相信我，你一定也能做的到!

　　7、討厭學(xué)校?

　　活到老，學(xué)到老，

《把陽光帶給你的小技巧》(http://clearvueentertainment.com)。你可以自學(xué)或者參加成人培訓(xùn)班。學(xué)習(xí)的目的是因?yàn)榭释R和鍛煉大腦。通過知識讓自己更了解世界。有很多新鮮事等你去發(fā)現(xiàn)呢。

　　8、找出一些能讓你開心的東西，比如有趣的電視劇、歌曲或者視頻

　　當(dāng)你不開心的時(shí)候就看看這些，大聲笑出來�；蛘咦鲆恍┨煺娴氖虑�。雖然你已經(jīng)是成年人，但不意味著成年人就不能偶爾幼稚一次。

　　9、厭煩了你生活的地方?

　　用新眼光來看待周圍的環(huán)境，即使是你身邊最平常的事都會(huì)變得有趣。看看那些美麗的`建筑，走走你之前沒有走過的路。試著發(fā)現(xiàn)這個(gè)城市的歷史和其隱藏的價(jià)值。

　　10、思維與身體是關(guān)聯(lián)的，所以應(yīng)該常做一些鍛煉

　　試著去散散步、騎騎車、做做瑜伽或者游游泳。雖然這些運(yùn)動(dòng)很溫和，但是你的身體運(yùn)動(dòng)了，但是你的身體運(yùn)動(dòng)了，心理也會(huì)感覺更放松。

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