跳長繩作文

[熱門]跳長繩作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的跳長繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳長繩作文1

　　星期五的時候，我們學(xué)校進(jìn)行了跳長繩比賽，那場面熱鬧極了。

　　六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學(xué)們個個挺直了身子，信心滿滿地來操場上。接著大家快速地排好隊伍，甩繩的同學(xué)也準(zhǔn)備好了。

　　“準(zhǔn)備，開始！”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲，我的心也變得緊張起來，就像心中藏了一只兔子�！耙弧⒍�、三......”甩繩的同學(xué)鎮(zhèn)靜地喊了起來，手上緊緊握著跳繩，一下一下有節(jié)奏地甩著，而且甩得用力極了。只見那些跳的同學(xué)個個用盡了全身力氣，拼命地跳著：有的同學(xué)雙手叉著腰，鼓著嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著腳的動作，她的.頭發(fā)也像一只快樂的小鳥在歡快地“飛”著；有的同學(xué)漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著；還有的同學(xué)，皺著眉頭，雙手隨著腳的動作上下擺動著.......忽然有一個同學(xué)被繩子絆倒了，只見他迅速地站了起來，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來，繼續(xù)一下一下有節(jié)奏地跳著。操場上只聽到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音，那場面可真是熱鬧�。�

　　“�！辈门袉T再次喊道。啊38下！我們班勝利了！

跳長繩作文2

　　今天，做完廣播體操后，老師叫張源培和溫庭宇一個人去拿兩條長繩，然后鄭重地對我們說：“同學(xué)們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發(fā) 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發(fā)出“好”的聲音。這兩種聲音結(jié)合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會，溫庭宇和張源培就把長繩拿來了， 老師宣布：“開始！”大家就各玩各的去了。

　　我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了。看到別人跳得開開心心，心里真不是滋味。所 以我覺得應(yīng)該去試一把，就讓葉雨時來代我的位置，自己也準(zhǔn)備去跳一把。但是，當(dāng)輪到我的時候，內(nèi)心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快 呀！莊震業(yè)，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我說：“你不用怕，被抽到不會疼的`。”我只好跑進(jìn)去 跳了起來，也許是我有跳繩的經(jīng)驗吧！一進(jìn)去便輕盈地跳了起來，我會跳了！

　　這一次，我終于會跳長繩了。

跳長繩作文3

　　“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥兒一般飛向操場，有的像潮水一般涌向操場。葉老師早已在操場上等著我們?nèi)ヌ�長繩，這項技能是我們班的弱項，此次老師親自上陣監(jiān)督。

　　葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時要快……”，接著又問：“誰愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來，熱情的說：“我來甩吧！”

　　看，繩子在空中劃出了一道美麗的`弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計算什么時候跳最合適。

　　只見她兩腳叉開，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過去，真像一只勇敢的獵豹。第二個同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。

　　我盯著飛快舞動的繩子，一上一下甩動著，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。

　　一輪下來，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤腿坐下，吹著涼風(fēng)�？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅持不懈，鍥而不舍的精神。

　　只要努力我們一定能跳得更好！

跳長繩作文4

　　叮鈴鈴，叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲，郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺前，對大家說：“今天我們這節(jié)課去操場上做游戲。游戲項目自選，目的只有一個，就是要玩的開心!”

　　同學(xué)們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室，來到了操場上。我們開始做準(zhǔn)備，從體育用品教室里拿出來跳繩，進(jìn)行跳大繩。第一個開始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張，嚇得手腳冰涼，跳了幾次都沒有成功，在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個接一個地跳起來，感覺他們跳的是那樣的輕松，真替他們高興!終于輪到我上場了，心里很激動又很緊張，手心和額頭都出汗了，同學(xué)們好像看出來我很緊張，齊聲吶喊：“加油!加油”聽到了同學(xué)們的聲音，我內(nèi)心充滿了力量，拼盡了全力沖了上去。不用懷疑，第一次以失敗而告終!又輪到我來，這時我更加緊張了，我開始調(diào)整自己的狀態(tài)，做深呼吸，讓自己平靜下來，告訴自己，楊程策加油!你可以的`。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好，邁起了有力的步伐跑了上去，順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來。一下，兩下，三下……成功了，我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著。我高興極了!

