有關(guān)跆拳道的作文500字
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的有關(guān)跆拳道的作文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
有關(guān)跆拳道的作文500字1
這次交流賽，我怎么都忘不了。
一個(gè)星期日，太陽高照，我的心砰砰的跳個(gè)不停！因?yàn)槲乙淼鲤^參加交流賽，我的對手是一名系著藍(lán)帶，比我高半頭的，看起來很威風(fēng)的選手。裁判吹起了口哨，激烈的交鋒開始了。對方一個(gè)直拳打上來，我便不由自主地往后退了幾步�？墒俏胰f萬沒想到，他一個(gè)滑步，再一個(gè)側(cè)踹，第一局我敗得慘不忍睹。第二局開始了，我沒等他反應(yīng)過來，就是一個(gè)后擺，他的臉往這邊扭了過來，教練暗示我正登上頭，我又飛踢一腳，正中對方的戶頭，他徹底被我打惱了，大喊一聲，一腳把我踹到了地上，我還沒站穩(wěn)，又一個(gè)高位后踢。踢到了我的臉，上我又被稀里糊涂的揍了一頓。
教練把我叫到跟前，給我說了他起腿時(shí)都要有一個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作，讓我抓住這個(gè)空隙得分�！氨荣愰_始！”教練喊到。我一個(gè)滑步再一個(gè)后橫踢。“好！”教練和我的隊(duì)友們給我加油打氣，我越打越有勁兒，越打越興奮。他被我打得只有招架之功，還有還手之力了！這時(shí)，我瞄了一眼計(jì)分表：10—4。我再也抑制不住興奮的情緒！“加油，加油！”對方的教練也喊起來。他也振作起來，我們像兩只猛虎一樣，非得拼個(gè)你死我活不可，我也不甘示弱……
這場激烈的比賽結(jié)束了，我以勝利告終。通過這次比賽，我明白了：比我強(qiáng)的人還有很多，正所謂：人外有人，山外有山！以后我要刻苦練習(xí)跆拳道，爭取讓教練多帶我出去比賽！
有關(guān)跆拳道的作文500字2
去梧州特訓(xùn)跆拳道的七天，我有了很大的收獲，如：我們交到了許多的新朋友；打品式的時(shí)候，我們進(jìn)步了許多……
王教練教我們品式的1、2、4章。1、2章和以前都差不多，就是隔擋改過了。下隔擋時(shí)以前我們都是正面的，而現(xiàn)在的是45度側(cè)身，打下去的時(shí)候還是側(cè)著身。中隔擋中后面那個(gè)手以前我們是對著耳朵，現(xiàn)在是在耳朵和肩之間。上隔擋以前從下面擋上去，而現(xiàn)在是側(cè)身擋上去的。4章，當(dāng)向前劈的時(shí)候，改成了弓步，要不都一樣。我們很努力的學(xué)習(xí)。
教練們也很好學(xué)，我們的李教練特技好，他們那王教練品式好。我們休息的時(shí)候，他們就彼此學(xué)習(xí)，不懂的就彼此問一下。他們這“不恥下問，勤奮好學(xué)”的精神，讓我對跆拳道又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
當(dāng)然，有好的一面，也會(huì)有壞的一面。我們有時(shí)很乖，有時(shí)很不聽話。李教練也經(jīng)常因?yàn)檫@樣罵我們。就說有一次，忘記給王教練敬禮，回到賓館就被罵了一頓。還有一次，我們休息的時(shí)候，喝了水，大家就坐在一起嘻嘻哈哈地鬧，梧州的學(xué)員也被我們帶著一起玩了。李教練看見了，當(dāng)場過去恨恨地罵了我們一頓，還罰了我們呢……我想我們有時(shí)真的很不懂事。
最后一節(jié)課，我們和梧州的學(xué)員時(shí)行了品式大比拼，從表演中我們發(fā)現(xiàn)我們浦北的和梧州的比，有著很大的區(qū)別。雖然我們的步伐、隔擋、沖拳都沒有他們梧州的做的好，但是我們知道，只要我們努力，就一定會(huì)超過他們的。加油！
加油！
有關(guān)跆拳道的作文500字3
跆拳道晉級之后，我上了第一節(jié)課，主要學(xué)了格打，格打是什么意思呢？我認(rèn)為是格斗、搏斗，沒錯(cuò)！因?yàn)檫@幾招全都是在搏激戰(zhàn)上用的。上格打，下格打，中格打。上格打主要用于保護(hù)頭部；下格打，主要是保護(hù)肚子那一片；中格打主要是胸口。都是起到防衛(wèi)、緩沖作用。第一次接觸到格打，感覺特別有趣。
一節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，大概有一個(gè)小時(shí)在學(xué)習(xí)格打的動(dòng)作。另外一個(gè)小時(shí)是在運(yùn)動(dòng)，除了跑步，還有一些有趣的游戲，都很好玩。即鍛煉了身體，又感覺玩的特別開心。
