【精選】演講稿的自我介紹匯總七篇
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進步的時代，越來越多地方需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家收集的演講稿的自我介紹9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講稿的自我介紹 篇1
心理健康知識 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標。
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當?shù)毓纼r自己的能力；
3、生活理想切合實際；
4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗中學習；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團體要求的前提下，能適當?shù)貪M足個人的基本要求。 珍愛生命，活在當下
擺脫憂郁情緒的方法：
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。
2. 推薦學生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊伍，與學校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學院中存在心理亞健康的同學，并及時上報指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學們參加學校組織的相關(guān)心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。
5. 創(chuàng)新性的開展學院心理健康活動，將學生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導(dǎo)式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動，研討會等（學年達到學院所有班級全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每兩月更新一次，進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學生會的各項工作。
演講稿的自我介紹 篇2
我就是我，像身上的外套、牛仔褲一樣隨意，又像腦后的馬尾一樣灑脫。
我相貌平平：不大不小的眼睛，濃濃的眉毛，不高不低的鼻梁，大大的嘴巴。
我就是我，愛說愛笑的快樂女生。
由于人稱“木匠”的老爸和不茍言笑的老媽隱性基因得彰顯，生出一個整日嘻嘻哈哈笑個不停的“怪女兒”——我。古人有“笑不露齒”之談，我偏不走常規(guī)，兩顆大門牙如招牌般地顯露出來。那笑聲才叫豪放、熱情；驚天地，泣鬼神；殺傷力絕不亞于“虎頭怪”。
先天性愛畫畫的我，卻常遭同學們的打擊和家人的反對——影響學習。每次畫畫的時候，我都是描著別人的畫來畫，沒有新意�！鞍ィ艺f某某同學，既然你要畫畫嘛，要有點生動嘛�！薄翱煽�，你說你，一天不知道學習，就知道畫畫，這畫畫對你有什么用呀。”誰說死板的人不能畫畫了，在必須的時候，也能做個替補呀！
在小學期間，我是一個不愛惹是生非的女生。但是，我到了初中的時候變了，變得暴躁了。
我是女生，簡單的女生。我是女生，灑脫的女生！
演講稿的自我介紹 篇3
大家好，我叫杜xx。今天，我給大家做個自我介紹。
我長得很可愛，圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，不高不低的`鼻子底下長著一張紅潤的嘴巴，一笑就露出了兩顆 可以停飛機 的大門牙。
我的愛好有很多，比如看電視、玩電腦、畫漫畫 但我最喜歡的是玩電腦了。有一次，學校上電腦課，我第一個把電腦打開，由于電腦開機還需要時間，所以我就不停的喊著： 快點，快點! 終于電腦打開了，但是，我還在埋怨電腦開機時間太長了。正當我進入網(wǎng)站的時候，老師開始講課了。這時，我心里暗暗地說：老師好煩哪，就不能不講嗎?老師講的我一個字也沒聽下老師讓完成的作業(yè)也沒做。正當我津津有味的玩的時候，屏幕上突然出現(xiàn)了 二十秒之后關(guān)機 的字樣
我知道又要下課了，但我趁老師沒注意又偷偷的玩了一會兒。就在這時，老師來了，我趕緊跑出了教室，唉!我這才躲過了一劫
我還有很多優(yōu)點，比如我很有愛心。今年春節(jié)，我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗，它懂得瑟瑟發(fā)抖，身上的毛很臟，腿上還有傷。我覺得它很可憐，就把小狗帶回了家，給它洗了個熱水澡，還給它包扎了傷口 在我的悉心照料下，小狗逐漸恢復(fù)了健康，和我成了形影不離的朋友。
俗話說 金無足赤，人無完人 ，我也有缺點，那就是太粗心了，常常把加號看成減號。我以后一定改正。
這就是我，一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
謝謝!
演講稿的自我介紹 篇4
大家好：
我是xxx，今年十歲了。雖然是男生，但從小，大人們就說我是一個聽話的孩子，其實我只是很安靜，我也有自己的習慣和愛好，我喜歡看書，看電視，像動畫片、自然密碼、探索與發(fā)現(xiàn)等節(jié)目，我一看就上癮;媽媽幫我定的各種畫報、大自然探索等雜志，我更是愛不釋手，后來媽媽說，我需要多運動，才能既聰明又健康，所以，我又愛上了滑滑板，騎自行車，暑假的時候，我還參加了游泳培訓(xùn)，我被評為五星級優(yōu)秀學員呢，噢，對了，我還有一項不是愛好的愛好，就是彈電子琴，因為我本來想學鋼琴的，可是媽媽說我得先學好電子琴才允許學鋼琴。我相信，只要我像我的名字一樣持之以恒，我所有的夢想都會實現(xiàn)。謝謝!
