在旅游中如何注意美容？

在旅游中如何注意美容？

在旅游中如何注意美容？

一、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻后取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養(yǎng)物質(zhì)。

二、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗后進行化妝，如搽點護膚霜，涂點口紅，灑點香水，不過要以淡妝為佳，不宜濃妝。

三、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質(zhì)等，可通過有機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養(yǎng)。

四、旅游途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由于缺水而失去的營養(yǎng)，因此在旅途中多飲水，是美容必不可少的保障。

五、休息時按摩面部。旅途中休息時，可靜心閉目養(yǎng)神，同時輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復(fù)彈性，保持美容。

六、不忘記用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少，內(nèi)含多種礦物質(zhì)，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈力，防止產(chǎn)生皺紋和皸裂。