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滾滾襲來的驚濤駭浪猶如萬馬奔騰般撞向船身，瞬間碎成了粉末躍入海面，狂妄的風在耳邊嘶鳴，一艘游輪正穿行在墨黑的烏云與洶涌的白浪之間。
“唔！”這已經是我第四次嘔吐了。
兩個小時前，這艘郵輪駛入了太平洋地區(qū)暖寒流交匯的地方，風浪也隨之洶涌起來。我癱倒在旁，雙目無神地盯著前方。大海咆哮著，發(fā)動著一輪又一輪的沖擊波，不斷地摧毀著船上乘客的心理防線。船上的人也像我一樣虛弱無力地躺在床上，被迫忍受著暈船的煎熬。
我掙扎著起來，拖著空無一物的垃圾袋，渾身虛軟地走到垃圾桶面前把它扔掉，然后又倒回床上。難道這場旅行就在暈船中渡過了嗎？我問自己。又一陣巨浪把船拋起，接著響起“滴滴噠噠”的雨聲。我抬起頭望向窗口，天空一片萬馬齊喑的景象，時不時還穿插著一瞬即逝的閃電。猶如一名狂暴的雷神，要將我們這艘孤立無援弱小可憐的扁舟毀滅掉！
不行！躺在床上也不是辦法，與其在這受苦，更不如尋找突破點改變現(xiàn)狀！我穿上鞋子，一步步向甲板挪去�？耧L肆意地撕扯著我的衣衫和頭發(fā)，但是我知道我不能就這樣放棄！如果我放棄了，那么我便是一個可憐可悲的弱者！
一番奮力拼搏后，我終于突破了那個怯懦的自我，成功地站在了甲板上！水汽彌漫的海面上浪涌濤濤，我俯視著腳下急急奔來重浪，在潔白的船身上撞得粉碎，一遍又一遍。奮力前行的船身擊而不彎，挾而不服，在滔天的層層卷浪里劃出了一道筆直的前行線。鄭和七下西洋，遠揚中華文明，開拓海上絲綢之路，哥倫布四次橫渡大西洋，發(fā)現(xiàn)新大陸，開辟了歐洲探險的大時代。人類文明的每一次進步都在與海洋的搏擊中翻開新篇章。原來最可怕的絕不是疾風巨浪本身，而是畏縮困難而不愿突破的那個渺小的自我��！
極目遠眺，海天交接處，濃密的烏云里裂出一線金光，我知道，我們的船，很快就要駛出洋流最洶涌的水段了。陽光奮力地掙脫烏云的束縛，透過玻璃，照耀在海平面上，與船上的燈光交相輝映，照亮了海底的黑暗，驅趕了人們內心的怯懦，點燃了人們內心的熱血！
當我們仍然為蛹時，不要害怕突破前方的疼痛，只有像飛蛾撲火般義無反顧，勇于突破，我們才能化蛹成蝶，成就自己美麗的人生！
湛藍的天空下，一艘游輪正乘風破浪，快速地向著前方駛去，激起一層層白色的浪花。
我仍久久佇立在甲板上，眺望著，那片屬于我的美景……
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千年以來，中國的作文考試都是以命題作文的形式出現(xiàn)的。直到最近幾年才有了“給材料作文”和“話題作文”。
但是長達十數(shù)年的“命題作文”或者“話題作文”、“給材料作文”卻嚴重地束縛了學生的創(chuàng)造性思維能力。
這是因為，由教師“出題”，學生“審題”，然后作文的方法，是一種把學生始終放到被動地位的方法，它不需要學生提出什么，只需要學生說明什么；它不需要學生創(chuàng)造什么，只需要學生證明什么；它不需要學生樹立什么，只需要學生轉達什么。
從小學六年到中學六年，十二年的作文教學讓我們的學生產生了一個思維定勢：“你老師說什么，我就做什么；你老師要我做什么，我就怎么做�！焙苌儆小拔蚁胱鍪裁础薄ⅰ拔矣幸粋�想法”、“我有一個主意”、“我有一個選題”的思想。這可能是學生們缺少創(chuàng)造力的原因之一。
此外，因為生活實踐是作文的源泉。即使是作家、藝術家，也要“深入生活”，才能寫出優(yōu)秀的作品來。我們學生要寫出好文章，當然同樣要“深入生活”。因此我們的作文課，應該引導學生熱愛生活、關心生活、了解生活、感悟生活，才能最終解決學生攝取生活素材的問題。但是當前，我們教作文大多將閱讀范文加點評放在一個比較重要的位置上，范文和點評不是不要，但是一定要認識到它們是生活的“流”而不是生活的“源”，要根本解決問題，還要從生活的“源頭”入手。為此，“快樂大作文”采取了全新的教學方法：