演講稿的自我介紹 篇5
親愛的朋友：
孔子云：有朋自遠方來不亦悅乎?作為您的一位新朋友，我以熱情的雙手歡迎您的到來！ 您作為我們的伙伴，我們將為您提供一個施展才華的舞臺。
● 快樂 南長城是一個開放、民主的企業(yè)，是一個有著良好溝通環(huán)境的員工之家。在這里，我們是兄弟姐妹，生活中，我們互相幫助；工作中，我們一起努力！在南長城，您將得到快樂的學習，快樂的工作，快樂的生活。
● 發(fā)展 南長城將為您創(chuàng)造許多職業(yè)培訓(xùn)的機會，提供適合個人發(fā)展的成長環(huán)境。太陽花的管理是嚴格的，但同時也是人性化的，它幫助您成功，我們將隨時為表現(xiàn)突出的員工提供升遷的機會。 ● 團隊 南長城提倡團結(jié)協(xié)作的團隊精神，每一個人不可能是完美的，但太陽花這個團隊一定要是完美的。每一位員工無論職位高低，都是南長城的寶貴財富，我們提供平等溝通的環(huán)境，溝通使團隊更完美，以完美的團隊打造完美的企業(yè)。
今天，您走進“南長城”，成為我們的伙伴，明天，我們將攜手并肩，一起努力，共鑄輝煌
五月初五是傳統(tǒng)的端午佳節(jié)
祝所有的領(lǐng)導(dǎo)及全體員工節(jié)日快樂！
【端午節(jié)由來】
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有20xx多年歷史。端午節(jié)的由來與傳說很多，這里僅介紹以下四種：
〖源于紀念屈原〗
據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是戰(zhàn)國時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨具風貌，影響深遠（因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié)）。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗；以此來紀念愛國詩人屈原。
1. 我們?nèi)翰呷毫�，互相尊重，對待同事如同對待自已的家人和貴賓一樣。"同事之間互相關(guān)懷照顧，必定能為客人提供更周到體貼的服務(wù)。"
2. 真誠待客，體貼關(guān)懷，以確�？腿瞬粩嘣賮砉忸櫴俏覀冏钪匾淖谥�。對客人表現(xiàn)出真誠熱情的態(tài)度，時刻全心全意的關(guān)注。
3. 笑臉迎人，親切招呼每位客人。以熱情有禮，和藹可親的態(tài)度與客人交談。盡可能用客人的名字來稱呼對方。緊記用適當?shù)难赞o，避免使用俗語和酒店術(shù)語。
4. 感謝客人光臨，親切地向客人說再見，令他們臨離開之前對酒店留下溫馨難忘的好印象。
5. 預(yù)先估計客人的需要，靈活配合。貫徹"主動待客"的原則，留心客人的神態(tài)，查顏辨色，以提供體貼周到的服務(wù)，令客人喜出望外。
6. 對本身的工作崗位了如指掌。參加所有工作需的培訓(xùn)課程。
7. 任何同事收到客人的投訴，都有責任盡力處理。運用L.E.A.R.N.程序，在自己權(quán)利范圍內(nèi)盡力挽回客人的信心，按照跟進程序來處理客人的投訴，確保對方稱心如意。
8. 每位同事都有責任認識和尊重客人的喜好，使客人在酒店期間得到體貼的服務(wù)。
9. 任何同事如看到設(shè)施的用品損毀或不足，都有責任向上級報告。
10. 一絲不茍地執(zhí)行清潔標準，是每位同事的責任。所到之處均予清潔，包括前堂和后堂。
11. 我們有一流的工作環(huán)境，所以請你不論是在公司內(nèi)外，都擔當本酒店和公司的在大使。請勿批評公司，切勿在客面前抱怨。以積級的態(tài)度表達你對工作環(huán)境的關(guān)注。
12. 總是能夠認出酒店的�？汀�
13. 對酒店的情況了如指掌，隨時能夠回答客人的問詢�？偸鞘紫韧扑]本酒店的餐飲服務(wù)。親自為客人引路，單是指出方向并不足夠。如果走不開，至少陪客人走幾步。
14. 遵守電話禮儀。自我介紹。盡快接聽，不要讓電話鈴聲聲響超過三聲。用適當?shù)脑捳Z問候來電者。若要轉(zhuǎn)駁來電或要對方等候，必須先得到對方同意。盡量不要轉(zhuǎn)駁來電。.
