全民健身日活動(dòng)作文：跑步
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的全民健身日活動(dòng)作文：跑步，歡迎閱讀與收藏。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步1
在上體育課時(shí)，蘇老師提出要測(cè)試50米賽跑，一聽(tīng)這個(gè)消息，全班有人歡呼，有人喪氣。其中我就是喪氣的，因?yàn)槲乙侨ε艿脑�，最多能�?jiān)持100多米，其余都是上氣不接下氣地跑。
因?yàn)檫@節(jié)課都是女生測(cè)試，于是我和丁浩然決定先測(cè)試一下。做好準(zhǔn)備，我們一起向終點(diǎn)沖去。從起點(diǎn)到終點(diǎn)是50米，要來(lái)回8次。當(dāng)我們來(lái)回6次，也就是300米時(shí)，我的心臟加速跳動(dòng)，聲音聽(tīng)得清清楚楚，我停了下來(lái)，丁浩然見(jiàn)此也停下步伐，問(wèn)我：怎么停下來(lái)了？我不想跑了，心臟跳得厲害。我說(shuō)。你呢？我想也可以吧！這時(shí)，我也休息的差不多了。同時(shí)，丁浩然的話也讓我對(duì)明天的體育測(cè)試有了些許信心。
終于到了第二節(jié)體育課，男生一個(gè)個(gè)在賽道上奔馳，像箭一樣迅速，不過(guò)后幾次往返就顯得有些力不從心了。
為了了解一下賽跑時(shí)的情況，我問(wèn)了一下女生，沒(méi)想到她們都異口同聲的回答道：特別累，跑完都喘不過(guò)氣，就像你這體型，還是算了吧！
聽(tīng)到了答案，我有些喪氣，可是又一想：她們是女生，體力怎能和男生相提并論呢？這是，我抬頭看了看天空，陽(yáng)光明媚，幾絲云朵悠悠漫步在湛藍(lán)的天空，一絲風(fēng)輕輕吹過(guò)，幾片黃葉在空中翩翩起舞，使人倍感涼爽。我想到，跑不是靠自己，不是聽(tīng)別人說(shuō)的。
很快輪到我跑步了，我心信滿滿走到起點(diǎn)，可是與我一起跑的有周卓屹！我最多是第二了，因?yàn)樗前嗉?jí)，乃至全年級(jí)最快的學(xué)生。
不容我多想，跑步就開(kāi)始了，周卓屹大步的向前跑去，立刻就超了我們一大截，想追上他，比登天還難，可是我也一定要當(dāng)?shù)诙�，于是，我也用我最快的速度趕了上去，沒(méi)想到陳星辰比我快，一直在我前方。
到了最后，就剩50米時(shí)，我的心咚咚的跳得厲害，肌肉已不知怎么軟了起來(lái)，用不上力氣。我也顧不了那么多了，盡力向終點(diǎn)跑去，最后，我終于超了陳星辰，得了第二名，可我卻因此休息了一下午才緩過(guò)來(lái)。
通過(guò)這次測(cè)試，我以后一定要多多跑步，不然今后再測(cè)試就更難了。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步2
星期五，我們要上體育課，不知怎么來(lái)了個(gè)突發(fā)奇想，讓我們來(lái)個(gè)跑步比賽。
由于我們班人數(shù)較多，于是老師把我們分成了五隊(duì)，每隊(duì)十幾個(gè)人，這五隊(duì)先一隊(duì)一隊(duì)地分別比，每隊(duì)的第一名然后再比。
開(kāi)始比賽了，我剛跑就給刷下去了，真可惜。但我的兄弟李鳳庭得了第一。又過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，其余四隊(duì)也比賽完了。
這五隊(duì)中的第一名都很強(qiáng)，但最有可能贏的是飛毛腿李鳳庭。你看他一臉殺氣，好像要把其余四名同學(xué)都給吞了。
最精彩的比賽馬上就要開(kāi)始了，李鳳庭習(xí)慣地壓壓腿，甩甩胳膊，然后一個(gè)彈跳，再一個(gè)彈跳，做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后像是一只蓄勢(shì)待發(fā)的老虎一樣，蹲在了起跑線上，看樣子，只要聽(tīng)到命令聲，他就會(huì)猛撲過(guò)去，第一名非他莫屬。
“三、二、一，開(kāi)始！”體育老師一聲令下，五名同學(xué)訊速跑了起來(lái)，首當(dāng)其沖的便是李鳳庭，他的速度像閃電一樣快，在同學(xué)們的加油聲中，他揚(yáng)起臉還我們一個(gè)微笑，然后扭頭一看，后面四個(gè)人早就被他拋得老遠(yuǎn)了。
不料，李鳳庭正跑地來(lái)勁的時(shí)候，“呱嘰”一下摔倒了，我趕緊過(guò)去扶他。這時(shí)候，后面的四個(gè)人高興地超了過(guò)去。李鳳庭起來(lái)后，拍拍身上的土，又訊速地跑了起來(lái)，就在前面的人馬上快到終點(diǎn)的時(shí)刻，李鳳庭以迅速不及掩耳之勢(shì)沖了過(guò)去，他滿臉喜悅地沖過(guò)終點(diǎn)線，比第二名只提前了零點(diǎn)三秒鐘，真懸��！
李鳳庭樂(lè)壞了，高興的把那四個(gè)人一下各打了一拳，那四個(gè)人也笑著回敬了他一拳，接著把他抬了起來(lái)，圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳庭呀，李鳳庭！你可真厲害呀，真讓我從心里佩服！
全民健身日活動(dòng)作文：跑步3
從小，我就避得體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，對(duì)它“敬而遠(yuǎn)之”，說(shuō)不上來(lái)的討厭。一是覺(jué)得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對(duì)它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了�？吹浇憬阋�?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多，而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開(kāi)始，好好鍛煉，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來(lái)了，漸漸地，吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，聽(tīng)不見(jiàn)大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點(diǎn)！
