青春有約的廣播稿

時(shí)間:2022-03-11 09:56:52 學(xué)人智庫 我要投稿

青春有約的廣播稿(通用10篇)

  如果有人問你:什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍,八十年代的文學(xué)熱,還是九十年代的出國熱?對(duì),它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩,每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩,但無論怎樣,精彩總是與青春緊緊相連。接下來小編為你帶來青春有約的廣播稿,希望對(duì)你有幫助。

青春有約的廣播稿(通用10篇)

  青春有約的廣播稿 篇1

  大家好,今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春有約》。

  我們,撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無忌憚,暢然釋懷,體味風(fēng)那樣的自由,感受云那般的自在,因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執(zhí)著。

  人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣。因此,只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想,一個(gè)階段的理想,一年的理想,一個(gè)月的理想,甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里,同學(xué)們,你是否想到了自己的理想?

  人生的花季是生命的春天,它美麗,卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望,民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。

  有一位哲人說過:“夢里走了許多路,醒來還是在床上!彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理:人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的,人不僅要有理想,還要大膽幻想,但更要努力去做,在理想中躺著等待新的開始,如果不僅遙遙無期,甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們,你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢? 前人說得好,“有志之人立長志,無志之人常立志”,那些無志之人的“志”,就是美夢,就是所謂的“理想”,他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓罷了。同學(xué)們,你是立長志之人,還是常立志之人呢?

  最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講:“少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年雄于地球,則國雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾,飲一路風(fēng)塵,嚼一跟艱辛,讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想,在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪,奮勇前進(jìn)。

  青春有約的廣播稿 篇2

  年幼時(shí)逝,我向你漸走漸近。因?yàn)榭拷四,我的心多了一份喜悅:因(yàn)榭拷四,我認(rèn)識(shí)了成長的標(biāo)志:因?yàn)榭拷四,我擁有了激情與澎湃。

  初中的我們,都有一顆憧憬的心芽在心里慢慢萌發(fā)。初遇你時(shí)的青澀,是時(shí)光給予我初衷的見證,我開始沉浸于你,開始了解你,對(duì)你的一切都有著不同的感受和馨悅的情緒。你不知對(duì)你馨悅的我心跳加緊,千言萬語都以為你而變得只剩期盼,期盼你會(huì)帶給我怎樣一種新奇美好的東西,讓我繼續(xù)像你探索更多的見所未見、聞所未聞的事物。

  我知道,青春的腳步從不為任何人停留,它總匆匆到我們身邊來,又匆匆從我們身邊離開,為的不只是給我們留下五顏六色的彩筆,更是讓我們?yōu)榍啻禾硪坏烂烂畹娘L(fēng)景。

  青春似那火紅大太陽,染紅了我們的一片天:青春似那清澈的源泉,澆灌著我們的心房:青春更似每個(gè)人心底的伙伴,它陪你走過孤獨(dú),走過無助,走過那個(gè)最叛逆的年代。

  青春,好似萬物的代表者,雖不見其蹤影,但卻是人們最懷念的記憶。它承載著太多的東西,卻不受任何事物禁錮,它是自由的,你有沒有那么一刻感覺出它想帶你四處飛翔,不用再被困在“籠子”里。

  我們的青春在變,但自身的夢想?yún)s沒變,青春的美好,我們探索不盡。青春的酸澀,我們更沒有勇氣嘗試……

  青春,帶我媽見識(shí)更多的色彩吧,讓我們不再是一張白紙,不再是一支沒沾墨水的畫筆。

  青春有約的廣播稿 篇3

  青春真的就像一場精彩絕倫的演繹,我們也終是這場演繹的主角,使得這場演繹更加的美輪美奐。

  ——題記

  我的青春文采飛揚(yáng)

  潑墨書香,文采飛揚(yáng)。這用來形容我們的青春是再合適不過的了。曾幾何時(shí),我已不再是那自由自在,無憂無慮的孩子。脫離了那繽紛絢爛的童年時(shí)代。伴著窗外小孩子的歡聲笑語,我在書海中嗅著墨香,品著中華古韻。隨張曉風(fēng)在植物園中欣賞那一株株亭亭玉立的清荷;與冰心相約于岸邊觀賞著漫山遍野的白薔薇,和畢淑敏一起帶上靈魂去旅行,憑心玩轉(zhuǎn)芝加哥。追溯上古,中華上下五千年的古國文化流傳不息,與蘇子瞻明月當(dāng)空把酒問青天,在東籬窗旁聽易安一曲斷腸凄歌,跑馬古道看馬致遠(yuǎn)一生游子愁深,風(fēng)沙旗下望辛棄疾戎馬當(dāng)先。

  我的青春就是這般的天天向上,我的青春就是這般的文采飛揚(yáng)!

