職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間：2022-04-21 10:04:09 方案我要投稿

職工工會(huì)活動(dòng)方案推薦度：
職工集體活動(dòng)策劃方案推薦度：
元旦職工趣味活動(dòng)方案推薦度：
職工娛樂(lè)活動(dòng)策劃方案推薦度：
教職工春節(jié)慰問(wèn)方案推薦度：
相關(guān)推薦

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（精選12篇）

　　為了確定工作或事情順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，希望能夠幫助到大家。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（精選12篇）

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇1

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的

　　豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門(mén)之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。

　　二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

　　團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

　　三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　　為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：

　　1.組委會(huì)

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　2.競(jìng)賽組

　　組長(zhǎng)：

　　執(zhí)行組長(zhǎng)：

　　成員：各部門(mén)第一負(fù)責(zé)人

　　裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)情況靈活調(diào)整)

　　記錄：

　　職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊(cè)，負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類(lèi)表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。

　　3.后勤組

　　組長(zhǎng)：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場(chǎng)觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周?chē)?chē)輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

　　4.各組具體分工

　�、倩顒�(dòng)報(bào)名：各部門(mén)在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

　�、谄鞑臏�(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。

　�、蹠�(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場(chǎng)布置。

　�、芑顒�(dòng)宣傳：各部門(mén)負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。

　　⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。

　　⑥活動(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。

　�、呙總€(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。

　　四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

　　比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見(jiàn)各比賽項(xiàng)目賽程表。

　　五、比賽項(xiàng)目

　　1.集體項(xiàng)目：

　　拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競(jìng)走(團(tuán)體)

　　2.個(gè)人項(xiàng)目

　　羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺(tái)球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

　　注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。

　　六、比賽辦法

　　見(jiàn)附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則

　　七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法

　　1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：

　�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、質(zhì)管部、采購(gòu)部、IT部聯(lián)隊(duì)

　　2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門(mén)為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：

　�、俜縿�(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、采購(gòu)部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)

　　3.協(xié)力競(jìng)走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)

　　①房務(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門(mén)借調(diào))、⑥市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購(gòu)部

　　4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)

　�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購(gòu)部

　　八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序

　　1.開(kāi)幕式

　　2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽

　　3.閉幕式

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇2

　　一、比賽項(xiàng)目

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。

　　(一)拔河

　　全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

　　(二)乒乓球

　　該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

　　(三)跳繩

　　該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

　　(四)象棋

　　該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

　　二、比賽時(shí)間安排：

　　三、比賽裁判安排：

　　四、比賽場(chǎng)地安排：

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。

　　獎(jiǎng)勵(lì)金額：

　　一等獎(jiǎng)：

　　二等獎(jiǎng)：

　　三等獎(jiǎng)：

　　參賽獎(jiǎng)：

　　六、參賽人員要求

　　(一)所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

　　七、其他要求：

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)

　　(一)預(yù)賽

　　時(shí)間：20xx年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。

　　地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。

　　(二)決賽

　　時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無(wú)法比賽，順延至次日)。

　　地點(diǎn)：北京月壇體育常

　　三、組別設(shè)定

　　(一)單位組別

　　按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

　　(二)年齡組別

　　甲組：離退休干部(離退休干部局)。

　　乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。

　　丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

　　四、競(jìng)賽項(xiàng)目及分組

　　(一)集體項(xiàng)目及分組

　　1、集體跳繩；

　　2、拔河；

　　3、男子4x100米接力；

　　4、女子4x100米接力；

　　5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

　　(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組

　　甲組(2項(xiàng))

　　1、男子足球射門(mén)

　　2、女子沙包擲準(zhǔn)

　　駐京辦事處組不設(shè)甲組競(jìng)賽項(xiàng)目。

　　乙組(12項(xiàng))

　　1、男子25米往返抱球跑

　　2、女子25米往返抱球跑

　　3、男子1500米

　　4、女子800米

　　5、男子50米托球跑

　　6、女子50米托球跑

　　7、男子跳繩

　　8、女子跳繩

　　9、男子鉛球(5公斤)

　　10、女子鉛球(3公斤)

　　11、男子立定跳遠(yuǎn)

　　12、女子立定跳遠(yuǎn)

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇3

　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、參加人員：

　　XX一中全體教職工

　　三、比賽時(shí)間：

　　20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開(kāi)始。

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）

　　五、組別：

　　按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

　　六、具體要求

　　1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。

　　2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

　　七、報(bào)名辦法

　　以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則

　　1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。

　　2、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開(kāi)始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

