打好入場第一槍

時間:2022-07-27 04:58:16 作文 我要投稿
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打好入場第一槍

  提前入場。先進(jìn)場,就表示你捷足先登,你就似主賓,從心理上占了優(yōu)越感。早一點兒入場,對考場的氣氛、大小、光線、位置都有比較好的了解,對場內(nèi)有關(guān)規(guī)定的情況會或多或少的能先知道一些,心理上就先有一分準(zhǔn)備。如果最后入場,全場的許多目光注視著你,而且又要慌慌張張找座號,容易引起緊張。

  由正門入場。無論進(jìn)入考場有多少方便的側(cè)門、后門或其他途徑,你都不要去走,一定要由正門進(jìn)入考場,當(dāng)你雄赳赳從正門邁進(jìn)考場時,似乎你已經(jīng)被錄取,是勝者,從心理上討了吉利。另外,從正門進(jìn)入考場,首先能看到學(xué)校或考場的招牌,在精神與心理上又是一個巨大的鼓勵。

  進(jìn)考場要輕松自如。往考場邁入時,要全身輕松自如,挺胸抬頭,目視前方,面帶微笑,雄赳赳地走到自己的座位前坐下,讓人覺得你就是贏家,是勝者。

  樂觀而自信。坐在考場里,也要表現(xiàn)出輕松自然,樂觀自信,信心十足,在內(nèi)心對自己說:“這里我最棒,比誰都強!”但是又要保持點兒緊張嚴(yán)肅,頭腦里始終緊繃著“不太容易對付”那根弦。

  接受心理緊張。進(jìn)入考場后,絕大部分人都會出現(xiàn)應(yīng)激性的生理反應(yīng),如心跳加快,手心出汗,手指發(fā)抖,重者可出現(xiàn)胸悶,頭皮發(fā)緊發(fā)麻,出冷汗等。遇到這種情況,根本用不著過多擔(dān)心什么“完了”,“考不好啦”等等顧慮。暗示自己:“這是正常的生理反應(yīng),很快就會過去,不必?fù)?dān)心”。只要這樣想,癥狀很快就會消失;蜉p輕咬一下口唇,再深深吸幾口氣,癥狀也會隨之消失。這種癥狀只要你自己不想它,別管它,它就會自然消失,如果你越擔(dān)心害怕地想著它,它就越纏住你不放。其實這種癥狀確實不會影響考試。

  學(xué)會耐心等待。進(jìn)入考場后,還需要等待一些時間才能開卷答題,這個時間不要著急,學(xué)會耐心等待,并在內(nèi)心告訴自己:“不用急,離考試還有一會兒時間,馬上就要大顯身手啦!”趁這時可以熟悉一下周圍的環(huán)境和身邊的同考者。這種耐心的等待,可以使考試者在興奮中更加從容,更有信心和更有把握感。

  考試鈴響,當(dāng)考卷發(fā)下來后,先心平氣靜地打開試卷,接著看一下試卷的說明,了解一下共有多少張考卷,然后數(shù)一數(shù)自己的考卷,看看是否相符,如果不相符,要立即向監(jiān)考人員聲明,以便妥善處理。比較正規(guī)的考試,試卷面前都印有關(guān)于本學(xué)科或本試卷的答題須知及考試說明。另外,此時還要注意認(rèn)真聽取監(jiān)考老師關(guān)于考場規(guī)則或試題解答要求的補充說明。有時試卷印刷有誤,老師也會利用這段時間進(jìn)行試卷校對。有些同學(xué)往往不注意這些,直到考試中途才發(fā)現(xiàn)問題,到那時再來改正,麻煩的事情就多了。因此,考試開始時,首先應(yīng)明確本次考試的要求和試卷要求。

  認(rèn)真填寫卷頭。當(dāng)查對完試卷和明確本次考試的要求后,首先要做的第一項工作就是填寫卷頭。填寫卷頭時,要用正楷字填寫,將自己的姓名、考號準(zhǔn)確無誤的填寫在答卷頭上。值得提醒注意的是:上面要你填什么就填什么,沒有要求的一定不可多寫,以免被人誤認(rèn)為是你在考卷上做記號。這項工作一定要在考試開始時完成,不要放在最后,放在最后容易忘掉漏寫。

  涂抹好卷頭。如果是標(biāo)準(zhǔn)化考試,一定要按要求認(rèn)真涂抹好考號和科目代號,不能馬虎,如果涂抹錯了,卷面的成績將無法歸入你的名下。涂抹時濃度不可太淡,濃度淡了機(jī)器容易漏讀,但是也不可太濃,太濃了會形成發(fā)亮的鏡面反光,機(jī)器也容易讀錯。這項工作一定要在考試開始前完成,千萬別放在最后,放在最后很容易漏掉。

  當(dāng)你做完以上事情,再集中精力進(jìn)行下一步的考試工作。以上幾件事做好了,第一步棋就算走好了,也等于你打響了第一槍。

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