在課堂上用游戲“做”一段生活實踐，通過這個生活實踐讓學生感到興奮和新奇，從而產生語言表達的欲望。此外，再讓學生根據(jù)課堂上“做”出來的素材中學習自己概括出題，然后根據(jù)自己出的題目寫出作文來。
通過這樣的訓練，久而久之，學生對于生活素材、題目和作文三者之間的轉化關系，將有比較明確的了解。學生對于文章“源”自于生活現(xiàn)實，也會有深刻的認知。結果是他參與了一段生活實踐，就有把這段生活實踐提煉成一篇作文題目的可能；他有了一個題目，就有了呼喚由這個題目所需要的生活實踐及其感情波瀾的可能；同樣，當他閱讀一篇文章時，也就有了喚醒自己對應這段文章的生活實踐和感情波瀾的回憶和感受的可能。而這，也就是小學生作文教學的全新突破。
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人，往往習慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學習挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個自己》后，我更深刻地領悟了這個道理。
這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學生布置一首新樂譜，三個月下來，學生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。
讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開始學習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。
知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。
古代地天文學家伽利略曾經地一個事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結論：物體做自由落體的速度和質量有關，他為了證實自己的觀點，從比薩斜塔上同時扔下質量相差很多的木球和鐵球，結果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個自己。
平常我們都在頻繁地學數(shù)學，做數(shù)學。然而，有些學生都沒有真正理解數(shù)學概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎上，學習更多的方法，突破自己。
固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。
是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標邁進。
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臨近期末，為了讓體育70高分拿到手，最近大家運動的頻率一下子增高了，看來大家對于體育分也一樣重視嘛，上回因為體育分吃了虧的同學們抓緊看齊得分高的同學，每天早晨的晨練也促使著大家一點點進步向前。
而今天，我又在跳遠方面又了較大的突破。原本，跳遠就被一直視為同學們心中一道難闖的關，上回跳遠只拿到11分，這讓我對跳遠信心大減，突破二米的決心成為了許多同學隨筆中的�？�，他們一直在努力向著目標前進。雖然沒有表露出來，但其實也同樣渴望在跳遠方面榮獲進步。
來到草坪上，準備跳遠，回想起最近
照老師說的，我踮起腳尖，雙手用勁向上伸著，盡量把身體拉到最長，像要觸碰到天邊的云彩般，將身體舒展開了，隨后迅速雙臂后擺，彎下腰來，重心放低。“起跳！”心中大喊一聲根據(jù)搜集的妙招，我的眼緊緊盯著前方
突破了自己原來這樣富有成就感，不破不立，打破自己也可以這樣開心，這次小小的突破讓我真正理解了什么是挑戰(zhàn)，什么又是收獲。
