2022一年級暑假計劃（通用8篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家整理的2022一年級暑假計劃（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。
2022一年級暑假計劃1
上午7:30起床7:30~8:30洗臉刷牙吃飯☆8:30~9:00聽半個小時英語——具體內(nèi)容，請媽媽寫9:00~9:30休息
9:30看課外書——作文類書籍☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首11:00休息12:30看動畫片
下午13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字14:00休息☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容15:30休息☆16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》17:30休息18:00體育活動20:00睡前準備
20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
2022一年級暑假計劃2
一、會休息
1、養(yǎng)成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動植物的書，是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。養(yǎng)成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
2022一年級暑假計劃3
親愛的孩子們，盼望已久的暑假即將來臨，小朋友們一定要和爸爸媽媽一起制定一個暑期學習計劃，在輕松之余，別忘了學習!當然，假期里，最重要的是自己的安全，沒有家長的陪伴切勿私自結(jié)伴外出!最后，祝你有一個快樂、充實的暑假!
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)
2、背乘法口訣 口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦
3、背語文下冊要求背的內(nèi)容
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00 ——11:30
1、特長班
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學2頁。(家長判、改)
3、預習下冊語文數(shù)學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內(nèi)容為主，數(shù)學以書上的練習題為主。
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發(fā)的字帖)
3、課外閱讀40分鐘
4、數(shù)學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務(wù)
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一千零一夜
注音版名著
安徒生童話
寓言故事
小故事大道理
三毛愛科學
格林童話
成語故事
小學生日記起步
語文新天地
365夜故事
十萬個為什么
注：報特長班建議以寫字、音樂、美術(shù)、舞蹈、跆拳道為主。最多兩種。放假了盡量不要學習讓孩子報班學文化課。
在父母的帶領(lǐng)下外出游玩一次，拍下一些有意義的照片，下學期開學交電子版照片一張，與同學分享。
2022一年級暑假計劃4
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在英語、數(shù)學(物理)的學習能力；
2.加強運動，提高身體素質(zhì)；
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數(shù)學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7.到辦學質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質(zhì)。
8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
2022一年級暑假計劃5
一、學習不放松。
1、在網(wǎng)上學習象棋。
2、看五本有益的課外書，每星期去圖書館一次。
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩。
4、每個晚上復習背誦唐詩83首。
5、將一年級的知識進行系統(tǒng)復習，將所學生字過關(guān)達標。
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)，計劃大概每天要完成的暑假作業(yè)。
7、暑假練習鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導下認真學習游泳。
二、勞逸結(jié)合過暑假，適當?shù)耐嫠�，健康�?游戲。不要死讀書，做過快樂讀書人。
1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時的話，可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期，可以額外獎勵四十分鐘。
2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活能力，比如幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自己。
2022一年級暑假計劃6
當燦爛的陽光點綴著美麗的夏日，愉快的暑假也隨之來臨了。在假期里我不但要開心地玩，而且要更努力的學習。為了使自己過個充實而有意義的假期，我為自己制定了以下學習和生活的計劃。
一、休息
1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡覺，養(yǎng)成良好的休息習慣。
2、每天午睡1小時。
二、自學
1、每天練字一篇，口算一篇。
2、每天閱讀30分鐘至1小時的課外書。
3、七月份完成暑假作業(yè)，溫故知識，獲得提高。
4、八月份每周一至五預習二年級語文、數(shù)學。
三、參加的興趣班
1、作文、思維數(shù)學（周一、周三、周五）上午，不斷充實自己。
2、周六上午畫畫，堅持自己的興趣，努力做的更好。
四、娛樂健身活動
1、每天晚飯后騎自行車，散步、爬山，養(yǎng)成良好的運動習慣。
2、去海邊旅行，看看海景，玩玩沙子，品嘗美味的海鮮。
3、每星期去圖書館看書，增長知識。
4、周六、周日各看一次電視，每次一小時。
2022一年級暑假計劃7
完成目標
1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高；
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1.早晨.：跑步路程2000米；
2.上午：仰臥起坐30個
3.下午：跑步路程2000米。
文化學習
1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.其它：每天學習20分鐘；
4.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：每天讀一篇；
7.日記每周一篇；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
2022一年級暑假計劃8
一、作息時間
上午7:30起床
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
☆8:30~9:00聽半個小時英語――具體內(nèi)容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆9:30看課外書――作文類書籍
☆10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶
☆15:00看課外書――理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆16:30寫日記、看課外書――學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
☆20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
完成目標
1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
二、每日任務(wù)
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米；
2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
三、文化學習
1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學習20分鐘；
5.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成)；
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