  我的青春幻想流淌

  作為一個(gè)忠實(shí)的小說迷,我自然也愛幻想。我幻想我會(huì)是一名醫(yī)生,救死扶傷是我的職責(zé);我幻想我會(huì)是一名邊防戰(zhàn)士,保家衛(wèi)國是我的理想;我也曾幻想我會(huì)是一名普普通通的人民教師,為國家培養(yǎng)棟梁是我的使命;我還幻想我會(huì)是一名作家,為文學(xué)添彩是我的目標(biāo)。這幻想,也成了點(diǎn)綴在我青春里的一顆星斗,閃爍發(fā)光。因?yàn)橛辛嘶孟,我才有?dòng)力,奮發(fā)向上。

  我的青春就是這般的天天向上,我的青春就是這般的幻想流淌!

  我的青春自信張揚(yáng)

  褪去封建時(shí)代的舊裝,這,是一個(gè)張揚(yáng)的年代。而我們真是這國家朝氣蓬勃的新一代,扔掉彷徨,拋開悲傷,我們,該去創(chuàng)造青春殿堂的輝煌,胸中熱血流淌,口中口號(hào)響亮,我的青春自信張揚(yáng)!不是短裙靚裝,不需氣焰囂張,我就是我,是這自信張揚(yáng)的新一代。我相信自己會(huì)在夢想之舟上揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!

  我的青春就是這般的天天向上,我的青春就是這般的自信張揚(yáng)!

  畫一筆祖國山河壯麗,揚(yáng)一帆夢想開舵遠(yuǎn)航,點(diǎn)一顆青春星斗閃亮,我的青春,天天向上!

  青春有約的廣播稿 篇4

  青春是一道明媚的憂傷,那些素面朝天的城市,那些洗盡鉛華的容顏,在命運(yùn)的齒輪翻滾中,全部淪陷,從今以后,擦肩而過的人,各自輾轉(zhuǎn)在不同的命運(yùn)里,各自匍匐在不同的傷痕中。當(dāng)火車隆隆的碾碎我們明媚的青春,有沒有,難過的,哭了。

  總有那么一個(gè)人,在自己心中留下淡淡傷痕;總有那么一個(gè)故事,讓我們難以忘懷;總有那樣的青春,讓我們想起來,嘴角都是甜甜的微笑?墒,經(jīng)年掠影,我們都會(huì)成長,我們?cè)诔砷L中失去,在失去中懂得,沒有什么是永恒不變的。

  黑夜中,撕心裂肺地哭著,才發(fā)現(xiàn)眼淚是咸的,笑容是苦的。原以為與我們牽手一起在陽光下走的朋友會(huì)是今生的陪伴,哪知道,他只是自己的一個(gè)重要的過客人。原以為一直可以笑著走下去,哪知道,卻一直在強(qiáng)顏歡笑中流著自己的眼淚。

  青春,讓我們知道笑容多甜,眼淚多苦,心多痛。

  年少的我們不懂青春的易逝,追尾的年華想要留住它卻只能站在風(fēng)中靜默,原來它不經(jīng)意間從我們的指縫間略過。然后我們不停的追逐風(fēng)的足跡,在金色的海灘上靜靜聆聽大海的聲音,那一步步的腳印瞬間被風(fēng)沙覆蓋,不留一絲痕跡。

  時(shí)間的沙漏沉淀著無法逃離的過往,記憶的雙手總是拾起那些明媚的憂傷。如果沒有如果,時(shí)間是否會(huì)為我們停留?曾經(jīng)看過的夕陽聽過的潮落被時(shí)間埋葬幻化成泡沫,在空氣中消散。

  青春,是我手中的一抹色彩,我為它添加了許多莫名的色彩,每天都在沒心沒肺地笑中度過屬于青春,忽然間,青春即將散場,誰會(huì)知道青春的模樣。也許它很完美,也許它曾經(jīng)會(huì)為我笑過,也許,一切都是幻想。

