春季是換發(fā)的時(shí)候，特別是在春季的時(shí)候我們的新陳代謝會(huì)加快，頭發(fā)和頭皮的新陳代謝都要比其他季節(jié)代謝的快，所以說在這樣的季節(jié)里面掉頭發(fā)的情況也是最嚴(yán)重的，這也讓好多朋友感覺到特別苦惱，有了春季掉頭發(fā)的情況后，我們一定要引起重視，春季掉頭發(fā)怎么辦？下面我們一起來了解一下。
選用木梳或牛角梳
不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
勤洗頭
洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。
選對洗發(fā)劑
不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用一種洗發(fā)劑。
戒煙
吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。
節(jié)制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即便是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應(yīng)適量。
提防電腦
長時(shí)間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會(huì)使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落。
在春季出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況后，我們要注意日常生活的習(xí)慣，特別是要注意上述的情況，另外也要注意每天保證充足的睡眠，不能出現(xiàn)熬夜的情況，而且還要心情愉快，不能出現(xiàn)壓抑或是不開心的情況，這對頭的影響也是特別嚴(yán)重的，另外也要注意飲食當(dāng)中多吃蛋白質(zhì)類的食物