　　這次跳繩，我明白了一個道理，無論做什么事情，都不要氣餒，要相信自己，一定能做到。

跳長繩作文5

　　自從三年級時跟王老師學(xué)會跳長繩，我就迷上了這項運動。不過，當(dāng)初學(xué)的時候，卻不是那么順利。

　　王老師告訴我們：“跳長繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時機，等到繩子落地時，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑�！�

　　看著順時針飛舞的長繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的'同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。

　　深吸一口氣，我急忙跑上前排隊�？粗�長長的隊伍，我特別期待能快點排到我，好大顯身手。可真正輪到我時，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長繩�！芭尽钡囊宦�，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

　　周圍的同學(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心��！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。

　　當(dāng)再次排到我時，我對自己說：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出�！边@次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時機，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。

　　“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點了點頭，也向我豎起了一個大大的拇指。

　　我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。

跳長繩作文6

　　這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚，我們班的陽光少年更是強勢出擊!

　　這次的第一個比賽項目就是跳長繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長隊，靜候開始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢待發(fā)，場面就如同暴風(fēng)雨前的寧靜。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。

　　“開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。

　　吳殷檉是整隊的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開始。我趕緊接上去，絕不能浪費一秒比賽時間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。

　　繩子在飛快地甩動著，就像是為我們設(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個人都在奮力拼搏，每個人的心里也一定是這么想的'，所以，我們闖過了一關(guān)又一關(guān)。

　　大家咬牙堅持著，速度也不如之前那么快了。我看見陳常樂的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅守著�？諝庵卸紡浡�著緊張的味道。這時，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點力氣跳入長繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過繩子，我就覺得我們離勝利越來越近了。

跳長繩作文7

　　一天，天氣晴朗，陽光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹，有歡快搖擺的小草，有清澈見底的小河……

　　小豬和小猴來到森林里準(zhǔn)備要跳長繩�？墒�，兩個人要怎么跳長繩呢？小猴子想出了一個辦法，他把長繩的一頭綁在大樹上，這樣的話，一個甩繩子，另一個就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長繩了。這時，小河的對岸來了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長繩那么開心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著他們跳長繩。小豬和小猴看見了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好��！你想和我們一起跳長繩嗎？”小兔子激動地跳了起來回答道：“我非常想和你們一起跳長繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過去呢？”小猴子想了想，不一會說：“有了，我家有條長長的.木板，可以拿來當(dāng)橋，你們等我一會�！闭f完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來了，他把木板放在小河的兩岸，當(dāng)成木橋，怕小兔子從木板走過來的時候會摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過橋了。

　　小兔子對小豬和小猴子說：“謝謝你們的幫助，讓我過了河。”小猴搖了搖頭說：“不用客氣，兩個人跳繩本來不好玩，三個人跳長繩才好玩哪！”小豬點了點頭說：“是呀，大樹都不會跳繩呢！”說完，他們一起歡快地跳起了長繩。

跳長繩作文8

　　幾個月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

　　全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長繩。起初，只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，他小心翼翼地看著擺動的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運一下子跳到隊伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳低，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。有的`同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但因為跑得太快了，結(jié)果腳底打滑，于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個飛速地沖過去，機靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像以前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過他們沒有感覺到而已。后來，因為經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練，所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！

　　其實只要努力，就能學(xué)會一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳長繩作文9

　　寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦，但也過得非常充實、快樂。只要天氣好，中午休息時我們就下去跳長繩。

　　趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊，準(zhǔn)備跳繩。我們一起說"3、2、1開始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過了！嘿，動作干脆利落。小路后面的.俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過，跳得不亦樂乎。

　　繩子飛快地甩著，看見前面同學(xué)成功通過，我的心非常緊張："自己也不太會跳長繩，繩子啊繩子，輪到我的時候，你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊友一個非常漂亮地起跳，過了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔(dān)心碰到繩子，看見繩子快過地時，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！

