楊梅的功效與作用

時間：2023-11-09 08:34:46 好文我要投稿

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楊梅的功效與作用

　　楊梅的功效與作用，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，它可以幫助我們調(diào)理身體，這是生活中比較常見的滋補品，食用藥材必須適量，楊梅的功效與作用，養(yǎng)生必備。下面帶你一起來看看這篇文章吧。

楊梅的功效與作用

　　楊梅的功效與作用1

　　楊梅的功效與作用

　　1、排毒養(yǎng)顏

　　楊梅里面的果肉中的纖維素可以有效的刺激著腸管的蠕動性，更加有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，具有排毒養(yǎng)顏的功效。

　　2、助消化增食欲

　　楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食欲。

　　3、消炎

　　楊梅的味道酸酸澀澀的，食用楊梅之后，對于大腸桿菌有一定的.抑制效果。因此要是腸胃發(fā)炎或者是存在其他炎癥，適量食用楊梅，也是有緩解作用的。

　　4、益腎利尿

　　楊梅中有一種叫楊梅素的微量元素，能夠直接對腎臟產(chǎn)生作用，并有效的刺激心臟，間接性的起到非常強的利尿作用。

　　5、抑菌止瀉消炎

　　實驗研究表明，楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其能夠抑菌，故還可治各種泄瀉；而楊梅樹皮含鞣質(zhì)、楊梅樹皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病癥的良品。

　　6、減肥瘦身

　　楊梅果肉中含有大量的纖維素，能夠有效的刺激胃腸蠕動，有助于人體消化系統(tǒng)更好地消化，以達到減肥瘦身的效果。

　　7、防癌抗癌

　　楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用。楊梅核仁中含有維生素B17，這是一種抗癌物質(zhì)，所含的氰苷類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。

　　相信大家看完上文的介紹后，對楊梅的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

　　楊梅的功效與作用2

　　楊梅（學(xué)名：Myrica rubra (Lour.) S. et Zucc.）屬于楊梅科楊梅屬小喬木或灌木植物，又稱圣生梅、白蒂梅、樹梅具有很高的藥用和食用價值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區(qū)均有分布。楊梅原產(chǎn)中國浙江余姚，1973年余姚境內(nèi)發(fā)掘新石器時代的河姆渡遺址時發(fā)現(xiàn)楊梅屬花粉，說明在7000多年以前該地區(qū)就有楊梅生長。該屬有50多個種，中國已知的有楊梅、白楊梅、毛楊梅、青楊梅和矮楊梅，經(jīng)濟栽培主要是楊梅。

　　楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結(jié)合生產(chǎn)的優(yōu)良樹種。孤植、叢植于草坪、庭院，或列植于路邊都很合適;若采用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。經(jīng)濟用途果味酸甜適中，既可直接食用，又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。

　　形態(tài)特征

　　楊梅

　　常綠喬木，高可達15米以上，胸徑達60余厘米；樹皮灰色，老時縱向淺裂；樹冠圓球形。小枝及芽無毛，皮孔通常少而不顯著，幼嫩時僅被圓形而盾狀著生的腺體。

　　葉革質(zhì)，無毛，生存至2年脫落，常密集于小枝上端部分；多生于萌發(fā)條上者為長橢圓狀或楔狀披針形，長達16厘米以上，頂端漸尖或急尖，邊緣中部以上具稀疏的銳鋸齒，中部以下常為全緣，基部楔形；生于孕性枝上者為楔狀倒卵形或長橢圓狀倒卵形，長5-14厘米，寬1-4厘米，頂端圓鈍或具短尖至急尖，基部楔形，全緣或偶有在中部以上具少數(shù)銳鋸齒，上面深綠色，有光澤，下面淺綠色，無毛，僅被有稀疏的金黃色腺體，干燥后中脈及側(cè)脈在上下兩面均顯著，在下面更為隆起；葉柄長2-10毫米。

　　花雌雄異株。雄花序單獨或數(shù)條叢生于葉腋，圓柱狀，長1-3厘米，通常不分枝呈單穗狀，稀在基部有不顯著的極短分枝現(xiàn)象，基部的`苞片不孕，孕性苞片近圓形，全緣，背面無毛，僅被有腺體，長約1毫米，每苞片腋內(nèi)生1雄花。雄花具2-4枚卵形小苞片及4-6枚雄蕊；花藥橢圓形，暗紅色，無毛。雌花序常單生于葉腋，較雄花序短而細(xì)瘦，長5-15毫米，苞片和雄花的苞片相似，密接而成覆瓦狀排列，每苞片腋內(nèi)生1雌花。雌花通常具4枚卵形小苞片；子房卵形，極小，無毛，頂端極短的花柱及2鮮紅色的細(xì)長的柱頭，其內(nèi)側(cè)為具乳-頭狀凸起的柱頭面。每一雌花序僅上端1（稀2）雌花能發(fā)育成果實。[1]

　　核果球狀，外表面具乳-頭狀凸起，徑1-1.5厘米，栽培品種可達3厘米左右，外果皮肉質(zhì)，多汁液及樹脂，味酸甜，成熟時深紅色或紫紅色；核常為闊橢圓形或圓卵形，略成壓扁狀，長1-1.5厘米，寬1-1.2厘米，內(nèi)果皮極硬，木質(zhì)。4月開花，6-7月果實成熟。

　　生長環(huán)境

　　楊梅，喜酸性土壤，原產(chǎn)中國溫帶、亞熱帶濕潤氣候的海拔125-1500米的山坡或山谷林中，主要分布在長江流域以南、海南島以北，即北緯20度至31度之間，與柑桔、枇杷、茶樹、毛竹等分布相仿，但其抗寒能力比柑桔、枇杷強。

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