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲易龅搅恕Ｊ侨玑屩刎?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感？我不知道。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步4
寒假第一天，我就開(kāi)始睡懶覺(jué)，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說(shuō)：“你這個(gè)懶蟲(chóng)，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點(diǎn)起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時(shí)候還得看你自己能不能起來(lái)�！�
第二天，我剛醒過(guò)來(lái)，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒(méi)起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’�！毕胫�，我便想繼續(xù)睡。誰(shuí)知，老爸神不知，鬼不覺(jué)地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚(yáng)言要跟我賽跑。
在樓下，正當(dāng)我在伸伸腿，扭扭腰，做準(zhǔn)備工作時(shí)。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說(shuō)完，搶先跑起來(lái)。我回過(guò)了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過(guò)頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會(huì)兒就堅(jiān)持不住。等著，看誰(shuí)笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰(shuí)知，爸爸當(dāng)過(guò)兵，雖然體形胖，但跑起來(lái)，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個(gè)人的存在，就像一臺(tái)機(jī)器。
過(guò)了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時(shí)，他慢悠悠地走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了�！蔽夷康煽诖�。爸爸接著說(shuō)：“剛才，我測(cè)了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸�，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語(yǔ)不驚人死不休，滿不在乎地說(shuō)：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應(yīng)該5秒就夠了……”我暈……
全民健身日活動(dòng)作文：跑步5
學(xué)校要舉行跑步比賽，每個(gè)班級(jí)選出兩名男生，兩名女生，組成一組接力組。老師先讓我們“毛遂自薦”。班上有很多自認(rèn)跑步快的同學(xué)，也都自我推薦，趙老師畢竟不是體育老師，有很多事兒不知道，只好用品社課去試跑試跑。
到了操場(chǎng)上，老師一邊看著手機(jī)，一邊是：“先熱身五分鐘。”我和崔競(jìng)楠在女生中跑步算數(shù)一數(shù)二的，就在一起玩“吃雞”，不一會(huì)兒，老師叫我們集合，我們便往前去，走著走著看見(jiàn)前面的王雨萱，便勾肩搭背的一塊往前去。
站在起跑線前，我為自己暗暗加油：這次一定要成功，這可是好朋友趙佳涵對(duì)我的希望，她在來(lái)的路上不留神摔了個(gè)跟頭，被同學(xué)扶回了教室，不能來(lái)為我加油，那我就更加努力，跑出一個(gè)好成績(jī)給她一個(gè)驚喜，絕不辜負(fù)她對(duì)我的信任。
“預(yù)備，跑！”我隨著趙老師洪亮的聲音，像從籠子里飛出的鳥(niǎo)兒一樣，在跑道上飛速奔馳，我解決了那十分之九的選手，將他們拋之腦后，只有那可惡的王翔，還一直在我面前。不論我怎么拼命的跑，這王翔永遠(yuǎn)在我前面�？墒俏遗艿降诙Φ囊话霑r(shí)，就再也跑不動(dòng)了，停了下來(lái)，停了幾秒鐘，離王翔越來(lái)越遠(yuǎn)，后面的劉文基也離我越來(lái)越近。
這時(shí)，有兩個(gè)極端代表的“小精靈”出現(xiàn)在我腦袋里：那個(gè)全身黑色的小精靈說(shuō)：“當(dāng)什么第二名呀，不就是一個(gè)空頭銜嗎，算什么榮譽(yù)�。俊绷硪粋�(gè)白色的天使說(shuō)：“別聽(tīng)他的，這可是趙佳涵的希望�。 痹谶@兩個(gè)小精靈中，我毫不猶豫的選擇了白色的小天使，我不能讓自己的好朋友失望。
功夫不負(fù)有心人，我終于獲得了班級(jí)第二名的好成績(jī)，我明白了想要得到好成績(jī)就一定要努力堅(jiān)持下去。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步6