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最近，我們學校要進行國標測試，因為我在跳繩這個項目上成績很差，所以這段時間都在和爸爸練習跳繩。
剛開始練習時，由于沒有掌握方法，不但跳得慢，還跳得肚子疼，一分鐘下來，滿頭大汗，也才能跳82個，剛剛及格。爸爸以為我故意找借口說肚子疼，就氣得火冒三丈，大聲地訓斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”這讓我更加沒有了信心，心情像石頭一樣沉重。
有一天，爸爸在網上找到了跳繩的學習視頻，才發(fā)現(xiàn)是我跳繩的方法不對，導致個數(shù)極少又跳得辛苦，我也認識到了自己的錯誤，和爸爸一起學習正確的方法，慢慢改掉錯誤的動作。從這天起，爸爸的語氣開始變得溫和起來，他常在我練習的時候，耐心地指出跳得不對的動作，一點一點地給我糾正，我跳繩的成績漸漸從一分鐘82個增加到了96個……經過五天的練習，我竟然創(chuàng)造了一分鐘跳117個的奇跡！我喜出望外，終于對跳繩有了信心。
不過，爸爸對我的成績并不滿意，因為國標測試中，一分鐘要跳120個以上才算優(yōu)秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的方法努力練習。又過了一個星期，爸爸來檢查我跳繩的情況。我從容不迫地站 在爸爸面前，等他拿著計時器大叫一聲“開始”，我就飛快地跳起來。有一次我差點踩到了繩子，幸虧我靈巧地避開了。我一鼓作氣，努力讓自己跳出最好的成績。跳著，跳著，我感覺到頭昏腦脹，馬上要喘不過氣來了，臉也脹得通紅�！鞍�，一分鐘怎么這么漫長？怎么還沒結束？”我在心里念叨著，忘了數(shù)數(shù)，機械地跳動著，跳動著……終于，爸爸喊了一聲“停！——”我氣喘吁吁地停了下來，汗珠一滴滴從頭上掉下來。爸爸高興地說：“你知道嗎？剛剛你在一分鐘內跳了127個呢！記住，這就是突破自己的感覺�！�
突破自己的感覺，雖然難受，但是我收獲了成功的喜悅。這一次成功，讓我想起了古人的一句話：“巧干能捕雄獅，蠻干難捉蟋蟀。”
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困難、挫折像一朵化為輕煙的墻，彌漫于世間的每一個角落，使你停步于人生道路上的每一級階梯。突破像一把利刀，然而你要劃開的不僅僅是那堵矗立的墻，更是站在墻前的你，懦弱、膽小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破極限，拒絕平庸。突破自我，突破的是你看待萬事萬物的信念，帶來的是對你乃至對他人敢于挑戰(zhàn)世事的勇氣。去年，當維基解密將幾萬份的美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時日記公布在網上時，美國震驚了，世界震驚了。
維基解密的創(chuàng)始人阿桑奇一個人頂起了一個網站，而一個網站單挑了一個國家。而對美國政府的壓迫，阿桑奇并未退縮，他用一份堅守告訴世人：他不怕權勢，他不怕美國，他可以突破自己，還世界一個真實！亞米契斯在《愛的教育》中說：“要勇敢，不要讓絕望的庸俗壓倒你�！卑⑸Ｆ婷鎸κ浪讓γ绹目謶�，毅然選擇用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷縮在陰暗角落中的畏懼。如果不是突破自我，也許現(xiàn)在阿桑奇還在打著零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也許世界永遠也看不到自己陰暗的一面，只會沉迷那一絲光明中自甘墮落。然而突破自我不僅需要一種勇氣，更需要一份堅持和積累，這樣突破才有可能，才有基礎，才能給自己帶來無窮的力量。正是由于這份堅持，萊特兄弟才能突破人類飛翔的界限，凌空翱翔；正是由于這份積累，司馬遷才能在《史記》中突破自我，讓自己在塵世中的游歷轉變?yōu)闅v史長河中的一紙篇章。
