懷孕可以吃柑橘嗎?懷孕吃什么比較好

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-13 我要投稿
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保證身體攝取充足的營養(yǎng)才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中柑橘是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起了解下孕期能吃嗎?

柑橘是蕓香科柑桔屬的一種水果,亦可俗稱為“桔子”。柑橘色彩 鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。柑橘味甘酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、 肺熱咳嗽及飲酒過度

能吃。但是桔子性溫,多吃會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛等“上火”癥狀,孕婦宜少吃。

良好的飲食習(xí)慣能保證孕期孩子的正常發(fā)育和健康,上面就是對孕期能不能吃柑橘的介紹,希望女性能根據(jù)自己的口味調(diào)整好飲食,一旦身體出現(xiàn)不適要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。