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體育課教學改革俱樂部制體育課論文
【論文摘要】該文以終身健身思想為指導，提出用俱樂部制體育課取代高校體育課并就俱樂部制體育課的組織實施和效果進行了闡述。
【論文關(guān)鍵詞】終身健身 高校 俱樂部
一個國家能否振興，關(guān)鍵在教育。高等院校肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任。大學生身心健康的好壞，直接關(guān)系到我國今后在世界政治、經(jīng)濟、科技等領(lǐng)域中的競爭能否取勝，也關(guān)系到我們的宏偉目標能否實現(xiàn)。同樣學歷的人對社會貢獻的大小，并不僅僅取決于學習分數(shù)的高低，往往與他健康高效工作的年限成正比。人們常常為一些中青年科學家英年早逝而痛惜，更羨慕那些年逾古稀還充滿創(chuàng)造活力的老科學家，他們共同的經(jīng)驗就是在學生時代要重視體育，掌握鍛煉身體的知識、技能和技術(shù)，培養(yǎng)堅持終身鍛煉身體的習慣，提高生活質(zhì)量。因此，高校的體育教學應當以為國家培養(yǎng)終生健康的合格人才為目標。
1．高校體育教學要為終生健身打下基礎(chǔ)
立足現(xiàn)實，著眼未來，努力培養(yǎng)學生身心自我完善的能力，提高學生對自我身體重要性的認識，使之具有終生鍛煉身體的欲望，不僅在學生時代，而且進入社會后，在任何時候和任何情況下，都能自覺地、獨立自主地從事身體鍛煉，以保持體育教學效益的連續(xù)性。為此，高校體育教學要以增強學生體質(zhì)和身心健康為出發(fā)點，將傳授健身知識、技能與科學鍛煉身體的原則、方法有機地結(jié)合起來，使學生樹立終生健身的體育觀，培養(yǎng)終生鍛煉身體的興趣、能力和良好的個性品質(zhì)，寓德、智、體、美諸育于體育教學之中，充分發(fā)揮體育的各種教育功能，使學生德、智、體、美協(xié)調(diào)發(fā)展，身心和諧統(tǒng)一，成為現(xiàn)代社會和未來社會發(fā)展需要的新型人才。
十一屆三中全會以來，改革已成為我國社會主義建設(shè)的主旋律，學校體育也毫不例外尋找自身發(fā)展的出路。我國高校體育教學由以運動技術(shù)為中心的舊格局向以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)終生體育愛好為中心的思想轉(zhuǎn)變，這已為大家所公認。然而，在課程、教材內(nèi)容及教學的組織形式和方法上，仍沒有突破傳統(tǒng)的模式。內(nèi)容上主要還是競技運動項目的排列組合，偏重于競技技術(shù)的傳授。教學的組織形式處于陳舊、呆板、封閉的狀態(tài)，學生很少有選擇的余地，是被動的。教學的方法仍是“注入式”、“填鴨式”，由老師“包打天下”，過于強調(diào)了教學以教師為中心，忽視了體育本體和學生的主體作用，忽視了學生興趣和能力的培養(yǎng)及個性發(fā)展，從而抑制和挫傷了學生的積極性、創(chuàng)造性，使學生對體育不感興趣，造成了“身順心違”，不利于學生的身心發(fā)展。
高校體育是學校體育的最后階段，它具有與社會生活銜接的特點，在一定意義上，成人體質(zhì)健康程度和堅持鍛煉身體的習慣與技能，取決于青少年時期的體質(zhì)狀況和接受體育教育的程度如何。所以高校的體育教學必須更新觀念，開拓思想，在形式上、內(nèi)容上、方法上都應有所改革和創(chuàng)新。為此，我們在學校領(lǐng)導及教務部門的指導和幫助下，對在校三年級本科生實施俱樂部制體育課進行了嘗試。
2．俱樂部制體育課的主要實施方法