　　3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則：

　　(1)不得松開(kāi)手臂。

　　(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。

　　4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開(kāi)始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

　　5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則：

　　(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。

　　(2)必須在起跑線后交接。

　　(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。

　　6、3分鐘跳長(zhǎng)繩：(7人) 器械：長(zhǎng)繩由兩人搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

　　7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開(kāi)始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

　　8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇4

　　一、活動(dòng)目的

　　趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。

　　二、活動(dòng)主題：

　　"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年1月13日15：00-17：00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　分公司籃球場(chǎng)

　　五、參賽單位：

　　各分工會(huì)

　　六、參加活動(dòng)人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。

　　七、活動(dòng)方式：

　　以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：

　　1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

　　隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

　　2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

　　隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

　　注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

　　3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

　　比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開(kāi)始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；

　　（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī)；

　　（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī)，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次；

　　（4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

　　4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

　　參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

　　比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

　�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。

　　（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。

　�。�4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。

　　5.心心相�。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

　　比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

　　6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

　　隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

　　比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

　�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇5

　　春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

　　一、時(shí)間：20xx年x月xxx日

　　二、地點(diǎn)：xxx(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)

　　三、對(duì)象：酒店全體員工

　　四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

　　組委會(huì)成員：xxxxxxxxxxxx

　　裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx

　　籌備人員：xxxxxx

　　照相、報(bào)道：xxxxxxx

　　記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　個(gè)人賽：

　　(一)自行車(chē)慢騎賽：

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)xx人。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

　　(二)單人正方向跳繩比賽：

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)22人。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);

　　團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，

　　(三)齊頭并進(jìn)

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;

　　(四)托盤(pán)接力賽

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;

　　(五)邊答邊跑

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

　　(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);

　　(六)無(wú)軌電車(chē)

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)

　　(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;

　　(七)齊心跳大繩

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

　　(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

　　(八)拔河

　　(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。

　　①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

　　②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。

　　③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

　�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：

　　(1)比賽中途更換參賽人員;

　　(2)請(qǐng)非部門(mén)人員參賽;

　　(3)繩子纏繞住身體;

　　(4)未聽(tīng)從裁判指揮。

　　備注：1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

　　五、具體活動(dòng)安排及流程：

　　本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門(mén)于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇6

　　為慶祝中華人民共和國(guó)成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)建設(shè)工作之中，公司決定在國(guó)慶前夕在全體職工中開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。

　　組委會(huì)主任：

　　組委會(huì)副主任：

　　組員：

　　仲裁組組長(zhǎng)：

　　裁判：

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　暫定9月29日（周四）10：00—12：00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　公司辦公樓前

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。

　　五、報(bào)名時(shí)間：

　　9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

　　六、參賽隊(duì)伍：

　　本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。

　　七、獎(jiǎng)勵(lì)：

　　每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　八、活動(dòng)要求：

　　1.各參賽隊(duì)由黨支部書(shū)記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；

　　2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理；

　　3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

　　4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

　　5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見(jiàn)，向仲裁組反應(yīng)；

　　6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽(tīng)從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。

　　7.要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇7

　　為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

　　團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

　　二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　　（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

　　1、名單：

　　組長(zhǎng)：

　　組員：

　　2、職責(zé)：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各籌備中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。

　　（二）由活動(dòng)承辦方組織專(zhuān)業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員。

　　三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

　�。ㄒ唬⿻r(shí)間：20xx.9.24 上午8：00-12：30

　　（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心，電話：

　　四、活動(dòng)流程

　　8：00 所有現(xiàn)場(chǎng)布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

　　8：10 召開(kāi)賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議

　　8：30 各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式

　　8：50 奏國(guó)歌

　　8：55 主持人開(kāi)場(chǎng)詞

　　9：00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

　　9：10 運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開(kāi)始

　　12：00 各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次

　　12：10 頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念

　　12：30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕

　　五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　�。ㄒ唬┯�(jì)分方法

　　各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

　　（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、團(tuán)體獎(jiǎng)

　　（1）團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

　　獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元

　　2、單項(xiàng)獎(jiǎng)

　　（1）最佳隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）

　�。�2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人

　�。�3）勇士獎(jiǎng)4名

　�。�4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂(lè)的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）

　�。�1）、（2）、（3）項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元，（4）項(xiàng)獎(jiǎng)金每組2000元