比如這節(jié)課玩的一個(gè)游戲，一到十這十張數(shù)字卡紙都是反過來放的。在跳過這些卡紙之前，先做完三個(gè)俯臥撐，然后再跳。跳完之后，就開始猜，翻一張卡紙，讓隊(duì)友看得到，這很需要默契。比如你在最左邊翻到了四，你就告訴隊(duì)友，最左邊那個(gè)是四，也要告訴隊(duì)友，不要翻哪張牌，要翻哪一張牌？比如我們現(xiàn)在翻到一了，可是你在最上面翻到了三，就告訴隊(duì)友，不要放在最上面。再比如說，我們已經(jīng)翻到了二，前面那個(gè)隊(duì)友翻到了三，那你就要告訴你的隊(duì)友。把知道的數(shù)字都讓隊(duì)友知道，哪張是四，哪張是五，這樣才能快速的把數(shù)字按從小到大的順序排列起來，才能快速贏得比賽。
其實(shí)這個(gè)游戲比的既是體力，又是默契，還有運(yùn)氣。體力不好的話，跑的慢，做的慢，就容易比別人慢。默契不夠，配合不好的話就太難了。運(yùn)氣不好，你也沒有辦法呀，必須三樣都具備才可以！
這個(gè)游戲真有趣，我們在玩，在鍛煉身體，在學(xué)習(xí)，整個(gè)過程很開心，不知不覺就到了下課時(shí)間，又是一節(jié)有趣的跆拳道課。
有關(guān)跆拳道的作文500字4
時(shí)間過得真快，不知不覺已經(jīng)到了8月底了，我學(xué)跆拳道快兩個(gè)月了，記得第一天的學(xué)習(xí)真是又愉快又辛苦。
那天我早早的就起床了，可天公不作美竟然下起了雨，可這也阻擋不了我的腳步。因?yàn)閷W(xué)習(xí)跆拳道一直是我的愿望，今天終于能實(shí)現(xiàn)了，我開心不得了。來到道館看到有好多小朋友，我想大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的。換上道服系上腰帶我覺得很精神，看著教練的黑帶再看看我的白帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力不斷升級，爭取能像教練一樣戴上黑帶。
開始上課了，教練告訴我們跆拳道源自韓國，指著墻上那幾個(gè)字“禮儀 廉恥 克己 忍耐 百折不屈 ”說這就是跆拳道的武道精神。而后教我們要向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮，表示對祖國的熱愛和師長的尊敬。開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，在教練的帶領(lǐng)下我做了起來，這些運(yùn)功一點(diǎn)也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運(yùn)動(dòng)，跟廣播體操差不多，緊接著是玩游戲，說是提高活力增加信心的。但接下來的基本功訓(xùn)練可把我整得夠嗆。比如劈叉，教練硬把我壓下去，兩條腿繃得緊緊的又酸又疼，痛得我流出了眼淚。教練對大家說學(xué)這個(gè)就不能怕苦、怕累，堅(jiān)持住慢慢來。對，困難就像彈簧你強(qiáng)它就弱，這一點(diǎn)困難算什么，我還要拿到黑帶呢，于是又跟著教練練了起來，不一會(huì)兒累得我大汗淋漓。這時(shí)我才明白一份耕耘一份收獲，任何的成功都是努力、堅(jiān)持的結(jié)果。學(xué)跆拳道的過程不僅學(xué)到了一種技能，更學(xué)到了怎么做人，學(xué)到了戰(zhàn)勝自己，收獲很多。
我喜歡跆拳道，我會(huì)堅(jiān)持下去的。
有關(guān)跆拳道的作文500字5
我有一次無意中看到了一場跆拳道比賽，覺得很帥，于是就吵著讓媽媽給我報(bào)名。媽媽說學(xué)任何一項(xiàng)本領(lǐng)都要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我答應(yīng)她學(xué)跆拳道一定要考到黑帶！
一開始，每節(jié)課做完體能訓(xùn)練以后，我就已經(jīng)氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個(gè)聲音對我說：“站起來，就是勝利！”于是，我就靠著這個(gè)聲音的支持不斷提高體能，練習(xí)章法，考上了黃帶！考上黃帶以后，教練告訴我，升了一級就要對自己高要求一點(diǎn)了�？蛇@時(shí)，我的體能上不去，于是我從每周上一節(jié)課變成每周兩節(jié)課。在課堂上認(rèn)真練，回家也自己練章法。就這樣，經(jīng)過兩年多的艱苦訓(xùn)練，我從黃帶考上了藍(lán)帶，然后到紅帶，一步一步靠近黑帶的目標(biāo)。