俱樂部制體育課是以俱樂部的組織形式進行體育教學。即在同一堂課中開設(shè)各種體育項目，每一個項目為一個俱樂部，學生可以根據(jù)自身條件與興趣愛好，自由選項上課，每周都允許更換項目（本次課內(nèi)不能換項），不受班級、教學內(nèi)容、進度的限制。同時它又是必修課，是高校教學計劃的基本課程之一。因此，要遵循體育教學規(guī)律，完成體育課的教學任務。與以前的專項班相比，大致有以下幾個方面的變化。
2.1選課自由，擇師自主。
俱樂部制體育課克服了專項班以體能和技術(shù)水平分班，忽略學生的主觀意愿和一次選項定局的弊端；為學生提供了更多的選項機會，學習一至二項真正喜歡和適宜自己的運動技能和自我鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
我們將開設(shè)的各項目的教學內(nèi)容、進度、考核標準打印成冊，在開學的第一周即發(fā)給學生，課上各教師先將本專項情況作簡介，讓學生了解教材內(nèi)容及它的難易程度，便于每人根據(jù)自身的能力、興趣、愛好，有計劃地、有針對性地進行選擇，排好自己的小課程表，掌握最佳的轉(zhuǎn)項時機。
為了便于學生周轉(zhuǎn)，我們設(shè)計了一本多功能的考勤卡。學生選課，無需任何手續(xù)，在課上將卡交給任課教師，由教師在卡上蓋章進行考勤登記，并根據(jù)學生在課中的表現(xiàn)，分Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ四級進行評定。除此，在卡上還有體育達標、學生對俱樂部制體育課的要求和建議、下次課選擇的項目、各項目的考試成績等欄目。這樣做，溝通了師生間的聯(lián)系，每個教師一拿到考勤卡，就了解了該生的身體素質(zhì)、運動技能和學習態(tài)度，還能預測下次課學生的專項分流及要求建議，以采取相應的組織教法。下課時仍將考勤卡發(fā)還每個學生，以利下堂課的自由選項。放而不亂，管而不死，盡管俱樂部制體育課使學生隨時處于流動狀態(tài)，但教學秩序合理。
2.2寓教于趣，相得益彰。
要使體育課具有吸引力，關(guān)鍵是教學內(nèi)容和方法要進行相應的改革，使之成為大學生的實際需要。俱樂部制體育課著重選擇教師專項業(yè)務水平高的，大多數(shù)學生感興趣的，有利于今后能自我進行鍛煉的，能過渡到成年期的，對終生增強體質(zhì)有實用性易于開展的項目。如：健身氣功、武術(shù)中的長拳、太極拳、健身操、體育舞蹈、羽毛球、排球、足球等運動。在教材的結(jié)構(gòu)上重視體育理論教育，突出對學生終生受用的體育科學知識和體育意識的培養(yǎng)。只有當學生真正認識和親身感受到體育的好處與樂趣時，才能產(chǎn)生興趣，執(zhí)著追求。教材內(nèi)容安排，做到系統(tǒng)性和階段性相結(jié)合，以滿足不同層次學生的需要，便于項目的周轉(zhuǎn)。
教學方法上，俱樂部制體育課更注重學生的興趣和能力的培養(yǎng)，發(fā)揮學生所長，啟發(fā)和誘導學生用自己的智慧和能力進行學習和鍛煉，大膽放手讓學生參與教學活動。如上籃球課時，教會學生如何組織比賽，讓他們擔任裁判，發(fā)現(xiàn)有錯判、漏判時，教師及時指出，提高他們的實踐能力，使其不但會打球，還要會看球、判球；健美操課要求學生根據(jù)編操的要點，自己動手創(chuàng)遍一至二套的簡易套路，充分發(fā)揮他們的想象能力。還利用現(xiàn)有的電教設(shè)備，使電化教學和操場上的實際操作結(jié)合起來，那些一閃即逝的體育運動技術(shù)，通過鏡頭畫面或重復放映，變得容易捕捉，加深了對正確動作的理解，收到了事半功倍的效果。
在教學環(huán)境上，教師啟發(fā)誘導，俱樂部課為橋梁，通過體育運動的交往使學生廣泛接觸，取長補短，和諧了人際關(guān)系，培養(yǎng)了社交能力。
