2款寶寶的益智美味湯

時間：2023-05-01 10:00:11 嬰幼兒食譜我要投稿

2款寶寶的益智美味湯

　　山藥胡蘿卜排骨湯

2款寶寶的益智美味湯

　　◆材料◆山藥200克，豬排骨、胡蘿卜各100克。

　　◆調(diào)料◆香菜、蔥、姜、鹽各適量。

　　做法

　　[1]排骨洗凈，焯水備用；山藥、胡蘿卜分別洗凈，切塊；蔥、姜、香菜分別洗凈，切末。

　　[2]鍋置火上，加適量清水、排骨、姜末，大火煮開后，再放入山藥塊、胡蘿卜塊，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，至排骨和山藥軟爛后，再放蔥末和香菜末，加鹽調(diào)味即可。

　　蜂蜜黃瓜湯

　　◆材料◆黃瓜1根。

　　◆調(diào)料◆蜂蜜100克。

　　做法

　　[1]黃瓜洗凈，去瓤，切成條。

　　[2]將黃瓜條加少許水煮沸，關(guān)火，待湯溫熱后加入蜂蜜，拌勻即可。

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