花旗參蟲草花烏雞湯功效有哪些?

學人智庫 時間:2018-01-17 我要投稿
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花旗參蟲草花烏雞湯適合在冬秋季節(jié)進行進補,可以有很好的增強自身抵抗力的作用,可能有些人對這個湯不是那么的熟悉,那么關于這道湯要怎么樣做好吃的呢?小編根據(jù)大家的疑問,搜集了一些制作花旗參蟲草花烏雞湯的做法,有喜歡這道湯的人,可以跟隨小編來了解下哦。

花旗參蟲草花烏雞湯補而不燥,適合一家大小服用。花旗參蟲草花烏雞湯具有抗疲勞、提高抵抗力的作用。

秋冬宜進補,每到秋冬,媽媽會經(jīng)常燉花旗參蟲草花烏雞湯給我們喝,有媽媽愛心溫暖著,寒冷的冬天也不會感到冷,F(xiàn)在身為人妻,為人母,輪到我為家人張羅一切了,才體會媽媽的辛勞和用心。希望以后小孩子長大了,還會記得媽媽的味道。

工具/原料

· 烏雞一只,蟲草花,50克,花旗參15克,紅棗3個

方法/步驟

1. 1將各種材料用水泡泡,洗干凈,紅棗記得去核。(紅棗核燥熱)

2. 2烏骨雞去掉內(nèi)臟,屁股,剝?nèi)ルu皮,剁大塊。(我怕油,通常把皮剝掉,不剝也沒關系,視乎個人的喜好)

3. 3把所有材料放入燉盅,注入開水。

4. 4燉鍋預先把水燒開(水量到燉盅一半即可),把燉盅放入,中火燉30分鐘轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉2個小時即可。

5. 5此湯味甘甜的,不需要放雞精了,只需加入適量鹽巴即可服用。此湯溫補而不膩,適合一家大小服用。

現(xiàn)在大家通過小編上述介紹的關于花旗參蟲草花烏雞湯的做法后,應該會早這道湯里面找到媽媽的味道哦,這道湯很溫補,不會出現(xiàn)上火燥熱的現(xiàn)象,因此是很時候全家人進行食用的,在食用的時候,不要添加太多的輔料哦。