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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文(集合15篇)
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
打籃球是一項(xiàng)非常棒的運(yùn)動(dòng)，既讓我們鍛煉身體，又讓我們快樂(lè)。
打籃球的規(guī)則是：不能抱著球跑，不能推人，搶球時(shí)不能打到別人的手，打一球要出三分線，不能二運(yùn)……
吃了午飯，我們就瘋了一般似的沖下樓去，跑到籃球場(chǎng)去打籃球。我們一一分好隊(duì)，開(kāi)始比賽。拿到球后，我二話不說(shuō)就突破重圍，沖到籃球場(chǎng)。我和xx、xx對(duì)戰(zhàn)xx、xx、xx。我們實(shí)力比不上對(duì)方，就使用“以退為進(jìn)”的戰(zhàn)法。我們靠團(tuán)隊(duì)的力量，先不忙沖到籃下投球，而是一直通過(guò)精準(zhǔn)傳球，把對(duì)手勾引出來(lái)強(qiáng)求，再找準(zhǔn)機(jī)會(huì)投籃。對(duì)方進(jìn)攻失敗后，xx搶到了籃板球。他跳起來(lái)，他球傳給我，我順勢(shì)把球遞給了xx。他帶著球，朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不著頭腦，一時(shí)間呆住了。機(jī)會(huì)來(lái)了!他瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)把球傳給了靈活的我，我偷襲籃下，竟然進(jìn)了!我們逆襲成功了，激動(dòng)地抱在一塊兒。
xx輸了，生氣又沮喪，甩了一句狠話：“老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓啊!”第二輪，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起過(guò)來(lái)?yè)屒颉Ｎ夜巡粩潮�，陷入絕境。在這千鈞一發(fā)之際，我投向藍(lán)天，一切由命吧，我暗想。結(jié)果身高近一米七幾的xx利用身高優(yōu)勢(shì)拿到了球，xx只好犯規(guī)，我們又得到一個(gè)投兩分球的機(jī)會(huì)。我雙腳張開(kāi)，算好距離和力度，于是輕輕一跳，雙手使勁向籃筐投去，竟然進(jìn)了!大家又躍起來(lái)。
籃球?yàn)槲覀儙?lái)了無(wú)限激情，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友誼，真是太有趣了!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
"仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。"這句話強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。我就有切身體會(huì)。
暑假里，媽媽每天都上房頂運(yùn)動(dòng)兩次。每次叫我，我就說(shuō)沒(méi)時(shí)間。其實(shí)有時(shí)間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個(gè)手工或者看看書(shū)什么的。
"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來(lái)報(bào)到!
"不鍛煉身體，你的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差!"
媽媽忍不住了，企圖撼動(dòng)我這座泰山。
我自巋然不動(dòng)。
倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來(lái)。鼻塞了!
"感冒了吧?哼，體質(zhì)差，以后感冒就成你的好朋友啦!"
"可惡，難受死了，你還奚落我。"
"自找!一一看你怪可憐的，給你開(kāi)個(gè)藥方吧。"
"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"
"聽(tīng)著，原地做高抬腿運(yùn)動(dòng)100下。"
有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運(yùn)動(dòng)真有這么大好處?!
怪不得媽媽天天戴上太陽(yáng)帽，換上運(yùn)動(dòng)鞋，上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒(méi)見(jiàn)感冒過(guò)。
以后的日子，我每天都做高抬腿運(yùn)動(dòng)，鼻子再也不堵了。
運(yùn)動(dòng)，使身體棒棒噠!運(yùn)動(dòng)還能鍛煉腦子，提高學(xué)習(xí)效率，大家可別把運(yùn)動(dòng)不當(dāng)回事喲。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺(jué)精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹＞枚弥揖尤涣?xí)慣了，反而覺(jué)得很充實(shí)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái)，日久天長(zhǎng)，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒(méi)有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過(guò)去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，迎接即將到來(lái)的小升初考試，所以經(jīng)過(guò)商量我決定：繼續(xù)回來(lái)上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來(lái)，感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái)，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)＂拖油瓶＂媽媽就沒(méi)辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過(guò)這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來(lái)游泳吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ�，我好困，我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的`話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú)，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽(tīng)到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
有的人身體不好，為什么？就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因?yàn)闆](méi)錢就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處：
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因?yàn)樘焯熳鲂�，沒(méi)有時(shí)間休息，天天去打針。
你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢，還要打針，不僅沒(méi)錢賺了，人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣，沒(méi)有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣，有氣無(wú)力。
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì)讓你的生活更美好，不會(huì)耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。不然機(jī)會(huì)像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來(lái)都吃力。但是過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的體力越來(lái)越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來(lái)越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始��！
跑了一會(huì)兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺(jué)得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著想著，太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué)，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒(méi)有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥(niǎo)兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過(guò)我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。
