有很多懷孕的母親，都想了解一下預(yù)產(chǎn)期，想了解自己的預(yù)產(chǎn)期，然后再做好各方面的準(zhǔn)備工作，這樣才能使得自己在分娩的時(shí)候，不會(huì)著急，所以很多懷孕的母親，想具體了解一下預(yù)產(chǎn)期咋算？有哪些方法？為了你能盡快的了解，看看以下詳細(xì)介紹。
1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
臨床上計(jì)算預(yù)產(chǎn)期是以末次月經(jīng)的第一天作為妊娠的開(kāi)始，這是世界統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。末次月經(jīng)日期的月份加9或減3、日子加7，即為預(yù)產(chǎn)期的日期。
得到公式：預(yù)產(chǎn)期=末次月經(jīng)月份 + 9(或3)，日數(shù)加7。
例如：最后一次月經(jīng)是2008年2月5日，月份加9：2+9=11，日子加7：5+7=12，得出預(yù)產(chǎn)期為：同年11月12日。
最后一次月經(jīng)是2009年5月28日，月份減3：5-3=2，日子加7：28+7=30+5(下月5日)，于是得出預(yù)產(chǎn)期為：來(lái)年3月5日。
2、按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算
嘔吐是孕早期的主要表現(xiàn)之一，通常出現(xiàn)在6周前后，第一次出現(xiàn)此癥狀后，媽媽們?cè)偻笸?4周應(yīng)為大致的預(yù)產(chǎn)期，但是孕吐開(kāi)始時(shí)期也會(huì)因人而異，并不能算是準(zhǔn)確的方法。
得到公式：預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周
3、根據(jù)B超檢查推算
這是醫(yī)生常用的手段，做B超時(shí)測(cè)得胎囊大小、胎兒頭臀長(zhǎng)度、雙頂徑及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生診斷應(yīng)用)。
4、根據(jù)胎動(dòng)計(jì)算
感覺(jué)胎兒在體內(nèi)(子宮)活動(dòng)，稱(chēng)為“自覺(jué)胎動(dòng)”。初次感覺(jué)胎動(dòng)一般是在18-20周左右，而二胎則要略早一些，所以媽媽們可以根據(jù)胎動(dòng)的日期推算，初產(chǎn)婦以此日期為基礎(chǔ)加上20周，經(jīng)產(chǎn)婦加上22周，通過(guò)日歷可以很快的得出答案，不過(guò)準(zhǔn)確度不高。
計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加+20周
經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日+22周
5、根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)
子宮底高度孕周有關(guān)，可大致估計(jì)出預(yù)產(chǎn)期。用測(cè)得的子宮底高度數(shù)值對(duì)照正常值表，可知相當(dāng)?shù)脑兄�，在此日期上�?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。一般情況下，實(shí)際的分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可以相差1～2周。
懷孕四個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約10厘米；
懷孕五個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約16厘米；
懷孕六個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約19厘米；
懷孕七個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約22厘米；
懷孕八個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米；
懷孕九個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約28厘米；
懷孕十個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米，腰圍比8個(gè)月大。
6、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)計(jì)算
這種計(jì)算方法是通過(guò)確定排卵日的方式來(lái)推算出預(yù)產(chǎn)期。女性需要在清晨起床后用體溫計(jì)測(cè)量自己的體溫，每天堅(jiān)持記錄，一個(gè)月后將數(shù)據(jù)串起來(lái)。找出圖表中的低溫段，這一段的最后一天便是排卵日。確定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出預(yù)產(chǎn)期具體是哪一天。
預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)過(guò)只有53%左右的婦女是在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，但不要過(guò)于焦慮，如到了孕41周還沒(méi)有一點(diǎn)分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應(yīng)住院觀(guān)察，并考慮適時(shí)催產(chǎn)。
溫馨提示：如果孕婦不清楚最后一次月經(jīng)是什么時(shí)候，可以采取四個(gè)方法來(lái)推算預(yù)產(chǎn)期：
1.按早孕反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間推算；
2.按出現(xiàn)胎動(dòng)日期推算；
3.按B超檢查結(jié)果推算；
4.按子宮底高度推算。
預(yù)產(chǎn)期咋算有哪些方法？以上就做了具體的介紹，所以很多已經(jīng)懷孕的女性，如果你想讓自己的預(yù)產(chǎn)期，自己預(yù)算的更加準(zhǔn)確，要對(duì)以上內(nèi)容有一個(gè)全面的了解，通過(guò)了解以后，然后盡快的通過(guò)計(jì)算，知道自己的預(yù)產(chǎn)期在什么時(shí)間？這樣才能做好各方面的準(zhǔn)備工作。