我們在中醫(yī)、針灸、推拿、中藥四個系三年級１４０名學生中進行了一次問卷調(diào)查，并將有關(guān)數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計學處理，發(fā)現(xiàn)俱樂部制體育課無論是在教材的掌握程度上，還是情感體驗和教學氛圍上，都略優(yōu)于專項班。 2.3教學形式有分有合，課內(nèi)外一體化。
分：由教師根據(jù)自己的專項來掛牌上課，自行安排合適的教學內(nèi)容來完成俱樂部課的教學任務。鼓勵教師不斷吸收新技術(shù)、新知識，來滿足學生對體育知識和技能的需求和興趣。
合：專題的理論講座和體鍛達標由年級組統(tǒng)一安排，使學生較全面地了解和掌握鍛煉身體的原理和知識，根據(jù)自身需要及特點靈活選擇鍛煉方法。我們統(tǒng)一規(guī)定每學期的第三、六、九、十二周的后半節(jié)課為年級體鍛的統(tǒng)一測定時間，維護考試的公正性、嚴肅性，對教師來講，也是一次教學質(zhì)量的檢驗。學生通過定期的達標測試，檢驗運動效果，看到了進步，增強了自信心，體驗到成功后的喜悅。
要提高鍛煉的效益，保持興趣的穩(wěn)定，單靠每周一次的課程是不夠的。課內(nèi)外一體化，才能有意識地促使學生從“依賴型”向“自主型”過渡。我們協(xié)助學生會成立了六個體育協(xié)會，由學生自己管理，組成協(xié)會班子，鼓勵每個學生積極參加各個協(xié)會的活動。教師擔任技術(shù)顧問，教研室在場地和器材上提供方便，使學生在課堂中引發(fā)的興趣能在課外繼續(xù)得到延伸和發(fā)揮。同時，也為學生有組織地按興趣愛好參加體育鍛煉開辟了新的途徑，把教學的被動性逐步轉(zhuǎn)化為學生自覺鍛煉的主動性。從而實現(xiàn)了學生在校期間體育鍛煉不間斷，將學校體育與社會體育有機地銜接起來。
2.4改革考核方法。
突破了原來教什么考什么，學生沒有選擇余地的做法，專項技術(shù)的考試與學習的內(nèi)容既掛鉤，也可不掛鉤。學生可根據(jù)自己的擅長選擇任一專項技術(shù)的考核。具體操作中，我們采取了“三結(jié)合、二內(nèi)容、二標準”。
三結(jié)合：體育達標的年級統(tǒng)測，專項技術(shù)由專項老師自測和每堂體育課，學生態(tài)度的隨時評定，三個方面結(jié)合評分，分別占５０％、４０％、１０％。
二內(nèi)容：專項技術(shù)、技能的考核，采用Ａ、Ｂ卷進行。Ａ卷為俱樂部制體育課中新授的內(nèi)容，Ｂ卷為以前已掌握的內(nèi)容或自己擅長的項目。學生可以自由選擇Ａ、Ｂ卷進行考核。
二標準：Ａ卷是新教材，學習時間短，難度相對大些，因此評分的標準就低些，這樣可以鼓勵一些學生不斷接受新的運動技術(shù)，培養(yǎng)廣泛的興趣，以利全面發(fā)展；Ｂ卷是老教材，內(nèi)容是過去學過的或自己擅長的，難度相對低，因此評分的標準就高些，以此來鼓勵一些學生運用已掌握的技能經(jīng)常鍛煉，持之以恒，形成專長。兩個標準防止了考核的“一刀切”，使學生處于一種比較寬松的考試氣氛中，靈活變通，保證了質(zhì)量，又減少了學生的心理壓力。
3．結(jié)語
俱樂部制體育課的模式是體育教學改革的一種嘗試，還有待于進一步完善。它的宗旨是為學生終生進行身體鍛煉做好智能儲備和提高身心素質(zhì)。啟發(fā)自覺鍛煉，升華健身意識，提高體育素養(yǎng)，掌握終身鍛煉的手段，產(chǎn)生參與身體鍛煉的欲望和追求，最終形成運動習慣的心理基礎(chǔ)。
參考文獻
朱豐誠．關(guān)于我國高等學校體育教學改革和發(fā)展的思考．體育學刊，１９９５，（創(chuàng)刊號）：３７
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