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如何培養(yǎng)孩子按時(shí)吃飯
小玲吃飯是個(gè)令父母頭痛的問(wèn)題，因?yàn)椴还芨改冈趺礃又v，小玲就是不肯好好吃，不是說(shuō)飯菜不好，就是說(shuō)統(tǒng)統(tǒng)不愛(ài)吃，結(jié)果她常常在下午或晚上睡覺(jué)時(shí)偷吃零食。
父母經(jīng)過(guò)多次觀察發(fā)現(xiàn)，其關(guān)鍵在于“她不吃飯，就可以得到父母的注意�！�。于是父母規(guī)定：不必特地為她準(zhǔn)備愛(ài)吃的東西；第二，不強(qiáng)要或乞求她吃。
第一天小玲吃了30分鐘，沒(méi)有吃完飯，媽媽不等她，自顧自的收拾好飯桌東西，把她吃剩的飯菜也收進(jìn)冰箱。第一晚對(duì)小玲來(lái)說(shuō)是一個(gè)饑餓的夜晚，又沒(méi)有等到任何人的注意。第二晚和第一晚情形一樣。不過(guò)這天晚上，晚飯吃過(guò)不久，她要媽媽再把剩的飯菜拿給她吃。一直連續(xù)幾天，小玲明白爸媽的用意后，開(kāi)始按時(shí)吃飯。
心理咨詢(xún)師分析：小玲每次吃飯時(shí)表現(xiàn)的行為是學(xué)來(lái)的，她開(kāi)始了解到如果不吃飯，就可以獲得飯桌上每一個(gè)人的注意。實(shí)際上，小玲并不是要懲罰她的母親，而是期望媽媽的注意力能夠移到她身上，而這個(gè)方法就是不吃東西，有了這一層認(rèn)識(shí)，父母或老師就能知道事情發(fā)生的來(lái)龍去脈，以及如何去輔導(dǎo)改變她。
吃飽肚子應(yīng)是人類(lèi)最基本的需求，孩子不吃飯?jiān)趺纯梢裕窟@使得一般父母情急之下會(huì)用錯(cuò)方法，說(shuō)盡好話，答應(yīng)其無(wú)理要求。但雖然暫時(shí)解決了問(wèn)題，卻也養(yǎng)成以后不良的飲食習(xí)慣。而要解決小孩不肯吃飯的壞習(xí)慣，光靠分析了解兒童腦子里到底想些什么，無(wú)濟(jì)于事。消除不良習(xí)慣，才是解決之道。
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