我得到了鍛煉作文500字
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的我得到了鍛煉作文500字，希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛煉作文500字1
在坎坷的人生道路上，我們或多或少會(huì)經(jīng)受到生活中的鍛煉，雖然很艱辛，但是卻從中收獲了，也懂得一些道理。
太陽(yáng)升起在天空，光芒射向大地，大地就像滾熱的火球。池塘中魚兒躲在荷葉下，無(wú)聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強(qiáng)烈的陽(yáng)光，害羞地縮成一個(gè)花苞狀。大地那生機(jī)勃勃的景象猶如消逝了，猶然一個(gè)羞答答孩子的臉蛋。
雖然驕陽(yáng)似火，但還是控制不了同學(xué)們興奮與緊張的心情。因?yàn)槲覀儗⒁ソ饛V電上課。來(lái)到教室，我愣住了，這是我人生中第一次看見這么宏偉的地方。一個(gè)大舞臺(tái)，幾百號(hào)座位和兩個(gè)攝像機(jī)。心中不由得有些害怕、吃生了起來(lái)。
開始上課了，每當(dāng)老師提問時(shí)，我都不敢舉手，生怕在全國(guó)各地的老師面前說(shuō)錯(cuò)話，丟了全班人的臉�？晌以绞沁@么想，老師越是偏偏叫我回答問題。我支支吾吾了半天，頓時(shí)渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過來(lái)，翻開書不厭其煩為我講解，我的手心都滲出汗水，一想到有成千盈百的老師看著我，我的心跳得愈來(lái)愈快，腦袋中一片空白。想同學(xué)們一定在責(zé)怪我，為我著急。想到這兒，眼圈紅了，我的淚水溢滿了眼眶。老師講解完后，讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺我要輕易落淚。不能讓別人對(duì)我另眼相看。
在緊張漫長(zhǎng)時(shí)間中，我上完了這節(jié)課，心中時(shí)時(shí)在責(zé)怪自己。我為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)老師的提問并不是太難。我要試著改變自己，下次一定要以一個(gè)嶄新真實(shí)的我呈現(xiàn)在大家眼前……
生活中、學(xué)習(xí)中的鍛煉，它會(huì)讓你變得堅(jiān)強(qiáng)。只要你敢于面對(duì)自己的不足，老完善它、改進(jìn)它，相信我一定會(huì)變得更優(yōu)秀。
我得到了鍛煉作文500字2
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來(lái)。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來(lái)，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說(shuō)，就拿著我的衣服洗起來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語(yǔ)。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來(lái)。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經(jīng)過這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會(huì)惹媽媽譏笑。在洗第三件時(shí)，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后來(lái)我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
通過這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，我知道無(wú)論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，必須要經(jīng)過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文500字3
在星期三的時(shí)候，老師鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“星期四到星期五這兩天，我們班要到鼓浪嶼去軍訓(xùn)，鍛煉你們的自理能力。
星期三的晚上，我們?nèi)規(guī)缀醵济铋_了，我?guī)蛬寢屨硪挛铮职謳臀覝?zhǔn)備好日常必需品，媽媽就不用說(shuō)了，全家屬她最忙了，看著爸爸媽媽就為我出去住兩天就如此情況，我還真的舍不得離開家住呢。不過我又想到，這將會(huì)是一次小學(xué)階段多么美好的回憶��！
