學(xué)游泳450字的作文

時(shí)間:2023-05-02 05:47:41 450字作文 我要投稿
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學(xué)游泳450字的作文

  今年暑假,天氣很熱,媽媽決定帶我去學(xué)游泳。

學(xué)游泳450字的作文

  來到青少年活動(dòng)中心的游泳池,我換上泳衣,戴上泳鏡,跟著老師來到淺水區(qū)做練習(xí)。第一節(jié)課,老師先讓我們學(xué)憋氣,先深深地吸了一口氣,把它憋住,一頭悶進(jìn)水里。說實(shí)話,我還是很緊張的,不過多練習(xí)幾次,就好得多,晚上回家我又在臉盆里練習(xí)了好多次。到了第二節(jié)課,我就能在水里悶好久了。

  學(xué)會(huì)憋氣后,開始練習(xí)漂,老師讓我們不要緊張,身體放松,要有一種躺在床上的感覺。憋氣和漂練習(xí)熟練后,就開始訓(xùn)練做蛙泳腿了,先收腿,再把小腿往外翻,接著第三個(gè)動(dòng)作就是蹬夾,腿往外蹬后把腿夾在一起,腳尖繃直。

  所有的動(dòng)作學(xué)會(huì)以后,我們自己在泳池里練習(xí),每次練習(xí)老師都會(huì)給我們指出需要改正的地方。漸漸地,我一次比一次有進(jìn)步,就是剛開始換氣的時(shí)候,頭抬得太低了,喝了不少水,老師笑著說:“再喝水池里的水都沒啦,喝水是要給錢的!蔽夷樢患t,心想一定要好好練習(xí),把動(dòng)作做得更好。

  媽媽對(duì)我說不用著急,只要我認(rèn)真練習(xí),就一定會(huì)游得棒棒的。經(jīng)過這十節(jié)課的練習(xí),我已經(jīng)可以一口氣游十幾米了。

  我愛游泳,明年暑假,我還要參加游泳班,去繼續(xù)練習(xí)游泳。

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