年夜飯菜譜素菜和湯篇

學(xué)人智庫 時間:2018-02-10 我要投稿
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  年夜飯的名堂很多,南北各地不同,有餃子、餛飩、長面、元宵等,而且各有講究。年夜飯通常各家各戶都吃的非常豐盛,那么豐盛的年夜飯怎么能少了素菜和湯呢?CN人才網(wǎng)小編特意推薦了下面的年夜飯菜譜素菜和湯篇,快來看看吧。

  雞蛋炒雙菇

  雞蛋 3個、真姬菇 1把、胡蘿卜 半根、小蔥 1棵、食鹽 1小勺、胡椒粉 1小勺、植物油 適量

  1、準(zhǔn)備好原材料;雞蛋放入碗中加適量鹽打散;燒熱鍋, 加入適量的油, 將蛋液放入

  2、待蛋液煎至定型后,再將其鏟成小塊后盛出;鍋中再放入少許油, 加入胡蘿卜塊翻炒;微微煸出紅油后下入準(zhǔn)備好的雙菇翻炒

  3、雙菇炒出水分后煮上一兩分鐘, 加入鹽、胡椒粉調(diào)味;加入雞蛋, 翻炒幾下 ;出鍋前加入小蔥,翻炒均勻后關(guān)火

  辣炒什錦藕丁

  藕 1節(jié)、火腿 100克、柿子椒 1個、紅椒 1個、豆腐 4塊、豆豉辣醬 30毫升、醬油 15毫升、食鹽 3克

  1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁;鹜惹卸。豆腐干切丁。蓮藕去皮洗凈后切丁

  2、炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘

  3、調(diào)入老干媽辣醬,醬油和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可

  芝麻豆腐

  材料:豆腐、鹽、烹調(diào)油、生粉、孜然芝麻混合粉

  做法:

  1、準(zhǔn)備好豆腐和芝麻孜然粉。

  2、準(zhǔn)備一個大盤子,放入生粉。

  3、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉。

  4、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香。

  5、中間翻面,煎至兩面焦香。撒適量細(xì)鹽。

  6、出鍋裝盤,撒上芝麻孜然粉即可。

  紅燒冬瓜

  冬瓜 300克、細(xì)香蔥 1根、生抽 5克、老抽 5克、食鹽 3克、白糖 3克、植物油 2湯匙

  1、材料:冬瓜300克、細(xì)香蔥1根 調(diào)料:生抽5克、老抽5克、鹽3克、白糖3克

  2、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的塊(冬瓜皮要多刨掉些,最好把綠色的莖去掉,否則硬硬的影響口感)

  3、植物油鍋燒熱后,下入冬瓜翻炒

  4、炒到冬瓜的邊角微黃

  5、調(diào)入生抽、老抽、鹽和白糖,以及適量水,蓋上蓋子中小火煮10分鐘左右(水不要加太多,冬瓜本身也會出水)

  6、冬瓜煮爛入味后,大火收汁,出鍋前撒上蔥花

  蠔油生菜

  生菜 1棵、植物油 1.5湯匙、食鹽 1小勺、蠔油 2湯匙、玉米淀粉 5克、水 適量、蒜 5克、白糖 1/2小勺

  1、生菜洗干凈瀝干水備用

  2、大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉和清水兌成水淀粉(稍薄一點),燒一鍋開水,放1小勺鹽

  3、然后放入生菜,焯十秒左右后迅速撈出瀝干水

  4、焯好的生菜擺入盤中待用

  5、另起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入蒜末爆香

  6、加入蠔油、白糖和水淀粉,燒開后淋在生菜上即可

  排骨蓮藕湯

  1、生姜刷干凈,去皮,切片。將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中,煮開后繼續(xù)煮三四分鐘,將排骨撈起瀝干,水和姜皮就倒掉不用了。

  2、將焯過水的排骨和生姜片放進(jìn)砂鍋煲中,加入足夠量的清水,水量要沒過排骨還略高1cm左右!驗殪覝倪^程中會流失掉一小部分水分,所以水要一次加足。

  3、燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燉大約1小時。蓮藕去皮,切滾刀塊,撒上少許鹽,殺一下——也就是用鹽拌勻,腌10分鐘左右。

  4、將蓮藕下入湯煲中,繼續(xù)小火燉1小時。肉爛藕粉之時,加適量鹽,轉(zhuǎn)中火滾開煮10分鐘左右,撒上蔥花即可。

  枸杞紅棗烏雞湯

  1、將烏雞洗凈,斬塊,準(zhǔn)備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干

  2、將烏雞塊放入湯煲內(nèi),加入洗凈的枸杞,紅棗,香菇,姜片,加入開水,煲大約3小時,盛起時加鹽調(diào)味即可

  山藥玉米排骨湯

  1、排骨洗凈,過熱水煮沸,撈起,沖兩三次水再次洗凈。

  2、砂鍋入清水,放入排骨,玉米,姜片,煮沸后轉(zhuǎn)小火。

  3、一個半小時之后,加入山藥,入鹽調(diào)味,小火半小時

  蘿卜絲鯽魚湯

  1、油鍋內(nèi)加姜片和鹽燒熱。(姜片和鹽都是為了防粘)

  2、鯽魚洗凈后用廚房紙擦干,表面輕拍一層淀粉防粘,入油鍋煎。

  3、一面煎至定型后再翻面。(這樣不容易破皮)

  4、倒入沒過魚身的水,大火煮至魚湯發(fā)白。(最好用熱水,湯汁更容易煮白,如果是冷水,一定要用大火煮,魚湯才會變白。)

  5、白蘿卜去皮后用擦絲器擦成絲。湯汁發(fā)白后,倒入蘿卜絲并調(diào)入鹽和少量糖。

  6、煮至味道融合后即可

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