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運(yùn)動(dòng)的作文集合15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文1
今天是春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。中午，我?guī)е吲d的心情走進(jìn)了學(xué)校。
鈴聲響了，老師發(fā)給了我們每人一張卡。我們排著整齊的隊(duì)伍走向操場(chǎng)，到了操場(chǎng)老師說(shuō):“解散�！蔽覀兙透魍娓鞯捻�(xiàng)目去了。我玩的第一個(gè)項(xiàng)目是:袋鼠跳。我把腿穿進(jìn)了袋子里，開(kāi)始我很緊張，后來(lái)我對(duì)自己說(shuō):“加油吧，我一定行�！遍_(kāi)始跳了，我忽然感覺(jué)自已的心回到了家里，似乎是在跟媽媽比賽，就跳的更快了，終于跳完了。老師幫我印了一個(gè)章，我心里的一塊石頭終于落下來(lái)了。我玩的最后一個(gè)項(xiàng)目是:套圈。老師發(fā)了三個(gè)圈給我，我輕輕一套，第一個(gè)圈扔到草坪上去了，第一次機(jī)會(huì)就失去了。我心里難受極了，可又一想，還有二次機(jī)會(huì)怕什么。第二次開(kāi)始了，我不想像剛才那樣了，彎著身子用力一扔，嘿嘿套中了。第三次，太好了又中了。老師幫我印了一個(gè)章，我特別興奮，我高高興興地來(lái)到禮品處換了一個(gè)粉紅色的小熊。小熊手里拿著一個(gè)英文字母“I”真可愛(ài)!
運(yùn)動(dòng)既給我們帶來(lái)了健康，也給我們帶來(lái)了快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)的作文2
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，這一句話使我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
在一次五年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，有好多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目看得我眼花繚亂，突然我的目光落到了“一百米”賽跑上面，我搶著要報(bào)名，還真搶到了。
于是我每天晚上都跑到家的樓下去練習(xí)。夜晚明亮的月亮像玉盤(pán)嵌在天空，刺骨的寒風(fēng)一直往我的衣服里鉆，但我并不怕，我一直迎著寒風(fēng)，用汗水來(lái)打散它們。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
終于，在運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，操場(chǎng)上人山人海，一眼望去全都是人，過(guò)了一會(huì)兒我聽(tīng)廣播里在喊請(qǐng)100米跑的同學(xué)到司令臺(tái)集合，我一溜煙地跑了過(guò)去。
比賽一開(kāi)始，我們各個(gè)運(yùn)動(dòng)員像一支支被射出的箭一樣沖了出去，你追我趕，我得了第四名�；氐桨嗉�(jí)，我認(rèn)真地想為什么跑不快，下次該怎么樣。
運(yùn)動(dòng)使人健康，如果失敗了，我們要認(rèn)認(rèn)真真地反思，下一次才不會(huì)失敗。哪里跌倒，就從哪里爬起來(lái)，加油！
運(yùn)動(dòng)的作文3
對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)充滿了各種滋味。
運(yùn)動(dòng)微微有點(diǎn)兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時(shí)，起床總是最早，難道不苦嗎？對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣睡懶覺(jué)的我來(lái)說(shuō)，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復(fù)做斗爭(zhēng)，才睜著朦朧的睡眼出了門(mén)，只看得到黎明微弱的曙光，周?chē)挥邢∠∈枋璧男腥�，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒(méi)有醒來(lái)。
我沿著公路一直跑著，等我準(zhǔn)備返行時(shí)城市活躍起來(lái)了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒(méi)過(guò)多久，傾盆大雨悄然而至�；氐郊�，我早已疲憊不堪，身上落滿了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺(jué)是最苦的一次。
運(yùn)動(dòng)不僅有點(diǎn)苦味，還有一點(diǎn)酸。打羽毛球的時(shí)候，每天下午都有體能訓(xùn)練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時(shí)候只覺(jué)得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)中還是充滿著甜味的。每次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上贏得了比賽，我都要開(kāi)心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的兔子。因想起以前的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，還鍛煉了身體，我覺(jué)得更甜了。
這就是運(yùn)動(dòng)的滋味。
運(yùn)動(dòng)的作文4
今天是我們學(xué)校的年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠(yuǎn)和無(wú)線電練習(xí)。我參加了廣播練習(xí)和跳繩比賽。