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來(lái)，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬?lái)晨練的人，比我預(yù)想多得多。我開(kāi)始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿......“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開(kāi)始慢慢地跑步之旅。剛開(kāi)始，我跑的很快，不一會(huì)兒就和媽媽拉開(kāi)距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對(duì)我說(shuō)：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽......媽......媽媽，我好累��！我跑不動(dòng)了。”媽媽告訴我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽(tīng)完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過(guò)程中，我的腿都不聽(tīng)使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒(méi)到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來(lái)是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問(wèn)哥哥說(shuō)：“你每天都來(lái)跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開(kāi)始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對(duì)哥哥的邀請(qǐng)——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說(shuō)：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。”聽(tīng)到阿姨的關(guān)心，我站了起來(lái)，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步7
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温?tīng)老師說(shuō)要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開(kāi)心，有的嚇得瞪直了眼。
開(kāi)始長(zhǎng)跑了！同學(xué)們圍著操場(chǎng)開(kāi)始跑了起來(lái)，體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹模瑢W(xué)們有的開(kāi)始偷偷說(shuō)小話，有的開(kāi)始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開(kāi)始埋怨：咋這么累人呢？長(zhǎng)跑好累��！還要跑幾圈啊！
謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào)：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的口號(hào)聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開(kāi)始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己，說(shuō)小話的不敢說(shuō)了、拖后腿的趕快沖了上來(lái)，隊(duì)伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺(jué)心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒(méi)有了一樣。我多想能坐下來(lái)，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來(lái)：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持�。�3。3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來(lái)。只聽(tīng)臺(tái)上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺覀�?cè)谂�，同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。
跑著跑著壓抑的感覺(jué)沒(méi)有了，心上的石頭也不見(jiàn)了，反而覺(jué)得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺(jué)真的很棒！
全民健身日活動(dòng)作文：跑步8
黑夜的黑讓我迷茫，我明白，睡意是最可怕的毒藥，每每那時(shí)，我總會(huì)把它狂誦一遍，以求得精神的昂揚(yáng)斗志。
--題記
當(dāng)空氣中還彌漫著陰霾般的霧雨，當(dāng)鳥(niǎo)兒的啁啾還回響在它的夢(mèng)里，當(dāng)蒼茫的原野還是一片沉寂。太陽(yáng)啊!你的偉力便將我喚醒。于是，我一躍而起!
我愛(ài)奔跑--馳騁在無(wú)邊的曠野!
有人說(shuō)，我踏上了一條不歸的征途，在朝死亡的方向邁進(jìn);有人說(shuō)，我的選擇是多么愚蠢--我竟決意要征服你!
這些，我都付諸一笑。因?yàn)槲抑溃寂芫褪亲羁鞓?lè)的事情。
放心吧我的太陽(yáng)，相信我會(huì)奔跑到底!
狂奔，踏著夸父的足跡。
狂奔，迎著寒風(fēng)的阻力。
狂奔，朝著既定的目的`!
然而，長(zhǎng)途漫漫似乎無(wú)頭無(wú)盡，前方的你仿佛遙不可及。夢(mèng)想在此刻變得如此渺茫，以致我禁不住問(wèn)自己:我可在為著彼岸的幻影徒勞地賣(mài)力?
