寶寶至愛夏日親親水果餐

時間：2023-04-29 07:02:22 家長之友我要投稿

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寶寶至愛夏日親親水果餐

　　酷暑來臨，給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎么做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養(yǎng)的水果輔食，嘗試著做給寶寶吃吧。這幾款可愛、可口的水果餐可是寶寶很喜歡的哦！

　　什錦果羹

寶寶至愛夏日親親水果餐

　　準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉15克，清水適量。

　　DIY：

　　1.蘋果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁兒，放入盤中；

　　2.山楂糕切成同樣大小的丁兒，另裝碗待用；

　　3.藕粉用少量清水調(diào)好；

　　4.鍋內(nèi)放入清水燒開，下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒；

　　5.再燒開后，用小火煨一二分鐘，并用調(diào)好的藕粉勾成羹；

　　6.最后加入糖桂花離火，拌入山楂糕丁，放陰涼處晾涼即成。

　　香蕉羹

　　準備：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水適量。

　　DIY：

　　1.香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ玫肚谐尚∑?/p>

　　2.藕粉用少許清水調(diào)好待用；

　　3.將牛奶倒入鍋內(nèi)，兌入少量清水，置火上燒開，然后加入香蕉片，白糖；

　　4.再燒開后，將調(diào)好的藕粉徐徐倒入鍋內(nèi)攪勻，開鍋后離火冷卻即成。

　　菠蘿羹

　　準備：鮮菠蘿肉25克，紅櫻桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水適量。

　　DIY：

　　1.菠蘿切成與櫻桃同樣大小

　　的丁兒；

　　2.櫻桃摘去柄，用水洗凈；

　　3.藕粉用少許清水稀釋調(diào)好待用；

　　4.將菠蘿放入鍋內(nèi)，加入冰糖和適量清水置火上燒開，然后下入櫻桃；

　　5.再燒開后，用小火煨2～3分鐘，倒入調(diào)好的藕粉，邊倒邊攪勻，開鍋后離火晾涼即成。

　　蘋果羹

　　準備：蘋果50克，白糖15克，藕粉5克，清水適量，鮮橘子皮一塊。

　　DIY：

　　1.蘋果洗凈，削皮，用刀剖成兩瓣兒，挖去果核，切成小碎塊；

　　2.藕粉用少許清水調(diào)開待用；

　　3.將切成碎塊的蘋果放入鍋內(nèi)，加入鮮橘子皮和清水，放旺火上燒開后用小火煮4～5分鐘；

　　4.撈出橘皮，加入白糖，倒入藕粉漿，隨倒隨攪，再燒開后，將鍋離火晾涼即成。

　　鮮桃羹

　　準備：鮮桃，白糖。

　　DIY：

　　1.鮮桃刷凈毛，用水洗凈，放入開水中燙一下，撈出剝?nèi)ヌ移�，剖開去掉桃核，再切成小塊；

　　2.把水倒入鍋內(nèi)，加入白糖，放火上燒開后，下入切好的桃塊，再燒開后，用小火煨兩分鐘，將鍋離火晾涼即成。

　　特點：濃濃甘甜，清涼爽口，寶寶極愛吃。

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