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇8

　　為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。

　　二、活動(dòng)要求：

　　每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：

　　學(xué)校全體教職工

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　XX月XX日下午

　　七、活動(dòng)形式：

　　1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

　　2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

　　八、攝影攝像：XXX、XXX

　　勤服務(wù)：XXX、XXX

　　裁判：XXX、XXX

　　記錄：XXX、XXX

　　獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)

　　每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

　　十、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車(chē)

　　(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　　(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

　　4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇9

　　20xx年，在xx上下各部門(mén)、全體員工的共同努力下，中心各項(xiàng)工作都取得了良好地成績(jī)，為了進(jìn)一步增加xx凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現(xiàn)xx全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng)，具體方案如下：

　　一、負(fù)責(zé)部門(mén)：

　　xx工會(huì)委員會(huì)

　　xx辦公室

　　二、成員：

　　總協(xié)調(diào)人：xxxxxx xxx

　　裁判組：xxx xxx xxx xxxxxx xxx

　　工作人員：xxxxxx xxx

　　三、時(shí)間安排：20xx年12月30日下午

　　四、地點(diǎn)：xxx會(huì)議室

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：趣味小游戲十個(gè)，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號(hào)碼，可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績(jī)最后兩名的小組接受懲罰。

　　1、偷天陷阱

　　道具：繩子、紙杯

　　每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂(lè)disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。

　　2、籮卜蹲

　　每對(duì)出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開(kāi)始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類(lèi)推但不能馬上回指。

　　3、踩氣球

　　道具：氣球

　　方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

　　規(guī)則：每隊(duì)出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。

　　勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

　　4、五毛和一塊

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

　　規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的`同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

　　游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒表

　　①比賽為一分鐘計(jì)時(shí)，最多只允許試一下；

　�、谝淮螞Q定成績(jī)，不允許多次參加比賽；

　�、郛�(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；

　�、軈①惾藛T在裁判口令之后開(kāi)始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；

　　⑤根據(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，每對(duì)出4人，4人單次成績(jī)的累結(jié)，即為每隊(duì)的最終成績(jī)，根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。

　　6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

　　道具：呼啦圈、氣球

　　每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

　　7、中短信王。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字，內(nèi)容不限。現(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，由主持人說(shuō)開(kāi)始，參與者開(kāi)始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號(hào)碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰(shuí)的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。

　　8、過(guò)桿舞。

　　以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。

　　比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開(kāi)始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

　　9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。

　　10、你來(lái)比劃我來(lái)猜。

　　分為四組，每組2人，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來(lái)猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過(guò)的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。

　　11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門(mén)時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng)，由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后，相應(yīng)的卡片作廢。

　　道具：抽獎(jiǎng)箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。會(huì)議室墻面上貼有字謎，如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份，時(shí)間不限。

　　活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工

　　六、活動(dòng)所需道具

　　1、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無(wú)色卡紙30張。

　　2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：

　　一等獎(jiǎng)：

　　二等獎(jiǎng)：

　　三等獎(jiǎng)：

　　參與獎(jiǎng)：

　　3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋(píng)果20公斤。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇10

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月27日(星期二)下午3：00

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校本部田徑場(chǎng)

　　三、參加對(duì)象：

　　校工會(huì)會(huì)員

　　四、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、主辦單位：校工會(huì)

　　2、協(xié)辦單位：校屬各分工會(huì)、體育教研室

　　3、組委會(huì)機(jī)構(gòu)：

　　主任：李建光

　　副主任：朱劍

　　成員：成強(qiáng)張加良付愚梅柳敖彩民李海軍劉懷志肖瑾

　　組委會(huì)下設(shè)辦公室

　　主任：朱劍成員：肖瑾

　　3、工作職責(zé)：

　　(1)制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題;

　　(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽;

　　(3)負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、裁判工作;

　　(3)檢查督促各項(xiàng)工作開(kāi)展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開(kāi)展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。

　　4、工作組負(fù)責(zé)人：

　　A、裁判組：劉懷志

　　B、仲裁組：唐豐偉

　　C、組織組：肖瑾、各分工會(huì)主席

　　D、宣傳組：譚進(jìn)

　　E、場(chǎng)地器材組：劉懷志

　　F、協(xié)調(diào)組：朱劍

　　G、后勤保衛(wèi)服務(wù)組：趙閩

　　五、日程安排：

　　1、11月27日下午3：00全體工會(huì)會(huì)員到院本部田徑場(chǎng)集合、簽到，參加開(kāi)幕式;