廣播練習(xí)賽的時(shí)候，一年級(jí)出現(xiàn)了，看到一年級(jí)做的這么好，給我們二年級(jí)帶來(lái)了很大的壓力。輪到我們玩的時(shí)候，我們很緊張，一舉一動(dòng)都很完美。比賽結(jié)束后，我們整齊地排好隊(duì)，回到教室。
跳繩比賽開(kāi)始了。我看見(jiàn)一年級(jí)的孩子們跳得很快。但是，我覺(jué)得我會(huì)跳得比他們快。二年級(jí)輪到我們跳的時(shí)候，我雙手拿著繩子等著老師發(fā)密碼，心里有點(diǎn)緊張�！伴_(kāi)始”！老師下了一道命令。我會(huì)狂跳。我暗暗高興，突然抓住了繩子。我的心跳突然加快了。我趕緊接過(guò)繩子，又跳了起來(lái)。我心想，‘這次我斷不了了�！跋胫K子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候，老師已經(jīng)停了。我心里很難過(guò)。
為什么我在比賽中跳舞比在練習(xí)中跳得差？肯定是練習(xí)不夠，競(jìng)爭(zhēng)太激烈的結(jié)果。
運(yùn)動(dòng)的作文5
看，有傳說(shuō)中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的比賽。
快看！一位家長(zhǎng)首先站在起跑線上。還沒(méi)等老師說(shuō)開(kāi)始，他就扭動(dòng)著肥胖的身體沖了過(guò)去。在他開(kāi)始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說(shuō)：“準(zhǔn)備——開(kāi)始！”老師講完后，他沒(méi)有動(dòng)。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無(wú)奈的對(duì)他說(shuō)：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂，只聽(tīng)到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開(kāi)心！
運(yùn)動(dòng)的作文6
圓圓的腦袋，胖嘟嘟的臉蛋上嵌著一雙炯炯有神的眼睛，這就是我。
大家都說(shuō)我長(zhǎng)得虎頭虎腦的很可愛(ài)，我卻認(rèn)為自己太胖了。為了減肥，我總是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，比如騎山地車(chē)、踢足球、打羽毛球、打籃球……只要有時(shí)間，公園里就能看見(jiàn)我的身影。
記得有一次，當(dāng)時(shí)我正騎著山地車(chē)在公園里悠閑自得地溜噠，忽然聽(tīng)到有人在叫我“何晨陽(yáng)，我們來(lái)比一比誰(shuí)更快！”我回頭一看，呀！原來(lái)是好伙伴啊！于是我豪爽地答應(yīng)了。我倆先把車(chē)放到起點(diǎn)，只聽(tīng)一聲“開(kāi)始”，我就飛快地騎起車(chē)來(lái)，只見(jiàn)兩輛車(chē)像箭一樣飛了出去，我不管三七二十一，鼓足力氣向前沖。功夫不付有心人，我先沖到了終點(diǎn)。 還有一次，我和大伙兒一起在公園踢足球，當(dāng)球傳給我時(shí)，只見(jiàn)球被我踢得像在跳著舞，完全被我所控制住了，當(dāng)我靠近球門(mén)時(shí)，猛地一閃，躲開(kāi)了守門(mén)員，將球射進(jìn)了球門(mén)。
這就是我，一個(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩！別看我胖嘟嘟的，但一旦到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我就變成了矯健的運(yùn)動(dòng)員，你喜吹運(yùn)動(dòng)嗎？如果喜歡，讓我們來(lái)比一比吧！
運(yùn)動(dòng)的作文7
今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門(mén)玩。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是體育活動(dòng)——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開(kāi)始滑冰。
我好久沒(méi)有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開(kāi)始的時(shí)候，我看見(jiàn)了一個(gè)水泥坑，上面有木頭，我準(zhǔn)備跳過(guò)去，可是我不小心摔了一絞。后來(lái)我們結(jié)束了滑冰又開(kāi)始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個(gè)都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說(shuō)不玩了，跳繩去吧！我們開(kāi)始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當(dāng)裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個(gè)，我跳了120個(gè)。后來(lái)我們又玩了超難度的跳繩活動(dòng)——跳八字長(zhǎng)繩。先由兩條跳繩接起來(lái)組成一條長(zhǎng)繩，兩位家長(zhǎng)甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進(jìn)去跳一個(gè)就跑出來(lái)�？墒俏遗苓M(jìn)去沒(méi)跳就跑出來(lái)了，后來(lái)幾次成功了。
后來(lái)我們又去圖書(shū)館看書(shū)玩電腦了。今天玩得很高興�。�！
運(yùn)動(dòng)的作文8
周四，學(xué)校舉行了我夢(mèng)寐以求的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這不是一個(gè)普通的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，而是一個(gè)“三跳”運(yùn)動(dòng)會(huì)！
我參加了一分鐘的小繩賽，非常激烈。當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)緊張，所以打得不是很好。
