學(xué)游泳優(yōu)秀作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
今年暑假，媽媽告訴我報(bào)好了游泳訓(xùn)練班，我和弟弟一起去學(xué)游泳，我們兩個(gè)興奮得跳了起來。
第一天，我們躍躍欲試準(zhǔn)備下水，教練卻先讓我們在地上游泳，我疑惑地問教練：為什么不讓我們下水呢？因?yàn)槟銈冞�不會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作，而且不適應(yīng)下水的感覺，所以要先在地上游。教練回答我說。說著，我們已經(jīng)到了練習(xí)場地，我們趴在地上，像兩只小青蛙一樣，收、翻、蹬、夾教練在旁邊指導(dǎo)著我們做動(dòng)作，不一會(huì)，我倆都熟練了，戴好背漂之后，我們下水了。
剛剛下水時(shí)，我非常緊張，感覺水好冷，剛剛練習(xí)好的動(dòng)作一下子都忘記了，教練哥哥在旁邊不停的重復(fù)收、翻、蹬、夾，慢慢的，我們都適應(yīng)了，大膽地在水里劃了起來。
我正在努力練習(xí)的.時(shí)候，忽然聽到熟悉的喊叫聲：救命呀！救命呀！是我弟弟，我著急地望過去，弟弟好好的坐在地上休息。我很生氣：弟弟！我向他游去，弟弟馬上跳下了水，我們在水中追逐嬉戲，像極了兩只快樂的小青蛙。
第二天，我們學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作、憋氣，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的練習(xí)，嗆了很多次水以后，我們不僅成功摘掉了背漂、臂漂，能夠在水里自由的穿梭，還學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)習(xí)游泳，讓我克服了恐懼心理，讓我品嘗到了成功滋味！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
在暑假中我去上了游泳課。
上課的第一天，我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣，我剛一開始有點(diǎn)害怕，憋不了多久，可我還是堅(jiān)持嘗試，慢慢的我變的越來越好了。
第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣，教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)害怕，但是我還是勇敢的去嘗試了。
第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮，教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢，四個(gè)姿勢：收、翻、蹬、夾，教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí)，我覺得還算簡單。
第七節(jié)課、第八節(jié)課，同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后，教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢要學(xué)會(huì)，教練說三個(gè)姿勢：劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次，教練還教了換氣，教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡，在慢慢抬起頭來。
第九節(jié)課，我會(huì)游泳了，我還跟別的游泳同學(xué)們比賽，還贏得了勝利。
第十節(jié)課了，也是最后一節(jié)課了，我們上半節(jié)課練習(xí)，下半節(jié)課考試，家長可以進(jìn)來看我們游泳。游泳考試結(jié)束后，最后幾分鐘還可以大家一起玩水，我們玩的.可開心了呢！
我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能，你不僅能體驗(yàn)到游泳帶來的樂趣，還能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救自己的性命，每當(dāng)暑假的時(shí)候，我總能聽身邊的人說起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲傷之中，每當(dāng)聽到這種新聞，我都心里一陣嘆息，所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會(huì)游泳，這樣大家就可以保護(hù)自己了。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
暑假烈日炎炎，最舒服的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然就是游泳啦!爸爸給我報(bào)了游泳后我就整天有著默默奇妙的開心感。
隔天下午，我就早早的萬事俱備，只欠世間這東風(fēng)了，3:00我準(zhǔn)時(shí)的到達(dá)英皇游泳池，帶上泳帽泳鏡，穿上泳褲，信心十足的下了水，因?yàn)槊刻於键c(diǎn)到，還沒到上課時(shí)間的，先到游樂區(qū)玩下，我先用手指沾點(diǎn)水，鉆鉆耳朵防止耳朵進(jìn)水。
試著先用自己的一些方法游游看，可與別人相比速度與姿勢簡直是天埌之別啊!。我游一圈別人都游3圈了，而且這姿勢我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不轉(zhuǎn)睛，有著萬分的羨慕。我要好好努力學(xué)成這個(gè)樣子的。
時(shí)間飛快的流失著，四點(diǎn)半到了，要上課了，老師叫我們躺在墊子上做收-翻-蹬并，這陌生的詞語在我的頭腦中展開含義與動(dòng)作，老師扶著我的'腳，把我的腳板壓平然后像側(cè)邊翻開，在蹬出去夾并在一起再收，反復(fù)的一遍遍地做著，我知道這就是蛙泳時(shí)在水中的腿部動(dòng)作，可這太難了，我對翻還是做不會(huì)，老師百教不厭的耐心教著我，我感慨不已，于是下課回家了我還繼續(xù)練著動(dòng)作。
經(jīng)過我的努力我已經(jīng)是一位“蛙泳高手”得到了老師的表揚(yáng)，我為自己而自豪.....
