導(dǎo)語：有關(guān)心理健康教育這一領(lǐng)域，各位會寫出怎樣的論文？下面是小編整理的心理健康教育論文，供各位閱讀，希望對大家有幫助。
篇一：茶文化在大學(xué)生心理健康中的影響
摘要：
我國是傳統(tǒng)的茶文化大國，無論是具體的茶文化理念，還是茶文化體系的具體影響，都極其值得我們深入探究。從茶文化的價值內(nèi)涵中，我們可以看到完善的茶文化理念對學(xué)生成長有著重要作用和影響，本文擬從當前大學(xué)生心理健康教育中存在的問題和不足分析入手，結(jié)合傳統(tǒng)茶文化的具體內(nèi)涵分析，通過融入大學(xué)生心理健康教育的價值和作用，從而探究茶文化對大學(xué)生心理健康的具體影響。
關(guān)鍵詞：
茶文化；大學(xué)生；心理健康；價值影響
對于當前大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)活動來說，其對大學(xué)生的成長有著重要作用和影響。完善的心理素質(zhì)培養(yǎng)活動，不僅能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，同時也能為學(xué)生參與整個大學(xué)教學(xué)活動提供有效幫助。但是當前大學(xué)生心理健康教育在開展過程中，存在一系列問題。其大大影響了學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，從而使得部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，其存在的心理素質(zhì)問題，對學(xué)生培養(yǎng)造成了極大影響。
1當前大學(xué)生心理健康教育中存在的問題和不足分析
雖然當前高校教學(xué)體制實現(xiàn)了不斷完善與發(fā)展，但是客觀的說，目前心理健康教育活動在開展過程中，仍然與實踐應(yīng)用之間存在極大差距，目前在大學(xué)生心理健康教育開展過程中，其存在一定的問題和不足，主要表現(xiàn)為：首先，多數(shù)學(xué)校將教學(xué)重點放在了知識教育和體能教育上，忽視了心理健康教育在學(xué)生成長和學(xué)習(xí)中的作用和影響，因此，無論是心理教育的投入力度，還是其課程開課狀況都較不理想。在很多學(xué)校開展心理健康教育過程中，其未能對大學(xué)生的成長要求，形成有效的認知和了解，因此培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格理念和良好的心理素質(zhì)，就是當前大學(xué)生成長過程中的重要要求，而從很多學(xué)生的實際心理狀況上看，很多學(xué)生存在較為嚴重的心理行為問題和心理障礙，如果不能夠?qū)ζ溥M行合理的引導(dǎo)，那么很容易對其成長和學(xué)習(xí)產(chǎn)生極壞的影響，因此，開展心理健康教育實際上就是引導(dǎo)學(xué)生形成健全人格的重要要求。但是客觀而言，目前在高校教育體系構(gòu)建過程中，由于缺乏及時有效的溝通和反饋機制，從而使得多數(shù)老師和學(xué)校未能及時察覺到學(xué)生所存在的心理問題。即使部分高校開展了心理健康教學(xué)活動，但是其只是把整體教育的重點和精力放在了教學(xué)的表面，忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的根本了解和認知。最后，當前在高校心理健康教育開展過程中，其教學(xué)理念較為廣泛，教學(xué)元素較為陳舊，教學(xué)互動性較差，教育反饋并不及時，因此，這就限制了整個高校心理素質(zhì)健康教育的效果，從目前大學(xué)生培養(yǎng)的實際狀況來看，優(yōu)化心理健康教育的開展形式和思路極為必要，特別是在高校教學(xué)規(guī)模不斷擴大的今天，及時引導(dǎo)和消除學(xué)生存在的心理問題，直接關(guān)系到學(xué)生的健康完善，而目前很多高校在開展這一活動時，都只是從教學(xué)的表面來切入，無論是教育的及時性還是其先進性都較為欠缺。因此，我們必須探究適合高校心理健康教育活動的具體教學(xué)理念和機制，通過系統(tǒng)化融入，從而實現(xiàn)良好的教學(xué)效果。
2傳統(tǒng)茶文化的具體內(nèi)涵分析