當(dāng)教練通知我可以考黑帶時(shí)，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經(jīng)無數(shù)次踢破木板，但要連續(xù)踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在后旋踢時(shí)，我連踢兩腳都沒破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費(fèi)了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽見教練的掌聲，我開心地笑了！終于，我三年的努力沒白費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了我的黑帶夢！
跆拳道訓(xùn)練很辛苦，它不僅鍛煉了我的體能，還鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志！我非常熱愛跆拳道，我會(huì)一直堅(jiān)持訓(xùn)練，下一個(gè)目標(biāo)是黑帶二段！
有關(guān)跆拳道的作文500字6
一身整潔的道服，標(biāo)準(zhǔn)的“國”字型方臉，濃眉大眼，往那一站，活像一尊鐵塔，這就是教我跆拳道的鄭教練。他的嚴(yán)厲是出了名的，提起他，我和小伙伴們沒有不害怕的。還沒到訓(xùn)練廳，老遠(yuǎn)就會(huì)聽見他在吼：“直線出腿，腳面繃直，再做十次！”“轉(zhuǎn)身制動(dòng)！你后蹬太低，腿象面條，重做！”“出手要快，擊打用力！再來！”……怎么樣，我的話你信了吧？
前幾天練習(xí)后旋踢的時(shí)候，我忽然感到肚子疼，疼得渾身出汗。我多希望爸爸媽媽在身邊啊！唉，忍了吧！我可不敢告訴那個(gè)“兇神”教練。不好，他正盯著我呢！唉呀，他走過來了！
“張?jiān)茝�，你怎么了？”他喘著大氣問我�?/p>
“沒，沒什么。”我的聲音在發(fā)顫。
他的一只大手按在我的額頭上，那手熱乎乎的，很粗糙�！皼]發(fā)燒”他像在自言自語。“一定是著了涼，肚子疼了吧？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
教練半扶半架的把我?guī)У綁叺男〈采�，讓我躺下，拉過毛巾被蓋在我身上。然后，他轉(zhuǎn)身大步走開了，不一會(huì)兒，又端著一杯熱水走過來，讓我把熱水喝下去。他慈愛的注視著我的臉，輕聲說：“訓(xùn)練時(shí)，我們要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身體不舒服，還是要告訴老師的。”我輕輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
等我喝完了熱水，教練又坐到小床邊，用那溫暖的大手為我按摩腹部。一時(shí)間，我覺得他一點(diǎn)也不兇，倒有點(diǎn)像我的爸爸。
有關(guān)跆拳道的作文500字7
每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)一門藝術(shù)，我學(xué)的藝術(shù)就是跆拳道。
我喜歡跆拳道是因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會(huì)，這次偶然的機(jī)會(huì)，讓我迷戀上了它！那是在我十歲那年，偶然在電視上看見那些在奧運(yùn)會(huì)上比賽的哥哥姐姐表現(xiàn)得非常精彩，非常帥氣。于是我就暗暗下決心，我也要像哥哥姐姐一樣，學(xué)習(xí)跆拳道，在我的堅(jiān)持下，我也開始走上了學(xué)習(xí)跆拳道的征途。
可現(xiàn)實(shí)跟想象還是有差距的，在學(xué)習(xí)的開始，教練教我們橫踢，我怎么練都練不會(huì)，盡管教練非常認(rèn)真地教我，我還是一竅不通，并且我還練得渾身酸痛。這時(shí)我心里冒出了一個(gè)想法：我不要再練跆拳道了！可是，電視里那帥氣的身影又出現(xiàn)在我的腦海，我想起一句名言只要功夫深，鐵杵磨成針，所以我不能輕言放棄，于是我咬牙堅(jiān)持了下來！經(jīng)過我不懈的努力，我已經(jīng)把橫踢練得爐火純青了，并且我還學(xué)會(huì)了后踢、旋風(fēng)踢、七百二十度橫踢、后空翻、前空翻等高難度動(dòng)作。此時(shí)的我，還得到了教練的表揚(yáng)。在那次年度評選中，教練還給我發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)杯，上面寫了最佳學(xué)員獎(jiǎng)，還給我獎(jiǎng)勵(lì)了一套嶄新的道服。我的努力得到了回報(bào)，當(dāng)時(shí)我心里就像吃了蜜一樣甜！
從那之后，我練每個(gè)動(dòng)作都非常認(rèn)真。我也從中學(xué)到了很多道理，俗話說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹？無論做任何事情都要堅(jiān)持不懈，不要輕言放棄，這樣我們才會(huì)成功！