學(xué)游泳優(yōu)秀作文4
在這個(gè)炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會(huì)所。在游泳館，每個(gè)人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個(gè)哆嗦。我們先開始練習(xí)憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學(xué)，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習(xí)漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放松，鉆入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學(xué)游泳的`經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂劃水以及換氣的動(dòng)作。教練在水中給我們做示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：一定要刻苦練習(xí)，爭取游得像教練一樣好�；氐郊椅曳磸�(fù)地練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)習(xí)動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)像一條小魚一樣在水里游來游去了。
通過這件事情，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也明白了一個(gè)道理，無論學(xué)什么，只要堅(jiān)持就能成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文5
夏天，下過一場雨之后，空氣不干燥了。“太陽當(dāng)空照，花兒對我笑，小鳥說，早早早，你為什么背上小書包……”不知哪里傳來陣陣歌聲，仔細(xì)一聽，原來是游泳館里傳來地動(dòng)聽的音樂。
我想，大熱天的有什么比游泳更涼快，更開心的事呢？我就對媽媽說：“我想學(xué)游泳，可以嗎？”媽媽若有所思地說：“游泳畢竟也是一項(xiàng)本領(lǐng)，并且也是你自己要學(xué)游泳，這很不錯(cuò)呀！”媽媽便斬釘截鐵的答應(yīng)了。
媽媽給我報(bào)了名，我們換好衣服一起來到了游泳館。一進(jìn)去，就看到一個(gè)大大的藍(lán)色水池，里面可是人山人海呀！教練說：“我們先練習(xí)漂，把手扶在臺(tái)階上。記��！胳膊和身子一定要伸直，放松。我聽了以后，已經(jīng)迫不及待的想漂起來，可我剛做好動(dòng)作，就像一塊石頭一樣沉了下去，但我并沒有放棄。我試了一次又一次，失敗了一回又一回，可結(jié)果都一樣，仍舊沒有漂好。我再又試了一回，可不一樣的'是我是閉著眼睛的。我按教練說的，我胳膊和身子伸直，放松，然后我就像一葉小舟、一片樹葉、一根木頭似的漂在水上。我睜開眼睛，開心地喊著：“哇！我終于學(xué)會(huì)漂了！”高興的一蹦三尺高。
真是功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了漂，相信不久也一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。我們做事只要按要求一次一次堅(jiān)持不懈地練習(xí)，就一定會(huì)迎來成功哦！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文6
我小的時(shí)候，就喜歡穿游泳衣在海里玩，那個(gè)時(shí)候，我還不會(huì)游泳，每當(dāng)我看到有小朋友在水里游泳的時(shí)候，我就很羨慕他們。有時(shí)候還會(huì)想：要是自己哪天會(huì)游泳就好了。于是，今年暑假，我就讓爸爸媽媽幫我報(bào)名學(xué)游泳，爸爸媽媽答應(yīng)了。
第一天，我到了游泳館，教練先叫我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就叫我們帶上泳鏡、泳帽，在水里走一走，我很高興。我在水里一蹦一跳的，心想：學(xué)游泳只要在水里走一走就行了，以為學(xué)游泳這么簡單。后來教練就教我們悶水，我傻了眼，我怎么也不敢悶，生怕水進(jìn)了鼻子和耳朵。第一天不敢悶，第二天也不敢悶，時(shí)間一天一天的過去了，可是我還是不敢悶水。到了第五天，我終于下定決心，心想：別人能做到的'事，我一定也能做到。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了悶水。又過了幾天，我學(xué)會(huì)了換氣和游泳姿勢，在學(xué)游泳的最后幾天，教練說我學(xué)得最好。我心里非常高興。
我現(xiàn)在可以像小青蛙一樣，在水里游來游去，我好開心。
雖然學(xué)游泳的過程很累很苦，但是會(huì)游泳能夠給你帶來更多的快樂。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文7
今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長假。外公給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我有點(diǎn)兒退縮，因?yàn)槲遗聠芩�。但媽媽說會(huì)游泳才能保護(hù)自己呀！我還是硬著頭皮參加了。
第一項(xiàng)內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進(jìn)水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的'東西！
第二項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進(jìn)水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進(jìn)水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。
第三項(xiàng)內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進(jìn)水里，然后像一個(gè)球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里，竟然成功地浮了起來！
第四項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時(shí)候，居然能游起來了。我為自己點(diǎn)贊！