15. 遵守制服及儀容標準，包括佩帶自己的名牌，穿著大方得體的鞋襪。隨身攜帶"基本須知"卡。保持個人衛(wèi)生最為重要。
16. 客人和同事的安全，是我們最關(guān)注的事項。了解在緊急情況時自己應(yīng)負的責任，并時刻警覺消防和救生程序。
演講稿的自我介紹 篇6
大家好！
我先自我介紹一下我性陳，名叫松，是一個很平常的男孩，胖胖的的腦袋瓜子，留著一頭帥氣的頭發(fā)。那濃濃的眉毛下嵌著一雙炯炯有神的大眼睛。那高高的鼻梁似乎沒怎么引人注意，反而是那嘰嘰喳喳的大嘴巴惹人喜歡。我現(xiàn)在雖上了五年級，但身高只有1。35米。我正為我的身高煩惱呢。
我在班上算不上尖子生。但要是比體育項目的，那我可就是名列前茅了。（對不起，說得有些驕傲了）。我也是個“路見不平，拔刀相助”的人，只要朋友有難，我第一個沖過去幫助他，所以，我的知己才越來越多�？赡芤舱沁@樣，我忙幫多了，頭腦昏了，幫的倒忙也越來越多。
記得那一次，由于語文考試成績是差上加差，最多也只是90分。老師大發(fā)雷霆，簡直要置我們于死地，作業(yè)要我們把考卷（連短文）抄2遍。這對于高年級的同學算小菜一碟，但對于我們這才3年級的同學那可是比上天還難。但我在一個中午便把作業(yè)“OK”了，因為我有秘密武器。晚上，我去我要好的同學小煜家，發(fā)現(xiàn)小煜還在抄，我急于和他玩，無奈之下，我把我的秘密武器透露給他了。第一招：偷工減料：有些題故意漏抄。第二招：二筆齊寫：右手握兩枝筆，效果翻倍，那是快馬加鞭�？烧婀苡茫§嫌昧艘恍r，就搞定了。我們倆沉浸在玩樂的歡愉中。
回家后，我還得意洋洋地對媽媽說：“媽媽，我用哥哥教我的絕招幫小煜把作業(yè)做完了。”“去去去，別學你哥哥，你這樣做作業(yè)，不但沒記在腦袋里，而且，會養(yǎng)成壞習慣�！蔽衣犃耍闳バ§霞�，和他決心不再用這招。
第二天，沒想到媽媽還不忘這事情，去告訴了老師，結(jié)果，我與小煜被狠狠的批評了一頓。哎，倒霉真倒霉。
這就是我，一個普普通通的我，聽了我的自我介紹，你們會喜歡我嗎？
演講稿的自我介紹 篇7
今天我們相聚在這里，對前來參加這次會議的臨沂生資經(jīng)理表示熱烈的歡迎，對前來參加由路寬公司組織的歐曼新產(chǎn)品推介會的朋友們表示熱烈的歡迎。
偉大的中國共產(chǎn)黨剛剛近來九十華延，中華人民共和國在共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)取得了一個又一個的輝煌的成績，京滬高鐵的開通，青黃大橋的通車，特別是路寬公司從04年成立發(fā)展到今天是與各位和我們的努力分不開的。路寬公司04年成立之出只有二三十臺車，到今天我們已有各種車390多臺，回顧這幾年的發(fā)展，我們的用戶經(jīng)歷的更多，在全國運輸市場皮軟的情況下，我們的用戶自我調(diào)節(jié)，實現(xiàn)了公司靠服務(wù)好每一位客戶，讓大家及時的把車手續(xù)審驗完投入到運輸當中去。
各位朋友、各位來賓，火紅的七月，一年一度的用戶座談會又拉開了帷幕，又是一個新老朋友歡聚一堂的日子，我代表路寬公司全體人員對各位的到來表示熱烈的歡迎，感謝大家能在百忙之中親臨路寬公司的用戶座談會，在各位新老朋友的協(xié)作下，公司受到上級主營部門的表揚和肯定，正是有了各位朋友的辛勤付出，
路寬公司才有今天的發(fā)展。
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