這就是我所學(xué)的藝術(shù)——跆拳道，雖然過程有點(diǎn)苦，但我很快樂，我愛跆拳道！
有關(guān)跆拳道的作文500字8
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我高興極了。
跆拳道訓(xùn)練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會(huì)指定的青少年訓(xùn)練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個(gè)人個(gè)子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓(xùn)練了。這里學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)很多，我進(jìn)去以后大家對我都很熱情，我見了同學(xué)們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓(xùn)練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓(xùn)練項(xiàng)目。這時(shí)，教練讓我們站隊(duì)，嚴(yán)肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓(xùn)練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動(dòng)，心里想，學(xué)習(xí)跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？
跑了還不到一半時(shí)間，很多同學(xué)就跑不動(dòng)了。這時(shí)教練邊跑邊對同學(xué)們說：“你們必須要堅(jiān)持住，如果跑不動(dòng)了看看身邊的人是怎么堅(jiān)持的，這是在訓(xùn)練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅(jiān)持住。如果跑不下來，就會(huì)被淘汰掉�！蔽冶緛硪才懿粍�(dòng)了，想休息一下，但是聽了教練的這些訓(xùn)話，我又鼓起勇氣堅(jiān)持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓(xùn)練的新項(xiàng)目也一天一天在增加。
經(jīng)過這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，學(xué)習(xí)了跆拳道的精神，還學(xué)會(huì)了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)跆拳道。
有關(guān)跆拳道的.作文500字9
上個(gè)學(xué)期，我沒有參加跆拳道學(xué)習(xí)，僅僅是一位藍(lán)帶級的冬狼學(xué)員。這讓我感到很失落，因?yàn)槲覠釔埘倘缹W(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)的過程很累很苦。同學(xué)高郅昊是我學(xué)習(xí)的榜樣，他堅(jiān)持三年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)是黑帶級的學(xué)員了。這個(gè)暑假，我決定要重新回到跆拳道的學(xué)習(xí)中來。
重新回到道館，我是中高級腰帶班中，級別最低的學(xué)員，又是半年時(shí)間沒有練習(xí)了，我感到有點(diǎn)緊張。教練先給我們復(fù)習(xí)以前的動(dòng)作，其他學(xué)員都熟悉地練習(xí)起來，而我卻在愣愣的，只有眼睛看著旁邊的學(xué)員，模仿著做著動(dòng)作。教練從我的眼神，好像知道我需要幫助似的，走來我身邊，親自示范動(dòng)作，并為我鼓勁。我開始慢慢地不緊張了，專心專注地回到學(xué)習(xí)中來。
接著學(xué)習(xí)新動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作學(xué)起來，不輕松，練起來十分吃力。沒多久，個(gè)個(gè)學(xué)員都練得氣喘吁吁，有些比我級別高的學(xué)員也偷偷地停下來休息�？磥磉@個(gè)新動(dòng)作，攔倒不少人啊。我的汗珠也豆大豆大地冒出來。這時(shí)候，我也想偷偷休息，可是我想起了我們的道館守則，其中一句是：刻苦耐勞，百折不屈。我又抬頭看了看，課室前面黑帶學(xué)員的頭像，我的同學(xué)高郅昊就是上面的其中一員，我要像他學(xué)習(xí)。我突然又感覺我充滿了力量，繼續(xù)練習(xí)下去。因?yàn)槲矣X得我可以更加努力而讓自己變得強(qiáng)大。果然，功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了這個(gè)新動(dòng)作。
