眼睛長麥粒腫該怎么辦
專家提醒：吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多，容易熱氣上火累及雙眼
天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會遭殃！記者近日醫(yī)院眼科門診了解到，近來吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋店的湯底材料多偏辛溫，加上圍爐時溫度高，不少人吃肉又偏多，更易熱氣上火累及眼部，可誘發(fā)瞼腺炎，即老廣常說的“偷針眼”。眼下雖是嚴冬時節(jié)，建議火鍋粉絲們也應適可而止，尤其是有過“偷針眼”前科的人，最好還是多加節(jié)制，遠離熱辣火鍋，清淡飲食為妙。
麥粒腫也就是我們所說的針眼，是一種眼部炎癥，患病后會出現(xiàn)眼瞼皮膚紅腫熱痛等癥狀，慢慢的會形成膿腫，最后出現(xiàn)溢膿的現(xiàn)象。對于麥粒腫，一般只要及時治療，很快是可以消退的，對視力也不會有什么影響。
一起來看看眼睛長麥粒腫怎么辦。
問診實錄 吃火鍋染“偷針眼”疑為傳染病
“醫(yī)生，我眼睛又腫又痛，很難受！”在醫(yī)院眼科診室，不到30歲的阿杰向醫(yī)生訴苦道。
“以前出現(xiàn)過這種癥狀嗎？”醫(yī)生問。
“沒有，倒是有個朋友，前兩天一起吃火鍋就發(fā)現(xiàn)他眼睛有點怪，說是患了”偷針眼“，我該不會是被傳染了吧？”
“這兩天眼睛都有什么感覺？”醫(yī)生邊查看他的眼睛邊接著問。
“一開始覺得有點癢，也沒太在意，今天是第二天了，早上起來發(fā)現(xiàn)眼瞼好像長了什么東西，硬硬的，一壓還痛，很像我那朋友的癥狀。我會不會傳染給家里人�。俊卑⒔軗牡貑枴�
“確實是”偷針眼“。但你放心，這不是什么傳染病。你最近常吃火鍋？”醫(yī)生又問。
“天氣冷，跟朋友聚在一起最常吃的'就是火鍋，難道有問題？”
“雖說吃火鍋不是直接的病因。但你還別不信，我今天一上午就接診了好幾個你這樣的患者，都是最近常吃火鍋的�！贬t(yī)生告訴阿杰。
專家說法 過食熱氣火鍋雙眼也會遭殃
“”偷針眼“是廣州方言對常見眼瞼病——瞼腺炎的俗稱，在醫(yī)學上又名麥粒腫�！贬t(yī)生解釋說，其實麥粒腫不是流行性眼病，是細菌感染引起瞼腺體的急性炎癥。這種眼部炎癥根據(jù)受累腺組織的不同部位，又可分為外麥粒腫和內麥粒腫——
外麥粒腫是睫毛毛囊所屬的皮脂腺受感染，俗稱“偷針眼”。這種病初起2～3天會覺得眼癢，并伴有眼瞼水腫、充血，繼而有脹痛和壓痛，在近瞼緣處可觸到硬結。感染發(fā)生在外眼角者，疼痛特別顯著，除了外側球結膜水腫，耳前淋巴結腫大并有壓痛；約3～5天后，硬結逐漸軟化，在睫毛根部可出現(xiàn)黃色膿頭，積膿一經穿破皮膚向外排出后，眼部的紅腫會迅速消退，疼痛亦隨之減輕。
內麥粒腫為瞼板腺急性化膿性炎癥，眼瞼紅腫一般不很明顯。腺體化膿后在充血的結膜面可隱見黃色的膿頭，膿液若突破瞼板和結膜的屏障后流入結膜囊，也有的從瞼板腺開口處排出，個別可穿破皮膚，排出后，紅腫即消退。但若致病菌毒性劇烈，炎癥擴散，會侵犯整個瞼板并形成眼瞼膿腫。
“中醫(yī)認為，麥粒腫的發(fā)作是由于自身脾胃蘊熱加上外感風熱所致。”醫(yī)生指出，近來門診已經接診了好幾個吃多了火鍋后長麥粒腫的患者，這與天冷火鍋湯底材料多辛辣溫熱，而且圍爐溫度高，他們吃肉往往又偏多，導致熱氣和上火有關。
治療 提醒莫亂滴眼藥水忌用手擠膿腫
醫(yī)生稱，麥粒腫初期或膿腫未形成時，可用濕毛巾局部熱敷，熱敷能擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，對促進炎癥吸收、消腫止痛、縮短病程很有幫助。熱敷前用抗菌素眼膏涂于眼瞼皮膚上效果更好。但敷時溫度不宜過高，以手背可以忍受的溫度為宜（一般40℃左右），以免燙傷。每日敷3次，每次15～20分鐘。但到成膿期，就千萬不要熱敷了。