  遇見的人,錯(cuò)過的青春,早已盛大落幕。無需別人理解,更不會(huì)去在意別人的議論。一個(gè)個(gè)曾經(jīng)相識(shí)的人,一件件曾經(jīng)經(jīng)歷的事,漸漸淹沒在了歲月的流沙之中。許多該遺忘的偏偏記住了,許多該記住的卻又怎么也想不起來。最初的夢想,轉(zhuǎn)身回頭、隱隱約約,彈指間灰飛煙滅。

  青春有約的廣播稿 篇5

  青春期的我們?cè)诖藭r(shí)應(yīng)處于熱情、活躍、精神抖擻、自信的狀態(tài)下,有的人就四對(duì)自己沒有一點(diǎn)兒信心,整日郁郁寡歡,擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè),導(dǎo)致和人逐漸疏遠(yuǎn),把自己封鎖在個(gè)人世界里,這樣不但對(duì)自己的人際關(guān)系不好,而且對(duì)自己的身心健康也有很大的傷害,在困難面前往往苦悶、逃避、失望,到頭來一事無成。

  曾幾何時(shí),我們常常依偎在媽媽的懷里撒嬌,轉(zhuǎn)眼間,我們即將面臨就業(yè),步入社會(huì)的大生活圈中,兒時(shí)的.一幕幕仿佛猶在眼前,如今我們已經(jīng)長大成人,就要各自奔赴自己的前程了。

  十七、八歲的年紀(jì),正是有著美好憧憬,有著豪情壯志的時(shí)候,所以我們更要好好把握青春,要知道青春并不是永遠(yuǎn)存在的,青春時(shí)期很容易受到錯(cuò)誤的影響而誤入歧途,所以我們不能掉以輕心,一步走錯(cuò),就會(huì)全盤皆輸,輸?shù)舻牟⒉皇亲约,還有所有關(guān)心你的親人。

  青春是短暫的,它更需要我們的珍惜,有些人整日虛度光陰,怨天尤人,而不自己去勞動(dòng)。像這樣,又有什么意思呢?青春又不是無止的長,人生又有幾個(gè)青春能拿來讓我們虛度呢?

  我們應(yīng)該把握青春,珍惜光陰,利用有限的時(shí)間做出無限的價(jià)值。

  在這人生中最純潔、最美好、最發(fā)奮的階段里,讓我們一起奮斗吧!相信明天會(huì)更好的!

  是的青春仿佛是曇花一現(xiàn),那是多么的光明與璀璨!

  青春有約的廣播稿 篇6

  背景音樂:同一首歌 供稿:804班 楊蘭青主播:803班 張錦

  文題:青春

  把五顏六色的童年留在昨天,把那美好的夢幻悄悄留在童年。我們正如早晨剛升起的太陽,朝氣蓬勃,充滿著勇往直前的活力。啊,青春——這人生的第二起跑線、人生的黃金階段,充滿著理想、追求和信念。

  青春是綠色的芳草地,我們懷著熱切的希望,在這塊土

  地上不斷地耕耘、勞作。“綠”是青春的色彩、希望的象征,年輕的我們現(xiàn)在正擁有著這片生命的綠色,在廣闊的藍(lán)天下盡情享受著五彩的陽光。我們要抓住這生命中的春光,讓生命之花在這充滿夢想與希望的青春歲月盡情綻放。

  青春是一方廣闊自由的天空。年輕的我們正可舒展有力的翅膀,在這方美麗的時(shí)空展翅翱翔。先輩們所走過的路就是我們前進(jìn)方向的指明燈,我們沿著這方向,不管是暴風(fēng)驟雨,還是閃電雷鳴,都不畏懼。我們清楚自己肩負(fù)著家人的期望,祖國的重托,我們正舉著季節(jié)的大旗,挾著雷聲,帶著鼓點(diǎn),吹著號(hào)角,走在人生的三月,走在人生最優(yōu)美的風(fēng)景。

  青春像催人奮進(jìn)的戰(zhàn)鼓,年輕的我們懷著飽滿的熱情,攜著對(duì)理想的執(zhí)著,將汗水與智慧交融,把夢想在這里放飛,讓成功從這里起航。