星期四到了，同學(xué)們個(gè)個(gè)穿著一身軍裝，活像一個(gè)小軍人，我們出發(fā)了，我們先乘客車到輪渡碼頭，隨后乘船來(lái)到了這美麗而富有名氣的島嶼——鼓浪嶼。我們不知走了多遠(yuǎn)到了宿舍，同學(xué)們?cè)缫褮獯跤趿�，但是，教官可管不了那么多，隨著一聲哨響，同學(xué)們便熙熙攘攘地走了出來(lái)，還一邊小聲地抱怨道：“走過來(lái)都走累了，還走啊！”沒轍，同學(xué)們只好跟著教官繼續(xù)走，我們要先去參觀鼓浪嶼上的一個(gè)軍隊(duì)的宿舍，在那里，我們看到了真正軍人疊的有棱有角的被子以及排放的整整齊齊的鞋子，真正軍人的房間看起來(lái)是多么整潔美觀，老師告訴我們要像他們學(xué)習(xí)，學(xué)做一個(gè)真真正正的小軍人。
很快，我先后學(xué)會(huì)了怎樣將被子疊得有棱有角的，怎樣包餃子以及怎樣縫針線，最主要的是我在島上學(xué)會(huì)了怎樣一個(gè)人面對(duì)困難，讓我明白了家長(zhǎng)平日做家務(wù)的辛苦。
這次軍訓(xùn)，不僅讓我在小學(xué)留下了美好的回憶，還讓學(xué)到了現(xiàn)實(shí)生活中我力所能及的家務(wù)，更讓我明白了父母的辛酸！
我得到了鍛煉作文500字4
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！彼自捳f(shuō)得好，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，都會(huì)遇到第一次，但只要你不怕困難，就一定能夠成功。
那一次我上完補(bǔ)習(xí)班后，已經(jīng)七點(diǎn)多了，我給媽媽打電話，可是媽媽說(shuō)有事不能來(lái)接我。我只好獨(dú)自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路，便向小巷走去。只見不遠(yuǎn)處有個(gè)人拿了一根棍走了過來(lái)。我想：他是不是要把我打暈了，抓走？我不由得緊張起來(lái)。等他經(jīng)過我身邊我才發(fā)現(xiàn)那個(gè)人拿的只是一根山藥。我松了一口氣。
突然我又覺得背后好像有人在盯著我看，我一回頭，卻發(fā)現(xiàn)什么也沒有。我不僅為我的疑神疑鬼感到奇怪，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)走時(shí)，我看到一個(gè)人影在面前一閃而過，我不由得吃了一驚。最后我還是決定壯著膽子看看前面有什么。我快走到那里時(shí)，我覺得雙腿直顫，整個(gè)人幾乎要倒在地上。等我走到那里定眼一看，原來(lái)只不過是個(gè)破垃圾袋。
我正在為我的大驚小怪覺得自己很傻時(shí)，不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等著我，她看我回來(lái)了，就松了一口氣，說(shuō)：“我還以為你被壞人抓走了呢！”我不由得哈哈大笑起來(lái)，當(dāng)然，心里的余悸還是久久不能平靜。
自從這件事之后，我明白了：無(wú)論干什么都會(huì)有第一次。我要在很多第一次的鍛煉中長(zhǎng)大，成為一個(gè)獨(dú)立自主的小伙子。
我得到了鍛煉作文500字5
每個(gè)人都有遇到困難和挫折的時(shí)候，但是只要不灰心，堅(jiān)持下去，就一定能成功。
有一天，爸爸說(shuō)教我學(xué)騎車。我高興極了，象兔子一樣飛奔到我的小車旁。因?yàn)?歲的我還是第一次學(xué)，所以既興奮，又好奇，想快點(diǎn)體驗(yàn)一下騎車是什么感覺。真是讓人期待呀！
爸爸騎著自己的車子，圍著草坪轉(zhuǎn)了一圈，給我做了一下示范，我看了一會(huì)，心想：騎車也不難呀！于是我迫不急待地騎上了自己的小車子。爸爸扶著車子，我屁股穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上，雙手緊緊地抓住車把。可是我剛一騎，車子就左搖右擺起來(lái)，我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵樹，我慌了，想繞過去，結(jié)果越慌手越不聽使喚，來(lái)不急剎車，車子直直地撞到了樹上。車子倒了，我也重重地摔在地上，腿被蹭破了。我灰心了，原來(lái)學(xué)車這么難呀，有點(diǎn)不想學(xué)了。這時(shí)爸爸走過來(lái)，摸著我的頭對(duì)我說(shuō)：“孩子干一件事一定要堅(jiān)持，不能放棄，失敗是成功之母。熟能生巧，多練幾次，一定會(huì)成功的”。爸爸又給我講了些技巧。
于是我又鼓起了勇氣，把車子扶起來(lái)。我坐直身子，把穩(wěn)方向，按照爸爸說(shuō)的方法去練。漸漸地，我掌握了平衡，車子不再搖擺了，我激動(dòng)不已，騎車的興趣越來(lái)越濃了。過了一會(huì)，我就能熟練的獨(dú)立騎了。我很高興，那天的收獲可真大呀。
這次鍛煉使我懂得了，做任何事情都不是輕而易舉的，都要付出努力不要害怕失敗，要堅(jiān)持，世上無(wú)難事，只怕有心人。
我得到了鍛煉作文500字6
成長(zhǎng)的道路上會(huì)遇到許許多多的事。有喜有憂。但不管是喜還是憂，都能讓我們得到鍛煉。
記得那是一次研學(xué)，我們?nèi)ビ?xùn)練基地體驗(yàn)軍人的生活，我和另外七位同學(xué)被分到了同一間宿舍。
