很多朋友出現(xiàn)呼吸道感染都是由于感冒所引起的，出現(xiàn)呼吸道感染對我們的正常生活和工作都有很大的影響，但是感冒在我們平時的生活中是非常常見的一種現(xiàn)象，所以我們一定要在生活中注意預(yù)防疾病的發(fā)生，炎熱的夏天是非常容易患上呼吸道感染的，那么夏天呼吸道感染怎么辦呢？
上呼吸道感染了，人的免疫力就會降低的。因此上呼吸道感染者應(yīng)該多吃提高免疫力，修復(fù)呼吸道上皮組織的食物，不宜吃辛辣和過咸的食物，在食物方面應(yīng)該堅持吃清淡的食物知道完全康復(fù)。
首先如果得了上呼吸道感染的問題可以吃些中成藥和川貝精等。比如魚腥草制劑等。飲食上注意清淡，多喝水，注意休息和睡眠，不要勞累。注意不要吃油膩和油炸的食物，以及辛辣的食物。
最有效也是針對個人的病癥情況和身體情況來定的，不能一概而論。需要具體問題具體分析。如果要最有效就要趕緊治療，通常吃些消除炎癥和病毒的比如清開靈口服液加抗病毒口服液或片劑，加川貝精片�；蛘吲渖项^孢類(處方藥)效果會更快些。
具體可以到醫(yī)院請醫(yī)生診治。平時注意防護(hù)。天冷風(fēng)寒出門要戴口罩起到預(yù)防的作用。加強營養(yǎng)，平時注意防護(hù)，適度參加體育鍛煉，起到增強體質(zhì)的作用，不要吃太膩辣的食物。多食蔬果。
以上就是關(guān)于夏天呼吸道感染怎么辦的一些介紹，我們不要總是等到疾病發(fā)生的時候才來采取相應(yīng)的措施，我們要懂得在生活中如何的預(yù)防，多提高我們自身的免疫力，在治療的期間多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多呼吸一下新鮮的空氣。