  青春又像一首歌,它呼喚著我們這些跨世紀(jì)的新一代。

  我們?cè)谶@動(dòng)聽、充滿無限激情的“青春之歌”中長大,稚嫩的肩膀逐漸變得成熟、硬朗。我們即將成為社會(huì)的主人,建設(shè)祖國的重任也將落在我們肩上,因此,我與年輕的伙伴手挽著手,互相鼓勵(lì)并肩奮斗,以飽滿的熱情去譜寫祖國繁榮昌盛的新篇章。

  啊,青春!它給人的是美麗,是輝煌。青春的我,要挺起永不屈服的脊梁,用我強(qiáng)有力的手臂托起明天燦爛的朝陽!

  青春有約的廣播稿 篇7

  青春的燃燒

  青蔥的草坪,浮動(dòng)絨絨的淺綠。

  紅火的太陽,蒸騰著燙人的氣息。

  而你,將這樣光當(dāng)作希望,

  向前,去追逐太陽,

  向前,去擁抱希望。

  朦朧的笑臉,變得模糊不清。

  斑駁的記憶,終于不再象棋。

  而你,忘掉一切,

  向前,向前,

  是你,為我們勾畫出了一幅——青春的景象!

  我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟,就像沿著一條河流逆勇而上。

  年少時(shí),我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實(shí)際的幻想,就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地,我們長大了,目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭,屹立著一座雄偉高峻的雪山,令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼!

  理想,包含著我們對(duì)未來的向往,對(duì)未來的希望,對(duì)未來美好的憧憬。

  金色的童年,沉淀著兒時(shí)的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅,愈久愈香,愈久愈讓人不滿足于回味。小時(shí)侯的我,最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的,F(xiàn)在看來,才覺得兒時(shí)的我多么的天真。

  長大后,才漸漸地明白:“理想,不在于一朵嬌嫩的鮮花,需要我們渴望的目光去滋潤,更需要我們用真摯的心靈去呵護(hù)!

  的確,每個(gè)人都有理想,但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實(shí),關(guān)鍵還要看自己。在失敗中振作,在振作中奮發(fā),在奮發(fā)中取勝,這才是我們要的精神。俗話說:“有志者,事竟成”。我相信,只要我們努力塌實(shí)的學(xué)習(xí),一定會(huì)使自己的理想成真!

  理想是石,敲出星星之火;理想是燈,照亮夜行的路。

  理想是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是路,引你走向黎明。

  當(dāng)然,理想也是一股動(dòng)力,推動(dòng)著我們前進(jìn)用不氣餒。

  讓我們?yōu)槔硐氩迳铣岚颍屛覀円黄鸱棚w自己的理想!~

  青春有約的廣播稿 篇8

  多姿的青春,迷茫的青春,懵懂的青春,落淚的青春,責(zé)任的青春,青春的婀娜,青春的美妙全部撒播在了沿途的風(fēng)景之中,迷茫,酸楚,歡聲笑語在記憶的天空中承載著夢想而飛翔,青春才成了心中的永恒。

  校園青春廣播稿藍(lán)天和白云的心一樣,希望白鴿自由翱翔。

  老師和父母的心一樣,希望我們健康成長。

  花開的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂的地方,在平安校園愉快歌唱;

  花開的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識(shí)的海洋,和老師一起編織夢想;

  花開的日子我們?cè)敢庥眯那榈囊舴,去譜寫和諧校園的歡快樂章。

  和諧是我國傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念,是事物存在的最佳狀態(tài),也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧,是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。

  構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。師者,傳道授業(yè)解惑也,是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪,使我們從無知到有知,從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露,需要的是我們?nèi)硇牡慕邮,珍惜老師的付出,尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛,從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

  構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué),讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài),寬容帶待人,用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處,從而打造和諧的人際關(guān)系。

  構(gòu) 建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神,將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成 材”。一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨,不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前,為了理想而努力拼搏。校 風(fēng)積極向上,從而打造和諧的教育氛圍。

  構(gòu)建和諧校園需建立誠信、文明的作風(fēng)。同學(xué)之間相互信任、坦誠相待、說實(shí)話、做實(shí)事?荚嚂r(shí)堅(jiān)決杜絕舞弊現(xiàn)象,用誠實(shí)和實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、文明,從而打造和諧的校園文化。

