剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們都沉浸在即將身為人母的喜悅當(dāng)中，對(duì)待自己的身體和肚中的寶寶，也是越發(fā)的小心，剛剛懷孕有很多東西都是需要注意的，像平時(shí)吃的東西用的東西，都是需要注意的。那么剛懷孕一個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們都有什么需要注意的呢？接下來(lái)就由小編來(lái)為大家介紹一下吧。
吃點(diǎn)核桃，水果，對(duì)寶寶的大腦和皮膚有好處。心情放好，不要激動(dòng)，定時(shí)到醫(yī)院檢查。注意不要生病。適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣和多吃豬肝補(bǔ)血?dú)獾摹?/p>
還有生活有規(guī)律，中間幾個(gè)月適當(dāng)運(yùn)動(dòng)�？梢栽谟斡境厮衼�(lái)回的走走。生孩子的時(shí)候就不那么吃虧了，皮膚有彈性也不會(huì)留妊娠紋。祝福你和寶寶都健康。
懷孕期間，母親要供給自己以及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，故應(yīng)吃富有營(yíng)養(yǎng)而又容易消化的食物。孕期可參加一般的勞動(dòng)，但應(yīng)避免抬舉重物、彎腰等，還要注意腹部不要受撞擊。懷孕后身體負(fù)擔(dān)較重，容易疲乏，需要充足的睡眠、規(guī)律的生活。孕婦應(yīng)保持良好的情緒，避免激動(dòng)和受刺激。室內(nèi)要舒適，空氣新鮮，多聽(tīng)音樂(lè)或散步，這對(duì)陶冶情操和胎兒智力發(fā)育都有很大好處。衣服要寬大，冷暖適宜，不要束胸束腰，以免影響胎兒發(fā)育，內(nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持外陰衛(wèi)生。
通過(guò)上文的介紹，現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該都知道了，在剛懷孕不久的時(shí)候，需要注意的事項(xiàng)究竟有哪些了吧。以上的這些事項(xiàng)都是一些最基礎(chǔ)的事情，為了寶寶能夠健康安全的出生，各位準(zhǔn)媽媽們一定要遵守。大家平時(shí)也可以多看看有關(guān)這方面的書籍，避免出現(xiàn)意外。