麥粒腫治療可局部滴用抗菌素眼藥水，如氯霉素眼藥水、利福平眼藥水、氧氟沙星類眼藥水等，每日4次，每次1～2滴。結合涂氧氟沙星類眼膏或其他抗菌素眼膏等，每日2～3次。他特別指出，臨床上有些患者為圖方便，自己選用些保健類眼藥水，“不但效果不好，還常延誤了病情�！�
中醫(yī)治療則以清熱解毒為主。如，可用中藥野菊花15克、夏枯草10克、連翹10克、薏苡仁15克、白芷10克煎水，分兩次服，連服3天。亦可配合服用牛黃解毒丸、眾生丸等清熱解毒藥。中醫(yī)針對患者體質而辨證治療和調理，對經常反復發(fā)作的麥粒腫尤其有效。另外，針刺耳尖放血這一中醫(yī)特色療法對未成膿的麥粒腫也較有效。
有些人患了麥粒腫喜歡用手去擠壓，醫(yī)生特別提醒：“這樣做很危險！”因為眼瞼的靜脈與顱內靜脈海綿竇相互溝通，眼瞼的化膿性感染很容易通過這些靜脈回流入海綿竇。臨床上，就有患者因為用手擠壓麥粒腫形成海綿竇血栓而需緊急搶救。醫(yī)生建議，當麥粒腫發(fā)展到有膿腫形成并出現(xiàn)波動感時，應及時到醫(yī)院切開排膿。
預防 別用臟手揉眼少吃刺激食物
醫(yī)生提醒說，麥粒腫是由細菌感染引起的疾病，在預防上，平時不可用臟手揉眼或用不干凈的毛巾、手帕等擦眼，盡量保護眼瞼腺不被細菌“入侵”。經常長麥粒腫的人，尤其要注意用眼衛(wèi)生，防止視疲勞。
目前正值嚴冬季節(jié)，很多人喜歡吃火鍋，醫(yī)生認為這不是很好的飲食方式，需適可而止，尤其是�；见溋Ｄ[的人，最好遠離火鍋。另外，要避免煙酒及辛辣刺激性食物，多喝水并保持大便通暢；避免吃過多的甜食也很重要，西醫(yī)認為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果肌體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足，而維生素B1是眼睛不可缺少的營養(yǎng)物質之一。所以不僅是糖尿病要控制甜食，護眼也要少吃甜食，清淡飲食為妙。
對于經常發(fā)生或出現(xiàn)過多發(fā)性麥粒腫的患者，建議查明病因。比如，平時好患沙眼、慢性結膜炎，或有近視、遠視、散光者沒有及時配鏡矯正，或用眼過度并眼睛疲勞時都易發(fā)病。此外，糖尿病、胃腸道患者，甚至是月經不調的年輕女士也較易發(fā)病。
保護眼睛的小訣竅
1、眨眨眼
其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專注于工作，導致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適。
2、間歇休息
間歇休息。短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢
3、健康食品
長吃對眼睛有益的食物，也有某種程度上的幫助，例如深海魚含有大量的DHA，可令眼睛視網膜健全發(fā).育，并防止病變及白內障此外，紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、肝臟等等，常常吃，既可增加體內的抗氧化物質、又可有效護眼、對抗衰老現(xiàn)象，豈非一舉數(shù)得？
4、多吃各種水果
特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
眼睛長麥粒腫怎么辦？平時應注意眼睛衛(wèi)生，飲食也應作相應的調整。
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