　　2、11月27日下午3:30—6:00，趣味運(yùn)動(dòng)比賽;

　　3、如因天氣等原因需改期，另行通知。

　　六、組隊(duì)、報(bào)名要求：

　　1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽;

　　2、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)只設(shè)集體項(xiàng)目，每人限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目(會(huì)員人數(shù)少于50人的分工會(huì)每人可報(bào)二個(gè)項(xiàng)目)。

　　七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

　　1、50米迎面抱球接力

　　組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人;

　　規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱三個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部10人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。

　　2、搭橋過(guò)河

　　組隊(duì)：每隊(duì)4人，男隊(duì)員2人，女隊(duì)員2人;

　　規(guī)則：“河”寬30米,各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開(kāi)始后，4個(gè)人使用3塊軟墊，從起點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊(duì)的全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)，哪一隊(duì)獲勝。

　　3、夾球跳接力

　　組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;

　　規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員用雙腿夾球，夾球隊(duì)員在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把球交給下一個(gè)隊(duì)員，下一個(gè)隊(duì)員把球夾好后方能起動(dòng)，否則回到原點(diǎn)重新夾好球后才能重新起動(dòng)。每隊(duì)隊(duì)員循環(huán)夾球跳接力，用時(shí)最少的一組獲勝。

　　4、袋鼠跳接力

　　組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;

　　規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進(jìn)行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點(diǎn)開(kāi)始，第一人先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進(jìn)行，直至人數(shù)全部進(jìn)行完，用時(shí)最少者獲勝。

　　八、取錄名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1、取錄名次：

　　每個(gè)項(xiàng)目取前三名。

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　每個(gè)比賽項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)金分別為200元、150元、100元。

　　九、報(bào)名：

　　1、請(qǐng)各分工會(huì)認(rèn)真組織好報(bào)名工作(報(bào)名表附后)，并于20xx年11月23日(周五)下午4：00之前將報(bào)名表的電子文檔發(fā)至工會(huì)郵箱(QQ915143066)，已報(bào)項(xiàng)目不得臨時(shí)更改;

　　2、參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜運(yùn)動(dòng)者，不得報(bào)名參加;

　　3、未盡事宜，另行通知。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇11

　　為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)凝聚力，創(chuàng)建幸福幼專(zhuān)，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究報(bào)校黨委會(huì)批準(zhǔn)決定組織本次教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將方案公布如下：

　　一、比賽時(shí)間：

　　10月25日——26日

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　三、參賽人員：

　　全校教職工(以分工會(huì)為單位)

　　四、參賽項(xiàng)目(具體安排見(jiàn)附件)：

　　團(tuán)體項(xiàng)目：

　　1.旱地龍舟;

　　2.拔河比賽;

　　3.運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤。

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　　1.定點(diǎn)投籃;

　　2.跳繩;

　　3.100米短跑。

　　五、報(bào)名辦法：

　　1.個(gè)人項(xiàng)目：教職工自愿在分工會(huì)主席處報(bào)名，由分工會(huì)統(tǒng)計(jì)好名單交到校工會(huì)。

　　2.團(tuán)體項(xiàng)目：由校工會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各分工會(huì)，各分工會(huì)主席將教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將項(xiàng)目、參賽隊(duì)員認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

　　2.團(tuán)體比賽總成績(jī)由四個(gè)比賽項(xiàng)目成績(jī)相加確定，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1.學(xué)校工會(huì)、分工會(huì)主席及委員全程參與，做好組織工作。

　　2.參賽人員一經(jīng)確定上報(bào)不再修改。各項(xiàng)目參賽人員在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　3.所有的裁判員由本次運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

　　職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇12

　　一、主辦單位：

　　金堂中學(xué)外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會(huì)

　　二、活動(dòng)目的

　　為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力，增進(jìn)教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對(duì)體育的興趣，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競(jìng)技水平，為創(chuàng)建和諧校園營(yíng)造良好的氛圍。

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　1、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：唐中福

　　組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級(jí)正副主任

　　2、比賽工作組

　　組長(zhǎng)：古代永

　　副組長(zhǎng)：周玉

　　組員：體育教師

　　籃球比賽負(fù)責(zé)人：劉波

　　迎面接力、跳繩負(fù)責(zé)人：周玉

　　羽毛球比賽負(fù)責(zé)人：楊國(guó)平

　　乒乓球比賽負(fù)責(zé)人：王文貴