毅力在和惰性戰(zhàn)斗。
終于，懦弱的我選擇--放棄。
我停下的那一刻，他們便迎風(fēng)而去;我頹喪至極，他們的笑卻顯得詭異;我仇視他們，他們卻以輕視回敬。
我的太陽(yáng)啊，你也在用輕蔑的目光看著我吧?!你是在鄙夷我沒(méi)有踐約?還是嘲笑我的軟弱無(wú)力?
我的放棄換來(lái)了你對(duì)我的拋棄。
…………
不!不!不能就這么一蹶不振!不能眼睜睜望著別人飛奔的背影!
勇氣!勇氣!給我重拾信心的勇氣!我要堅(jiān)持下去!
讓我重拾奔跑的信心!--即使到不了終點(diǎn)，也要奮力一拼!
Rush!Rush!讓生命變得有意義!
奔跑--我會(huì)堅(jiān)持到底!!
全民健身日活動(dòng)作文：跑步9
羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)大家都知道吧，但是現(xiàn)在，我要改變跑步比賽的真實(shí)排名，為大家獻(xiàn)出一個(gè)精彩絕倫的羊狼跑步比賽!
第二天，黑大帥和瀟灑哥一起來(lái)到比賽場(chǎng)館，這時(shí)，比賽場(chǎng)館的人數(shù)竟然達(dá)到了驚人的99999人，整個(gè)場(chǎng)館都要擠爆了。總算在羊羊警察的組織下，真?zhèn)�場(chǎng)館才安靜了一點(diǎn)。這時(shí)，黑大帥和瀟灑哥同時(shí)喊出:“預(yù)備，3，2，1現(xiàn)在開(kāi)時(shí)1000米跑步?jīng)Q賽!”“嘟--”隨著一聲哨響，喜羊羊，機(jī)器羊，灰太狼，藏羚羊都同時(shí)出發(fā)了，只有盤(pán)羊稍微落后一點(diǎn)點(diǎn)�！按蠹铱炜窗�，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，還有900米了。你們要加油啊!”這時(shí)，機(jī)器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超過(guò)了機(jī)器羊，獲取了第一的寶貴位置!“現(xiàn)在是灰太狼和喜羊羊并列第一，機(jī)器羊第二，藏羚羊第三，盤(pán)羊第四名。
哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高興的的做了一個(gè)勝利的手勢(shì)。就在喜羊羊和灰太狼分心的時(shí)候，機(jī)器羊又超到了第一名，這可急壞了懶羊羊它們和紅太狼。還有400米了，全場(chǎng)觀眾都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同時(shí)超過(guò)了機(jī)器羊。美羊羊它們和紅太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都開(kāi)始加速了。
比賽結(jié)束了，我們只知道盤(pán)羊是最后一名，藏羚羊是第4名，機(jī)器羊是第3名，誰(shuí)也不知道誰(shuí)是第一，誰(shuí)是第二。美羊羊?qū)醒蜓蛘f(shuō):“你看清楚了嗎?”“我怎么知道，基本上是同時(shí)的�！本驮谶@時(shí)，瀟灑哥說(shuō):“經(jīng)過(guò)我的嚴(yán)密檢查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……紅太狼高興極了，她以為是自己的老公贏了，就高興的跳了起來(lái)(紅太狼沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)瀟灑哥的聲音，所以才會(huì)這樣子的)�！斑@位女士，請(qǐng)您坐下好嗎?我還沒(méi)講完呢，所以是灰太狼輸了。好，您可以大聲喧嘩了�！�
回到家，紅太狼狠狠地打了灰太狼一頓，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，當(dāng)然是那句名言:“我一定會(huì)回來(lái)的!”
