《中西方古典音樂(lè)放松效果及生理喚醒對(duì)比》讀后感

時(shí)間：2023-04-24 22:30:55 讀后感我要投稿

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作者:15號(hào) 胡寶華這篇文章實(shí)際上是一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告。該實(shí)驗(yàn)的被試是33名大學(xué)生，其中自變量是中國(guó)古典音樂(lè)、西方古典音樂(lè)，因變量是主、客觀的放松效果。經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明，在清醒、注意和心率上，音樂(lè)類(lèi)型和測(cè)量時(shí)間的交互作用顯著；音樂(lè)的文化特點(diǎn)對(duì)于音樂(lè)的放松作用具有重要的影響；對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，中國(guó)古典音樂(lè)比西方古典音樂(lè)具有更佳的放松效果。這篇文章由2個(gè)實(shí)驗(yàn)組成，它們都是因子設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。其中，第一個(gè)自評(píng)放松階段是采用3×2因子設(shè)計(jì)；而第二個(gè)生理指標(biāo)階段是采用3×4因子設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)比較完善，有實(shí)驗(yàn)組和控制組之分，包括：中國(guó)古典音樂(lè)組、西方古典音樂(lè)組和無(wú)音樂(lè)組。在各個(gè)細(xì)節(jié)方面，實(shí)驗(yàn)者都考慮得比較周全。例如：實(shí)驗(yàn)者會(huì)考慮到被試對(duì)于音樂(lè)的熟悉度會(huì)影響決定是否達(dá)到放松狀態(tài)；實(shí)驗(yàn)者還考慮到了女生在生理周期時(shí)的特殊心理生理感受；實(shí)驗(yàn)者還仔細(xì)想到播放音樂(lè)的時(shí)間長(zhǎng)短與聲量大小會(huì)對(duì)放松狀態(tài)造成影響等。如此精密的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)。但是，該實(shí)驗(yàn)依然有一點(diǎn)美中不足。實(shí)驗(yàn)的被試基數(shù)不大，而且只是大學(xué)生這個(gè)范疇，不足以代表中國(guó)人這么大的群體。建議可以修改一下實(shí)驗(yàn)的被試，應(yīng)盡可能多，也盡可能跨度廣，應(yīng)包括各年齡層的。其實(shí)，我之前也試過(guò)在我們學(xué)校的心理實(shí)驗(yàn)室使用那臺(tái)音樂(lè)放松儀。當(dāng)時(shí)施測(cè)的老師問(wèn)我選擇哪種音樂(lè)時(shí)，我選擇了外國(guó)的古典音樂(lè)�？墒沁^(guò)了很久，我的心率等都沒(méi)有明顯下降。當(dāng)時(shí)我以為是我太緊張的關(guān)系，如今看了這篇文章，回想起來(lái)，可能與我選擇的音樂(lè)有關(guān)系吧。所以說(shuō)，下次我們做心理輔導(dǎo)的時(shí)候，可以播放一些中國(guó)古典音樂(lè)，讓被試放松心情，這樣會(huì)使心理輔導(dǎo)更加深入。最后，提一下我覺(jué)得這篇文章的新的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)：音樂(lè)治療學(xué)：是一門(mén)以音樂(lè)的實(shí)用性功能為基礎(chǔ)，系統(tǒng)的研究用音樂(lè)作為手段治療疾病的方法的科學(xué)，而只要是系統(tǒng)的，有計(jì)劃有目的的應(yīng)用音樂(lè)作為手段，從而達(dá)到促進(jìn)人類(lèi)身心健康的目的的治療方法和治療活動(dòng)，都應(yīng)屬于音樂(lè)治療的范疇。正性情緒：是能使人感到歡欣喜悅的情緒。

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