晚上，大家都躺在床上安靜睡覺時(shí)，下鋪兩位同學(xué)卻開起了“臥談會(huì)”，要知道教官是會(huì)查寢的，如果聽到有講話的會(huì)被拉出去站軍姿。但我們六人才懶得管，心里想著，如果他們吵會(huì)把他們拉出去的，反正不關(guān)我們的事。
月光透過窗戶灑在地板上，周圍一片寂靜，只能聽到他們二人窸窸窣窣的聲音。突然寢室的門開了，教官果然來(lái)查寢了�！澳銈兯奚岬娜巳砍鰜�(lái)，到外面站軍姿。”突然的喊聲一下子嚇跑了我們的瞌睡蟲。我們八個(gè)人被拉了出來(lái)，我十分生氣，不知道哪來(lái)的勇氣，對(duì)教官說(shuō)了一句：“明明他們倆在聊天，怎么罰我們��？”教官先是一怔，而后語(yǔ)氣平淡地說(shuō)：“如果你們埋伏敵人時(shí)，你卻突然暴露，那豈不是所有人都會(huì)死。記住，一人搗亂全體受罰。”“可這又不是戰(zhàn)場(chǎng)�！蔽倚÷曕止局！斑@里就是戰(zhàn)場(chǎng)，你們?cè)谶@里就要服從命令�！苯坦俚恼Z(yǔ)氣變得十分凌厲，我沒再說(shuō)話。半個(gè)小時(shí)后我們被帶回了宿舍。
回到宿舍所有人都安靜睡覺。我躺在床上靜靜地思考著教官說(shuō)的話。對(duì)啊，我們是一個(gè)集體，應(yīng)該互相扶持，不能抱著看笑話的態(tài)度對(duì)待自己的“戰(zhàn)友”。
這便是我成長(zhǎng)道路上的一次鍛煉，它讓我明白，團(tuán)結(jié)的可貴。
我得到了鍛煉作文500字7
有時(shí)，我會(huì)感慨老天對(duì)我不公平。從小我就是一個(gè)體弱多病的孩子，隔三差五就要去醫(yī)院。媽媽為此不知用盡了多少辦法，費(fèi)盡了多少心思，白了多少根頭發(fā)，流了多少眼淚。最后，媽媽認(rèn)為最好的辦法還是靠運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
我最先接觸的運(yùn)動(dòng)是跆拳道，那時(shí)我才六歲，可以算是成員里面最小的，但是我卻是最認(rèn)真的。每節(jié)課從熱身到跑步，到練習(xí)踢腿，再到打?qū)崙?zhàn)。我總是一絲不茍，毫不含糊。有時(shí)累到跑不動(dòng)，跳不動(dòng)了但是還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)，直到教練的哨聲響起，我已累癱在地。兩年的時(shí)光，每周四節(jié)課共六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，每次都是大汗淋漓，汗水滲透了所有的衣褲，但是我身體得到了各方面的鍛煉。每次的考級(jí)，我的成績(jī)總是名列前茅。這兩年因?yàn)殄憻�，我生病的次�?shù)明顯減少，人也變結(jié)實(shí)多了。
后來(lái)因?yàn)槭馨职值挠绊�，我�?duì)足球如癡如狂，不僅愛看，還愛踢。平時(shí)在家里受場(chǎng)地限制，我只能做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要一到周末，我最關(guān)心的就是天氣，只要沒下雨，我就去足球場(chǎng)酣暢淋漓地踢上一場(chǎng)，在兩個(gè)球門之間來(lái)回奔跑，疲憊不堪，但是我的腳自練成“鋼”，我的技術(shù)也大幅提高，當(dāng)然疾病也就遠(yuǎn)離我了。生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉不僅使我身體更健康了，不再受精神的折磨；鍛煉還可以使我的大腦得到休息，可以更好的學(xué)習(xí)；鍛煉還磨煉了我的堅(jiān)強(qiáng)意志，讓我遇到困難永不退縮。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)健康快樂的陽(yáng)光小男孩，希望以后我能更上一層樓，做一個(gè)全面發(fā)展的男孩，使自己活得更加光彩有力。
我得到了鍛煉作文500字8
今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷游玩，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光。
進(jìn)入風(fēng)景區(qū)，我邊走邊看，感覺一切都是那么新鮮。突然，導(dǎo)游說(shuō)前面是考驗(yàn)大家的時(shí)候，我定睛一看，原來(lái)在我們的必經(jīng)之路上，橫著一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因?yàn)槲以诩沂亲钅懶〉�。開始過 橋了，我雙手扶著繩索，小心翼翼地邁出第一步，可前面的人動(dòng)靜太大，把橋搖晃得猶如大海的波濤，嚇得我又趕忙把腳縮了回來(lái)。
怎么辦呢？要想到對(duì)面，只有這華山一條道。看到比我小的弟弟妹妹們都勇敢地走在橋上，我怎么能輸給他們呢？于是，我心一橫，一股作氣踏上橋面，雙手緊緊扶住繩索，慢慢向前挪動(dòng)著。時(shí)間一分 一秒地過去了，我邊走心想：萬(wàn)一這橋不牢固，“啪”一下掉進(jìn)河里怎么辦？一想到這兒，我的手心就開始出汗，腳也微微抖了起來(lái)，前面晃得越厲害，我就越害怕，真想一下子就飛到“安全地方”。 我努力讓自己鎮(zhèn)定，可怎么也鎮(zhèn)定不下來(lái)。這時(shí)，媽媽向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，心里的那塊石頭就慢慢地落下來(lái)，索性不去胡思亂想，加快步伐向前，后來(lái)也像別人一樣在橋上歡快地奔跑著……