全民健身日活動(dòng)作文：跑步10
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說(shuō)：“不想去，那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈，跑完回家開(kāi)空調(diào)�！�
好，去大潤(rùn)發(fā)跑�！蔽荫R上回答。
姐姐聽(tīng)完后：“15圈，你是不是傻？”
過(guò)了一會(huì)兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。
我們走著走著，到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。
我們來(lái)到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。
一會(huì)兒，我們就和媽媽拉開(kāi)了距離，媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒(méi)有偷懶。
快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問(wèn)我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的。”我聽(tīng)后，指著前方的大潤(rùn)發(fā)說(shuō)：“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所�！薄拔覀円黄鹑��！苯憬阄⑿χ次摇！皨寢�，姐姐要上廁所�！薄昂�，不過(guò)你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過(guò)一劫，我沒(méi)有逃過(guò)此劫。本來(lái)有姐姐的陪伴下，我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí)，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤w一般地跑步。媽媽在哪，該不會(huì)在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說(shuō)：“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好。”我們都聯(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面，我對(duì)媽媽說(shuō)：“姐姐腳爛了�！薄拔铱匆幌隆！苯憬忝撓滦o媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。
休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
全民健身日活動(dòng)作文：跑步11
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上來(lái)到了，錢(qián)老師對(duì)我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)嗤瑢W(xué)都尖叫“啊一一那么長(zhǎng)呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉。。。。。。”，但雞蛋碰不過(guò)石頭，唯有遵命。
800米長(zhǎng)跑開(kāi)始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭(zhēng)我跑，瞧！金懷谷跨著她那長(zhǎng)長(zhǎng)的腿超過(guò)了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來(lái)，擋住了金懷谷的路線，無(wú)奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自已的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺(jué)得好干燥，簡(jiǎn)直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來(lái)，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會(huì)兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自已。
在剩半圈的時(shí)候，我和錢(qián)泓羽不分高下，一會(huì)兒我跑得快，一會(huì)兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去。。。。。。結(jié)果因?yàn)槲冶人倭?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺(jué)自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自已的信心和勇氣，而發(fā)揮出來(lái)的成績(jī)。好一種自豪感。 緊接著，男生的比賽也開(kāi)始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。
下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋(píng)果。 800米長(zhǎng)跑終于被我們“打”了一個(gè)句號(hào)。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步12
我市舉行了全民健身快樂(lè)跑，我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè)的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂(lè)!”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后，隊(duì)伍拉開(kāi)了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來(lái)，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏，很快沖到了隊(duì)伍的前列，回頭看一下后面的隊(duì)伍，煞是壯觀，一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭，大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫，很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對(duì)孩子說(shuō)著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無(wú)論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。
全民健身，利國(guó)利民;跑出健康，跑出快樂(lè);愿更多的人都加入到全民健身的行列!
全民健身日活動(dòng)作文：跑步13
這幾天準(zhǔn)備開(kāi)啟跑步計(jì)劃，可冬天的冷風(fēng)一吹，聽(tīng)到外面刮風(fēng)，呼呼的叫聲，就感覺(jué)有點(diǎn)退縮。
