搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中冰糖是我們最常見的食物，并且營養(yǎng)價值非常的非常，很多人都擔心經(jīng)常食用會上火，那么吃冰糖會上火嗎？
冰糖的營養(yǎng)價值
冰糖是砂糖的結(jié)晶再制品。砂糖含有豐富的營養(yǎng)成分，如果糖、葡萄糖等多種糖類，蛋白質(zhì)、 氨基酸、多種酶，維生素A、B、C、K，泛酸，葉酸，以及鐵、錳、銅、鎳等微量元素。
吃冰糖上火嗎冰糖屬于清涼，所以不會上火. 經(jīng)常把梨水放入冰糖，起到潤肺，降火的作用.
容易上火的人一定要注意飲食的搭配，上面就是對吃冰糖會上火嗎的介紹，希望能注意飲食的調(diào)整，另外想要身體健康一定要注意飲食營養(yǎng)均衡。