　　繩子像風(fēng)車一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個跳長繩的隊伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢！

　　教練說："跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。

跳長繩作文10

　　我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班來到大操場，介紹了游戲規(guī)則：“兩個人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊，當(dāng)繩子甩起來時，同學(xué)們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細(xì)，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來的時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的`鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結(jié)。

　　緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會到團(tuán)結(jié)的力量是最強大的。

跳長繩作文11

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們在跳長繩呢！

　　操場上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的`小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑�。【驮谶@時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會了跳長繩。

　　通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文12

　　跳長繩是我們”陽光體育”的最愛。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場，想要釋放體內(nèi)的運動因子。

　　我們抵達(dá)“戰(zhàn)場”，做好充足的熱身運動，準(zhǔn)備“開戰(zhàn)”。

　　繩子甩起來了，錢老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)�來一絲壓力。開始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過，可直到小翊……他那搞笑的動作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯的腳騰空一躍，可能因為速度太快而面目猙獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開。舉起的'右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來看都瀟酒多了，落地時便哈哈大笑起來，理了理頭發(fā)，好似充滿了勝利的喜悅�？墒菦]過多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來。

　　我們跳長繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時光一直停留在校園的小廣場上呀……

跳長繩作文13

　　“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在干什么嗎？猜一猜吧！

　　猜不出來？告訴你們吧，我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長繩，過了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵他，對他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。

　　輪到我上場了，等繩子“啪”的'一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來的時候，立刻跳了起來。“一、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。

　　大家輪流跳了一會兒，又不滿意這種最簡單的跳法了，開始花樣跳法了。只見一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場”，另一個人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動，覺得特別新鮮特別好玩，這一個晚上大家玩得不亦樂乎。

　　跳長繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開展這樣有趣的活動。

跳長繩作文14

　　“啪！啪！”你知道我們在干什么嗎？嘿嘿，告訴你，我們正在操場上跳大繩呢！

　　在操場上，我們班分成了一個個小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點鐘，有的在跳大繩，操場上好不快活呀！

　　讓我來告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個人甩長繩，其余的人來跳�？粗�，難度系數(shù)也不怎么高嘛！

　　第一輪開始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的.羊羔似的。開始跳了。同學(xué)們一個接著一個跳過去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的�！傲肿雍�，加油！你一定可以的，跳大繩沒什么可怕的，加油！”我默默地對自己說。

　　可是，我又開始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒跳過去，會不會被同學(xué)們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接著，我來了個90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來。

　　通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳長繩作文15

　　星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長繩，我們都興奮不已。

　　老師把我們分成男女兩隊，先讓我們女生看著男生跳。因為大部分同學(xué)都是第一次跳長繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個女生甩長繩，男生們排好隊，一個接著一個跳。第一個跳的男生縮頭縮腦、手足無措地看著甩起來的長繩，不知該什么時候躥進(jìn)去跳才不會被繩子甩到。在大家的鼓勵下，他終于勇敢地躥了進(jìn)去，并成功地跳過了長繩，然后迅速跑開。最慘的是后面的幾個男生，他們沒有估計好甩繩節(jié)奏，一個個都被長繩“打”得落花流水，甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地數(shù)數(shù)“1、2、3”，再躥進(jìn)去跳，有了老師的指導(dǎo)，接下來男生就跳得越來越順利了。

　　輪到女生跳了。現(xiàn)在由兩個男生甩繩，看，第一個女生躥了進(jìn)去，輕輕一跳，輕松過了長繩，迅速跑開。第二個女生又跳了過去，就這樣前面的剛跳過去，后面的.就緊跟上去。大家在長繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準(zhǔn)了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來，心里默念“1、2、3”，然后躥進(jìn)去，跳過長繩，迅速跑開，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵，讓我信心滿滿。就這樣，大家掌握了方法，一個接一個地跳過長繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長龍。

　　通過這次跳長繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習(xí)，一定可以熟能生巧。

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