不愿作眾生蕓蕓，亦不想是恒河沙礫，這份堅持和積累催化著突破，讓我們突破自我，不再平庸。突破不是一根細針戳穿一張紙，亦不是螳臂擋車、蚍蜉撼樹，它是在自己所能承受范圍的極限中再拓取另一個極限。然而這種極限卻不是跳躍的，它是一點一滴地前行，如果不考慮自身條件而盲目地追求突破，那只能像螳臂擋車一樣自不量力，但如果只是一味的退讓，那永遠也只能是蕓蕓眾生。在我們的極限中，堅持著一份積累，積累著一份堅持，突破自我，在一堆沙礫中發(fā)出最耀眼的光亮。
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離開學過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。
盡管在名單最終確認后的準備練習時間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿干勁。
開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應運動會比賽當天的場地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進才是王道。
轉眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時不時從身旁掠過的和煦微風。由于運動會前的準備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閑自在地認定后兩圈也一定能輕松堅持下來�？刹蝗�，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。
跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數(shù)幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。
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世界上沒有什么事情是不可能的，只要敢于突破，一切皆有可能。
俗話說，不破不立。從宏觀方面來看，人類社會的每一個時代都是對舊時代的突破，事物的發(fā)展變化也是對原有事物的突破。人的變化也是一樣，要想有所成就，更應當敢于突破。
敢于突破要能與時俱進。時代在發(fā)展，新生事物層出不窮。如果一個人的思想觀念停留在原地，就會被時代淘汰。所謂“活到老，學到老”這句話，不僅說明了人要與時俱進，還道出了與時俱進的方法――學習。不可否認，現(xiàn)在有的老人，連手機都不會用，更別說電腦了，因為他們怕動腦子，不敢突破自己，認為自己反正老了，學那玩意兒也沒多大用處，這就談不上與時俱進了。相反，一些老人不僅能用手機打電話，發(fā)信息，還能用電腦上網閱讀和游戲，生活就充實多了，這些老人就敢于突破。
敢于突破要有自己的主見。有些人也想做出成就，可是缺乏主見。楚霸王項羽就是這樣一個人。鴻門宴上，他完全可以除掉送上門來的對手劉邦，可他就是不能突破自己的優(yōu)柔寡斷，放虎歸山，最終使自己一敗涂地。相反，戰(zhàn)國時期的鄒忌就是一個很有主見的人。他的妻、妾與客，都夸贊他長得比徐公美，可他并不輕信，而是堅信自己的眼睛，在親眼見到徐公后，方知自己根本沒有徐公美。他用自己差點受蒙蔽的實例，讓齊王明白了治國之道，從而使齊國“戰(zhàn)勝于朝廷”�？梢�，有了主見，才能突破認識的局限，清醒地了解自己，成就自己。