茶文化是以茶為基礎(chǔ)載體所形成的文化內(nèi)容，茶文化的核心市場，實際上反映的是我國傳統(tǒng)文化的發(fā)展與成熟，而隨著當前人們對生活品質(zhì)的要求不斷提升，將茶文化應(yīng)用于日常生活當中，也極具現(xiàn)實價值和重要意義，通過對茶文化的內(nèi)涵進行分析，我們可以看到，茶文化中包含著豐富而成熟的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是其中所具備的精神理念，實際上就能夠為當前我們所開展教學(xué)活動提供教育基礎(chǔ)和幫助，比如，在茶文化體系中，除了相應(yīng)的行為理念之外，還包括成熟的心態(tài)文化，而成熟的心態(tài)文化實際上，就是一種精神上的追求，通過將茶與人生哲學(xué)理念相結(jié)合，從而提升了整個茶文化的高度。我國的傳統(tǒng)茶文化不僅僅是一種文化理念，同時也是經(jīng)過長期傳承發(fā)展所形成的文化內(nèi)涵。在茶文化的形成過程中，也具備了完善的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵。因此，如果能夠?qū)⒉栉幕瘧?yīng)用到當前社會生活中，便能夠?qū)崿F(xiàn)良好的價值體系，在我國茶文化體系中，除了其中所具備的物質(zhì)文化之外，其行為文化和心態(tài)文化也是目前最值得我們傳承的內(nèi)容之一，尤其是其在茶文化體系中所形成的思維方式、價值理念以及生活方式，都能夠給當前人們從事各項活動提供有效的指引與幫助。
3大學(xué)生心理健康教育的價值和作用
我們必須看到大學(xué)生心理素質(zhì)心理健康教育，實際上是一個整體復(fù)雜的系統(tǒng)化教育工程而同時也是高校德育教學(xué)過程中的重要組成部分。因此，繼續(xù)采取積極有效的教育教學(xué)手段，能夠有效消除學(xué)生的不良情緒，降低其心理疾病的風(fēng)險，從而幫助其逐漸形成健康完善的人格理念，因此，我們必須積極探索適合大學(xué)生心理健康教育的主要理念和實施方法，確保整個心理健康教育活動有效實施。不僅如此，當前學(xué)生在培養(yǎng)過程中，其生活環(huán)境和條件更為優(yōu)越，尤其是很多學(xué)生缺乏全面、積極向上的生活理念，從而使得多數(shù)學(xué)生存在相應(yīng)心理問題，因此大學(xué)生心理健康教育活動開展的必要性日益增強。因此，隨著當前高校教學(xué)活動日益成熟，如今完善教學(xué)理念，優(yōu)化教育機制就極為必要。當然，在這一過程中，必須對以往學(xué)生培養(yǎng)過程中所存在的心理健康教育不足等問題進行有效分析，從而實現(xiàn)理想的教育效果。隨著當前大學(xué)生心理健康問題日益突出，如今在大學(xué)生培養(yǎng)過程中，完善心理健康素材融入，對于大學(xué)生培養(yǎng)則有著重要作用和影響。通過對大學(xué)生心理健康活動中存在的問題和不足進行分析，可以看到整個心理健康教育機制的缺失，是造成這一問題的關(guān)鍵因素，而機制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教學(xué)元素。所以，如果能夠?qū)⒉栉幕壤砟钊谌氲秸麄�大學(xué)生心理健康教育活動中，其必然能夠有效提升大學(xué)生教學(xué)效果，從根本上優(yōu)化心理健康教育的開展效果。
4茶文化對大學(xué)生心理健康的具體影響
事實上，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钕到y(tǒng)化融入到當前高校學(xué)生的心理健康教育過程中，其必然能夠為大學(xué)生心理健康有效提升起到重要的促進作用，具體而言，其影響主要表現(xiàn)為：首先，茶文化理念的系統(tǒng)化融入，能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀，幫助其形成正確的行為處事思維方式。茶文化的精神是行為規(guī)范。而核心要求就是人應(yīng)該在社會中怎樣正確的處事規(guī)則，因此，相對于傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育而言，其缺乏對學(xué)生處事態(tài)度的正確引導(dǎo)，所以，以茶文化為載體，完善心理健康教育活動，其必然能夠讓學(xué)生認清自己，從而對自己形成一定的自省和審度，當然在這一過程中，能夠?qū)崿F(xiàn)良好的定位，從而幫助學(xué)生自己形成平和穩(wěn)定的狀態(tài)，進而引導(dǎo)自身能夠有效處理自身存在的各項心理問題。其次，茶文化理念能夠幫助學(xué)生更好地更全面地實現(xiàn)修身養(yǎng)性理念，茶文化的核心理念實際上就是靜心修身，而這從很大程度上需要人們在飲茶的同時，感受個人的生活理念和態(tài)度，通過不斷求索，從而對傳統(tǒng)文化形成全面完善的理解和認知，從當前大學(xué)生心理健康教育來看，很多學(xué)生，或者是存在較為自卑或者未能對自已形成有效的了解，如果能夠運用茶文化理念，便能夠?qū)W(xué)生成長提供有效幫助。不僅如此，當前大學(xué)生在培養(yǎng)過程中，其存在較為嚴重的考試作弊等誠信缺失現(xiàn)象，而茶文化的核心就是仁義、誠信理念，因此，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲秸麄�大學(xué)生心理健康教育過程中，便能夠引導(dǎo)學(xué)生在品茶的同時，領(lǐng)悟茶道精神理念，重新塑造自身人格理念，進而對其培養(yǎng)提供實質(zhì)上的幫助。