每次下課，教練都會(huì)指定學(xué)員，領(lǐng)大家一起喊出道館守則。今天教練指定了我還帶領(lǐng)，好光榮��！我大聲地喊出守則，竟然一句沒有忘記�？磥�，跆拳道精神在我的心中已經(jīng)播下了種子，我要繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只有堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)我的黑帶目標(biāo)夢想。
跆拳道，我回來啦！
有關(guān)跆拳道的作文500字10
記得第一次去練跆拳道時(shí)，我道帶不會(huì)系，道鞋不會(huì)穿，最基本的那些熱身運(yùn)動(dòng)也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次，是我剛開始學(xué)習(xí)跆拳道，腰上還只是白帶的時(shí)候，教練讓我們在那邊練劈叉，我怎么都劈不開，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經(jīng)很久的老學(xué)員們，一個(gè)個(gè)叉開腿形成一字，還能與旁邊同學(xué)歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實(shí)在劈不開，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時(shí)，教練過來了，見我那么艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來二個(gè)老學(xué)員“幫忙”掰我的腳丫子�！鞍 蔽耶�(dāng)即就發(fā)出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時(shí)在眼眶里打轉(zhuǎn)，可是周圍卻傳來同學(xué)們一陣陣的嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什么好笑的，人家只是剛開始學(xué)而已”正心里默默嘀咕的時(shí)候，樓下上來二個(gè)“彪形大漢”，詢問我們這里發(fā)生什么事，教練很不滿的說：“這個(gè)小姑娘平時(shí)練習(xí)不認(rèn)真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時(shí)不練怎么能成功？
從此，我開始努力練習(xí)跆拳道的基本功和每一個(gè)招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競技金牌一枚，這枚金牌現(xiàn)在想起來，真的要感謝當(dāng)初那聲慘叫�。�
有關(guān)跆拳道的作文500字11
我小時(shí)候是一個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員，而且是非常標(biāo)準(zhǔn)的跆拳道運(yùn)動(dòng)員。經(jīng)受過專業(yè)的訓(xùn)練，然而我還不料，原來跆拳道運(yùn)動(dòng)竟然是危險(xiǎn)系數(shù)極高的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
有一次我們學(xué)習(xí)，在我們學(xué)校里面舉辦跆拳道的訓(xùn)練。兩個(gè)同學(xué)穿上了自己的護(hù)具，走到臺(tái)前向觀眾敬禮，向裁判敬禮，向?qū)κ志炊Y！一切井然有序，然而拉開架勢再打，說開始的那一刻，兩個(gè)人急急地沖在一起，扭打在一起。這兩個(gè)人你來我往，互不相讓。我的好朋友，也就是其中之一，我當(dāng)然給在場下給他給予了鼓勵(lì)，整個(gè)場子突然沸騰了。
我的好朋友腿可以踢的特高，他的韌帶很好，因此，那一腳下去，他沒有留任何的余地。也就是那一腳，就在我們看著那一腳，在汗水揮灑的那一刻，對方的鼻子瞬間塌陷下去了。那一刻鼻血流了一滿地那個(gè)同學(xué)失聲慟哭親忽視菜也好不出來了一樣。
我連忙上去把好朋友給抱住，因?yàn)樗麆x那間哭了出來，聲音很響，輸了仿佛剛才的一切。根本就沒有人能讓他身體熱火起來，他頓時(shí)變得冰冷冰冷的。