敢于突破的關鍵是能勇于實踐。再美好的理想，如果脫離了實踐，只能是空中樓閣，過眼煙云。唯有實踐，才能把理想化為現(xiàn)實。中國人民之所以有今天的巨大成就，乃是中國共產黨敢于突破，敢于實踐的結果。試想，如果我們還是在姓“社”和姓“資”的爭論上糾纏不清，那么中國社會就只能永遠停留在社會主義的初級階段，人民的生活水平就難以提高。事實證明，實踐出真知。只有在實踐中才能發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，也唯有實踐，才能突破創(chuàng)新。
敢于突破，成就完美！
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湛藍的天空，懸掛著一輪烈日炙烤著大地，一陣南風吹過，在地上卷起一股熱浪，悶熱得令人感到窒息。路邊的野草受不住酷熱而縮成一團，我如它們一樣，那么渺小，又那么平凡。
刺眼的陽光晃得我心煩意亂。也許我天生就不適合畫畫吧，我的畫作總是顯得格格不入。我就像一顆夾在磚墻中的種子，只能迷失在這黑暗之中。我搖了搖頭，想甩開心中的不愉快，繼續(xù)往畫室走去。
到了畫室，放下包，我的鉛筆開始在紙上無力地游走，那鉛灰色的線條如絲線般將我層層包圍，正如那磚坯的種子，我只能在老師的失望與同學們的不屑中沉淪。
看著抽屜中越來越多的畫稿，我心中的希望一點一點地黯淡了，我走出畫室，想緩解一下心中的失落，不經意間，我走進了一條破舊的小巷，卻猛地愣住了：是它！斑駁的老墻上一片蔥蘢，陽光灑落在它身上，煥發(fā)出耀眼的.光彩。墻上幾個閃爍的光斑不斷跳躍，如翡翠般的綠葉正隨風搖曳，它的根如臥龍般盤踞在墻上，它在這被人們遺忘的角落中，向世界宣告著它的存在！
看著它，我感慨良多。一顆小小的種子也能在這磚坯之中突破阻礙，活出自己的態(tài)度！它既享受陽光的沐浴，又包容風雨的打擊。它不甘平凡，在泥土與磚塊覆蓋的黑暗之中，它沒有退縮，無懼地面對一切困難與阻力，最終突破了自我，綻放出了屬于它的不凡的光輝！
我沉思良久，向畫室走去。重新拿起鉛筆，我凝視著眼前的畫紙，傾聽著畫室中鉛筆觸及畫紙的聲音——那“沙沙”的聲音就如音樂般清脆。磚坯上的那片蔥郁再次在我眼前浮現(xiàn)，我的筆尖開始畫出樹干，勾勒出樹木整體的輪廓，在樹木輪廓成形后再將明暗面加以區(qū)分。我用土黃給樹干加上底色，再點綴一些群青，深綠，檸檬黃……我的畫筆在這橘色的暖陽中嬉戲，紙張與指尖的溫度仿佛融在了一起，這一刻，畫板仿佛包含了我的全部，每一筆都蘊含著希望，每一筆都充滿著夢想！幾個小時后，我的畫板上，一棵蒼勁的樹傲然地矗立在磚墻之上！
只要有頑強的意志與一次又一次面對挫折的勇氣，磚墻中平凡的生命，終究也能突破自我，綻放出不凡的光輝！
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學習，就是一個不斷突破自我的過程。
去年暑假，有個作業(yè)是讓我們?yōu)樵娮鳟�。我思前想后，挑了一首《江畔獨步尋花》：黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼。為了完成這幅作品，我特地到舅公家請教，舅公是一位業(yè)余畫家，一聽就爽快地答應了。
舅公告訴我，作畫要先理解詩的意境。拿到畫紙，我沒有急著下筆，而是先體味詩中的意趣。這是一首寫景小詩，畫面感很強：小路上花團錦簇，花瓣上是流連忘返的彩蝶，遠處黃鸝的歌聲傳來，清脆動聽，呈現(xiàn)出一片春暖花開的融融之景�？紤]良久之后，我決定畫一叢牽�；�、幾只彩蝶和黃鸝。
當然，僅僅悟得詩歌的意境顯然是不夠的，作畫還須揣摩詩人的情感，從而決定顏色的選擇。這首詩明快愉悅，所以我準備以暖色為基調�？蓜e小看色調的選擇，用色不同會使畫產生云泥之別。
做好準備工作，開始落筆。
一開始，我仗著自己有畫水彩的基礎，對葉子作了漸變色處理，還揚揚自得。結果舅公看到后，眉頭立馬就蹙了起來，厲聲道：“畫畫不要光憑想象，畫的素材要逼真，要經常觀察身邊的事物�！蔽覈L試了幾次，奈何經驗不足，浪費了好幾張宣紙�？粗斯珖烂C的臉，不服輸?shù)奈疫�是拿起了宣紙。我嘗試著將每片葉子分成三段來處理，深淺不一，晦明變化。畫完后果然比原來生動了許多。