經(jīng)過走繩索橋的'鍛煉，我明白了：遇到困難要勇于面對(duì)，不能畏縮，相信前面會(huì)有更廣闊的天空。在我們的學(xué)習(xí)中同樣也需要這種精神。
我得到了鍛煉作文500字9
鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì)讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；鍛煉……那一次，我得到了的鍛煉，一次此生難忘的鍛煉。
那是一個(gè)冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據(jù)說(shuō)，那座山是家鄉(xiāng)最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。那天，距離天亮還有很長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶著淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發(fā)著柔和的光。爺爺經(jīng)常來(lái)這兒看日出，所以對(duì)上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿著一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身后走到半山腰的時(shí)候，我已累得連腳也抬不動(dòng)了，我明白前面的路會(huì)越來(lái)越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發(fā)誓，我必須要爬上山頂。于是我小憩一會(huì)兒，抬起腳繼續(xù)往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險(xiǎn)些摔倒。我明白，爺爺已經(jīng)在山頂?shù)任伊恕?/p>
天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現(xiàn)了一個(gè)較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳并用地爬了上去，誰(shuí)知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我才沒摔下去�？墒俏业氖中谋徊輨澠屏�，血珠滴了下來(lái)。鉆心的疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時(shí)，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂?shù)戎摇ｋm然我沒能看到日出，但我山下那無(wú)限風(fēng)光——云朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現(xiàn)，這景色，仙境般的美。那次，我鍛煉的不只是身體，還鍛煉了我的毅力、恒心。
每一次鍛煉，都是為你自我的未來(lái)打好基礎(chǔ)。
我得到了鍛煉作文500字10
在我的成長(zhǎng)中，我一直是膽小的，我不敢和別人說(shuō)話，也不敢在大庭廣眾之下發(fā)言。可是一次偶然的機(jī)遇，讓我得到了鍛煉，讓我變得開朗，外向起來(lái)。
某一天的課間，教室里的同學(xué)寥寥無(wú)幾，只有老師和我，還有幾個(gè)同學(xué)，老師正在認(rèn)真的批改卷子，突然，老師抬起頭，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平掃了一下教室里的同學(xué)，毫不猶豫的點(diǎn)到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老師面前，老師叫我去隔壁老師那里取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心里就想：“天啊，怎么辦�。∥以撛趺锤莻�(gè)老師說(shuō)�！贝藭r(shí)，我已經(jīng)走到了門口，可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步。經(jīng)過幾分鐘的思想斗爭(zhēng)后，我終于敲響了教室的門，開門的是一個(gè)陌生的老師，我極其緊張的說(shuō)：“老師，讓，我來(lái)取鑰匙�！痹谡f(shuō)的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說(shuō)完后，老師把鑰匙遞到了我的手里，我發(fā)現(xiàn)老師的手怎么那么熱，像個(gè)小火爐一樣。
在回班級(jí)的路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個(gè)獎(jiǎng)杯一樣，獎(jiǎng)勵(lì)我勇敢的邁出第一步。