那個(gè)時(shí)候我的朋友似乎就這樣，陷入了躑躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他覺得在自己的腳下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原來這就是競技體育呀！不知為什么，從那時(shí)起我更意識(shí)到生命的可貴。我開始不殘害小動(dòng)物啦。也就從那時(shí)起，我就再也沒有提出過好的成績。
有關(guān)跆拳道的作文500字12
20__年10月3日，是一個(gè)讓我終身難忘的日子，因?yàn)檫@一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請賽。
早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重項(xiàng)目。10月2日上午進(jìn)行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實(shí)戰(zhàn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為10月3日的比賽做準(zhǔn)備。
3號(hào)這天，我早早起床，因?yàn)槲覅⒓恿藘蓚�(gè)項(xiàng)目，所以要早點(diǎn)準(zhǔn)備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。
上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因?yàn)槭孪扔?xùn)練了很久，所以我一點(diǎn)也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。
下午，就是我的實(shí)戰(zhàn)比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預(yù)賽，我看了一下，有10個(gè)人要掙3枚獎(jiǎng)牌，好殘忍�。∥抑挥信Υ蛉霙Q賽，才有機(jī)會(huì)拿到名次。憑著我的體力和技術(shù)，我順利地進(jìn)入了決賽。最后掙前三的時(shí)候，我要和一個(gè)比我高很多的選手打，我有點(diǎn)小緊張，但我想，不管怎么樣，都要拼全力。在打的過程中，因?yàn)橐粋�(gè)失誤，我摔倒了。由于摔到了頭，我站起來的時(shí)候有點(diǎn)暈。這時(shí)裁判問我還能打嗎？我心里想：“不能放棄，堅(jiān)持下來就是勝利”。于是，我點(diǎn)點(diǎn)頭說可以。
比賽結(jié)束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
這場比賽讓我明白一個(gè)道理：不管你參加怎么的比賽，輸、贏并不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會(huì)有想不到的收獲。
有關(guān)跆拳道的作文500字13
我們每一個(gè)人多多少少會(huì)有一些自己十分珍惜或舍不得的東西。而就是這個(gè)東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道。
白色的圣衣——道服
白色的圣衣，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕，也不像旗袍一樣低調(diào)淡雅，但道服有一個(gè)它們絕無僅有的東西就是汗水，當(dāng)穿上白色的道服，系上紅黑的道帶，在空中旋轉(zhuǎn)，在空中翻轉(zhuǎn)，就仿佛那一只白色的蝴蝶在風(fēng)中舞蹈，當(dāng)汗水浸透了白色的道服，就像一個(gè)剛出水的芙蓉一樣美。
堅(jiān)強(qiáng)的后盾——靶子
當(dāng)你用沉重的腳踢在靶子上；當(dāng)你用毫不留情的腳踢倒靶子；當(dāng)你像一只憤怒雄獅用力的捶打靶子時(shí)，靶子一言不發(fā)，就像一個(gè)出氣筒任你發(fā)泄，它毫無抱怨之情。它就像父母一樣，你無論怎么去反駁你的父母或去打他們，他們都只是默默地關(guān)注你，希望你好，永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
無聲的歷練——比賽
比賽就像一個(gè)十分嚴(yán)厲的老師，他去教會(huì)你什么是人生，什么是磨練，什么是挫折，什么是失敗。比賽有時(shí)就是一場考試，當(dāng)你用上自己的全部力量去答，他就會(huì)對你放射出屬于你的光彩，當(dāng)你只想不學(xué)無術(shù)時(shí)。他就會(huì)告訴你什么是失敗，什么是羞辱�！袄蠋煛毕Ｍ恳粋�(gè)人都能在這個(gè)平臺(tái)上放射屬于自己的光芒，有一句話說的好：“是金子總會(huì)發(fā)光�！薄按┳约旱男�，走自己的路，讓別人笑話去吧！”