學會處理細節(jié)后，需要構思畫作的整體布局，然而，我缺乏完整的構圖思路，只知道東拼西湊。舅公不客氣地批評道：“自古花鳥是以靜制動，先有花草，再添飛鳥，和花在同一緯度，反而不自然。構圖沒有層次感，會讓人看得不夠舒服�！�
遭受嚴厲的批評后，我十分挫敗，但就這樣草草交差又心有不甘。所以，雖余氣未消，仍屏氣凝神地思索著，過了許久，終于找到了靈感。構圖，不就猶如攝影中的取景嗎。我把畫分為近景和遠景，高低錯落，近處是彩蝶撲花，遠處是黃鸝展翅，這樣就可以提升畫的靈氣了！
我在舅公家練習了整整一下午，一張又一張地重復著，拿著那最后的作品，我的心里充滿了成就感。
理解，觀察，模仿，創(chuàng)造，堅持，終會學有所成。在堅持探索和不斷創(chuàng)新的過程中，我們也在實現(xiàn)一個個新的突破。
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念念不忘那個炎熱的夏日，我坐在操場的綠蔭下，看著同學們繞著跑道一遍又一遍地奔跑，我的心中充滿了不安與膽怯，“我能跑完嗎？”我問自己。
為了讓我們期末體育測試能達標，體育老師可謂是用心良苦。一會兒讓我們繞操場蛙跳，一會兒又要練習長跑。長跑是我的弱項，大概是第一次長跑我摔倒了給我留下了心理陰影。我從未想過我的長跑會得優(yōu)秀，準確說是不敢想，那對我來說像夢境一樣遙遠。我從第一次長跑失利后就給自己下了一個定義：我長跑不可能得到優(yōu)秀。我想或許是這個定義束縛了我，的確這么久了，我的長跑成績從未超過老師和我的預期。
“該你了�！斌w育老師走到我面前，平靜地對我說：“再不努力練習就真的沒有辦法了�！蔽姨ь^，有些不安地看了體育老師一眼，走向了跑道，頓時，一種恐懼感在我心里滋生。操場上，有同學們努力奔跑的背影，也有好友加油打氣的鼓勵聲，樹葉們輕輕搖曳，發(fā)出“沙沙”聲，蟬兒們也毫不厭倦地唱著舊時的老歌，一切都是那么自然、隨和。唯有我這顆不安的心在胸膛中怦怦地跳動著，我感到恐懼，我不知道未來這幾分鐘里會發(fā)生什么，我只感到一陣迷茫。
“一，二，三，跑”體育老師一聲令下，我下意識地向前沖。一圈，兩圈我不知道我跑到第幾圈，不知道時間過去了多久，我只是感覺終點仍然很遙遠，我感覺我永遠達不到目標。我仍然在往前跑，但是兩條腿像灌了鉛一樣怎么也跑不快，我不想再跑了，我太累了。但是就在我想要停下來的那一瞬間，我突然明白自己不能停下，不為老師的表揚或是其他什么。我只想突破自己，我知道我可以跑得更快，從第一次練習長跑，我就一直知道，可是我不敢去做，因為恐懼，也因為我不相信自己能做到�，F(xiàn)在，我只想試一試，我想突破自己，哪怕失敗。就這樣，我再次鼓起勇氣，拼命向前跑。我敢說，這是我第一次那么認真的跑步。我沐浴在金色的陽光下，一圈又一圈的跑著，我跑得那么認真。直到跑完最后一圈，我驚訝地發(fā)現(xiàn)：我成功了，在我下定決心突破自己的那一瞬間，我就已經成功了！
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在這秋風送爽，丹桂飄香的日子里，我校第２８屆運動會暨首屆體育節(jié)拉開帷幕。我們班的同學都期待著能在本次校運會上獲取金牌。因為我們班５年來從沒得過一枚金牌。我們對金牌的渴望無比強烈。
校運會的第一天，就有我的比賽項目：一分鐘投籃。我懷著“重在參與，力爭獎牌”的目的去參加比賽。
一到檢錄處，我便開始有點兒膽怯了。心想：哎呀！全都是“高手”！個個胸有成竹的樣子，這獎牌也許要與我無緣了�！埃叮玻常�，劉晨昕！”裁判的喊聲打斷了我的思路�！班�！”什么？我被排在第一個出場？怎么會這樣！毫無目標，叫我怎么發(fā)揮�。《业谝粋�……唉！說不定我是第一名呢！當然，是倒數(shù)的！我的信心幾乎減到了零。
