男孩學(xué)跳舞到底好嗎

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-09 我要投稿
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說到舞蹈大家一般想到的就是女孩子翩翩起舞的樣子,舞臺(tái)上最多的就是女孩子。所以如果有些男孩子去練習(xí)舞蹈的話,這個(gè)時(shí)候就有一些人提出質(zhì)疑的問題。舞蹈對(duì)于女孩子來說會(huì)幫助身體健康,減少彎腰駝背的癥狀的出現(xiàn),還能是孩子的柔韌性達(dá)到很棒的效果,那么,男孩學(xué)跳舞到底好嗎?

1提高身體素質(zhì)

舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善,促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高,使大腦更靈活、健全,反應(yīng)更迅速,動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,減少患心臟病的危險(xiǎn)性,降低血壓和增加骨胳密度,同時(shí)使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

2提高合作能力和集體榮益感

舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

3培養(yǎng)審美情感

舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

4培養(yǎng)自信心

舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

5培養(yǎng)孩子的想象力

舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

6形體優(yōu)美

正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高4--8厘米。

7動(dòng)作協(xié)調(diào)

舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

8肢體靈活性和柔韌性

由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練,兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。

9鍛煉毅力

從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

對(duì)于男孩學(xué)跳舞到底好嗎,大家也知道了,其實(shí)是有很大的好處的。幫助男孩子的身體更見的健康和強(qiáng)壯,同時(shí)還能樹立很棒的自信心。只不過這些都是需要長久的堅(jiān)持才會(huì)突出的效果的,而且不論是舞蹈還是別的鍛煉都是需要大家堅(jiān)持的,堅(jiān)持才是勝利。