職場8個貼士讓你快樂闖職場

時間：2023-01-01 09:18:08 學(xué)人智庫我要投稿

職場8個貼士讓你快樂闖職場

　　學(xué)會10招職場不會過勞

職場8個貼士讓你快樂闖職場

　　1、適時離開

　　記住“過勞死”這個詞已經(jīng)成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓志銘。如果你因為按時下班而感到內(nèi)疚的話，可以通過下班后作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小動物。

　　2、睡前放松你的神經(jīng)

　　在你入睡1小時前關(guān)掉電視�？措娨晻碳つ愕拇竽X，讓它處于難以入眠的狀態(tài)。整晚睡不好的精神狀態(tài)，相當(dāng)于血液里酒精含量達到醉酒駕車的程度。

　　3、電話放在一起打

　　早上的時候，不要接電話，全部用語音留言，然后一起聽完了之后，再一一回復(fù)。這樣可以避免你在需要專心做一件事情的時候被不斷打擾。

　　4、把搞笑郵件放到一邊

　　如果你收到很搞笑，或是比較八卦的郵件，不要急于轉(zhuǎn)發(fā)，不然你會從更多的同事朋友那里收到更多的搞笑郵件。因為在這件事情上，人們都喜歡禮尚往來。

　　5、每六個月檢查一下你的電腦

　　查殺病毒、刪除過期文件、清理碎片、安裝需要的軟件，同時也卸載不必要的軟件。2005年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多上班族平均每天需要用48分鐘來專門處理電腦問題。

　　6、固定你的工作流程

　　把下屬匯報工作的時間，頭腦風(fēng)暴時間，或是監(jiān)督工作進度的時間，都固定在每天的某個時段內(nèi)。這樣就不會有人時不時來打斷你的工作。而這個固定的時段，完全可以過得輕松一點，加點茶和點心。

　　7、明確職責(zé)

　　在你著手做一件事情前，首先要問這件事是否屬于你的職責(zé)范圍。很多上班族因為不愿意為這些“小事”多費口舌，而無端增加了自己的工作記住，抱怨沒有錯。

　　8、必要休息

　　正處在工作的慣性當(dāng)中，卻要休息，看似違反常規(guī)。但人能保持的高效工作時間，每次都不會持續(xù)超過1小時，所以剩下的時間你雖然在工作，但效率一般。如果你選擇適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶医o同事和自己都倒點喝的，算是利人利己。

　　9、知道自己何時效率最高

　　很多人都在早上的時候工作效率最高，可如果你的生物鐘稍微靠后了一些，不妨晚一點去吃中午飯，趁辦公室里的安靜狀態(tài)，進行工作。

　　10、按計劃行事

　　每天列一個日程表，列出寫郵件、打電話的時間。人們習(xí)慣于確定開會的時間，但對于自己一整天的工作卻缺少具體的時間安排。如果覺得開會比日常工作還重要，那么只會造成各種阻礙。

　　8個貼士讓你職場快樂每一天

　　1、無條件去愛。善于接受別人的個性。不為愛設(shè)置任何限制條件。人無完人，即使你并不總是喜歡朋友的所作所為，但這并不妨礙你繼續(xù)愛他們。

　　2、心存感恩。對于任何祝福，無論大小都應(yīng)懂得感恩。擁有的家庭、工作

　　3、笑口常開。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發(fā)現(xiàn)身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。

　　4、解決問題。要相信自己，直面挑戰(zhàn)，視困境為機遇，學(xué)會創(chuàng)造性地解決問題。

　　5、做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作，并留出培養(yǎng)業(yè)余愛好時間，滿足自己的特殊興趣。

　　6、享受生活。關(guān)注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……學(xué)會活在當(dāng)下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。

　　7、學(xué)會寬恕。心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人，會讓自己心態(tài)平靜。同時，應(yīng)從錯誤中汲取教訓(xùn)并寬恕自己。

　　8、永不言棄。面對每一次挑戰(zhàn)，都堅信已經(jīng)向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。

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