如何護理頭發(fā)效果好？
首先合理膳食很關鍵，因為發(fā)絲是由細胞構成，而細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)來支撐，所以合理膳食需要供給給毛發(fā)眾多的營養(yǎng)物質，如：蛋白質、維生素、礦物質等。
如何護理頭發(fā)效果好呢？專門針對脆弱頭發(fā)的護理方法。
1、形成脆弱頭發(fā)的原因
因為頭發(fā)受到人為、自然環(huán)境因素的傷害，頭發(fā)不能承受這些壓力而直接導致頭發(fā)情況越來越糟糕。
2、導致頭發(fā)枯燥的原因
因為頻繁的燙發(fā)、染發(fā)等，直接造成毛鱗片受損，直接分叉等。
最好的解決方法：就是減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，增長周期，減少使用吹風機的次數(shù)。
飲食結構不科學，刺激性的食物造成頭發(fā)衰落。如何護理頭發(fā)，那么飲食上一定要注意，注意均衡飲食，減少刺激性的食物攝入。
頭發(fā)不防曬，容易造成斷發(fā)。因為頭發(fā)長時間的曝曬，損害到頭發(fā)中的有利物質，郵箱解決這種方法，那么出門前一定要選擇免洗的護膚品，避免頭發(fā)的傷害。
臟空氣粘性頭發(fā)，很容易造成斷發(fā)情況。因為臟物質都黏在頭發(fā)上，這需要解決的話，那么一定要勤于洗頭，這才能避免。
3、燙發(fā)后的護理
很多女生過于頻繁的燙發(fā)，直接造成頭發(fā)受損情況越來越嚴重，所以在燙發(fā)之后一定要正確的認識燙發(fā)。
燙發(fā)中的堿性成分容易把毛鱗片打開，人工色素進入到皮質層，與天然的色素相結合，成為想要的顏色。
燙發(fā)膏對于頭發(fā)的具有很強的殺傷力，如果護法不當，這勢必會造成毛發(fā)的鱗片脫落，水分流失，失去光澤，很難打理。
護理的時候，應該避免干洗，本身頭發(fā)已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，如果使用干洗，會加速水分的丟失。此外還不能使用吹風機來吹干頭發(fā)，這些都是不利的護法方法。
如何護理頭發(fā)效果好，生活中的小細節(jié)很關鍵，要想擁有好頭發(fā)，那么小細節(jié)一定要注意。