面朝下洗發(fā)老的快,正確洗發(fā)要注意些什么

時間：2024-10-19 06:52:00 煒玲學(xué)人智庫我要投稿

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　　洗發(fā)是我們再熟悉不過的事情了，你洗發(fā)是不是面朝下洗呢？如果是，那就大錯特錯了。據(jù)說，面朝下洗發(fā)會加速衰老。你知道該如何正確洗頭發(fā)嗎？以下是小編精心整理的面朝下洗發(fā)老的快,正確洗發(fā)要注意些什么，希望對大家有所幫助。

　　面朝下洗發(fā)老的快,正確洗發(fā)要注意些什么

　　驚人的是最新研究數(shù)據(jù)顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍，當(dāng)頭皮每松弛1英寸，目測年齡則比實(shí)際年齡大5.7歲！頭皮和肌膚一樣，由膠原蛋白組成，當(dāng)頭皮內(nèi)膠原蛋白大量流失時，頭皮會呈現(xiàn)松弛和不健康的狀態(tài)，頭皮松弛的走向沿著額頭、到眼角，延向法令紋，最終導(dǎo)致面部松弛。

　　所以，當(dāng)頭皮的松弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現(xiàn)，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚，頭皮受到的傷害也無處不在，諸如情緒壓力、年齡增長、燙發(fā)染色、飲食不規(guī)律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。若想保持臉皮青春不老，必須重視你的頭皮！頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)最不受關(guān)注，往往上班族白領(lǐng)白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮，快速洗干凈趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細(xì)菌侵入！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂！快速抓頭當(dāng)然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致！

　　洗發(fā)不要臉朝下

　　在沐浴洗發(fā)時，盡量抬頭洗頭發(fā)，不要面部朝下。別小看這個習(xí)慣，低頭洗發(fā)，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得松弛，甚至法令紋也會加深�？估闲Ч悍罴y會保持在你停止低頭洗發(fā)的狀態(tài)。

　　正確洗頭發(fā)方法

　　用蓬蓬頭對著頭發(fā)沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，并且使用溫水，將頭發(fā)、頭皮整個打濕，才能讓洗發(fā)精搓出細(xì)致泡沫。

　　用水稍微稀釋手心里的洗發(fā)精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹頭發(fā)上，先搓泡沫可以避免摩擦頭發(fā)，也不會將洗發(fā)劑殘留在頭皮上。

　　把搓揉好的洗發(fā)泡沫，將頭發(fā)分成3至5個部分，分成擦抹在兩側(cè)、頭頂部、后腦勺等幾個重要部位。

　　用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本污垢洗起來，潔凈頭皮與發(fā)根的灰塵。

　　使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往后腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

　　為了讓洗發(fā)精清潔到發(fā)尾部分，手當(dāng)梳子梳理發(fā)尾部分，只要用手指輕輕穿過發(fā)絲即可，若以搓揉方式會傷害到頭發(fā)的角質(zhì)層。頭皮與發(fā)尾都做了第一次的清潔后，再將頭發(fā)整個盤在頭頂后，再用指腹從后腦勺往頭頂?shù)姆较虬茨︻^皮。若將洗發(fā)精殘留在頭皮上，會導(dǎo)致頭皮屑與頭皮發(fā)癢。使用溫水沖洗頭皮，特別要注意耳后的兩側(cè)，很容易忽略沖洗干凈。

　　護(hù)發(fā)方法

　　巧治落發(fā)

　　柚子核治落發(fā)：

　　如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2-3次，可以加快毛發(fā)生長。

　　生姜治落發(fā)：

　　將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，能刺激毛發(fā)的生長。

　　蜜蛋油使稀發(fā)變濃：

　　如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。

　　使頭發(fā)變得光亮

　　醋蛋：

　　洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。

　　啤酒：

　　啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　發(fā)油：

　　頭發(fā)洗干凈后，將平時所搽發(fā)油的1/3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發(fā)光亮、潤滑。

　　茶水：

　　用洗發(fā)液洗過頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。

　　清除頭屑

　　用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。

　　用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅(jiān)持1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。

　　洗發(fā)臉朝下,易加速女性容顏衰老

　　一、洗發(fā)臉朝下，錯誤！

　　洗頭臉朝下易使頭皮松弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導(dǎo)致面部松弛。所以洗頭時要盡量抬頭，這樣才能起到抗衰老的效果。

　　二、正確的洗發(fā)方式

　　1、首先睡前避免洗頭

　　我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔�，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。

　　一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。

　　2、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

　　洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

　　3、要濕洗頭發(fā)

　　現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因?yàn)楦上搭^發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細(xì)血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長期積累，容易引發(fā)腦梗塞。

　　因此，洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

　　4、洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)

　　頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

　　5、適量用護(hù)發(fā)素

　　頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護(hù)發(fā)素可以有效避免這種情況。

　　6、盡量沖洗干凈洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素

　　由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。

　　7、擦頭發(fā)時，盡量不要拉扯頭發(fā)

　　頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。

　　所以，洗發(fā)也是一件技術(shù)活兒。女性要想擁有一頭烏黑的頭發(fā)，需從洗發(fā)開始注意。

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