此外，茶文化理念的融入到心理健康教育理念內(nèi)，融入到整個高校學(xué)生心理素質(zhì)健康教育過程中，其不僅僅是教育理念的完善，更重要的在于對學(xué)生素質(zhì)的有效提升，當前我們應(yīng)該看到，在大學(xué)生培養(yǎng)過程中，不僅要注重引導(dǎo)其形成正確的學(xué)習(xí)觀，更重要的在于引導(dǎo)其形成全面完善的素質(zhì)，而在這一系列過程中，心理素質(zhì)也是其中重要的內(nèi)涵之一，因此，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲疆斍按髮W(xué)生心理素質(zhì)健康教育過程中，就不僅僅能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的思維理念，同時更重要的是在于能夠讓學(xué)生在感悟傳統(tǒng)文化魅力的同時，學(xué)會掌握正確的處事行為規(guī)范和價值理念，從而形成完善的綜合素質(zhì)。最后，當前大學(xué)生心理素質(zhì)健康教育開展過程中，其不僅僅是一種理念上的完善，更重要的是對整個心理素質(zhì)健康教育的體系化創(chuàng)新，其關(guān)鍵在于新理念和新思維的有效完善。所以，相對于這種傳統(tǒng)心理素質(zhì)健康教育活動開展來說，多數(shù)學(xué)生和老師未能認識到心理素質(zhì)健康教育的作用和價值，因此，無論其重視程度，還是其實施理念都較為欠缺，而將茶文化理念融入到整個心理素質(zhì)健康教育過程中，不僅僅是一種理念的創(chuàng)新，更重要的是在于其是一種行為上的豐富與完善，因此，隨著當前學(xué)生心理素質(zhì)健康教育的價值要求，探索茶文化與心理健康素質(zhì)教育相結(jié)合的具體方式就極為必要。
5結(jié)語
我國有著豐富的茶文化資源，在這一資源體系內(nèi)，不僅有著完善的物質(zhì)元素，同時，其中也有著豐富的精神內(nèi)涵，而通過對這一文化內(nèi)涵進行分析，尤其是從當前大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況看，多數(shù)學(xué)生在參與過程中，其更多考慮的是知識學(xué)習(xí)和技能提升，因此無論是學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還是老師的關(guān)注度，其都未能對學(xué)生的心理健康問題給與應(yīng)有的關(guān)注。所以，學(xué)生的心理疾病及困難就使得學(xué)生很難對自身的心理問題進行有效認知。而心理健康問題如果得不及時有效的解決，那么很容易對學(xué)生的成長造成影響。
篇二：談心理健康教育中幼兒抗挫能力培養(yǎng)
摘要：
社會的發(fā)展對人的素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)，提出了更高要求。因此，從小對幼兒進行必要的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)和抗挫能力，非常必要。
關(guān)鍵詞：
幼兒；心理健康；抗挫能力
大量調(diào)查表明，當代家庭非常重視下一代的教育，舍得智力投資，但由于過于溺愛，很多家長只重視孩子的學(xué)習(xí)成績、衣、食、住等，忽視了對孩子獨立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)的精神培養(yǎng)。而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會高速發(fā)展所必需的，也是孩子心理發(fā)展所需要的。但卻有不少家長在生活中處處為孩子撐起保護傘，在孩子遇到困難時為其掃清障礙。結(jié)果事與愿違，造成孩子一遇到困難就不知所措，缺乏心理承受能力，反而更多地品嘗挫折的苦果。對這種狀況如不加以重視，對其在社會的立足與發(fā)展會造成不良后果。因此，家庭、學(xué)校都應(yīng)重視幼兒優(yōu)良心理品質(zhì)的培養(yǎng)，適當培養(yǎng)幼兒初步的抗挫能力，使其在今后的成長道路上更有自信心、更有力量，不易被挫折壓倒，身心得到健康發(fā)展。所謂挫折教育，是指在正確的教育思想指導(dǎo)下，根據(jù)幼兒身心發(fā)展與教育需要，創(chuàng)設(shè)和利用某種情境，提出某種難題，讓幼兒通過動腦、動手來解決問題，培養(yǎng)其對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力以及迎難而上、不畏艱難的堅強意志。挫折在一個人學(xué)習(xí)、生活中是不可避免的。因此，在強調(diào)賞識教育、保護幼兒探索興趣和欲望、讓幼兒在順境中建立信心的同時，還需針對實際生活經(jīng)驗進行挫折教育，以增強幼兒對挫折的抵抗力，培養(yǎng)其良好的個性和社會性。然而，如何對幼兒進行挫折教育呢？筆者認為應(yīng)從以下幾方面進行。