之后，每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步，每天都會(huì)看見(jiàn)許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái)，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
如今，生活的節(jié)奏逐漸加快，許多人開(kāi)始重視運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實(shí)的事例吧！
我的老爸是個(gè)名副其實(shí)的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來(lái)一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個(gè)懷有五個(gè)月小寶寶的“孕婦”�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，很快到了要體檢的時(shí)候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個(gè)字“胖”，兩個(gè)字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語(yǔ)少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒(méi)這么容易，必須一步一步腳踏地的來(lái)。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步，晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時(shí)的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開(kāi)始，老爸勁頭十足，可過(guò)了幾天就忍不住了。打球時(shí)還偷懶，我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場(chǎng)上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會(huì)用我的小拳頭來(lái)警告他。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的奮戰(zhàn)，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。
運(yùn)動(dòng)，是一件多么令人愉快的事情啊！在你緊張的時(shí)候課余之時(shí)可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課的效率。再看看廣場(chǎng)上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂(lè)，為他們的老年生活帶來(lái)了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國(guó)記蒙思想家伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。請(qǐng)年少的我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓我們用更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí)，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開(kāi)始學(xué)，沒(méi)想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，血也都慢慢的溢了出來(lái)，正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒(méi)有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時(shí)候?yàn)榱吮３制胶饬�，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。我突然想起來(lái)，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問(wèn)題，騎自行車不會(huì)排放廢氣��！真是一舉兩得��！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜](méi)有注意到，所以就騎了過(guò)去，車子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿恕Ｓ窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累�。�"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè)更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已。
運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多，學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能使人更健康，更強(qiáng)壯，還能讓人感到快樂(lè)與滿足。
開(kāi)學(xué)前，媽媽幫我報(bào)了羽毛球班，以后的每個(gè)星期天，我都得到那兒學(xué)習(xí)打羽毛球。
第一節(jié)課，教練讓我們跟著他擺動(dòng)作，并且要保持很長(zhǎng)時(shí)間不可以動(dòng)。第一個(gè)動(dòng)作是讓我們保持舉拍的動(dòng)作不變。一開(kāi)始，我覺(jué)得很輕松，不就是一直舉著，有何難?可是沒(méi)舉一會(huì)兒，我的小細(xì)胳膊就受不了了，平時(shí)沒(méi)什么分量的羽毛球拍頓時(shí)如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的�！皥�(jiān)持!再堅(jiān)持!”我告訴自己。終于，我完成了第一個(gè)動(dòng)作。很快，后面的幾個(gè)動(dòng)作我都完成了。一節(jié)課結(jié)束，我感覺(jué)一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多�；丶业穆飞�，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。
第二節(jié)課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個(gè)調(diào)皮的小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達(dá)到了目標(biāo)：19個(gè)!此時(shí)的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒(méi)有開(kāi)始時(shí)那么累了。之后，我又練習(xí)了很多動(dòng)作，都沒(méi)有覺(jué)得有多累，堅(jiān)持的時(shí)間也更長(zhǎng)了。
第三節(jié)，第四節(jié)，第五節(jié)……我越學(xué)越輕松，體能也越來(lái)越好了。體育課上，以前我跑個(gè)兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺(jué)得這已經(jīng)不算什么。而且每次運(yùn)動(dòng)后，我都覺(jué)得很興奮，人也比以前更開(kāi)朗了。
運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健了我的身體，還給我?guī)?lái)了快樂(lè)�，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已成了我生活中不可缺少的一部分!朋友們，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧，它會(huì)讓你的生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
昨天晚上，媽媽答應(yīng)帶我去打羽毛球，我真是太高興了。早上，我睡醒了，媽媽說(shuō)才四點(diǎn)鐘，我東看看西看看，很想就這樣等到天亮，后來(lái)想想很浪費(fèi)時(shí)間，就再睡了一覺(jué)。等到六點(diǎn)半，媽媽叫我起床了，我迅速?gòu)拇采吓榔饋?lái)，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一樣離開(kāi)了家。我已經(jīng)很久沒(méi)打球了，一邊走一邊想，我是用左手打球還是右手打球呢。到了公園，我先和外公上網(wǎng)打，我很奇怪，這么久沒(méi)打球我打起來(lái)還是不錯(cuò)的，旁邊有很多人經(jīng)過(guò)，都停下來(lái)看我打球，還有一個(gè)阿婆說(shuō)自己因?yàn)榭粗掖蚯颍B打拳動(dòng)作都做錯(cuò)了。
這時(shí)，我看到xx和xx來(lái)了，我真是太激動(dòng)了。外公教xx握拍的動(dòng)作，還跟她打了幾下，我覺(jué)得xx打得不錯(cuò)。這時(shí)，我看到xx和我媽PK，于是，我跑過(guò)去當(dāng)裁判，xx的分?jǐn)?shù)比我媽高，xx贏了，我真替xx高興。我看到xx和一個(gè)大哥哥打球，我也跑過(guò)去，還邀請(qǐng)xx跟我一起混合雙打，我們配合得很好，我又是防守又是進(jìn)攻，很忙，有幾個(gè)球沒(méi)接住，xx都接住了，對(duì)方殺球，xx也接住了。我已經(jīng)滿頭大汗的時(shí)候，媽媽不讓我打了，xx親切地問(wèn)我肚子餓不餓，還從xx的背包里拿了面包給我吃，我一邊吃著面包，一邊去學(xué)圍棋了，我多想還再打幾下啊。我希望下次打羽毛球還能碰到xx，我還想和xx合作雙打。
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