相信大家都曾有過腋下出汗的時(shí)候，當(dāng)然一般情況下這個(gè)是正常的，但是很多的人經(jīng)常這樣，這樣就對(duì)身體的健康以及美觀都會(huì)有所影響的，甚至還會(huì)出現(xiàn)腋臭的現(xiàn)象，很多人就想治治這個(gè)病，那么我們?cè)谄匠Ｉ钪性趺磻?yīng)對(duì)腋下出汗呢？想必大家都想知道這個(gè)問題的答案，因?yàn)檫@樣就能減少腋下出汗，也能使自己不被別人煩，下面一起了解怎么治療腋下出汗。
1，經(jīng)常換洗衣服：
出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗干凈，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要！具體做法就是洗澡的時(shí)候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了。
2，減少劇烈運(yùn)動(dòng)：
我們已經(jīng)知道了運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動(dòng)，或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個(gè)問題了。
3，適當(dāng)使用噴霧劑：
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實(shí)是治標(biāo)不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很干凈，還能當(dāng)香水用，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4，飲食注意：
之前我們說過，吃那些辛辣的食物也會(huì)引起更多的腋下出汗，當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀，我們必須控制好自己的飲食，盡量少去接觸這類辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對(duì)于年輕人還可以減少長(zhǎng)青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類的盡量少吃吧。
腋下出汗在我們的生活中是非常多見的，也是很多人不想遇到的情況，因?yàn)楹芸赡艹霈F(xiàn)腋臭的現(xiàn)象，那么針對(duì)這種情況我們要怎么辦呢？可采取上邊介紹到的這些控制腋下出汗的情況，也能使自己注意好個(gè)人衛(wèi)生，也能清清爽爽，不被別人討厭。