有些人家里有跑步機(jī)，他選擇在自家室內(nèi)跑。有的是到健身房去，這根據(jù)每個(gè)人條件不同，也有選擇在小區(qū)里面跑，就是戶外活動(dòng)的話，就是要自己做好一些保暖的準(zhǔn)備。
每種方式都有人選擇，但是戶外跑步的時(shí)候會(huì)更多了一點(diǎn)猶豫，畢竟是天氣很冷。
聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)，當(dāng)你想跑步又猶豫的時(shí)候，其實(shí)直接穿上鞋走出門(mén)就已經(jīng)成功了。因?yàn)槟阍讵q豫的過(guò)程中，其實(shí)你就可以做出決定，你走出門(mén)的時(shí)候，你就已經(jīng)開(kāi)啟了你的跑步計(jì)劃。等你猶豫完了，可能你就已經(jīng)跑回來(lái)了，即便這次跑一小段路程，但是總比窩在家里一直在糾結(jié)說(shuō)要不要跑這個(gè)問(wèn)題比較好！
很多時(shí)候就是要直接去行動(dòng)起來(lái)了，你要明白自己是為了什么？跑步是為了減肥，還是為了讓身體體質(zhì)變得更好？
因?yàn)槲覀冎挥兄雷约合胍裁�？做這件事情是為了什么？才會(huì)發(fā)自內(nèi)心有一種動(dòng)力。有人說(shuō)你把時(shí)間投在哪個(gè)地方，你就是怎樣的一個(gè)人。很多事情就是從這樣的細(xì)枝末節(jié)延展開(kāi)來(lái)的。
跑步只是人生中的一個(gè)小方面，而我們自己要做一件事情的時(shí)候，自己要有主動(dòng)性，如果我們自己都不能夠主動(dòng)去改造自己的話，那我們就是屬于被動(dòng)的被他人所改變。
就像做作業(yè)，你偷懶不主動(dòng)去做，被老師查到的時(shí)候，反而得到的是一頓責(zé)罵，然后也是必須得補(bǔ)完作業(yè)的。所以原本可以主動(dòng)的去完成作業(yè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的事情，卻非得用被責(zé)罵的方式來(lái)完成嗎？
很多時(shí)候?qū)W會(huì)利用內(nèi)驅(qū)力，明白自己的學(xué)習(xí)目的是為了自己，也就有不一樣的收獲。
全民健身日活動(dòng)作文：跑步14
曹炆浩是我們班的“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”。
他長(zhǎng)得可帥了！瞧，他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā)，那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時(shí)常閃爍著智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，這張櫻桃小嘴能說(shuō)會(huì)道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運(yùn)動(dòng)鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)，如：跳繩，立定跳遠(yuǎn)……都是他的拿手好戲。其中他最擅長(zhǎng)跑步了。每次學(xué)校的遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)更是他大顯身手的時(shí)候。
就說(shuō)在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸?shù)臉幼印Ｖ宦?tīng)栽判員一聲令下，曹炆浩像離弦的箭一般沖了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前后擺動(dòng)，雙腿抬得高高的。當(dāng)兩個(gè)50米時(shí)他和其他運(yùn)動(dòng)員一起齊頭并進(jìn)，到第三個(gè)50米時(shí)他已經(jīng)開(kāi)始甩開(kāi)其他人，跑在了前面。隨著秒表飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)，他領(lǐng)先的距離越來(lái)越大，我們也跟著興奮起來(lái)，同學(xué)們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發(fā)力太強(qiáng)了！”在大家的加油聲中，曹炆浩第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，大家為他歡呼了起來(lái)。我們班的同學(xué)們按奈不住心中的激動(dòng)，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，夸獎(jiǎng)道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂(lè)得眉開(kāi)眼笑，不住地說(shuō)：“謝謝大家的夸獎(jiǎng)！我以后一定會(huì)再接再勵(lì)！”隨著同學(xué)們的歡呼聲，整個(gè)操場(chǎng)都沸騰了起來(lái)。
曹炆浩是個(gè)酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的帥氣男生，我可喜歡他了！
全民健身日活動(dòng)作文：跑步15
“請(qǐng)參加200米預(yù)賽運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處點(diǎn)名�！卑�，該來(lái)的還是來(lái)了。我站起身來(lái)，緩緩地走到點(diǎn)名處。第一次參加200米比賽，心理難免有些緊張。
“6919，過(guò)來(lái)，第三道�！甭�(tīng)到老師喊我，就馬上跑了過(guò)去，站在自己的跑道上。我望望四周，身邊的人似乎都很強(qiáng)。不，不行，拿不了金牌，起碼闖進(jìn)決賽。想到這里，我更緊張了。
很快，我與身邊一位同學(xué)聊起天來(lái)。他說(shuō)，他很害怕進(jìn)不了決賽，被同學(xué)取笑。我鼓勵(lì)他：“別灰心，努力，一定能成功的。相信自己……”我們站在跑道上，裁判來(lái)了，讓我們站在各自的起跑線上，我的心繃的緊緊的，頭上已經(jīng)開(kāi)始冒汗，手腳發(fā)麻。
“各就各位，預(yù)備！”嘭——
我飛快地跑了起來(lái)，目視前方，看著位居第一的那個(gè)人。不行，我必須超過(guò)他，并且保持第一，不然，根本不可能進(jìn)入決賽。我拼命地向前跑，使出了洪荒之力，成功了！我超過(guò)他了！
但是，還有一百多米，我犯愁了，怎么辦呢？忽然，耳邊響起一陣震耳欲聾的聲音：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”這聲音使我信心倍增，奮力向前沖去。離終點(diǎn)不到50米，又有一個(gè)新的聲音響了起來(lái)：“俞林佳，加油！俞林佳，加油！”我?jiàn)^力一搏，沖過(guò)了終點(diǎn)。
我往四周望了望，發(fā)現(xiàn)韓老師就在不遠(yuǎn)處，朝我豎起大拇指。我笑了笑。原來(lái)韓老師一直為我默默的加油。
我回到班，心急如焚地等待廣播，只聽(tīng)見(jiàn)廣播響起了：“下面播報(bào)200米決賽名單，…6919俞林佳…”
最后一年，我終于為自己留下美好的回憶。
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