1轉(zhuǎn)變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍
挫折教育實際上就是抗挫能力培養(yǎng)。在物質(zhì)條件相對較好的今天，挫折教育更多地體現(xiàn)在心理素質(zhì)培養(yǎng)上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、討論等形式，讓教師了解幼兒身心發(fā)展特點與影響因素，認識到開展挫折教育的重要性；使教師掌握適當?shù)男睦斫逃碚摵退囆g(shù)，進一步了解幼兒心理發(fā)展過程中易出現(xiàn)的挫折原因，以有的放矢地進行引導(dǎo)及心理訓(xùn)練，以收到良好教育效果。幼兒園是幼兒生活、學(xué)習(xí)的重要場所，師生關(guān)系和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個眼神、一個動作、一個表情都會對幼兒產(chǎn)生積極或消極的暗示作用。因此，對幼兒進行抗挫能力培養(yǎng)，教師首先應(yīng)給予寬容、理解、鼓勵和支持，為幼兒營造一個平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋梁，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達，主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
2結(jié)合幼兒生活實際，有針對性地開展挫折教育
2.1認識領(lǐng)悟
從認知上幫助幼兒認識挫折的客觀存在，引導(dǎo)分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物著手，通過談話、討論活動，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經(jīng)歷等，讓幼兒知道每一個人在生活、學(xué)習(xí)、成長過程中都會碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實。
2.2情感溝通
從情感上消除幼兒對挫折的害怕心理。為幼兒營造一個寬松、平等、民主的環(huán)境，創(chuàng)造心理釋放的機會，鼓勵幼兒講述自己在家里、在周圍環(huán)境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵幼兒用相應(yīng)的語言、動作、表情等來表現(xiàn)，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機會，還使教師進一步了解每個幼兒對于挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應(yīng)對困難的信心，消除對挫折的害怕心理。
2.3行為訓(xùn)練
從行為上幫助幼兒掌握應(yīng)對各種挫折的方法。將認知、感受、適應(yīng)和實踐操作有機融于教育活動之中，結(jié)合幼兒生活實際，采用游戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗法等幼兒心理教育方法，從科學(xué)的角度設(shè)計豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動，讓幼兒在活動中學(xué)習(xí)抗挫技能，增強幼兒對于挫折的生理和心理承受力，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。如：（1）自我鼓勵法：在困難面前，學(xué)會自己用語言鼓勵自己。如對自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。（2）努力堅持法：如在組織幼兒外出參觀、遠足登山活動中，讓幼兒在獲取知識的同時經(jīng)受抗疲勞、忍饑餓、耐寒訓(xùn)練，這樣既鍛煉了耐力，又能讓幼兒體會到“堅持就是勝利”的道理。（3）合理宣泄法：面對挫折時，讓幼兒學(xué)會在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。
3在幼兒園各領(lǐng)域教學(xué)中滲透挫折教育
如：在語言領(lǐng)域中通過對故事情節(jié)、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動形象的故事中初步懂得挫折是每個人一定會遇到的，并從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認知上達到了良好的教育目的。在健康領(lǐng)域中幼兒進行走、跑、跳、平衡等活動時，教師有意識地設(shè)置一些活動情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規(guī)則，最終完成活動任務(wù)，培養(yǎng)抗挫能力。