懷念只是一種過去，現(xiàn)在只是一種將來。我已經(jīng)不練跆拳道很多年了，但是跆拳道的生活會(huì)一直銘記在我的心中。
跆拳道，我的老師，我會(huì)想念它的，它給予我的每一點(diǎn)歷練，都將會(huì)成為我在成長路上的希望和標(biāo)桿。
有關(guān)跆拳道的作文500字14
我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個(gè)和藹可親的教練，偷懶時(shí)會(huì)罰，認(rèn)真的時(shí)候，也會(huì)投來鼓勵(lì)的眼神。太累的時(shí)候，也會(huì)給休息的時(shí)間。
可以說，我的跆拳道現(xiàn)在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵(lì)和嚴(yán)厲和細(xì)心的教導(dǎo)，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實(shí)施了魔鬼訓(xùn)練，每天在學(xué)校寫完作業(yè)，一放學(xué)馬上吃了飯就訓(xùn)練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。
那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵(lì)甚至有些溺愛的眼神。那時(shí)我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓(xùn)練重點(diǎn)。我聚精會(huì)神地看著，并沒有注意到已經(jīng)有些變紅的右腿。我自己訓(xùn)練的時(shí)候，十分認(rèn)真，沒有發(fā)現(xiàn)教練坐在椅子上，拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續(xù)，教練示范動(dòng)作的時(shí)候，突然臉上抽了一下，但還是堅(jiān)持把腳落下，布置完任務(wù)，才一拐一拐地坐下來，揉著腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習(xí)下”拒絕了我的慰問，這是多么崇高的老師奉獻(xiàn)精神啊，心里一陣抽動(dòng)，淚水已經(jīng)留了下來。
那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動(dòng)了，開始絕對的努力訓(xùn)練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！
有關(guān)跆拳道的作文500字15
在四年級上學(xué)期的時(shí)候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開始報(bào)名。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎？于是，我很快報(bào)了名。
幾天以后，挑戰(zhàn)正式開始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候。我用熟練的招式去踢對方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來上課的時(shí)間里，我覺得特別沒面子，耳邊不時(shí)傳來：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來。
好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔。
回到家，我沮喪得晚飯都沒吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺前還特別說了一句：“走自己的路，讓別人說去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)�！币估�，四周都靜悄悄的，我躺在床上，翻來覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來！
從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級實(shí)戰(zhàn)會(huì)上，我取得了第二名的好成績。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動(dòng)，更飽含著新的希望和對生活的信心。
是啊，在生活中我們常常會(huì)受到別人的指責(zé)。這時(shí)，你只要相信自己是對的，堅(jiān)持不懈，你就一定會(huì)成功。
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