想必一些準媽媽都因懷孕而吃不下飯吧，甚至有一些準媽媽有孕吐的情況。準媽媽們可以吃一些檸檬汁、山楂汁、土豆，這些食物能改善孕吐。還可以嘗試做一些開胃的食物，在懷孕的時候盡量不要挑食，要合理搭配飲食。還有懷孕的時候要多休息要保證充足的睡眠。下面是小編搜羅的一些處理孕吐的辦法以及懷孕的注意事項，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀�？梢允褂靡环N孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。
2.早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。
3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。
4.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。姜可以緩解孕媽咪晨吐。
5.吃些蘋果醬。它能穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀。
6.吃一些梨或橘子。
7.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。
8.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統(tǒng)計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來觀察。
以上就是小編搜羅的一些處理孕吐的辦法以及懷孕的注意事項。還有懷孕的時候蝦、螃蟹這些食物都是不能吃的，太咸太辣的食物也不能吃。另外懷孕的時候要多出去曬曬太陽，多吃一些新鮮的水果和蔬菜一定要多注意休息切勿疲勞。