然后，我參加了踢毽子比賽，現(xiàn)在慢慢不緊張了，試著踢，最后拿了一等獎(jiǎng)，拿了個(gè)獎(jiǎng)——藍(lán)色筆記本。我很開(kāi)心！
后來(lái)我也參加了捧花比賽。雖然不知道跳了多少次，但是感覺(jué)結(jié)果應(yīng)該不錯(cuò)。
最精彩的是集體大跳繩比賽。競(jìng)爭(zhēng)之激烈，言語(yǔ)無(wú)法形容。努力有回報(bào)。我們班過(guò)去每天都努力練習(xí)。這一次，我們一起努力，拿到了第三名！我們太幸福了！
沒(méi)想到，老師也要比賽，跳大繩小繩.我們的老師鄭參加了小繩賽跑。鄭雖然是成年人了，但她跳得真快！王老師、鄭老師和陳老師都參加了大繩比賽。他們太棒了，沒(méi)有絆倒。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我們參加了閉幕式。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了“中國(guó)強(qiáng)就有中國(guó)自己強(qiáng)”的道理，我告訴自己，下次一定要更加努力，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)的'作文9
隨著冬天的到來(lái)，我校舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。俗話說(shuō)：“健康是人一生最大的財(cái)富�！比绻粋�(gè)人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財(cái)富又有什么用呢？
冬季長(zhǎng)跑在吳校長(zhǎng)的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號(hào)，漸漸的拉開(kāi)了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來(lái)，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開(kāi)來(lái)，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了。但在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。
長(zhǎng)跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊(duì)列回到了班級(jí)。操場(chǎng)上頓時(shí)變得寂靜，那句 “我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”振奮人心的口號(hào)久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長(zhǎng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)的作文10
想知道我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么嗎?它是一種可以讓我們心曠神怡，又可以讓我們身心健康的一種運(yùn)動(dòng).用您智慧的頭腦想想看，猜到了嗎?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.記得當(dāng)我們一到達(dá)山腳下時(shí)，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)(只要一登頂.就可以看到這里的一切風(fēng)景，是你無(wú)法想象的美麗呢!那時(shí)因?yàn)槲医蛔『闷嫘�，就跟著家人一起爬這座山.爬到一半因?yàn)楹芾�，我突然很想半途而廢.那時(shí)好在想起了爸爸說(shuō)的那句話，讓我鼓起勇氣繼續(xù)爬最后的一半路程.終于到了山頂，真的是可以看到一整片美景呢!真是一個(gè)美好又身心舒暢的下午啊!希望下次我還能在去角板山在挑戰(zhàn)一次。
爬山的確帶我許多收獲，因?yàn)樗屛覀兡軌蛏眢w健康，更能放松心情，難怪我這么愛(ài)它!
運(yùn)動(dòng)的作文11
八月的第二個(gè)星期天，城郊森林的小動(dòng)物們正在開(kāi)“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”。今天的項(xiàng)目是1500米賽跑。參賽選手是強(qiáng)壯的白馬和瘦小的大頭青蛙，評(píng)委是小麻雀。小白馬和大頭蛙的爸爸媽媽和他們的好朋友一大早就來(lái)參加比賽，為他們的孩子加油。
10點(diǎn)整，隨著鳥(niǎo)的一聲槍響，比賽開(kāi)始了。小白馬像離弦之箭一樣沖了出去，但是大頭青蛙跳得很慢，根本追不上小白馬。
但沒(méi)過(guò)多久，小白馬就覺(jué)得雙腿不行了，腳步也漸漸慢了下來(lái)。然而，大頭蛙越跳越快，加快腳步追上去，就在到達(dá)終點(diǎn)之前追上了小白馬。麻雀的裁判宣布：“大青蛙贏了這場(chǎng)比賽！”觀眾笑著鼓掌。他們太高興了！尤其是大頭青蛙的媽媽，她激動(dòng)得流下了眼淚。
廣州市芳村小學(xué)一年級(jí)五班肖雪
運(yùn)動(dòng)的作文12
我個(gè)頭不高，而且看上去還弱不禁風(fēng)。初次見(jiàn)面人家都以為我是一個(gè)文靜內(nèi)向的小男孩。可相處下來(lái)，我好動(dòng)的性格就逐漸暴露出來(lái)。別看我廋，可我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不錯(cuò)。跑步，打羽毛球，打籃球都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
只要有空余時(shí)間，我便會(huì)像出籠的小鳥(niǎo)一樣出來(lái)做做運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，總少不了我的身影；在體育課上老師總說(shuō)我的動(dòng)作做得好。