  同學(xué)們、老師們,構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力,任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學(xué)海中,我們要做勇敢的水手,乘風(fēng)破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水,青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天,向和諧校園的彼岸前行。

  用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了航向。當(dāng)我們共同努力,不懈地?fù)u槳,和諧校園的樂章終將奏響。

  花開的日子,讓我們?cè)诤椭C的教育氛圍中愉快地學(xué)習(xí);

  花開的日子,讓我們?cè)诤椭C的興趣樂園中陶冶情操;

  花開的日子,讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康地成長。

  未來不是夢,今天,在我們手中。

  青春有約的廣播稿 篇9

  1.開場白

  男:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。

  女:留住一絲清風(fēng)播撒出希望的明天。

  男:付出一份真誠,打造愛的世界。

  女:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。

  合:理工之聲又和大家見面啦!

  女:我是主持人xxx

  男:我是主持人xxx

  2. 女:時(shí)事縱橫

  男:縱橫天下

  女:秀才不出門

  男:便曉天下事

  合:大家..好,今天是周三,又到了我們的生活面面觀

  女:下面播報(bào)新聞:《吉尼斯世界紀(jì)錄》14日將美國一名女子列為世界上手指甲最長的女人。這位名叫克麗絲-沃爾頓的拉斯維加斯女子已有18年未剪指甲。 男:據(jù)悉,沃爾頓左手的指甲長3.1米,右手的指甲長2.9米。她自稱指甲都是由自己打理,盡管超長的指甲給她帶來很多不便,沃爾頓還是堅(jiān)持做家務(wù)。沃爾頓目前還有一份歌手的職業(yè)。

  女:根據(jù)吉尼斯世界紀(jì)錄官網(wǎng)上的資料,上一位最長指甲的紀(jì)錄保持者是來自鹽湖城的雷蒙德。在20xx年,雷蒙德的指甲曾長達(dá)8.5米。但是她在隨后一年的一場車禍中不幸失去了她的長甲。

  男:xxx,你說,7280萬人民幣可以干什么?

  女:可以做很多事吧,我還真沒想過呢,這又出什么事了?

  男:這你就不知道了吧,廣網(wǎng)北京9月16日消息 據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道,這筆錢,可以買34輛瑪莎拉蒂,或者2400平米北京市區(qū)的商品房,也可以,買一幅徐悲鴻油畫。

  女:徐悲鴻油畫?

  男:是的,去年6月,徐悲鴻油畫《人體蔣碧薇女士》拍出7280萬天價(jià)。但在昨天,中央美術(shù)學(xué)院首屆研修班的部分學(xué)生聯(lián)名聲稱,這幅油畫是當(dāng)年他們的習(xí)作。 女:這種事還真不少,20xx年,德國知名拍賣商藍(lán)波次以破紀(jì)錄的290萬歐元價(jià)格售出坎彭東克的《馬匹構(gòu)成的紅色畫像》,隨后被指為贗品。20xx年,上海買家蘇敏羅以253萬拍到一幅吳冠中先生的《池塘》,在找吳老先生鑒定時(shí),吳冠中親筆寫下“此畫非我所作,是偽作”

  男:是啊,那買家地知道了之后也只能做冤大頭啊,沒有辦法,你到哪兒去找公道?因?yàn)榕馁u行是一個(gè)商業(yè)機(jī)構(gòu),他不是鑒定機(jī)構(gòu),理論上它不負(fù)責(zé)這個(gè)畫是假的。

  女:這拍賣行業(yè)早已呈現(xiàn)無序亂象狀態(tài)。

  男:說完這些,讓我們關(guān)注一下飲食養(yǎng)生

  女:是呢,秋季日夜溫差漸漸變明顯,氣候也逐漸干燥化,這時(shí)怎樣除秋燥,調(diào)理脾胃等,找回皮膚與身體的最佳狀態(tài)呢,秋天又該吃什么最好呢?用飲食調(diào)理,讓身體回復(fù)元?dú)猓能加強(qiáng)抵抗力,有助抵抗冬季疾病的侵襲哦!你可以活用不同食物的養(yǎng)生功能,結(jié)合季節(jié)性特點(diǎn),更好地保護(hù)身體,更健康長壽。

  男:這秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,還應(yīng)多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,這對(duì)護(hù)肝益肺是大有好處的。

  女:立秋之后應(yīng)盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。夏秋之交,調(diào)理脾胃應(yīng)側(cè)重于清熱、健脾,少食多餐,多吃熟、溫軟開胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物,秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火,以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出,待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。

  男:除此之外,我們還要預(yù)防秋乏。俗語說的好“春困秋乏”。秋乏,是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng),常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,但要注意循序漸進(jìn);保持充足的睡眠,亦可防秋乏。

  3.結(jié)束

  男:時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。

  女:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:理工之聲廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;

  男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過多彩的校園生活。

  女:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。

  男:再見!