4在一日生活中落實幼兒抗挫能力培養(yǎng)
4.1利用一日生活中自然產(chǎn)生的挫折及時進行教育
由于年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對具體、直觀的身邊的事物容易產(chǎn)生興趣，觸發(fā)聯(lián)想。在一日生活中，幼兒不可避免會遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評、懲罰等。讓幼兒體驗被拒絕或經(jīng)歷一些困難，能讓幼兒體驗到許多事情并非都能按自己的意愿進行，認識到挫折的客觀存在。同時，抓住這些生活中自然產(chǎn)生的挫折，及時鼓勵，讓幼兒嘗試以自然平和的心態(tài)對待生活中的各種挫折，幫助其克服對困難的畏難心理、對失敗的沮喪情緒，并試著自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。
4.2在游戲活動情境中進行挫折教育
游戲是幼兒最喜愛的基本活動，利用游戲向幼兒進行挫折教育也是重要的途徑。有意識地設(shè)置一些挫折情境，彌補利用自然情境、現(xiàn)實情境教育的不足，具有預(yù)防性和針對性。因為許多挫折是現(xiàn)實生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經(jīng)歷的挫折，如果沒有一定的心理準備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要創(chuàng)設(shè)競賽、勞動、批評、提出難題等一些挫折情境進行挫折教育。需要注意的是，設(shè)置的挫折情境要適度，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。
5家、園、社區(qū)三方協(xié)同配合開展教育，產(chǎn)生最優(yōu)教育合力
5.1在家庭教育中延伸對幼兒抗挫能力培養(yǎng)
首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進行挫折教育。父母在日常生活中對待挫折、困惑的態(tài)度和處理方法，對幼兒起著示范作用。有的家長認為，孩子的抗挫能力差是由于家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點苦就能解決。其實不然，這種強行措施不但很難生效，而且往往會加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據(jù)孩子的性格特征，有的放矢地進行，不是苛刻的批評、嚴厲的斥責(zé)或與孩子對著干。其次，創(chuàng)造和諧的人際環(huán)境，如定期邀請孩子的朋友到家中聚會，多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機會，鼓勵孩子多交朋友，遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。最后，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務(wù)勞動，如果孩子成功了，及時鼓勵，說些“真是能干的孩子”等話，通過生活中的鍛煉，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。
5.2充分利用學(xué)校、社區(qū)資源開展教育
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件�！庇變簣@要加強與家長的溝通，通過家長會、家長園地、家長學(xué)校、家長開放日、發(fā)放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進的教育理念，增強家長家庭教育意識，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應(yīng)注意的幾個問題”“挫折教育并非吃苦”“專家獻策”等一系列家庭教育專題活動，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導(dǎo)家長在生活中注意“理智的愛”。充分挖掘社區(qū)資源，運用社區(qū)的現(xiàn)有環(huán)境、物力資源創(chuàng)造有利的教育環(huán)境，定期讓孩子走進一些教育基地、工廠、社區(qū)，通過實地參觀，讓他們體會勞動的艱辛，從成人身上學(xué)一些應(yīng)對挫折的方法，并讓幼兒思考、體驗在社區(qū)各場所中可能出現(xiàn)的各種困難，在各種模擬情境中鍛煉幼兒的應(yīng)變能力，提高幼兒面對挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運用社區(qū)資源，密切配合，抓住一切機會對幼兒進行教育，保證教育的一致性、連續(xù)性，才能切實培養(yǎng)幼兒抗挫能力。
[精選心理健康教育論文]