體育課日記

時間：2023-06-11 17:25:10 日記我要投稿

體育課日記范文匯總八篇

　　一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，想必是時候?qū)懸黄沼浟恕：玫娜沼浂季邆湟恍┦裁刺攸c(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的體育課日記9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育課日記范文匯總八篇

體育課日記篇1

　　今天第四節(jié)課是體育課，體育老師帶我們?nèi)セ@球場做廣播體操。體育老師說二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的'隊(duì)伍了。體育老師說男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊(duì)伍，還是原來的隊(duì)伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。

　　做完七彩陽光廣播體操，然后體育老師說借六個小朋友的紅領(lǐng)巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師說最后一個小朋友拿到紅領(lǐng)巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。

體育課日記篇2

　　“轟隆隆——”“蓬頭稚子學(xué)垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來。

　　我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。

　　看來這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時間寫呢！這場雨來的真是夠及時的！

　　我連忙從課桌里抽出英語家作，開始埋頭苦寫。可是寫了不久，就發(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。

　　“吵死了�！蔽倚÷曕止局�，暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心，認(rèn)真寫作業(yè)嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業(yè)的人竟然寥寥無幾！顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過來。

　　我又扭過頭，天吶！教室里簡直亂成了一鍋粥！有的同學(xué)向自己的狐朋狗友擠眉弄眼，“眉目傳情”“暗送秋波”；有的同學(xué)離開了座位，在走廊上旋轉(zhuǎn)跳躍，扭著他妖嬈的'身姿，“翩翩起舞”；有的同學(xué)隔著“山�！毕颉吧胶！绷硪贿叺呐笥选坝H密”的“交談”，恨不得每天黏在一起。這是欺負(fù)體育老師脾氣好，溫柔，所以斗膽欺負(fù)他嗎？

　　最讓我“佩服”的，就要數(shù)我們班里人矮個子小的“活寶”——聶博文了。教室里的吵鬧聲蓋過了雷聲，仿佛要把屋頂掀翻似的。可是就在這讓人抓狂的聲音中，我竟然在這聲音里頭聽到了幾絲溢出來的“啦啦啦”的歌聲！我差點(diǎn)抱頭失聲痛哭一場，這聲音實(shí)在是吵的讓人頭疼。轟隆隆的雷聲，嘻嘻哈哈的笑聲，唧唧呱呱的說話聲，再配上聶博文那讓人“魂?duì)繅艨M”“神魂顛倒”的歌聲，呵呵呵，絕配，絕配啊……

　　我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時刻提醒，刺激著我，我一定要覺得自己是站在菜市場里買菜，而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。

　　我認(rèn)為我們九（1）班可以活到一個全新的稱號——九年級第一吵”了。

　　我們班里這無規(guī)無矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了，俗話說得好，沒有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅僅是害了自己，還害了同學(xué)們��！朋友，聽我一句勸，害人終害己！

體育課日記篇3

　　周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試�！甭犕炅诉@句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習(xí)墊球都一個多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學(xué)期三步上籃不合格，踢好足球?qū)ξ襾碚f更是天大之難。

　　只有這一節(jié)課的練習(xí)機(jī)會了！我拿起排球開始練習(xí)。這節(jié)課我異常認(rèn)真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂�？汕皫状闻徘虮粔|起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調(diào)整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的.原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個字：投入。

　　接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應(yīng)過來趕緊轉(zhuǎn)身，可是我的手臂還沒有及時反應(yīng)，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉(zhuǎn)身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩(wěn)，我居然開始轉(zhuǎn)著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機(jī)會，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當(dāng)球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。

　　很快，我已經(jīng)整整轉(zhuǎn)了5圈，墊了29個球。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉(zhuǎn)，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認(rèn)識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機(jī)會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點(diǎn)閃失。

　　周三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實(shí)現(xiàn)自己理想的機(jī)會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前后左右來回跑。沒錯，人生中有些機(jī)會抓住它稍一努力就會成功，有些機(jī)會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機(jī)會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機(jī)會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。

　　我喜歡排球，因?yàn)樗刮覍W(xué)會了分析失敗；因?yàn)樗鼮槲业捏w育帶來了信心；更因?yàn)閴|球使我領(lǐng)悟到了人生哲理。

體育課日記篇4

　　我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。

　　我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的'十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

　　沒辦法，老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒有力氣了。于是，我準(zhǔn)備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經(jīng)堅(jiān)持著向前跑，雖然也是很慢。

　　面對這樣的自己，我的心里感到有點(diǎn)羞愧。我想，我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

　　經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應(yīng)該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩!