經(jīng)歷了這件事后，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學(xué)們也都很喜歡我。要說(shuō)我最感謝的人是誰(shuí)呢？那就是我的老師，是她讓我得到了鍛煉，讓我發(fā)生了巨大的變化。
我得到了鍛煉作文500字11
生活中，有的人得到了表?yè)P(yáng)，有的人得到了教訓(xùn)，還有的人得到了批評(píng)……而我卻得到了鍛煉。
有一天下午，我放學(xué)了，見媽媽還不來(lái)接我，心里急得火上澆油，就像熱鍋上的螞蟻一樣，“嗖”地一下跑到教師辦公室里，給媽媽打起電話，讓我意外的是，媽媽說(shuō)讓我自己回家，我心中疑惑不解“：我連乘幾路的公交車都不知道，我怎么回家？”媽媽一會(huì)兒讓我坐1路公交車，一會(huì)兒讓我過馬路小心點(diǎn)，我心想：“這么擔(dān)心我，還讓我自己回家�！蔽姨ぶ鵁o(wú)力氣的步伐走在馬路上。
上了公交車，公交車上一片擁擠“：哎，你踩到我的腳了�！薄鞍�，我的菜，煩死了�！惫卉嚿弦黄靵y，一片抱怨聲，終于下了車，好不容易安靜一會(huì)兒，又聽到了汽車的鳴笛。
回過頭一看，寬闊的馬路呈現(xiàn)在眼前，我心想：“這下可完蛋了。”可是，回家必須要經(jīng)過這條馬路，所以我鼓起勇氣向前走去，沒走到馬路的一半，不一會(huì)兒，一輛車像箭一樣飛了過來(lái)，我嚇傻了，趕緊往后退了幾步，沒等我回過神，一輛車又開了過來(lái)，我趕緊走到馬路的雙黃線上，就這樣，我終于過了馬路，哎，終于沒有危險(xiǎn)了！
回到家里，我看見媽媽無(wú)聊地看著手機(jī)，心中充滿了疑惑，脫口問道：“媽媽你為什么不去接我？”媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：“我不去接你，是因?yàn)槲蚁脲憻捯幌履阊剑 ?/p>
我終于知道了，我得到了鍛煉學(xué)會(huì)了獨(dú)自回家。
我得到了鍛煉作文500字12
在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱�，我們從咿呀學(xué)語(yǔ)走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
記得那一次，學(xué)校組織我們四年級(jí)的全體學(xué)生參加軍訓(xùn)。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個(gè)“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口"的小皇帝，別說(shuō)干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想��！
四年級(jí)四百多副碗筷就由我們二十幾個(gè)小毛孩來(lái)洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡耐�，我就犯愁了：這么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點(diǎn)下不了手��！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時(shí)用的，萬(wàn)一不認(rèn)真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來(lái)了勁，卷起袖子，洗了起來(lái)，可沒一會(huì)兒，我就沒力氣了�！昂煤孟矗≡俨幌�！“一令五動(dòng)”！”后面?zhèn)鱽?lái)了教官的催促聲。一聽到“一令五動(dòng)”我就直打冷戰(zhàn)。誰(shuí)沒嘗過“一令五動(dòng)”的滋味呢？
于是，我又老老實(shí)實(shí)地洗了起來(lái)。不一會(huì)兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來(lái)洗碗就那么簡(jiǎn)單。
軍訓(xùn)生活——一次人生道路上的考驗(yàn)，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
我得到了鍛煉作文500字13
我是一個(gè)膽小的人，從不敢自己獨(dú)自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來(lái)時(shí)上了公交車，這個(gè)點(diǎn)兒，人很多，真可以用“人山人�！边@個(gè)詞來(lái)形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)有一位阿姨下了車，為了鍛煉我一下，媽媽對(duì)我說(shuō)：“堃熠，你看，后面有個(gè)空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個(gè)，不過離我們這兒太遠(yuǎn)了，我不敢獨(dú)自在那坐，不過，可能是因?yàn)槲姨哿耍谑蔷痛饝?yīng)了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐著一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，于是想把媽媽也叫來(lái)，我又想：“我去叫時(shí)，萬(wàn)一座位被別人占了怎么辦？”同時(shí)，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很著急。
