孕后期浮腫怎么應(yīng)對

學人智庫 時間:2018-01-15 我要投稿
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其實很多女性在懷孕后期的時候,會發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)嚴重的浮腫狀況,尤其是下肢浮腫情況比較明顯,這個時候就不需要太過的擔心,因為這種現(xiàn)象可以說是比較常見的問題,注重一些方法以及應(yīng)對的措施,就可以有效的緩解這種浮腫現(xiàn)象。

孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象,這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變,引起體內(nèi)水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導致下肢浮腫。

對策

正常人水腫不超過踝關(guān)節(jié)以上。不需要特別處理。

盡量避免長時間站立及蹲坐,睡眠時適當墊高下肢,采取左側(cè)臥位。

坐在沙發(fā)或椅子上時可以把腳抬高休息,還可以轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部,增加血液循環(huán)。

把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助于減輕手指的腫脹。

如果腫脹特別明顯,腿部水腫超過膝蓋,就需要聽醫(yī)生建議參考服藥。

只有我們更多更全面的去了解這些問題,才可以有效的保證孕婦的健康,因為對于浮腫問題,如果孕婦盲目的用藥,可能會給胎兒造成一定的影響和傷害,所以希望每個懷孕的女性,都能夠注意這些常識的了解。