體育課日記篇5

　　今天我們實(shí)際上只有一節(jié)體育課，但我們卻上了兩節(jié)！

　　數(shù)學(xué)課的時候，老師只上了一半，但下半節(jié)課的時候，數(shù)學(xué)老師突然讓三組和四組的同學(xué)們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學(xué)回想：馬金珂是一組的啊，為什么讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閑人不夠，我是被后選的，被后選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來了，我們像小馬一樣沖出了教室的門，準(zhǔn)備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發(fā)了幾個紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還說因?yàn)闀r間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨后，老師把我們體育課上站隊(duì)的四個組分別起了名字。女生的第一個組叫“健康隊(duì)”女生的第二個組叫“陽光隊(duì)”男生的第一的`組叫“勵志隊(duì)”男生的第二個組叫“雄鷹隊(duì)”然后還分別給每個隊(duì)起了口號。然后叫男生搬那些玩游戲的體育建材。

　　到操場上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學(xué)們站好隊(duì)，老師先領(lǐng)我們做了一會操，然后又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經(jīng)過了十幾分鐘之后，同學(xué)們終于把翻跟頭學(xué)會了，老師終于讓我們玩游戲了！

　　首先老師讓我們把墊子擺到點(diǎn)上，然后講給我們游戲規(guī)則：“同學(xué)們，游戲規(guī)則很簡單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上，進(jìn)行一個接力賽，怎么樣？”同學(xué)們異口同聲地回答到：“好耶！”于是，四個組的第一個同學(xué)就做好了準(zhǔn)備。隨著老師的一聲哨響，四個組的第一個同學(xué)就拼了命的向前沖，由于我們“勵志隊(duì)”的一個男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我們“勵志隊(duì)”的幾個男生都跑完了，終于輪到我了，我像離弦的箭一樣沖過去，但是，由于用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我后面的幾個男生貼那張紙的時候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結(jié)束了，男生隊(duì)贏的是“雄鷹隊(duì)”我們“勵志隊(duì)”則輸給了“雄鷹隊(duì)”......

　　唉，都是因?yàn)槲遥覀儭皠钪娟?duì)”才會輸?shù)哪敲磻K！

　　該說說第二節(jié)體育課是怎么回事了吧，其實(shí)很簡單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......

　　今天我們上了兩節(jié)體育課，我真高興！

體育課日記篇6

　　艷陽高照，蟬兒在樹上歡鳴，鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。

　　又是一節(jié)體育課。若是平日里也就罷了，可今日太陽高懸，只是站在那兒，汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后，神情嚴(yán)肅，時不時吹上一兩聲哨子，給予我們一些指導(dǎo)。

　　做完準(zhǔn)備活動，首先是立定跳遠(yuǎn)。我抬眼望去，只見前一排同學(xué)參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接著便是蹬地，起跳。起跳時，他們的雙腿用力向上蹬起，與小腹接觸，接著又快速落下。有些同學(xué)呢，則因用力過猛，著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回，同學(xué)們已筋疲力盡，一個個癱倒在地上，面色異樣地白，口中有氣無力地喃喃著：“我不行……了……太……累……了……”

　　蟬依舊歡快地唱著歌，可重頭戲，剛剛開始。

　　草坪上靜躺著十幾個實(shí)心球。我隨手撿起一個掂了掂，可還不輕，單手拿，怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起，手中拿了個實(shí)心球，給我們做了個示范動作，又提高了聲音喊道：“實(shí)心球的高度和遠(yuǎn)度，決定于你發(fā)球的一瞬間。記住，頭往上看，雙腿微屈，用力蹬起。”隨后，他見我們?nèi)砸远嵌�，便叫有練�?xí)經(jīng)驗(yàn)的王同學(xué)給我們示范。

　　呵！那王同學(xué)，一米九的個頭，便威風(fēng)凜凜地拿了球，那五公斤的'球，到了他手中，竟如拿起一個氣球般輕松。只見他，手呈“八”字狀，將球高舉過腦后，前腿較直，后腿彎曲，身子向后躬，但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空，雙臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去，有如劃破長空的鳥兒，落地時仿佛連大地都顫了一下。