  青春有約的廣播稿 篇10

  廣播員一:

  同學(xué)們好,又到了寶華中學(xué)校園廣播的時(shí)刻,我是廣播員________。

  廣播員二:

  我是廣播員_________,剛才給大家?guī)淼倪@首歌曲來自韓庚的《青春夢想》,今天我們廣播的主題就是有關(guān)“青春·夢想追逐”

  廣播員一:

  青春是藍(lán)色的,像深遠(yuǎn)的晴空,像迷人的海洋。深遠(yuǎn)廣闊,富于幻想。

  青春是綠色的,像滴翠的青竹,像坦蕩的草原。充滿無限活力和活氣。

  青春是紅色的,像燃燒的火焰,像初升的太陽。朝氣蓬勃,充滿希望,愿把光和溫暖無私地奉獻(xiàn)。 青春是白色的,似雪似浪,如云如月,白潔無瑕。猶如一張白紙,愛畫最新最美的圖畫。

  廣播員二:

  青春是無色的。像風(fēng)變幻無窮,像霧絢麗迷人。放蕩它,遺憾終生;駕馭它,乘風(fēng)破浪。 青春是彩色的,擁有了它,便擁有了七彩人生。

  青春是一首漂亮的詩,是一支動(dòng)人的歌。 讓我們真誠地把握住它,讓青春之花綻放四季。

  放歌曲《never say never》

  廣播員一:

  青春如此美麗,幸福的是,我們正處于這美麗的青春時(shí)刻,擁有這份七彩的美麗??有人說青春是用來折騰的,有人說青春是用來墮落的,有人說青春是用來拼搏的,有人說青春是用來祭奠的?? 雖然現(xiàn)在的我,并不清楚青春到底是怎樣的?但是我清楚的感受到我的青春,有小伙伴們陪伴的快樂,有課堂上吸取知識(shí)的充實(shí),有不小心犯了錯(cuò)的悲傷,有失敗了的沮喪,有成功了的喜悅?但更多是,我要每天不停的奮斗,去實(shí)現(xiàn)自己心中的夢想?或許青春在我們大部分人心中應(yīng)該是“夢想的追逐” 放歌曲《奔跑》

  廣播員二:

  穿過森林,越過大洋,踏著朝陽,追逐夢想

  翻過高山,飛過河江,插上翅膀,追逐夢想

  在清爽的晨風(fēng)中面對(duì)晨曦祈禱,太陽給我們光芒

  在冰冷的風(fēng)雨中向穹蒼仰望,神賜予我們力量

  我們與朝陽賽跑,與日月爭輝

  我們與云霞齊飛,與星辰閃耀

  千年的滄海桑田,斑駁了歲月的顏色

  千年不變的風(fēng)霜,凝固了永久的記憶

  珍惜今天所擁有的,把握現(xiàn)在夢的方向

  夢想在遠(yuǎn)方,于是選擇在路上

  任何生命都應(yīng)該有自己的夢想

  廣播員二:

  夢想是帆,隨風(fēng)啟航

  夢想是星辰,指引我們創(chuàng)造金碧輝煌

  古老的陶罐上早有關(guān)于追夢的傳說

  英雄已在鐵鑄的搖籃里長成

  逐夢的心像從前一樣

  此時(shí)此地 只要有落日,為我們加冕,隨之而來的一切又算的了什么!

  青春之所以富有,因?yàn)閾碛袎粝?/p>

  青春之所以歡樂,因?yàn)閾碛袎粝?/p>

  青春之所以燦爛,因?yàn)閾碛袎粝?/p>

  每當(dāng)迷亂彷徨,我們抬頭仰望,唯有星辰閃亮,唯有星辰閃亮。 放歌曲《心愿》

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