今天的游泳課結(jié)束了，接下來我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文8
夏天，天氣非常熱。每個(gè)人都想跳進(jìn)游泳池去游泳，因?yàn)樗锾珱隹炝耍�不會(huì)出汗�？晌也粫�(huì)游泳，只能呆在家里，我真羨慕那些會(huì)游泳的人，如果我也會(huì)游泳那該多好��！于是我就讓哥哥來教我游泳，哥哥就答應(yīng)了。
我們換完衣服之后，哥哥先下了水，看見哥哥像魚兒一樣，在水里自由的游來游去。我心里更發(fā)癢了，可一見到水，我就像見到貓的老鼠一樣直哆嗦。只聽哥哥說：“第一步，你要先練習(xí)憋氣，在水上浮起來！”水很淺才到我的脖子，又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用哥哥叫我的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。一次又一次的失敗，讓我快失去了信心，這時(shí)，哥哥對我說：“游泳的時(shí)候要放松自己的心情，這樣才能游好�！甭匚艺莆樟似胶猓碜幽芟衲景逡粯悠胶獾馗≡谒嫔狭�。接下來哥哥又教我洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。哥哥還親自下水給我們作示范，看著哥哥輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，像哥哥游得一樣好。 經(jīng)過我好長時(shí)間的`努力，我已經(jīng)基本會(huì)游泳了，雖然我的動(dòng)作沒有哥哥的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩�，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文9
暑假里我最開心的一件事就是跟爸爸去游泳。爸爸剛告訴我，我就興奮不已，馬上拿起我的游泳衣跟著爸爸去了游泳館。因?yàn)檫@是我第一次游泳，出于安全考慮，爸爸給我買了一個(gè)游泳圈。
我們到了游泳池，游泳池有兩個(gè)部分：一個(gè)是淺水區(qū)，另一個(gè)是深水區(qū)。走近一看，這淺水區(qū)的水也太淺了，只漫到我的膝蓋。于是我放大膽量去了深水區(qū)，可那里的水連我爸爸的腳都踮不到底，我有點(diǎn)害怕，不敢下水�？墒俏铱匆娕c我同齡的孩子不用游泳圈就可以在水里自由的游來游去又很心動(dòng)，心想：估計(jì)也不怎么難吧。我站在池邊考慮了很久，還是帶著游泳圈下去了。可游了好久卻不見進(jìn)步，于是讓爸爸買了個(gè)游泳板，只要手扶著板子身體就不會(huì)往下沉。游了一會(huì)兒，我似乎找到了感覺，除下游泳圈，兩手抓著板子在水上游了起來。爸爸夸我學(xué)得真快，其實(shí)爸爸的'手一直輕輕的托著我的身體。突然，爸爸手一松，我頓時(shí)緊張起來，無意中把板子一歪，害得我喝了一大口水，還嗆的直咳嗽。我想放棄了，可在爸爸的鼓勵(lì)幫助下我又繼續(xù)游了起來。
我們大概游了一個(gè)多小時(shí)，我的游泳技術(shù)大有長進(jìn)，但由于體力不支，爸爸說：“今天就練到這兒吧�！庇谑蔷徒Y(jié)束了這次游泳。
通過這次游泳，我體會(huì)到：做任何事最終只能靠自己，不能總是依賴別人，別人的幫助只是暫時(shí)的。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文10
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳，我學(xué)游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋�！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的'繩子，來回走動(dòng)�！蔽沂制婀�，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍，我學(xué)游泳。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天，我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來，經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文11
去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場學(xué)游泳。
到了游泳場，媽媽給我報(bào)了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到水池邊，對我們說：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪�，教練幾次把我推下水，我哭著說：“教練，我游，我游。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺得自己就像一只落入水中的`雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什么事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會(huì)游泳。我不相信，別人能學(xué)會(huì)游泳，我就學(xué)不會(huì)游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓(xùn)練，終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事，都要對自己有信心�！�
學(xué)游泳優(yōu)秀作文12
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屛业姆位盍吭龃�，即使跌入游泳池，我也不�?huì)感到害怕。
當(dāng)我還不會(huì)游泳時(shí)，我看著哥哥潛入水里，在水中自在悠游的模樣，我那顆小小的腦袋立即閃過了一個(gè)念頭：我也想學(xué)游泳。于是，我開始學(xué)習(xí)憋氣，打水、自由式……�？墒�，學(xué)習(xí)的過程并不順利，但我沒有放棄。在教練和哥哥的指導(dǎo)下，我終于成為和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當(dāng)然，我也因此得到家人的贊賞。
游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬一跌落水里時(shí)也可以在水中自救；如果游泳技術(shù)高超，還可以代表國家參加奧運(yùn)呢！是件非常光榮的事。每到假日時(shí)，我一定提醒自己練習(xí)游泳，爸爸也會(huì)立刻答應(yīng)。但是，游泳還是有幾點(diǎn)的.注意事項(xiàng)：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人游的路線；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時(shí)后才可以游泳喔！