　　我們頓時目瞪口呆，一句話也說不出來，望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意，叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習(xí)�？烧嬲鲜謺r才明白——王同學(xué)真乃神人也。

　　下課鈴響時，只覺哪哪都疼，卻也說不上哪兒疼。同學(xué)們互相抱怨，卻都帶著笑意。

　　蟬兒又在樹上鳴叫了，啊，又是一節(jié)體育課。

體育課日記篇7

　　一天下午，老師集合同學(xué)們站了隊(duì)，帶到場院里上體育課,這是上學(xué)后的第一次體育課。場院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產(chǎn)隊(duì)打糧食的地方，非常平整，面積有足球場那么大，只有麥?zhǔn)蘸颓锸諘r節(jié)用到，現(xiàn)在空閑著。這里是上體育課最理想的場地。

　　農(nóng)村的小學(xué)是沒有什么體育設(shè)施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。

　　今天，進(jìn)行的是丟手絹�，F(xiàn)在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進(jìn)行了很長時間，沒有課間休息，因?yàn)樯象w育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常著急。同學(xué)們玩得興致正濃，老師和同學(xué)們一樣，有說有笑的。我知道上課時間是不能上廁所的，再說場院的周圍也沒的廁所，也總找不到與老師說的機(jī)會，對于解手之類的話羞于說出口，感覺當(dāng)著那么多人的面說出來就是流氓。就這么堅(jiān)持著，總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手。

　　怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著冷戰(zhàn)。

　　實(shí)在堅(jiān)持不住了，尿到了褲子里，開始只想尿一點(diǎn)緩解一下的，可不曾想一發(fā)不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無其事的樣子，但地上已經(jīng)濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬別被人發(fā)現(xiàn)了。

　　過了一會，老師看到了，笑著說：“王寶峰，你的.褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”

　　同學(xué)們都跟著笑了起來，羞得我不敢抬頭，只覺得臉上火辣辣的，一句話也說不出，哭了起來。

　　老師說：“你先回家吧”

　　同學(xué)們還在笑，我在同學(xué)們的笑聲中，回家去了。

　　在以后的很長時間里，這件事成為了同學(xué)們的笑料。

體育課日記篇8

　　“悠悠十一月，歡樂體育節(jié)�！绑w育節(jié)開幕式一結(jié)束，就開始了激烈的比賽。這不，跳繩比賽開始了！

　　首先是三、四年級比賽，他們一個接一個連貫地跳著。哎呀！有個小弟弟摔倒了，沒跳過去！看見別人已經(jīng)跳了很多了，他急忙走開了，不想耽誤時間……終于到我年級了，我們進(jìn)入了賽場，譚老師飛快地?fù)u著，想得第一，看見其他班搖得這么慢，我漸漸放心了。比賽結(jié)束，一看成績，我們得了第四名！原來我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！

　　休息了一會兒，我們又開始了長跑，一路屢戰(zhàn)屢敗，終于，在女子400米長跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，為我們扭轉(zhuǎn)了局面。

　　經(jīng)過一個小時的.努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎�？勺罹实模€是數(shù)男子籃球，下面就讓我給你一一道來：論雙方實(shí)力，我們5（5）班對5（2）班，說實(shí)話，5（2）班打架很厲害，當(dāng)然，打籃球也很厲害。上半場里，我方隊(duì)員不敢投籃，讓（2）班搶得先機(jī)�！按蚣堋痹谶@里也發(fā)揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊(duì)員，可裁判只是判了犯規(guī)，把發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)到我們手里就行了，真讓人憤憤不平！上半場我們以一比三告知敗落。

　　下半場我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊(duì)員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰(zhàn)場”。呵！這小子跑得真快，把對手甩在后面。啦啦隊(duì)興奮地喊著：“劉鴻加油！”現(xiàn)在籃框下只有他一個人，他抓住時機(jī)，投籃！進(jìn)球了！比賽結(jié)束，我們以五比四戰(zhàn)勝（2）班，譚老師高興得跳了起來！

　　今天真是個快樂又激烈的體育節(jié)，它不僅鍛煉了我，還使我得到了快樂！

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