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淺談女大學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)
根據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,學(xué)生的身體素質(zhì)多項(xiàng)指標(biāo)有所下降,女性尤為突出.所以,正確引導(dǎo)女大學(xué)生的體育態(tài)度和體育參與行為,培養(yǎng)女大學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣,是高校普遍面臨的問(wèn)題.本文旨在針對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉中存在的一些問(wèn)題進(jìn)行研究,并提出一些合理化的建議和參考來(lái)激發(fā)她們進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī),從而讓她們?nèi)氖麦w育鍛煉,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和心理素質(zhì)的目的.
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