我局促不安，又想：“媽媽不會(huì)不要我了吧！”我又對(duì)自己說(shuō)：“不會(huì)的，反正快到站了，下車時(shí)媽媽肯定會(huì)下車的……”這時(shí)，到了一個(gè)學(xué)校，我敢說(shuō)車上一半人，不，是一大半人都是這里的學(xué)生，要不怎么會(huì)都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車后，我終于看見了媽媽，媽媽也看見了我，并且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終于平靜了下來(lái)，沖媽媽笑了笑。
不一會(huì)兒，快到家了，車?yán)锏娜艘捕伎臁跋鹿饬恕�，我不明白：“為什么�?dāng)上車時(shí)人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑著對(duì)我說(shuō)：“你不膽小了，對(duì)嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說(shuō)：“其實(shí)你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個(gè)鬼臉，跑開了。
現(xiàn)在，我一點(diǎn)也不怕獨(dú)自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經(jīng)過去幾天了，但它依然留在我的腦海里。
我得到了鍛煉作文500字14
星期六的上午，天氣是多么晴朗，湛藍(lán)的天空飄蕩著棉花糖似的白云，陽(yáng)光透過云彩照射在翠綠的樹葉上，鳥兒合奏著一首清脆的歌兒。我獨(dú)自在家中，欣賞著這美好的一切。
一個(gè)電話打斷了我的思緒，是媽媽打來(lái)的�！敖裉煲虌屗齻円獊�(lái)，你幫媽媽把水果買來(lái)切好，把地板拖下，準(zhǔn)備迎接她們哦！拜！”
“嘀——嘀——”我連一名話都沒說(shuō)上，電話就被掛斷了。起碼也要吩咐一下買什么水果，針在哪里吧！看來(lái)只能用我的私房錢了呀。我拿上個(gè)在環(huán)保袋，裝上錢，起身去離家最近的水果店。
我挑了一個(gè)哈密瓜，幾個(gè)桔子和蘋果，叫店員幫忙把半個(gè)哈密瓜切成小塊裝到向個(gè)盒子里，用保鮮膜封上，帶回了家。
洗好盤子，把哈密瓜擺上，再洗好蘋果和桔子一起擺在水果籃里，還要拖地。我把拖把架上水池，沖洗干凈，排開水，開始拖地。只要拖客廳就行了吧。我把所有垃圾聚到一處，還把茶幾、沙發(fā)和餐桌底下都拖了一遍，不僅這樣，我還拿出抹布開始清理。
忙了大概一個(gè)小時(shí)，終于收拾好了客廳，本想休息一下的，卻聽到了敲門聲，一定是姨媽她們來(lái)了！ 我欣喜地打開門，看見的卻是我媽滿臉笑容地站在門外。
“姨媽呢？”我疑惑地問道�！皼]有啊�！眿寢屵�是笑著。
我終于意識(shí)到我被戲弄了。不過，我好像也隱隱約約知道了媽媽是想要鍛煉我，才讓我去家務(wù)的，我也沒有辜負(fù)媽媽的心愿哦。
我得到了鍛煉作文500字15
人的一生中，會(huì)有很多次鍛煉，在鍛煉中一次次成長(zhǎng)。
今天，我在佳源廣場(chǎng)看到了一個(gè)攀巖的項(xiàng)目，就決定挑戰(zhàn)一下。攀巖有四個(gè)難度，我先從難度一開始爬。
我扒住墻上的石頭，慢慢地向上攀登。石頭分布密集，我很快就成功地爬了上去。
接下來(lái)是爬難度二，這次，石頭不是那么密集了，再加之沒有休息，所以，在爬了一大半時(shí)，我累得直喘粗氣，想要放棄了，但我抬頭一看，離頂還有一點(diǎn)點(diǎn)距離，于是，我一咬牙，忍住疲勞，還是爬了上去。
接下來(lái)挑戰(zhàn)難度三，這可比之前難多了。它有了一定的斜度，石頭也稀疏了許多，我有點(diǎn)膽怯，但還是決定要背水一戰(zhàn)。我休息了好一陣子，我站起身便開始攀爬。
我扒著石頭，一步一步向上爬。這時(shí)，只感覺腿酸酸的，因?yàn)槲乙呀?jīng)爬到斜坡了。我滿頭大汗，想要繼續(xù)向上爬，可渾身無(wú)力，最終，我的手不知不覺得就松開了，挑戰(zhàn)失敗了，我非常沮喪，不想要再爬了。
這時(shí)，媽媽走了過來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“失敗不要緊，沒人會(huì)責(zé)怪你。關(guān)鍵是你要去勇敢地嘗試。如果一失敗就被打垮，那你還能做成什么事情呢？”聽了媽媽的話，我茅塞頓開，決定再嘗試一次。
最后一次嘗試我雖然也失敗了，但我并不難過。因?yàn)槲业玫搅艘淮五憻�，也明白了一個(gè)道理：失敗并不可怕，可怕的是失敗了就不再去嘗試。我非常開心！
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