最近，我又迷上了打羽毛球，整天纏著爸爸陪我練習(xí)�，F(xiàn)在；發(fā)球，接球，扣殺等一些基本知識(shí)我已經(jīng)牢牢的掌握了。媽媽已經(jīng)是我的手下敗將了，我發(fā)的一些刁鉆高空球連我們家的高手——爸爸都接不到呢！你說(shuō)我是不是很厲害呀！你們誰(shuí)有空，可以找我來(lái)比試一下哦！
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也給人帶來(lái)樂(lè)趣，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我走到哪里都是精神煥發(fā)，活力四射。
運(yùn)動(dòng)的作文13
我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步，偶爾也會(huì)在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。
聽(tīng)專家說(shuō)，每天運(yùn)動(dòng)十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽(tīng)到這消息時(shí)，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會(huì)超過(guò)十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長(zhǎng)高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭?chǎng)散步和做一些柔軟操才會(huì)身體健康又長(zhǎng)壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
運(yùn)動(dòng)雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以運(yùn)動(dòng)要適量，才會(huì)對(duì)身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動(dòng)，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動(dòng)的心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣后，真的長(zhǎng)得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做，相信大家一定會(huì)有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的作文14
一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)今天舉行了。一大早，學(xué)生們就來(lái)到學(xué)校緊急準(zhǔn)備。
過(guò)了一會(huì)兒，校長(zhǎng)宣布：“20xx年冬奧會(huì)正式開(kāi)始！”全校沸騰了。
第一個(gè)項(xiàng)目是六年級(jí)男子1500米賽跑運(yùn)動(dòng)員站在自己的位置上等待裁判的命令。田野外面?zhèn)鱽?lái)震耳欲聾的歡呼聲，似乎震動(dòng)了大地。聽(tīng)“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員像箭一樣向前沖去。
“加油，62班！62班加油！”學(xué)生們竭盡全力大喊。經(jīng)過(guò)一場(chǎng)拔河比賽，李明和62班63班的張強(qiáng)逐漸領(lǐng)先。他們正在迎頭趕上，把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。
眼看末日越來(lái)越近了。突然63班的張強(qiáng)摔倒了。震耳欲聾的歡呼聲嘎然而止，所有人都搖頭嘆息道：“沒(méi)有希望了！可惜，可惜！”就在這時(shí)，一個(gè)驚人的場(chǎng)景出現(xiàn)了：遙遙領(lǐng)先的李明從前面回頭，扶起了倒下的張強(qiáng)。他們互相支撐，以一種奇怪的姿勢(shì)向前移動(dòng)。這時(shí)，后面的運(yùn)動(dòng)員追上來(lái)，一個(gè)接一個(gè)地到達(dá)終點(diǎn)。
落后的兩個(gè)人根本沒(méi)有放棄。他們慢慢移動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)接近終點(diǎn)線。這時(shí)，場(chǎng)外響起了長(zhǎng)時(shí)間雷鳴般的掌聲。
李明沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但是在同學(xué)們的心中，他才是真正的一等獎(jiǎng)！
運(yùn)動(dòng)的作文15
我們班有一個(gè)同學(xué)，他一頭烏黑短發(fā)，臉又大又圓，眼睛亮亮的，嘴巴特別靈巧。同學(xué)們經(jīng)常叫他“張咸魚(yú)”。
他非常喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，上體育課時(shí)，老師叫我們比賽跑步，開(kāi)始的時(shí)候，他和我的速度不相上下，到了中間他像一只獵豹狂奔，把我甩在后面，結(jié)果比我跑得快先到達(dá)終點(diǎn)。
我還特別羨慕的是他跳繩的成績(jī)，他跳了九十多下，我才跳了五十多下……老師叫我們成立互相幫助的跳繩小組，就這樣我們?cè)谝粋�(gè)組。他告訴我，先解開(kāi)跳繩、握緊繩柄，再雙腳并攏，然后讓繩子緊貼著后腳跟。我聽(tīng)后跟在他身后做好準(zhǔn)備動(dòng)作。他一邊示范一邊耐心地說(shuō)：“你用兩只手向前輕輕搖動(dòng)繩子，當(dāng)跳繩落到腳下的那一刻，趕緊跳起，當(dāng)繩子從腳底下一閃而過(guò)，你的腳底要像裝了彈簧，越跳越快，兩手不停的甩你的兩腳飛快的跳著，你就跳得很好了!”
他的各科學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，體育成績(jī)更是特別好，還是我的“小老師”，我也要像他一樣做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人!
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