沒有偏食不必補營養(yǎng)品

時間：2023-05-01 18:39:56 嬰幼兒食譜我要投稿

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沒有偏食不必補營養(yǎng)品

　　只要孩子沒有出現(xiàn)偏食情況，就沒必要刻意給孩子吃各種營養(yǎng)品。如果真想額外補充一些營養(yǎng)，蜂蜜是很好的天然營養(yǎng)品。

　　兒童專門吃營養(yǎng)食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養(yǎng)品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育有不良作用，有些營養(yǎng)品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育。

　　在日常食物中，給家長推薦的營養(yǎng)品是蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鈣、鐵、鋅等微量元素和礦物質(zhì)，可使孩子的牙齒和骨骼長得快而堅實，并可增強抵抗疾病的能力。

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