火紅的太陽“烤”得我汗流浹背，焦頭爛額，心里緊張得直打鼓。不住地責備自己：“哎呀，劉晨昕呀！你豬鼻子插大蔥裝什么象��！還夸下�？诹帾勁�，到時候得了最后一名，那面子可就丟大了！”
“第一個，６２３１，開始比賽！”裁判員說道。我拿起球走到籃下，身后傳來了同學們的加油聲。望著高高的籃框，我倍感親切，心想：這不正是我熟悉的籃框嗎？我曾在這下面練了多少個日日夜夜呀！我這么沒信心，就先放下黨和祖國不說，連我自己都對不起！至少，我在別人眼里，也是有點兒本領的呢！想到這里，我突然信心倍增，示意比賽可以開始。只聽“都”得一聲哨響，我手中的籃球蹦了出去，
“唰”地一下直入籃框。我眼疾手快，上前一步，把剛從籃框里“出來”的球又“搶”過，快速投籃。接連中了６、７個。可由于急于求成，接著好幾個球都沒投準。但在同學的“指點”下，我又及時調整節(jié)奏，連連進球，最終成績是１４個，令在場所有對手驚嘆。在緊張的氣氛中，我看完了比賽，出“我”意料地拿到了這枚金牌。同學們?yōu)槲覛g呼，我更是高興得“說都不會話了”！
我的這枚金牌是我們班５年來唯一的一塊金牌，我無比珍惜。這屆運動會，我為我們班實現(xiàn)了金牌“０”的突破，也算彌補了六年來這個壓在大家心頭的遺憾。
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人生應經歷的事就如夜空中的點點繁星一樣，數(shù)不勝數(shù)。但是，能令人印象深刻的，恐怕，也只有些許吧。
那是一個平凡的不能再平凡的夜，可是卻又特別的不能再特別了……
如同平時一樣，這一夜，我還是一成不變地在書桌上做著那枯燥無味的家庭作業(yè)。窗外，只有一輪彎月掛在天上。星星也依然守在夜空中，似乎，他們也困了，悄無聲息地眠了。一切都是那么平凡，黑夜的沉寂似乎快把人給吞沒了……
我正一樣一樣地翻看作業(yè)還有多少，忽然從窗外飛來一只飛蛾�？墒遣磺�，它還沒飛到的跟前，就粘在了蜘蛛網上。它盡力撲騰著翅膀，整個蜘蛛網都開始搖晃，可是，蜘蛛網就是如膠似水地將它粘住，蜘蛛?yún)s在靜靜等待，等著飛蛾筋疲力盡時，它便能不費吹灰之力地將它殺死，并飽餐一頓。再看向飛蛾，它停止了撲騰，靜靜地等待死亡，它放棄了自己的困獸之斗。蜘蛛一步步走向它，口中的獠牙似乎在顫抖著，可不知怎么了，它落了下來，從蜘蛛網的一個大洞內。原來，是那只飛蛾，在蜘蛛離它非常近時，從蜘蛛網最脆弱的地方，它拼盡全力扇動翅膀。沒錯，它成功了，成功擺脫了蜘蛛網的束縛，浴火重生后的喜悅，融入了它翩翩的舞姿里。再回頭看，那只蜘蛛已不知去哪了。
看到這一幕，我的內心不禁受到了震撼，一只小小的飛蛾都會有如此強烈的求生欲，并能在絕境中四處求生，最后尋找到生的希望。更使我心靈受到震撼的是一只小小的飛蛾竟也有如此強大的力量，竟能將一張蜘蛛網扯破。它應該準備了許久，這準備包含它對生命出口的尋找和突破——在蜘蛛網最脆弱的地方，飛出，并且它做到了。我很難想象，一只飛蛾，在等待的時間里，承受怎樣的心理的煎熬與痛楚，而這等待，卻只是為了那一刻涅槃重生的喜悅。這是多么偉大的精神啊!這難道不正是一個人渴望成功的人所應具備的條件嗎?沒錯，是的。這個飛蛾教會了我，只有經歷磨難，才會成功。
沒錯，人一生應經歷的事數(shù)不勝數(shù)，可是，能使人印象深刻的，真的，只有些許。
突破_750字14
一個人要穿過沼澤地，因為沒有路，便試探著走。雖很艱險，左跨右跳，竟也能找出一段路來，可好景不長，未走多遠，不小心一腳踏進爛泥里，沉了下去。
又有一個人要穿過沼澤地，看到前人的腳印。便想：這一定是有人走過，沿著別人的腳印走一定不會有錯，用腳試著踏去，于是便放心走下去。最后也一腳踏空沉入了爛泥。
又有一個人要穿過沼澤地，看著前人腳印，想都未想便沿著走了下去，他的命運可想而知的。
……
