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小孩過于肥胖是麻煩不是福
兩個(gè)月前，甜甜在母親的陪同下，來到廣州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科要求醫(yī)生為其治病并“瘦身”。自9歲開始，甜甜體重就出現(xiàn)“進(jìn)行性增加”的趨勢(shì)，最近增胖更加明顯，年齡僅僅15歲，身高1.4米，但體重已達(dá)90公斤，更糟的是還出現(xiàn)口干、喝水多、小便多、皮膚瘙癢等癥狀。入院后，經(jīng)過測(cè)量發(fā)現(xiàn)，甜甜血壓高達(dá)140/90mmHg，空腹血糖超過15，餐后則超過18，體重指數(shù)高達(dá)35.8，均已大大超標(biāo)。經(jīng)過治療，并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，兩個(gè)月后，甜甜體重減輕15公斤，血糖明顯降低，病情大大好轉(zhuǎn)。暑期暴食易成胖墩
廣州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科肖正華副主任說：近年來，兒童患成人病的現(xiàn)象呈明顯上升趨勢(shì)，小小年紀(jì)就患有高血壓、高血糖、脂肪肝等成年病�，F(xiàn)在，小胖墩兒越來越多，暑假期間，醫(yī)院里的小胖子門診數(shù)量激增。
專家認(rèn)為，造成兒童過胖的主要原因有以下幾種：
一、飲食方面營(yíng)養(yǎng)不平衡導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)過�！，F(xiàn)在的小孩都喜歡吃一些高熱量的漢堡包、薯?xiàng)l等食物，幾乎每餐都要喝高熱量的可樂等飲料，極易長(zhǎng)膘。
二、不良的生活行為目前，大多數(shù)兒童缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉，家長(zhǎng)也不舍得讓孩子過分活動(dòng)，怕出危險(xiǎn)，而越來越多的小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足讓孩子活動(dòng)空間極為有限。
三、社會(huì)環(huán)境的影響暑假期間，部分兒童沒有了學(xué)習(xí)的壓力，過分迷戀網(wǎng)絡(luò)，得不到正常的休息，導(dǎo)致免疫力下降。另外，由于污染等原因，支原體、衣原體以及一些病毒感染的幾率都大大增加。
肥胖之后問題多
老一輩人常說“胖是一種福氣的表現(xiàn)”，但站在現(xiàn)代健康的角度看：肥胖絕非是福，反而會(huì)帶來各種麻煩。由于體重增加，血液循環(huán)也需增加，而且過量的肥胖使心臟的脂肪增加，心臟負(fù)擔(dān)大大增加，時(shí)日長(zhǎng)久會(huì)導(dǎo)致心力衰竭，易發(fā)生意外。由于過胖，活動(dòng)時(shí)耗氧量增加，而腹部過多的肌肉又使橫膈膜抬高，肺活量減少，造成缺氧現(xiàn)象，胖小孩經(jīng)常有胸悶、氣短、容易疲倦的感覺，嚴(yán)重者會(huì)逐漸演變?yōu)榉涡牟�。肥胖的小孩�?huì)由于其體形、笨拙的動(dòng)作成為同學(xué)們的笑料而易生自卑感，造成心理與精神上的壓力。此外，兒童肥胖可能有激素分泌障礙等，應(yīng)及時(shí)檢查治療。
“瘦身”要從小開始
肖主任說，預(yù)防小孩肥胖應(yīng)該從小就注意：
1、避免過量飲食兒童不宜吃過多的淀粉類食品、油炸食品和甜食，應(yīng)多吃蔬菜水果，應(yīng)均衡飲食，不宜一頓飯吃得過多。
2、經(jīng)常體力活動(dòng)?jì)雰壕涂梢蚤_始做被動(dòng)保健操，兒童看電視的時(shí)間不要過多，鼓勵(lì)多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
一般認(rèn)為體重超過身高標(biāo)準(zhǔn)體重平均值20%即可稱肥胖。如果家長(zhǎng)以目測(cè)發(fā)現(xiàn)孩子有肥胖的問題，則應(yīng)先到醫(yī)院檢查確定肥胖程度，排除因內(nèi)分泌或新陳代謝引起的病因，然后由醫(yī)生指導(dǎo)，借改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)量以及家長(zhǎng)對(duì)肥胖兒童的行為介入等，達(dá)到既減肥又維持正常的生長(zhǎng)與發(fā)育的效果。千萬(wàn)不要隨便使用減肥藥物或外科手術(shù)，以免因藥物引起的種種不良副作用而影響孩子的生長(zhǎng)與發(fā)育。
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