我喜歡游泳時(shí)的感覺，當(dāng)我在游仰式時(shí)，手要不停的擺動(dòng)，腳也要打水，水就會(huì)不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個(gè)動(dòng)作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那么優(yōu)美！聽了我的經(jīng)驗(yàn)后，你心動(dòng)了嗎？多運(yùn)動(dòng)身體會(huì)更健康喔！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文13
20xx年7月18日 星期一 晴
看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請了一個(gè)教練教我游泳。
第一天，教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后又教我們在水中憋氣和換氣，反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)這個(gè)之后，教練才開始教我們漂浮的要領(lǐng)。
要下水練習(xí)了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵(lì)我�？吹胶臀乙黄饏⒓优嘤�(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。
20xx年7月20日 星期三 晴
接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的.動(dòng)作是：收、翻、蹬、夾；手的動(dòng)作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范�？吹浇叹氂蔚媚敲摧p松，我在心里暗暗為自己加油。
這幾天，我白天在游泳池下水練習(xí)，晚上在床上模擬練習(xí)，教練和媽媽都說我進(jìn)步很大。
20xx年7月22日 星期五 晴
經(jīng)過五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。
學(xué)會(huì)了游泳我很高興。因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個(gè)道理：無論做什么事都要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文14
在人生中，一定會(huì)有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學(xué)游泳。
從小我去游泳，要么套著游泳圈，要么抓個(gè)浮板，我在水里“游”得很開心。可是爸爸說：“這是玩水，不是游泳�！蔽液懿环䴕�，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實(shí)實(shí)從頭開始，先學(xué)悶水。
我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動(dòng)。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這么幸福！爸爸對我說：“多練幾次，慢慢領(lǐng)悟竅門�！蔽矣侄嗑毩藥状危谝淮挝迕�，第二次七秒……到了第十次，我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，悶水的時(shí)候大概10秒之后就會(huì)浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。于是我就又開始練習(xí)用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點(diǎn)吐。不過二十分鐘后，我就成功的不沉下去了，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了找到了手腳和氣的平衡點(diǎn)。我把這二十分鐘的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成一句話：不怕不沉，一怕就沉。
我已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說：“要雙手的.手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動(dòng)作要有協(xié)調(diào)性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學(xué)會(huì)游泳了！我很開心，爸爸看著我，也笑了。
人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠(yuǎn)記住它，它一定會(huì)成為我們心中最美好的回憶。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文15
上二年級時(shí)，媽媽讓我去游泳館學(xué)游泳。因?yàn)槲液芘履缢�，所以我不肯去�？蓩寢屢欢ㄒ屛胰W(xué)游泳，說“學(xué)會(huì)游泳就可以保護(hù)自己了�！蔽蚁肓讼耄疫�是表示同意點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然心里還是很害怕，但一想，以后可以保護(hù)自己了，不不會(huì)溺水。就不害怕了。
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。一開始，我們?yōu)樗軠\，可一到那兒，大吃一驚，這么深。媽媽看了看我，笑笑說：“深水池有2米呢！”我趕忙問：“我是游深水池嗎？”媽媽笑著搖了搖頭，我嘆了口氣。終于，游泳老師來了。他讓我下水，我有點(diǎn)緊張，但我還是下水了。下了淺水池，我發(fā)現(xiàn)，這雖然叫淺水池，但也不算淺，我站在地上，水都到我嘴巴了。我有點(diǎn)害怕，游泳老師也下水了，說：“第一節(jié)憋氣�！耙郧�，我和幼兒園同學(xué)玩過憋氣，可我不知道怎么在水里憋氣。老師說：“你試試看！”我就到水下，按老師指導(dǎo)，在水下憋10秒鐘，老師讓我休息一會(huì)兒，然后繼續(xù)練習(xí)。就這樣，第一次課上完了。
這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷，后來的課程我都在努力地學(xué)習(xí)了游泳，最后我成功了。