世上的路不是走的人越多了越平坦越順利，沿著別人的腳印走，不僅走不出新意，看不出個性，有時還可能會跌進陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成規(guī)，要敢于突破自己，張揚自己的個性。
當代青年作家韓寒，蔣方舟他們都是80后，90后。他們打破這成規(guī)死板的教育制度，敢于突破自己，張揚自己的個性，在作家道路上開辟自己獨特的風景，成為我們這些80后或90后的一道靚麗的風景線，韓寒被美國《時代周刊》評選為第六大人物;蔣方舟則被清華大學破格錄取。他們突破自己，張揚個性，這些成為了他們成功的一個得力助手。
望天空云卷云舒，云兒忽變形狀，彰顯個性，映襯美麗。
觀流水時靜時激，流水忽激浪花，彰顯個性，凸顯壯觀。
聽森林時靜時響，鳥兒忽唱美樂，彰顯個性，展現(xiàn)美妙。
突破自己，張揚個性是李白的“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的傲岸性格。
突破自己，張揚個性是陶淵明的“久在樊籠里，復得返自然”的達觀性格。
突破自己，張揚個性是蘇軾的“飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”的超然性格。
在生命的長河中，墨守成規(guī)只會讓你停滯不前，路途中的風景單調無趣，毫無生機。朋友，請你突破自己，張揚個性，讓你的生命多一些色彩，少一些單調;多一些生機，少一些成規(guī)。
既然懷揣著個性，就帶上你的智慧，雙手，個性，用智慧點燃火種，用雙手打開前方的道路，用個性筑起夢想的城堡。
突破_750字15
在七年級的時候，我總感覺八年級遙不可及。誰知，時間飛逝，一晃又一年過去了，現(xiàn)在的我已經離八年級的學習生活愈來愈近，愈來愈近。
回首七年級上學期，從小學時的天真到漸漸地成熟，漸漸地成長；七年級下學期，從上學期的茫然到漸漸地學習經驗豐富，漸漸地有所進步。
既然成熟了，就告別兒時的天真稚氣，明白那打打鬧鬧帶著我童心隨著飛向空中的風箏飛走了，再也不會回頭，去體會兒童時期前所未有的別樣快樂。
既然成長了，就應該擁有自己的想法，不能夠一味地按照他人為你設計好的道路走，或許在此途中會找到自己真正想要走的路是怎樣的，是不會讓自己遺憾的。就像帕斯卡爾在《人是能夠思想的蘆葦》中告訴我們的：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西，但是他是一根能夠思想的葦草，我們的全部尊嚴就在于思想�？梢娝枷氲闹匾浴３砷L意味著責任的加重，我們必然會遇見很多的挫折與困難，我堅信“在哪里跌倒就在哪里爬起”，絕不會害怕與退縮，因為我知道，我的肩上背負著重重的責任。
既然學習經驗豐富了，就不應停留在原有的基礎上，而是去深入地鉆研，要把一個個知識點學的知根知底。同時打好基礎也是至關重要的，不能一味地追求深度。就好比造房子，如果沒有地基，這房子必定造不起來。在學習中也應有一套自己的學習符號，從而提高學習效率，自己要知道什么符號代表著什么意思，漸漸地形成自己較穩(wěn)定的一套學習符號，這套符號可以跟隨自己很長久。在復習時，這套符號可以幫助自己知道哪塊內容重點復習，哪塊內容可以一掃而過。
既然進步了，就應該更加努力自信，不能因自己進步而驕傲，埋頭苦學，更應該告訴自己過去的已經過去，不能因曾經的考試不令人滿意而導致現(xiàn)在的不自信。學習有所成績的最重要的一點在于敢于提問，這也是我欠缺的一點。現(xiàn)在我已經規(guī)劃好了，課堂上如果我有什么疑問，可以寫在書本上，下課再問老師；作業(yè)中有什么不解的可以先嘗試自己解決，如果不行再詢問同學或者老師。我相信這樣堅持下去一定會突破自己，超越自己。
八年級是極富轉折的一年，是人生的轉折點，也是我要加倍努力的一年。不管成功與否只要自己努力了，就不留遺憾，因為不是所有的努力都有回報的。
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